單方植物精油中,茶樹是最廣為人知,經過實驗測試能抑菌、甚至抵抗流感病毒的精油,其最好的產地源於澳洲。而澳洲大學的研究也證實,尤加利精油做為消毒劑,顯示出很高的抗菌效用。https://hbp.pse.is/3pdkm2
台灣芳療協會指出,國內外多項研究證實檸檬精油具有相當強的抗菌能力,都歸因於它富含高比例的單萜烯化學分子,是甜橙、彿手柑等其他柑橘類精油中最強的抑菌劑。 可作為很好的空氣消毒劑、感冒及呼吸道用油,也可以刺激白血球來增加體內自我防衛能力,達到抗感染及消炎的效果。因此在選擇對抗病菌及提升免疫力的用油時,檸檬是多數芳療師推薦的首選!...(點文章閱讀全文)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼」新書介紹 專訪作者: 陳美菁 內容簡介: 在愛情中受挫、親情裡窒息, 陷入人生低潮的時刻, 讓氣味喚醒最深層的記憶, 用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖…… 解開療癒心靈的神奇香氛密碼── ◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識 橫跨...
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上山採俗稱「馬告」的山雞椒!山胡椒!
馬告在泰雅族語是「生生不息」的意思,我一直很喜歡他帶著柑橘類的香味,在中醫的用途上,山雞椒也能當胃藥來使用,而我是聞著他的味道就覺得放鬆😌
生食馬告的時候,還會有股薄荷的清涼感,各位有機會可以試試看。
在處理一顆顆的果實的時候,太無聊折了一段樹枝來嚼,也有一股香味與一絲的甜味,挺解渴的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
照片是馬告的小花,小小一朵超可愛~
大自然真的很棒,提供美妙的一切,感謝這片土地賜予的美味
以下內容擷取自台灣芳療協會:
另外,山雞椒精油可以擴張支氣管,所以對於支氣管炎和氣喘都有很好的效果。還可以促進血液循環、增強心臟,預防心血管疾病。
它還有溫和的抗發炎效果,而且在內分泌系統上有催乳效果,可以促進母乳分泌,是母乳媽媽們很好的助手。在心情上的振奮效果,也能避免媽媽們患上產後憂鬱症。
情緒上,山雞椒精油有很好的提振心情效果,研究顯示精油中的揮發性成分。有安眠、鎮痛、抗憂鬱等效果,很適合與柑橘調的香味搭配,尤其是對於焦慮與不安有很好的安撫效果。
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隨著疫情嚴峻級數升級,每天還是要通勤上班、開店跑客戶,容易曝露在各種病菌病毒中的我們,其實可以利用自製精油乾洗手酒精噴霧,來達到更高一層的保護力。
單方植物精油中,#茶樹 是最廣為人知,經過實驗測試能抑菌、甚至抵抗流感病毒的精油,其最好的產地源於澳洲。而澳洲大學的研究也證實,#尤加利精油 做為消毒劑,顯示出很高的抗菌效用。
台灣芳療協會也指出,國內外多項研究證實 #檸檬精油 具有相當強的抗菌能力,都歸因於它富含高比例的單萜烯化學分子,是甜橙、彿手柑等其他柑橘類精油中最強的抑菌劑。 可作為很好的空氣消毒劑、感冒及呼吸道用油,也可以刺激白血球來增加體內自我防衛能力,達到抗感染及消炎的效果。因此在選擇對抗病菌及提升免疫力的用油時,檸檬是多數芳療師推薦的首選!
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本集主題:「氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼」新書介紹
專訪作者: 陳美菁
內容簡介:
在愛情中受挫、親情裡窒息,
陷入人生低潮的時刻,
讓氣味喚醒最深層的記憶,
用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖……
解開療癒心靈的神奇香氛密碼──
◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識
橫跨愛情、親情、職場三領域
與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……
讓香味來幫你找到內心深處的答案。
◎用故事來說給你聽
不談理論、絕不死板,本書透過一個又一個的動人香味故事,
讓讀者與自身生活產生共鳴,發現香氣治療的秘密。
◎香氣與DIY
一步一步來,透過清楚簡單的教學,
教你調出自己的專屬芳香,獲得自癒力量。
作者簡介:陳美菁
現任:
韻澄如國際有限公司總經理
鋒魁藝術空間公關總監
TANSHAMEI坦莎美香氛品牌創辦人
坦莎美魅力學院院長
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
學歷:
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科
證照:
教育部認證合格講師
專技高考護理師
台灣丙級美容師
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
國際嬰幼兒按摩合格講師
英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師
著作:
《自己做!天然精油保養品》、《媲美大牌的手作護膚品》、《讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》、《香氣記憶》、《純天然精油保養品DIY全圖鑑》
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台灣芳療協會 TWAA Taiwan Association of Aromatherapy - Home ...評分5.0 (17) · $$$$台灣芳療協會TWAA Taiwan Association of Aromatherapy, Taipei, Taiwan. ... <看更多>
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芳療版首po~~
最近想上芳療的課程,就上網查了一下
看到這家台灣芳療協會TWAA有初階入門班
https://www.tw-aa.org/about/about-11.htm
又爬了文發現只有一篇在2008年詢問過這家而已
他應該不是跟IAA一樣的吧?!!!感覺都是什麼台灣阿中華的名稱
而且有打電話問過了,他們沒有考試就只有作業,準時交就可以拿到認證
這麼好?!!!雖然他的時數真的很短,只有12個小時
可是對我來說我本身就是相關科系,所以一些理論什麼的都還懂一些
想要認證且學的專業一點,本來也在考慮中國醫的課程
可是發現時已經過了開課時間了......
或是文化大學推廣部的課程
請問各位這些課程是否有上的必要~
還是最好想上就去肯園那種比較建議呢??
謝謝大家了!!!!
by the way
剛剛看到精油混充的消息~
這真的是無解啊!!又不能每一罐都拿來用GC、GC-MS分析
而且植物又會因生長環境不同成分也會不一樣
據說有些業者還會拿食用級的大桶裝精油分裝成5.10 mL來賣,賺取暴利
所以雖然我們也分析精油,可是還是不知道該怎麼分辨真的或假的精油
自己萃取可能才能確保是真的吧!!
※ 編輯: kh94j03m4 來自: 114.41.156.149 (11/08 20:29)
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