#防疫 來自澳洲粉絲的分享的防疫經驗，很有用的資訊，提供大家參考！
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有些台灣的朋友問我當初封城怎麼渡過的，
加上自己也是愛照顧人的巨蟹座，
在這裡分享一下從疫情開始到現在我們都還在持續做的事情，
台灣的朋友們請加油，
一定會渡過的。
1.
如果需要搭乘大眾運輸工具，可以帶一次性的手套，就算手扒雞那種都可以，到站下車後沒有垃圾桶也可以丟在自己包包準備的小塑膠袋，丟了一定要綁好再放回包包。如果搶不到手套，可以用厚的餐巾紙也是有一樣的效果。（此舉動適用於任何需要接觸東西的時候，我到現在去加油站加油也是這樣做。）
2.
能夠不出門買東西就不出門，好好利用網購，（尤其台灣網購超級方便）。東西收到以後戴口罩與手套及護目鏡 （眼鏡也可以）拿到通風的地方噴灑消毒液/酒精，放一小時後再戴手套口罩護目鏡打開，但如果有生鮮食品，不能噴消毒的，有包裝的肉類等等我們會用水洗然後才放冰箱，蔬菜水果外面沒包裝的就還是放在通風處一陣子，這裡使用的手套口罩一樣用了就丟掉不要重複使用，護目鏡使用後請水洗晾乾。之前在這邊網購都排不到送貨時間，真的必須出門買東西的時候，我也是戴手套，東西放到車上那個手套就丟到準備的小袋子裡面綁好，上車先消毒手再開車，到家換一雙手套拿東西下車然後消毒東西後丟掉！請記得，消毒的時候口罩手套護目鏡一定要戴。
3. 出門一定長袖長褲不穿拖鞋，鞋子放在室外通風處，一回到家什麼都不要碰直接去洗澡洗頭全身衣服換掉，手機記得清潔再用，（清潔物品不要碰到鏡頭，鏡頭會壞掉），衣服每天洗不要積，可以在洗衣機裡面滴一些茶樹精油/尤加利樹精油 （台灣現在都買的到，澳洲的最有效），可以殺菌。
4. 絕對不要用手指碰眼睛鼻子，手真的很髒，如果真的很不舒服就用手背或是拿乾淨的衛生紙。 （我在機場工作 10 年都是這樣，因為每天手要碰太多東西了）
5. 口罩一定要戴，我知道台灣現在是夏天很難受，去年疫情剛爆發我還在澳洲機場工作， 40度 + 的高溫都還是戴著在停機坪上奔跑追飛機搬行李推輪椅，每次下班口罩都全濕還可以擠出汗水，相信我忍一忍大家一定可以渡過的。
6. 台灣資源很豐富，口罩手套不要省，天氣熱四個小時一定要換，我在機場的時候基本上出辦公室戴上就不會拿下來。疫情剛大爆發的時候我們根本買不到口罩，我只好用爸爸的舊襯衫自己做口罩套，套在家裡僅有的醫療口罩外，然後更換口罩套。
7. 如果真的想要買飲料，請記得封口。
8. 不管天氣再熱，每天請花時間曬曬太陽，曬太陽是增加免疫力最好的方法，每人每天請補充 1000mg 的維他命C (市售有很多產品）。
9. 拒絕社交活動。從去年到現在我們來來回回封鎖這麼多次，我已經很少（幾乎沒有）跟朋友出去吃飯聚會，一方面是我工作的地方接觸太多人我也害怕自己中獎就算了，還害到別人，另一方面我們也不知道身邊的陌生人接觸了什麼人。真正的朋友不會因為你不跟他們吃飯喝酒就離開，網路如此發達大家一起在家開著視訊喝酒也是享受。
目前想到我們過去一年多來一直在做到的只有這些，我不是醫生我不是護士我也不是專家，所以如果有什麼大家不滿意的也請不要罵我。（拜託😭）
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大家一起加油，一切都會好轉的 ♥️
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