之前腦科學讀書會整理了左右腦的功能與運作，語言區的特質。
基於上述原理，該怎麼鍛鍊語言區的方法？還有，為什麼應該鍛鍊？
想在現代社會立足，鍛鍊語言區是很重要的事情。
右腦的功能 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee，也在其Youtube影片中提到，超感覺知力 ~ [相聚一刻] ep173 播出：2017年8月7日, 8pm 嘉賓：Kanas Chan, Ketherine Cheung & Rainbow Mak (330導師) 主持：Esther Lee 監製：Weller Choi 場地：匯智社 一位事業及金錢都極順利，曾經月賺數十萬，...
右腦的功能 在 Mr.elk Facebook 的最佳貼文
《書呆子怎麼打得過AI?》
過去，學校是人類獲得系統性知識的唯一管道，但自從網路時代興起，汲取知識的方式也隨之劇變，現在我們只要動動手指，讀秒掌握無國界資訊，只要有一顆向學的心，想學甚麼網路上找不到?
無論學習動機是來自”需求”或”喜好”，網路都能提供大量而即時的素材，關鍵在於”求知慾的力量”，意思是指”自學力”。
換言之，教育的最高指導原則原本是盡其所能的替人類累積知識，所以我們的教育系統歸納出大量且繁複的內容，令學生花上數十年的光陰苦苦記憶，結果日後多半是記不住也用不到，畢竟人腦除了是個充滿Bug的硬碟之外，也是一具靠不住的搜尋引擎。
但是現在，這個機制即將完全被顛覆了。網路儲存了你所想所要的一切資訊，電腦的記憶體也可以無限擴充。
當你對世界有所好奇，按按鍵盤就能看見出口，而且獲得的資訊絕對是最新鮮的版本。既然如此，那麼我們何苦逼迫孩子花上大把光陰死記那些日後根本記不得也用不到的過期知識? 況且還佐以寫不完的作業與考不完的測驗來驗證填鴨的確實性?
他們從幼稚園一路背到大學，背經度緯度、背化學元素、背選罷法、背四書五經、背地理、背歷史、背各式法規和程式…以及一輩子也背不完的英文單字。除了背誦之外還加上數學的計算地獄，亞洲式教育並不著重"數的概念"，卻十分熱衷於操練計算能力，孰不知比起電腦一秒上兆且萬無一失的計算能力，你確定這不是一場徒勞?
傳統教育往往因為僵化的教材與標準答案的框架，限制了學生獨立思考的能力，另一方面也由於亞洲式父母熱衷於掌控，慣於剝奪孩子的自我意識。過於注追求分數的虛榮，所以無所不用其極的迫使孩子陷入死讀書、讀死書的困境。
倘若主流教育觀點遲遲不肯改變，仍陷孩子於不實用殭屍知識的泥濘裡，他們的學習胃口全被打壞，追求學問變成無比厭惡又擺脫不了的苦行，在這種氛圍裡長大之後，主動求知的能力早已歸零。
被動、敷衍、不求甚解變成常態，當孩子讀書考試為得是”報答父母”，那這個教育系統就真是病入膏肓了！
死守士大夫觀念的父母們注意了，如果你仍不肯與時俱進，那世界不僅會殘酷的將你淘汰，還會毫不留情面的淘汰掉你一手養大的書呆子。
我們正處於一個瞬息萬變的時代，不願跟上這道洪流就勢必被洪流瓦解。或許你不知道目前人類花費在AI產業的上的研發經費已超過10億美金，連機器人都產生自我意識了，多數人類卻連危機意識都還來不及形成，未來，人力被人工智能取代早已是箭在弦上的事實。
近年來AI的應用面突飛猛進，科幻片不在只是電影情節，繼最早期的勞動加工之後，隨之而來的自動駕駛、下棋、寫小說、語言互動(聊天)、機器人自創語言….，現在還跨足醫療領域。
除了技術性的”達文西手臂”能提供無菌、小傷口、小出血量、以及比人類操刀更精細的手術應用之外，日前日本東京大學醫學部和美國IBM合作，運用了超級電腦「華生」來學習超過2500萬份的論文，以及超過1500萬份的藥物資料，並憑藉這些數據修正了之前醫生的誤判，10分鐘內重新問診，10分鐘內提出三種全新用藥新方案，因此挽回了一名罹患特殊白血病患者原本即將失去的性命。
如果連醫生都可能出現被取代的一天，那麼，未來AI還能取代多少其他的工作?
誰能保證明天的世界會變成甚麼模樣? 我們著實膽戰心驚，不敢揣測。僅能預估的是，AI雖能快速取代人類左腦的功能，短時間內卻無法成就人類右腦的功能，那麼，右腦是甚麼呢?
