「六日連續兩場讀書會，你累不累之OTPR #004 感動」
（不知不覺又寫了2000多字QQ，當我的讀者好累XD）
本週真的很充實（ㄅㄠˋㄌㄟˋ），
想先來跟大家分享一下這週末參加的兩場讀書會，
第一場：
週六很幸運的搶到CMX史上難搶的讀書會，
週六由三位導讀人『Horizon/ Sean/ Amber』，
導讀「我生命中的一段歷險：迪士尼執行長羅伯特・艾格十五年學到的課題」
這次的讀書會，我覺得這是很獨特的體驗。
三位講者分別用不同的觀點出發，
融合自身的工作上的體察，
尤其一個迪士尼粉對上迪士尼無感者，
其中的衝突跟彼此觀點的不同。
在Sean分享「無敵破壞王」的時候那個悸動，
又更讓我體會，
『一個事件，大家看法不相同的時候，會產生多少思維的火花』
每個人看同一件事，讀同一本書的時候，
產生共鳴與想法的地方都不相同，
這或許就是讀書會最可貴與有收穫的地方。
而Amber特別針對策略的部分做分析與比較，
也是讓我用很不同的視野去觀察這件事。
如果我們都能夠用很宏觀與每一個面向去看待相同的問題，
或許，我們就能真的往『客觀且有主見』的方向前進。
特別的是在這場讀書會竟然遇見學院網友 ＠yu shan lin 還有 ＠冠名，
Mo編是在Gipi老師跟迪哥的直播的時候，
當下就覺得這個女生非常坦率與直白，
就是我最喜歡相處的那種類型XD（又在告白
也一直都覺得問對問題是一件非常困難的事，
但是Mo的犀利跟直率是我很欣賞的部分！
冠名也是偶然在社團的合作認識的，
一直都沒有機會多交流到，
很開心這次有機會可以聊到。
最後還有美麗的Bella，非常開心能夠在這場讀書會遇見！
第二場：由道舜籌辦的讀書會，
不同於CMX的強者分享，
這個讀書會更重於大家的feedback與討論，
很難得的是大家有分享不完的經歷，
整整聊了六個多小時。
其實重點已經不是在讀書本身，
而是各種自身經驗與生活體悟的交流，
我也非常喜歡這種深度對話的感覺。
每個人都有非常多的寶藏，
像則文說得，『永遠有適合聽你的分享的觀眾』，
每個人的生活經歷，大到家庭背景，小到一句話給你的感觸，
都可能讓一個不認識的人產生啟發。
或許這就是分享的力量了，
我也很希望可以成為一個能夠幫助或者是激勵到別人的人。
不管是則文，或是智薰，甚至是來不及說到人生故事的大家，
背後的故事感覺都不是三言兩語說得完的，
尤其是成長背景帶給他們的影響，
從舒適圈長大的我真的很難以想像，
但我相信不變的是，
我們都在慢慢往更好的方向前進。
很開心這兩天參加了兩場讀書會，
讀書會對我來說就是一個凝聚大家想法的地方，
透過分享與討論，
了解更多不同的視角。
講完讀書會心得，終於要進入本週OTPR的覆盤了，
一個瞬間，竟然已經執行OTPR一個月了！
跟大家分享的途中，
受益最多的其實真的是我自己，
因為想要分享，而讓我有另一個動力堅持，
很謝謝大家給我這個機會可以分享給大家看！
以下進入本週覆盤，
這週我將所有該完成事項製成excel方便管理，
一、與計畫一致：
1. 工作：樣品完成、實際走訪兩家店家。
2. 粉專經營：
-每天一篇閱讀分享文（四天）
-軟性心得分享（三天）
-長文分享（一天）
-讀書會籌辦第一場：一直想要透過讀書會，更認識不同領域與背景的人，也希望在這之中可以維持著自己的英文口說能力。
3. 健康：五天睡眠達到7小時，運動三次（爬山、羽球、極限有氧）、
深蹲四天、四天沒吃炸物、三天沒吃甜食、兩天八點後不吃東西，一天168間歇性斷食
每天冥想10分鐘
