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By SAYULOG

2019-08-29 18:22:50 有 79 人按讚

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台日PK٩( ᐛ )و🔥🔥🔥
日本人超愛的「榻榻米」VS 台灣最好睡的床墊！？

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台日睡眠品質pk 在 SAYULOG Facebook 的精選貼文

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2019-08-29 08:00:00 有 0 人按讚

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台日睡眠品質pk 在 SAYULOG meets JAPAN Youtube 的最佳貼文

By SAYULOG meets JAPAN

2019-08-28 20:02:00 有 6,569 人看過有 238 人喜歡

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大家好！我是來自日本，已住在台灣滿5年的SAYURIN(さゆりん)
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希望藉由我喜歡的事物，能讓語言和我的母語不同的大家，
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Hi everyone, I'm Sayuri. I'm Japanese who lived overseas for 7 years. I will start a new series of traveling in Japan to show you Japanese hidden gems – old wisdom, culture, the region-specific way of living – wonderful inheritances that even we, Japanese, do not see every day! You might also find something you didn’t know and you will fall in love with Japan all over again! Turn on Youtube CC and enjoy! Don’t go anywhere! Stay tuned! ☺︎ FOLLOW ME Instagram https://www.instagram.com/sayulog_official/ Facebook https://www.facebook.com/sayulog/ Twitter https://twitter.com/sayulogofficial Pinterest https://www.pinterest.jp/sayulog_official/ note https://note.com/sayulog ? Official Web https://www.sayulog.net/ ? Business Inquiry | 日本語中文 English Türkçe OK!! [email protected]

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#22. 常見10大睡不好病症 - 台視

相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮紅燈！長期失眠、睡不好是會生病的！睡眠是影響健康的最大因素。

#23. Apple Watch睡眠監測！《哇賽心理學》蔡宇哲教大家看懂數值 ...

深層睡眠（深睡）：正常人至少要有15%（可以在「階段」百分比中確認）深層睡眠只要比例達到15%，睡眠品質就算好，成年人的睡眠時間至少要6小時以上。理論 ...

#24. 育兒生活 6月號／ 2016 第313期外食家庭的營養「挑食」法。

電視和電腦不放在臥室,至少,確保睡眠品質不受打擾。 ... 在英國,父母計畫讓孩子待在家中一日,來表達對新制考試的不滿。抗議者組織「讓孩子當孩子」( Let Our Kids Be ...

#25. 大師輕鬆讀 NO.854 怎樣算成功？: 換個方向看自己的成就，你會更滿意更快樂

日復一日這樣做,不僅會提高你的睡眠品質,而且會讓你在第二天精力充沛。 One of the best ways to stay in the GAIN is to have an evening ritual where you identify ...

#26. 客運駕駛輪班制度與疲勞相關性研究 - 第 5 頁 - Google 圖書結果

4 )緊追的排班方法:勞基法第三十六條規定,每 7 日應有 1 日休息作罵例假者; ... 篇研究發現短程卡車駕駛亦會出現疲勞和發生車禍,探討其原因與前晚之睡眠品質不良有關, ...

#27. 漂亮家居 12月號/2017 第202期 - 第 41 頁 - Google 圖書結果

《漂亮家居》於10月28日與伯朗講堂聯合舉辦「典藏質感風格的舒適好宅」講座, ... 傳遞出沉穩的溫潤感,身心都能轉換到簡單純粹的狀態,達到最佳的睡眠品質。

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