🔔台北外帶餐盒集合
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防疫期間在家總是很懊惱要吃什麼
這次集合了四家的外帶餐盒跟大家介紹
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🔔了凡油雞‧燒臘‧飯‧麵
🌏地址:(中和環球店)
新北市中和區中山路三段122號B2
🔸招牌油雞半雞2人餐
原價:579元特價468元
內含:招牌油雞半雞、本月時蔬、了凡滷蛋X1、香滷百頁X1、飯X2、湯X2
了凡的油雞真的超好吃的
雞皮烤得顏色很漂亮
雞肉吃起來超嫩完全不乾柴
而且現在在家吃還比較便宜
另在GOMAJI上還有其他優惠唷!!
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🔔大倉久和大飯店
🌏地址:台北市中山區南京東路一段9號
📞聯絡:0221815138
🔸蘇造牛排餐盒
價格:600元
600元的確是很驚人的價格
但味道表現上也很優秀
主食是干貝炒飯
光單吃這個我就覺得超優秀了
還有超嫩的烤牛排
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🔔臺鐵便當本舖-板橋店
🌏地址:新北市板橋區縣民大道二段7號
📞聯絡:02-23619309
🔸經典排骨便當
價格:80元
搭長途火車必吃的台鐵便當
外帶回家吃也是很可以
大大的滷排骨和份量很多的青菜
這樣只要80元
在雙北真的很超值
小提醒:目前台鐵多家店暫停營業,北車只剩1家營業,板橋還可以買到唷!
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🔔喬比健康廚房Jobbie Kitchen
🌏地址:台北市通化街57巷10之12號
📞聯絡:0936650481
🔸北海道薄鹽鮭魚餐盒
價格:220元
這個餐盒雖然要220元
但他是整片的鮭魚
多補充魚油對於健康好處多多
而且他菜品的種類是最多的一家
另在GOMAJI上還有其他優惠唷!!
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台鐵排骨便當價格 在 Facebook 的最佳解答
#台鐵美食 #排骨飯
【台鐵便當本鋪 X 傳統排骨便當】
只要60元的簡單幸福!
來個台鐵便當就滿足😆
單單販售著不同價格的排骨飯和素食便當,
口味選擇雖不多、人潮卻是不間斷的不囉嗦XDD
🔸傳統排骨便當 $60元
一個排骨、一顆蛋、一塊滷豆皮和炒高麗菜
身為台鐵便當裡的最陽春版,卻是最對我們家嘴的一味🤣
在外面吃飯點餐的話,有炸排骨的話我絕對不會點滷排骨@@
但是台鐵的經典滷排骨是我常常想念、又無法取代的滋味
(雖然賣相不怎麼吸引人);
吃起來特別的軟嫩口感、好咬又入味❤️
滷汁不會太鹹、讓我連骨頭處都會認真啃得乾乾淨淨的允指回味;
而配菜裡滷豆皮也是我愛的經典之一,
死鹹二字沾不上邊,是簡單樸實的家常味
60元的古早好滋味,
來到北車我必買的推薦👍
吃貨圖文分享 👉https://finn321.pixnet.net/blog/post/405358919
📍台鐵便當本舖 2號店
🏠地址:台北市中正區北平西路3號B1
🚉交通:捷運淡水信義&板南線【台北車站】
☎️電話:02 2381 5226
🕘營業時間:08:00~20:00
台鐵排骨便當價格 在 簡煥宗 高雄市議員 Facebook 的精選貼文
【基層運動員到外縣市參賽 市政府應作為小選手最有力的支持】
教育部體育署109學年度國民小學籃球聯賽(EBL)後天將在台北正式開打,高雄市有多支隊伍參賽,男生組有前鎮區光華國小、鼓山區龍華國小、杉林區巴楠花部落中小學、苓雅區四維國小、仁武區仁武國小;以及女生組前鎮區光華國小、三民區陽明國小、小港區華山國小。
在這邊要替小選手們加油打氣,期待大家能有好的表現,最重要的是能開心在球場奔馳,從事自己喜歡的運動。
#教育局補助標準如何訂定
小選手們代表學校到台北參賽,是美事一樁,教育局有提供相關補助。但是,根據「高雄市高級中等以下學校運動團隊參加國內競賽補助辦法」,教育局補助基層運動團隊參賽的交通費是以台鐵自強號往返票價計算,住宿費補助一日500元,膳食費補助一日210元,這樣的補助金額真的足夠嗎?
#補助費用不足
#相關衍生費用還須自行吸收
以交通費的部分來看,台鐵往返高雄與台北的兒童票價為844元,車程約4個小時至5個小時;高鐵往返高雄與台北的兒童票價為1450元,車程約1個半小時至2個小時。高雄市教育局的補助只以自強號計算,但是兩者的車程差了將近2倍以上,基層運動員的舟車勞頓是否會造成體力上的耗損,進而影響運動員表現?
而住宿費用補助一日500元,若是入住價格實惠的台北教師會館,一般人住四人房也要2800元至3200元不等,換算下來一人的費用同樣超過500元;膳食費用補助一日210元,換算平均一餐70元,高雄的正忠排骨飯便當最便宜75元,在台北最便宜也要85元。大人可以三餐吃便利商店或是一碗麵一碗湯就解決一餐,對於運動選手來說,若是以營養作為考量,在台北要找到符合預算的餐點非常不容易。
此外,以EBL的賽事為例,比賽地點是在台北市不同的國小、國中、運動中心舉辦,甚至橫跨到新北市板橋體育館舉辦。然而,教育局的補助只有從高雄到外縣市的路程,並不包含往返住宿地點以及比賽場地之間的交通費,所有因球賽衍生的費用只能由團隊自行吸收。
小選手們若是打進決賽,賽事將從5月9日延續到5月16日,這些零零總總超過補助的費用,累積起來也是一筆不小的金額。也許對於有能力的家長而言,這些費用是在能力範圍之內,但是並非每個家庭都能支應這樣額外的支出,會不會進一步影響小朋友參加比賽的意願呢?
#運動發展基金應更全面支持基層運動員
陳菊市長任內在2018年2月正式宣布成立「運動發展局」,並成立「運動發展基金」,希望能帶動高雄市的體育發展。而運動發展基金目前補助參賽費用的對象,是以大專院校學生以及出社會的體育選手為主,我們的基層運動選手相對而言沒有受到照顧,較為可惜。
點出基層運動員到外縣市參賽補助費用不足問題,不是要抹煞教育局的努力,而是希望市府能看到基層選手可能碰到的困境,能針對相關的補助標準重新研議調整,給予小選手們更有力的支持,為高雄的體育產業有更好的發展。
圖片來源:中華民國少年籃球發展協會FB
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