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關於 台北 自己煮 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在台北 自己煮這個產品中，有791篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ｜台北 登波咖啡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ＿＿＿＿ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 如果有經過赤峰街的朋友 記得來登波咖啡廳外帶☕️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 登波內用處處皆都是寶！ （請大家溫柔對待喲～） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 入內看著隔壁桌客人點的蘋果派， 配上內用才有的冰淇淋太讚了吧！ (不知首圖老K幫她們外拍的...
　同時也有77部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

「台北 自己煮」的推薦目錄：


台北 自己煮 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-24 16:55:55 有 1 人按讚
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｜台北 登波咖啡
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
如果有經過赤峰街的朋友
記得來登波咖啡廳外帶☕️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
登波內用處處皆都是寶！
（請大家溫柔對待喲～）
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
入內看著隔壁桌客人點的蘋果派，
配上內用才有的冰淇淋太讚了吧！
(不知首圖老K幫她們外拍的照喜不喜歡 ）
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
但我們點了肉桂捲跟布丁 (？？？)
：內用低消一杯飲品。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
連我不愛吃肉桂捲的人都覺得好吃，
自己的登波布丁－自己煮、烤、烘。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
等了兩個小時的等等登波值得了☀️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
沒想到上一組圓桌內用的是未曾謀面的網友。
友：圓桌那組怎麼還在拍，還沒開始吃OMG
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
👦🏻：(看了一下限動👀)妳剛剛是不是在登波…圓桌那邊內用😅，我剛剛就坐在外面曬著欸！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
👩🏻：真假！不會是外面那三個黑衣男的吧！
哪你有看到我嗎？
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
👦🏻：對啊，但我沒看到妳，因為我11點前到，跟兩位黑衣友人一起坐在外面黃色椅子等內用(天氣好到快燒起來了🔥)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
貴圈真小，以後在街頭上真的不能亂幹壞事，
與 @mushroom_eatdiary @therefore_eat0510 擦身而過的一天 🤣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
《記得不管外帶內用都先來窗邊報道》
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
小小的咖啡店，候位時長，但整體奈斯。
不管來外帶、內用都會細心親切的告知！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
登波棒棒，喜歡這裡沒道理，
賣喜愛的咖啡與食物把心聚。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
旁邊的麵線也好吃(但我還沒發… 🤦🏻
腦海清晰可以聽到老闆的聲音，
「記得幫我們宣傳一下啊～」
⁡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
喜歡快追蹤 👉🏻 @ace_huang0331
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
W/ @kidd214story @a910101910
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
@coffee_dumbo
#登波咖啡
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
☞ 門市資訊 ☜
📍 地址 ｜104台北市中山區赤峰街49巷25號
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
地區：#Acetri_Taipei
#taiwan #台灣 #taipei #台北 #taipeicafe #台北咖啡廳 #台北咖啡店 #台北咖啡 #台北下午茶 #台北甜點 #台北景點 #中山 #中山咖啡廳 #大同區 #大同區咖啡廳 #赤峰街
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
類別：#Acetri_Cafe
#cafeshop #cafe #咖啡廳 #咖啡 #下午茶 #肉桂捲 #布丁 #新店報報 #新開幕

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台北 自己煮 在 Freedom-貪吃鬼 Facebook 的最讚貼文

Freedom-貪吃鬼 By Freedom-貪吃鬼

2021-09-18 21:01:56 有 7 人按讚
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2021.09.18《全台·宅配 #名菜屋 》

🔺夏天胃口較差，用餐時段來點冰涼 #泡菜 好開胃️😚
🔺直接從冰箱拿出來端上桌➕菜，好方便🤪

◾4罐組 NT$.920元🔅免運
鳳香黃金泡菜 / 脆蘋黃金泡菜 / 柚香甜大根泡菜

#鳳香黃金泡菜 400g
搭配清爽鳳梨的多層次口感，讓人好生喜歡
無添加豆腐乳，採令人安心的水果醃製取代
還可以看到鳳梨果肉本尊
越吃越解膩啦💯

#脆蘋黃金泡菜 400g
我個人很愛這款，真的可以吃到蘋果的果泥
黃金泡菜中mix富士蘋果，🍎清甜香超滿足
我很喜歡這款泡菜，是因為🈶️一定辣度🌶️
辣椒/大蒜/蜂蜜/翠玉大白菜 混合
在家自己煮泡菜鍋，也🉑️直接丟進去🥰
未免太方便了吧！！！