二、與計畫不一致
1. 工作：其實跟我本週的規劃很一致。
最大的突破點，其實我在幾天前也有跟大家分析過，
老闆跟我1on1的時候，
我好像慢慢聽懂了要當創新者，不要等待，不要當執行者的概念。
下週開始要設定新的目標去達成，
以及要更細緻的紀錄工作事項，
越來越可以掌控自己的工作內容與方向！
2. 粉專經營：
-每日閱讀篇數變少
『原因』：生活中有太多想分享的事，除了閱讀的輸出也有很多話要講，
所以下降了每日閱讀的篇數到三篇。
『改進』：每日閱讀剛開始的初衷是想要督促自己可以持續閱讀商業方面的英文，
不希望因為心情分享而暫停。要改成每日閱讀可以在早上的時候完成，
晚上再找時間寫自己的心得分享。
-沒有完成用書心得一篇
『原因』：太～～～忙～～～這好像是藉口，但每天還要趕著睡滿七小時真的很困難呀～
但我在本週讀書會有分享一直想要寫的這本書『冒牌者症候群』，
也得到不同的feedback，可以寫在文章中，下週一定可以寫出來！
『改進』：要把寫用書心得的時間排成『神聖不可動搖』的時間，
不能總是放在可以被更動的時間內。
-商業相關的應用文寫太少
『原因』：目前還沒有什麼具體數據可以跟大家分享，也還沒有執行出什麼心得
『改進』：更鉅細靡遺的記錄執行的事情，並從中發現不同的insight，
用更細微的視角去觀察平常的決策，
試著整理出一套邏輯與大家分享。
並把各種可以量化的數據一步步記錄下來，
這個部分我目前也有跟老闆討論出一個辦法，
很期待試試看再跟大家做分享～
3. 健康
-不吃甜食：主要都是吃冰
『原因』：雖然我不喝手搖杯也不愛吃甜點
（蛋糕、巧克力之類的）
但我真的無冰不歡，這週有進步，我有將黑糖剉冰點無糖的，希望能減少一些糖分攝取
『改進』：冬天要來了！！！終於可以抑制住我想吃冰的渴望了！！！
但是可能會開始變成想喝紅豆湯，無糖紅豆湯，可以自己煮！
（但我印象中喝過一次覺得很想死XDD）
-不吃炸物：兩天吃炸物
『原因』：一天是跟客戶試口味沒辦法～一天是意志力用完，買最方便的就是速食。
『改進』：下週如果求方便的時候，試著找其他東西取代「速食」例如7-11或是全麥麵包，都比素食好！
-深蹲：只完成四天，
『原因』：一天打羽球、一天跳極限有氧，覺得都已經有深蹲到了
『改進』：不管每天做什麼運動，都還是要堅持深蹲五十下，然後也可以慢慢增加運動次數到4次了！
-睡眠：
睡滿7小時，但是覺得心有點累。
『原因』：為了改進睡眠一定要睡到7小時，晚上都沒有時間放空，一忙完就要立刻睡覺，
感覺「心」沒有休息到。所以就算每天睡滿七小時，還是覺得大腦很疲倦，精神不錯但心情不好。
『改進』：讓自己在睡前有30分鐘的反思時間，一方面可以淨空大腦，另一方面可以有一種放空休息的時間。
整理主要的Action point：
1. 工作：更細緻紀錄實況與找到insight
2. 粉專：早上寫閱讀分享，晚上想寫心得就可以隨意寫
3. 健康：以7-11取代速食，增加運動次數到4次（深蹲不管當日運動是什麼還是要完成），睡前反思30分鐘，讓大腦休息。
#讀之有用
#OTPR
#每週復盤
我實在不會用粉專tag大家，只好再留言tag大家了～請大家見諒～～
吃甜食心情好英文 在 呷甜甜#學英文 壓力大的時候就想吃甜的吃完感覺心情就會好很多 的美食出口停車場
呷甜甜#學英文 壓力大的時候就想吃甜的吃完感覺心情就會好很多～ 那關於甜食：Candy有趣的搭配詞就讓小編邊吃蛋糕邊介紹給大家✓ Eye candy 讓眼睛吃 ... ... <看更多>