右腦是想像力、創造力、藝術、文學、音樂、運動、覺知、情感與五感。
所以，老木懇請虎媽虎爸們放了孩子一馬吧，花點時間更新自己的大腦，重新下載世界的全新趨勢，收起那厚厚一疊的評量，別繳那麼多安親費也別逼著孩子上一堆補習班了。
給孩子自行運用時間的權利，培養他們找樂子的習慣，多鼓勵他們從事那些你覺得浪費時間的事，好比煮煮菜，做做木工，欣賞音樂，踢踢足球，閱讀雜書，還有練習創作，無論是任何型態的創作都是好事，容許天馬行空的思考，表達能力是刻不容緩的栽培重點。
從爸媽丟掉標準答案的那一刻起，孩子才有機會展開尋找答案的自學旅程。
況且未來你孩子的競爭對手再也不是人類了，是AI，找出電腦的弱點才是當務之急，相信我，你今天錙銖必較著的分數，明日都將淪為古老的笑話。
右腦的功能 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
超感覺知力 ~ [相聚一刻] ep173
播出：2017年8月7日, 8pm
嘉賓：Kanas Chan, Ketherine Cheung & Rainbow Mak (330導師)
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社
一位事業及金錢都極順利，曾經月賺數十萬，叱咤直銷界，然後發現自己和金錢的關係原來很閉塞，怎麼辦？另一位，也是事業有成，朋友滿天下，感情、社交都很成功，為何抑鬱？第三位，似乎是”好好小姐”，總是讓別人的需要先滿足，表面風平浪靜，內裡卻波濤洶湧，原來從來都沒有自己連繫，不知道自己真正感受、喜好，非常中國女性的行為心情。最精彩的是，三位都是高級身心靈導師，怎辦？
透過[超感覺知力]，三位嘉賓Ketherine Cheung, Kanas Chan, Rainbow Mak重新給加深認識自己的問題和需要。[超感覺知力]到底是甚麼？是否前陣子，在坊間非常盛行的”開松果體”的課程？到底是真？是假？提升五感(眼、耳、鼻、舌、身體)有甚麼好處？平衡左右腦在現實生活中，對成人、對小朋友，有什麼好處？
我們都行信我們的眼睛，甚至過份相信。原來不單止眼睛可以看東西，鼻、皮膚和手指都可以看東西？如果將你放在一個全黑的房間三日，你猜會怎樣？原來，我們的感官都只用了很少。你有多敏感？
錄影完，有人表演蒙眼看顏色、圖片、文字，非常厲害。五感的敏感度提高，原來可以互用，增強功能，或達致左右腦更平衡，對小孩、學生、演員、導師都好有幫助。大開眼界！^^
右腦的功能 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者：李政家
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介：李政家
旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
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右腦的功能 在 Claire Chiu Youtube 的精選貼文
在這裡將介紹給大家一個快速離開情緒風暴的「90秒法則」。這個法則是由吉兒・泰勒（Jill Bolte Taylor）博士所提出。 泰勒博士是位神經解剖學家，她在1996年突然得到一種罕見的左腦中風，漸漸失去左腦的語言、行動、思考功能，但是卻意外進入到右腦意識中，經驗到「形而上」與「神秘」體驗。憑藉著她對大腦解剖學的知識，她在一邊復健的過程中，也開始發現人體對於情緒與想法的處理機制，因此提出了「90秒法則」。
博士認為：「當一個人被激起情緒的時候，化學物質會流經這個人的全身，以讓此人準備進入戰鬥或逃跑的模式，而這些化學物質僅在體內停留不超過90秒。」
「90秒法則」的概念是：幫助我們在情緒當下，往後退一步，暫停一下，創造出一個在情緒和頭腦想法之間的空間，不被頭腦拉走，也不跳入情緒的漩渦，更不必被情緒反應而勾出的想法所影響。
同步推薦：
👉潛意識啟動自癒力，對抗疫情：
https://youtu.be/m-N6T9V3LDI
👉身體掃描冥想(與你的身體連結）：
https://youtu.be/KBb9daDHshs
👑創造豐盛，吸引財富的潛意識冥想：
https://youtu.be/_7CJZ5rrRIA
❤️吸引美好伴侶，吸引美好人際關係的潛意識冥想：
https://youtu.be/OS2N9BPWZhM
🍀情境式引導冥想：走進春天的森林
https://youtu.be/IW672C6RtMY
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旁白：靈魂心旅程工作室-Clair Chiu
音樂：VRF授權音樂，授權自攝圖網
照片：VRF授權，授權自攝圖網
靈魂心旅程工作室 傾心推薦
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靈魂心旅程嚮導-Clair Chiu 簡介：
OMNI超深度催眠療癒師
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SRT靈性反應療法療癒師
SpR靈性再重組療法療癒師
NGH催眠師
NBHEC催眠療癒師
提供服務：催眠、SRT（靈性反應療法）、能量療癒