#柚香甜大根泡菜 450g / 全素
爽口的脆感日本大根，很大塊耶❗
使用黃金柚子皮醃製，更加清香開胃
配飯超搭，口感超好啦，家人也很愛 ⌣̈⃝

-經獨家厚工重本製作，低溫自然發酵
-通過 TAF、HACCP 認證
-下單才開始製作，最新鮮✨

店家介紹：@kobachiya.tw
🔗官網：https://www.kobachiya.com/ia7o9g
🏠店面：桃園市龍潭區菱潭街27號 #興創基地
☎️電話：03-4799 800

#台中美食 #基隆美食 #宅配美食 #台中必吃 #台北美食 #桃園美食 #嘉義美食 #台南美食 #新北美食 #高雄美食 #台東美食 #宜蘭美食 #雲林美食 #taoyuanfood #桃園小吃 #黃金泡菜 #水果泡菜 #團購泡菜

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台北 自己煮 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文

PhD Backpacker - 旅博士媽咪 By PhD Backpacker - 旅博士媽咪

2021-09-15 05:12:36 有 2,190 人按讚
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沒有月嫂，只有月伯

還記得我懷第一胎的時候，做足了功課，爬了所有可以爬的文，特別是媽媽社團內有許多不同的傳統習俗和觀念，越爬越迷惑。搞得超級焦慮和一隻驚弓之鳥沒什麼兩樣，後來乾脆不信，只追蹤婦產科醫師群的粉專文章就好多了！

當時我最怕的月子傳聞就是「不能出門」和「不能洗頭」這兩項，不過後來問了當時剛剛轉行唸中醫的妹妹，有了她點點頭後，她說只要「馬上吹乾」就可以，於是我就「每天洗頭」感覺神清氣爽，而且台灣九月份還是很熱，出門根本沒有風，要不然就是熱風，後來我就全部不管了。

第一胎在月子中心的時候，打疫苗、辦護照、辦簽證、回診都還是要從月子中心出門，只是回來之後規定24小時不可以母嬰同室，媽媽也樂得輕鬆。

這一胎就不一樣了，人在倫敦，一日四季氣溫低台灣較多，加上時不時就飄著綿綿細雨，沒必要根本不想出門。只是這次生產，醫院安排我許多回診，包含我個人回診和言言弟弟回診，一週五天內兩到三天都要跑醫院，還要去中國城抓水藥的中藥草。

每次帶嫩嬰出門都像一場硬仗，要帶一堆東西，還要多一隻手拿傘。今天一早Health Visitor(健康家訪員）來家裡看我，來不及時間看弟弟，我們就要趕去醫院幫弟弟照心臟超音波。因為我們家族中有三個人有一樣的心臟瓣膜問題，醫生幫忙轉診到新生兒心臟專科醫生照超音波。幸好，弟弟沒有遺傳到我，終於放下心中一顆大石頭。當媽媽後，最開心的就是醫生說寶寶正常健康！

感謝網友們的分享，有朋友們空投物資給我，也開始叫台灣便當吃，我直接請老闆幫忙按照我的醫囑訂製適合我的月子便當，極度清淡完全不發奶，目前生產到現在11天已經瘦了8公斤，也算是月子中值得開心的一點小事。

奶爸完全沒辦法煮飯，他要一打三，我又常常要去醫院回診，奶爸晚上和弟弟睡客廳，要搞一隻「專門值大夜班的嫩嬰」還有接送娜娜姐姐上下學，剩餘時間就是餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、哄睡、抱睡、洗奶瓶、消毒奶瓶、洗寶寶各種巾、洗衣服曬衣服等無限輪迴。

奶爸說叫我把他當成「月伯」，讓他「24小時父嬰同室」，我就主要養病和休息，能夠幫忙的時候我會起身幫忙，有時候我們就分配，但我多數都是分配到弄娜娜，因為我只要抱到弟弟奶就會有反應，為了讓泌乳激素慢慢退去我就儘量忍住不抱弟弟或不餵奶。

單身和未生的朋友看到奶爸一把罩，問我奶爸為何會這樣，其實他在遇見我之前，單身十年，而且自己一個人住在台北，十年來他都是自己去市場買菜、自己煮飯，家裡打掃洗衣洗碗打理一切生活都是他自己一個人完成。我當時就看上「自帶家事能力」的特點，彌補我沒煮飯興趣和不喜歡做家事的個性，也還好是有這個「月伯」不然我想都不敢想我怎麼能挑戰「居家月子」啊。

