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分享。印度堅果
很久之前小妞分享過果阿盛產腰果烈酒
今天來介紹當地的名產-腰果
小妞以前不太注意堅果類的東西
(自己沒有非常喜愛吃堅果.......😜
一直以來妞媽跟妞爸飲食習慣很養生
妞媽喜歡買腰果
在家的烤箱裡烤一烤當零嘴吃
有次見到小妞帶回來的腰果
驚為天人的說這腰果超大顆的
後來問了價格後
馬上囑咐我下次回印請幫忙多帶點腰果
後來才知道產地就在果阿
🤔以前只知道GOA=Party+Alcohol+Beach😆
之前去果阿玩時特別在市區找到幾間堅果專賣店
想說買點回去孝敬妞媽😍
但是問了價格後發現其實跟在普內同價錢
打了通電話問果阿朋友才知道在市區的價格沒有比較好
唯有到產地直接跟農夫買才划算
只是我們回程並沒打算要走那條路
因為路況很差
當下決定回普內再去買又大又漂亮的腰果
#後來扛了一公斤半回去給妞媽跟朋友
#印度傳統甜點及部分料理都會用到堅果唷
#因此堅果在當地的需求量極高
#有機會到普內或果阿可以帶點腰果當名產
#以前完全不知道在台灣腰果價格怎那麼貴
分享。印度堅果
很久之前小妞分享過果阿盛產腰果烈酒
今天來介紹當地的名產-腰果
小妞以前不太注意堅果類的東西
(自己沒有非常喜愛吃堅果.......😜
一直以來妞媽跟妞爸飲食習慣很養生
妞媽喜歡買腰果
在家的烤箱裡烤一烤當零嘴吃
有次見到小妞帶回來的腰果
驚為天人的說這腰果超大顆的
後來問了價格後
馬上囑咐我下次回印請幫忙多帶點腰果
後來才知道產地就在果阿
🤔以前只知道GOA=Party+Alcohol+Beach😆
之前去果阿玩時特別在市區找到幾間堅果專賣店
想說買點回去孝敬妞媽😍
但是問了價格後發現其實跟在普內同價錢
打了通電話問果阿朋友才知道在市區的價格沒有比較好
唯有到產地直接跟農夫買才划算
只是我們回程並沒打算要走那條路
因為路況很差
當下決定回普內再去買又大又漂亮的腰果
#後來扛了一公斤半回去給妞媽跟朋友
#印度傳統甜點及部分料理都會用到堅果唷
#因此堅果在當地的需求量極高
#有機會到普內或果阿可以帶點腰果當名產
#以前完全不知道在台灣腰果價格怎那麼貴
0730（六）
愛玩客xTeva草地上的世界野餐日
倒數四天
愛玩客主持群
小鐘 鐘昀呈 徐瑋吟 鮪魚 劉宇珊 詹姆士
阿達 Ada chang 昌璟翔 陳大天 Daniel Chen 吳鳳 Rifat
全員到齊
＋詹姆士移動廚房、吳鳳作冰淇淋給你吃
＋精采表演 旺福軍方專頁 Won Fu 魏如昀 Queen 有感覺樂團
＋來自臺灣20攤最棒的一塊布創意市集
＋10個世界旅遊市集好好吃好好逛
＋世界風野餐佈置大賽35名頂尖參賽者
＋多場域全方位線上直播 360 線上也能參與
＋免費的很多禮物 扇子 牙線棒 飲料 美食
＋冰涼啤酒、消暑冰淇淋、穿著涼鞋、嗑美食
＋世界風野餐佈置大賽第一名 台北東京來回機票一張
＋跟好朋友 家人聚在一起野餐 就是爽啦
歡迎大家一起來玩喔
0730下午三點～八點 愛玩客xTeva草地上的世界野餐日
in華山中央藝文公園（杭州北路、北平東路交叉路口）
愛玩客
愛玩客xTeva 草地上的世界野餐日
Teva Taiwan
Erdinger Taiwan
花畑牧場‧台灣
腰果妹
ANNA DOLLY
酒黨Wine Party
波蜜家族
刷樂Shallop-纖柔毛牙刷第一品牌
財團法人原住民族文化事業基金會
好活動請大家幫忙分享喔～
#星座 #料理 #美食
感謝
美國OXO 廚房用品 & Stasher食品矽膠密封袋
💰廚房用具專屬優惠價：
單件85折，三件999❤️
免超商積點，心粉專屬優惠
團購優惠價購買連結：https://gbf.tw/gw4bm
廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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素食家常菜料理│以後天氣熱，南瓜就這樣吃，不炒不燉不烙餅，出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理，天氣還是一直很熱，所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉，可以當早餐夾土司吃，也可以配飯，當午餐或晚餐吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
