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什麼時候可以使用呢？
寶寶在喝完夜奶、吃副食品後，三餐飯後，吃完零食餅乾、晚上睡前刷完牙等等，都可以使用，直接噴個2-3下，免漱口真的非常方便，尤其是針對0歲的小寶寶們，家裡一定要準備口腔噴霧劑。

0歲以上的嬰幼兒一天至少喝6-7次牛奶，總不可能每次喝完都幫他清潔口腔，用這罐口腔噴霧劑，噴個二下，幫寶寶加強口腔防護，能有效預防乳牙蛀牙機率！

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加強口腔防護
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寶貝1-2歲後肌膚ＰＨ值開始偏向弱酸性，成長過程中戶外活動的時間越來越多，頭皮肌膚開始自主分泌油脂，嬰幼兒沐浴品無法徹底清潔，但大人沐浴品對於肌膚尚未發育完全的孩子，太刺激，肌膚免疫功能弱，容易受損，這時您的寶貝就需要更適合的清潔產品。
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天然安全的成份也適合清洗嬰兒的奶瓶🍼及餐具，避免寶寶將化學殘留吃下肚。

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0歲以上的嬰幼兒一天至少喝6-7次牛奶，總不可能每次喝完都幫他清潔口腔，用這罐口腔噴霧劑，噴個二下，幫寶寶加強口腔防護，能有效預防乳牙蛀牙機率！

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寶貝1-2歲後肌膚ＰＨ值開始偏向弱酸性，成長過程中戶外活動的時間越來越多，頭皮肌膚開始自主分泌油脂，嬰幼兒沐浴品無法徹底清潔，但大人沐浴品對於肌膚尚未發育完全的孩子，太刺激，肌膚免疫功能弱，容易受損，這時您的寶貝就需要更適合的清潔產品。

切記在幫寶寶挑選沐浴精時，要選擇不含化學香精、不含SLS或SLES造成肌膚水分及油脂流失而皮膚乾癢；一般沐浴精清潔力強，香味也是寶寶一大過敏源喔！
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兩年多前，因為興趣去上了進修課程
西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈

那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授

我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形

所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的食物

我們都很喜歡優格，優格聽起來很健康，卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑...

所以開始練習吃無糖優格、希臘優格
加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點，算算吃優格的量很大，還曾想過買優格機，網上看優缺點

跟我媽聊天的時候，她本人大推米森優格粉，她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法
於是我上網買，順便爬文，居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐～😆

買一盒回家試！500cc牛奶＋1包米森優格粉，不用攪拌，蓋上蓋子室溫靜置20小時

噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎
我們小心翼翼打開蓋子，真的變成優格了！！！

湯匙挖了一口，凝固的很漂亮，含進嘴裡就化開...淡淡奶香＋微微酸味 超喜悅！！比任何買過的優格都還好吃！

接著一口又一口，瓜瓜也嚷嚷要吃，我們三個就吃完了....喂～ 冰過更好吃！第一次做還沒機會進冰箱
什麼配料都沒加就吃光光了

就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱！😳

直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc

接著收到米森邀約 XDDD 哇～這是什麼心想事成的好消息

收到四盒米森的禮物

益生菌手作優格粉：
（我媽的摯愛，現在也是我們家必須要有的好東西）
1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌)
2.豐富乳酸菌使排便順暢
3.常溫發酵、免機器，手作過程超簡單又安心，小朋友也能順利完成
4.無加砂糖配方，吃出原味優格自然奶香風味

BC益生菌草莓脆麥片：
（吃得到切片的乾燥草莓，我很喜歡拿來當自己的早餐，美味又低熱量）
1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌，乳酸菌20億
2.堅持不油炸，烘烤技術酥脆爽口
3.含有高膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能

乳酸菌咬咬優格 原味、草莓：
（超可愛的暴龍、劍龍造型，噗噗大愛，這真的超好吃，像寶寶優格餅乾一樣，入口即化，瓜瓜也可以放心食用）
1.新鮮優格冷凍乾燥，5倍濃縮，豐富鈣質與50億乳酸菌
2.無添加防腐劑、人工香料及色素
3.小朋友最愛童趣恐龍造型

自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質，質地更柔軟，而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白～

我們都會撈起來一起吃掉，盒底如果還有剩下一點，也會珍惜的冰回去冰箱，隔天可以拿來醃肉，這樣肉質會更嫩很好吃😋

瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂，我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜

噗噗喜歡麥片+優格，有時候另外煮一顆水煮蛋，或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足，視覺味覺、身心靈都是享受

https://bit.ly/3sGD0Y1

#米森優格

「美食家Allen Lo：小羅的餐桌ep7」
#南區六十年當歸鴨＃手工米血＃鮮嫩鴨肉
這次由小羅帶你認識「國光路當歸鴨」老闆用心熬煮的湯頭，讓鴨肉吸滿甜美的湯汁，刺激了你挑剔的味蕾
手工米血吃出原味的味道？粒粒分明的口感?
這次小羅帶你來嚐嚐六十年當歸鴨，究竟老闆的手藝如何呢?今晚七點帶你一起嚐嚐!
首播時間：11/13(五）19:00
本次專訪店家資訊：
🍽國光路當歸鴨
📪地址： 台中市南區國光路90號
電話： 04 2226 0848
營業時間：17:30–23:00(周一公休)

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#省時早餐系列 #早餐偷吃歩

之前有分享過一支自製優格的影片，不用機器，
只要把牛奶加熱、再倒入優格粉就可以了，
記得那時大家對優格菌粉的要怎麼選擇
還有那裡買得到手作優格菌這二件事很困擾。

最近認識了一個專門研究自製優格菌的品牌：米森優格菌，
這品牌除了研究出適合台灣的氣候的手作優格菌種，
讓製作優格直接找個乾淨的罐子就可以馬上開工。
連牛奶加溫和攪拌的歩驟也都免了，我用冰牛奶連作了好幾次，
每次牛奶都很準時的在包裝上的時間中準時成形優格，
實在是很神奇。

對於喜歡或想要自己嘗試自製優格的朋友，
它們家的優格菌可以在網路上購得，
不用到跑很多家生機店去找了~~

重點整理一下米森優格的優點讓大家比較：
．不用把容器消毒，只需要容器與蓋子是乾淨乾燥
．鮮奶不需要退冰，冰鮮奶製作就可以喔
．比例500mL鮮奶+1小包優格粉（影片中我直接做2倍）
．優格粉倒進鮮奶後不用攪拌，優格粉會隨著時間溶解
．豐富乳酸菌使排便順暢
．無加砂糖、果膠配方，吃出原味優格自然奶香風味

如果想要試試看自製優格，可以這兒買到米森優格菌
https://bit.ly/2O2fUcs