朋友下註解：沒有遇到合適的好伴侶乾脆單身。
我回答：如果不是跟奶爸生孩子我可能會夜夜磨刀（誤）

圖為奶爸說身上感覺黏了一隻蛞蝓。

#沒有月嫂只有月伯
#海外居家月子日誌
#嫩嬰哄睡到一半眼睛睜開超可怕

🥳台英兩國註冊公司開立發票代購：樂購倫敦-嚴選英國代購
😍旅媽咪和奶爸倫敦生活IG: phd_backpacker

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PhD Backpacker - 旅博士媽咪

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台灣澎湖的追夢女孩/ 環遊世界五大洲60國的瘋狂背包客/ 英國研究文創旅遊的博士生/ 英國公司創業家/ 英倫奶爸的另一半/ 娜娜小公主的媽咪，目前與英倫奶爸和娜娜定居英ｓ國倫敦，歡迎收看我們的瘋狂浪漫的異國創業人生！
瘋狂闖蕩世界五大洲近60國的背包客/ 倫敦國王學院的文創博士候選人/ 英國房產管理公司創辦人/英國富時一百強地產開發商經理職
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台北 自己煮 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過 有 518 人喜歡
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■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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台北 自己煮 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-08-11 17:45:01 有 17,059 人看過 有 299 人喜歡
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「想吃的料理，就靠自己完成。」
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一個人在工作室生活一段時間了，一開始想說，肚子餓了就打開APP叫外送好了，但是日子過久了，其實這樣消費真的很傷，動不動一餐就是幾百塊起跳。
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為了避免疫情期間入不敷出，我練習如何自己下廚，雖然從很簡單的冷凍包、烤吐司、煮湯、煎肉開始，但對我來說真的是一個很大的一步，從過去根本不敢開火的人，到現在每餐都想說，我來煮什麼？
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俗話說「工欲善其事，必先利其器」，以前抗拒進廚房的原因，就是因為很多廚具、櫥櫃都讓人覺得冷冰冰，但是自己開始用了這全系列的粉紅廚具後，每天光走進廚房，都會不小心微笑了。
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現在只要透過關韶文獨家連結購買組合，就能獲得免費贈送的三件鍋具組：
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【Neoflam x 絕美粉紅鍋具】團購 ［預購中8/20出貨］
限時連結： https://omo.1shop.tw/m3slip
-
#關韶文限時優惠 #粉紅唯美鍋具組 #現正預購中
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關韶文【關關燈Turn off the lights】夏日最洗腦節電神曲｜ Official Music Video
https://youtu.be/Txmo7cBSvdU
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【工作vlog】關韶文單曲錄音現場！超難Rap直接崩潰！
https://youtu.be/vXDIqQokqAM
【理財教室】夏日省電企劃！生活中如何省錢？超有感節電分享！feat.賴珮如
https://youtu.be/fGTj_H3bJ4o
【負能量週記】小孩要窮養嗎？我們從小省到大「會變怎樣？」
https://youtu.be/4BHGVUTOgCY
【工作vlog】關韶文單曲錄音現場！超難Rap直接崩潰！
https://youtu.be/vXDIqQokqAM
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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關韶文 關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）
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台北 自己煮 在 一7出去玩 Youtube 的精選貼文

一7出去玩 By 一7出去玩

2021-08-07 18:39:12 有 103 人看過 有 9 人喜歡
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大家也喜歡在家做烘焙嗎?
朵的頻道
https://www.youtube.com/user/BBDorothyChou

想訂購溫床蛋糕歡迎搜尋:
溫床nest
https://www.facebook.com/nest.taipei

IG:溫床蛋糕部門及里民服務nestcafenestcake


看別集
【一 7 煮】防疫在家煮～用BRUNO電烤盤在家韓式烤肉！自己買肉好便宜～
https://www.youtube.com/watch?v=kLGXQZzlTnk

【一7開箱】台北新登場！！遠百信義A13試營運啦～～台灣最好吃的餐廳！
https://youtu.be/3TSoB9-p7rs

不能出國沒關係

先來看看國外自由行

看清邁

【清邁自由行ep.5】清邁夜間動物園！人生最靠近長頸鹿的一次＆買爆周六夜市！！！
https://youtu.be/zuQatv3eHYc

【清邁自由行ep.4】清邁高CP值泳池飯店～清邁必吃第一名＂泰北咖哩雞腿麵＂
https://youtu.be/K4l-tgDcUeI

【清邁自由行ep.3】探訪長頸族部落秘境！帶你逛"尼曼文創廣場＆1號美食市集"～泰國必喝手標泰式奶茶～～
https://youtu.be/sDrnbrmbZSc

【清邁自由行ep.2】清萊必去"黑白藍廟"！拍網美照 吃網美椰子冰～
https://youtu.be/wO8LHl_T0qE

【清邁自由行ep.1】抵達清邁的宵夜! 路邊攤必吃"泰式炒河粉"!!
https://www.youtube.com/watch?v=AHpbV...


看大阪

【大阪自由行ep.1】大阪必吃！一次吃“三種”晚餐 ！

https://www.youtube.com/watch?v=TkjuJ...

