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機身a7RIII
鏡頭FE24105
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⛰️海外登山⛰️
「日本最高峰，富士山」
@howfrankplay
2015年去日本爬了富士山，是我出國以來第一次在國外健行（撇除在台灣爬山經驗的話）。
那一年，會去爬富士山完全是場意外，原本只是打算去日本騎單車，因為天氣過熱，只好取消騎車行程。在決定前往千葉投靠學弟後，臨時決定去爬富士山。
整天掛在嘴邊的日語只有「沒關係（大丈夫）」、「我不會說日語（日本語できません）」、「請稍候一下（ちょっと待ってください）」，在日本待了幾天後，我發現我在日本有演默劇的天份，甚至一個眼神一個表情就可以不說話完成一件事情（用英文對話只會把對方嚇跑）。
當時只有爬過玉山和雪山東峰，更幾乎沒練過體能，也就是所謂的菜鳥不知好死，只因為腦袋閃過既然到了日本就覺得要爬日本第一高山的念頭，就像在台灣一定要爬玉山，若去馬來西亞一定要爬神山，難度不會是最高的山，卻是當地最具代表性的一座山，爬到一半哭笑不得。
有別於台灣高山的草皮地形，富士山是以火山岩質為主，上山的路線走貌似階梯，下山則是走碎石斜坡。若現在讓我票選爬山走得最痛苦的一次，絕對是當時走富士山的下山路線，沒有困難的地形，但無止盡的碎石陡下坡加速也不是一直煞車也不是。
每年7-8月是可攀登的季節，8月通常會有比較多的颱風，大部分人都會推薦7月前往。
從富士吉田走6.9k才能到山頂，快腳大概只需要3小時，慢腳則需要走4-5小時（那時候同住的西班牙人2.5小時就上去了...）
到達山頂後，一般都會在神社前看一下，接著就去環繞富士山頂一圈再下山（只不過我太晚啟登了到山頂看一下就下山了）。
若有在山頂環繞一圈，基本上一定都會經過富士山頂八座合稱為「富士八峰」的山峰，分別是：
劍峰（日本最高峰）3776m
白山嶽（釋迦岳）3756m
伊豆岳（阿彌陀岳）3740m
朝日岳（大日岳）3730m
勢至岳（成就岳）3730m
三島岳（文殊岳）3730m
久須志岳（藥師岳）3720m
駒岳（淺間岳）3710m
富士山一共有4條登山路線，依照難易度分別是吉田口、須走口、富士宮口及御殿場口。
每條路沿路都建有山小屋，在登山季節對外開放，冬季則是封山，每條路都分為上山路和下山路，部分路線要注意下山路徑會重疊。
日本的高山超過3000m的沒幾座，馬來西亞3000m以上的山更只有神山山頂上的山峰，台灣則至少有275座的高山百岳，大家更應該好好去探索。
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在家爬枕頭山的日子
來看點有用的冷知識吧！
⛰問題1: 體能越好的人，高山症風險就下降嗎？
⛰問題2: 吃紅景天、生脈飲能不能預防或治療高山症呢？
讓我們跟登山老鳥 薑餅資 @gingerbreadhike 一起來看看高山症要怎麼預防！以及中醫怎麼看高山症吧！
之前去青藏高原，以為自己年輕力壯沒在怕，結果高原反應牙起來⛰️整個身體都很不舒服
回來查資料才發現！
原來高山症跟體能沒什麼關係啊！才覺得自己真是不要命😱
最後提醒大家⛔️
疫情期間沒必要別出門，除非你家住山上一定要回去，不然不要往山上跑，體諒第一線人員，別當豬隊友🙏
（昨晚看到陽明山上停車場爆滿真是...😡
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#中醫 #中醫師 #我中醫你 #薑餅資瘋爬山 #好家在我在家 #宅在家救台灣 #爬山 #登山 #高山症 #紅景天 #生脈飲 @ 陽明山擎天崗
期待已久的基隆嶼終於來囉～～～
風雨無阻、口罩無阻、經期無阻! 順利攻頂成功！
第一次爬這種島嶼型的山, 覺得很高級耶～有山有海一次滿足.
可惜天氣不是最好的狀態, 海跟天空的顏色都是霧霧的.
不過沒下雨也算幸運, 因為回程在船上就下起雨了
下午去了基隆傳統市場～仁愛市場覓食.
咖哩麵其實蠻像台式營養午餐裡會出現的咖哩味道, 飯變成麵這樣XD
然後多好咖啡我真心喜歡！誠意推薦給愛手沖咖啡的各位～好好喝！
(好喝到我還上網買了他們家的咖啡豆回來喝!)
兩天一夜的降級微旅行結束！久久出遊一次真的很開心耶
下一個旅行我們也已經安排好囉～敬請期待
#基隆嶼 #基隆仁愛市場 ＃基隆咖啡店
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我終於說服了盧卡斯一起去爬山！！我們今天要爬合歡山北峰！
這算是爬百岳的初驗，也是百岳比較安全的一座山！
大家如果還沒爬台灣的高山的話，我很推薦試試看合歡山！
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台灣爬山 在 台灣爬山 的美食出口停車場
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