【大阪自由行ep.2】在萬聖節的環球影城過生日！！帶你跟所有卡通人物合照

https://www.youtube.com/watch?v=uIs5g...

【大阪自由行ep.3】來去奈良看小鹿~可愛又可怕/踩屎的奈良之旅!!

https://www.youtube.com/watch?v=hm8m2...


#烘焙教室#戚風蛋糕#抹面#鮮奶油蛋糕#防疫在家#自己煮

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一7出去玩

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社群媒體上有些相關的討論：

台北 自己煮 在 [問題]台北租房子生活自己煮會比較省嗎? - 看板cookclub 的美食出口停車場


作者d0919158037 (0 0 淡，我只是稍微脫隊?)
看板cookclub
標題[問題]台北租房子生活自己煮會比較省嗎?
時間Mon Feb 6 22:44:21 2012

小弟剛來台北工作

但想不到才做了一個禮拜就辭職了.....orz

目前是打算繼續在這邊找工作住下去

剛好有一口親戚友情贊助的壓力鍋

想問下如果是自己去菜市場買食材自煮的話會比自己買外面的省嗎


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.131.202
→ ps20012001: @@ 不會....不過可以弄東弄西的很有趣... 02/06 22:52
→ ps20012001:常常網路上看到有意思的食譜 就會去買一堆材料試作 02/06 22:53
→ ps20012001:外面買的 別講究"品牌"的話 其實要花到比自己煮多 很難 02/06 22:54
→ d0919158037:是歐 那壓力鍋不就白帶了 XD 02/06 22:55
→ forfly:看你要吃甚麼、煮甚麼、會不會煮，會弄的話可以省 02/06 23:00
→ forfly:不會弄或是想要吃得豪華，就不見得比較省 02/06 23:01
→ forfly:話說省不省不是省錢板的話題? 02/06 23:01
推 g30601:要看你平常吃外食的價格 跟你自己煮要煮什麼 02/06 23:03
→ d0919158037:如果只是買片便宜雞肉加上白飯這樣如何呢 02/06 23:04
推 crystalwhite:人少自己煮不划算喔,除非是想吃安心那另當別論 02/06 23:06
→ crystalwhite:一片雞肉加白飯真的不如去買個便宜便當來吃 02/06 23:06
→ crystalwhite:吃得不營養把身體搞壞得不償失 02/06 23:07
推 ps20012001:如果你能每天每餐都吃口味差不多的東西的話...或許.. 02/06 23:07
→ I23:一個人自己煮反到比較貴..不如買便當 02/06 23:14
→ I23:不過一群室友一起開火就會省了 02/06 23:14
→ tekamolo:不一定啦 看你的用料呀 02/06 23:15
推 wijk:推上面的，重點還是自己會不會弄，會的就可以又省又營養 02/06 23:43
推 YAHO0:一鍋咖哩配白飯吃一個禮拜..絕對省阿 看你怎麼吃而已 02/06 23:52
→ ONLYYUYU:光是買調味料就很多錢了 更何況只有壓力鍋....能煮什麼? 02/07 01:50
推 CafeMilk:我也都一個人自己煮 我覺得跟外食價錢差不多啦 就一餐 02/07 01:50
→ CafeMilk:可能一百塊上下吧...缺點是煮一次可能同樣的東西要吃好幾 02/07 01:51
→ ONLYYUYU:青菜一把20塊 蒜頭一包60塊 沙拉油一罐90 鹽20 醬油50 02/07 01:51
→ CafeMilk:餐 同樣的食材要吃好幾天 不過健康多了 外食好油@@ 02/07 01:51
→ ONLYYUYU:蛋一盒39 而且這樣能吃的東西只有菜跟蛋 一餐就沒了XDD 02/07 01:52
→ ONLYYUYU:然後再買肉 再買菜 再買菇類 再買魚去配那盒蛋 又花更多 02/07 01:53
推 CafeMilk:但這些不是一餐份呀 至少可以吃兩三餐 油鹽蛋可以用更久 02/07 01:54
→ ONLYYUYU:然後有沒有其他鍋子? 只有壓力鍋要怎麼熱炒 怎麼煮飯? 02/07 01:54
→ ONLYYUYU:除非天天煮天天吃 一開始的投資才有效益 而且最好很多人 02/07 01:55
→ ONLYYUYU:像我只有兩個人也常出去吃 很多東西都會擺到壞掉更浪費 02/07 01:56
→ ONLYYUYU:佛蒙特咖哩塊一盒100 我只能煮2次 馬鈴薯一袋4顆26塊 02/07 01:57
→ ONLYYUYU:豬肉塊買50塊 米一包220(無洗米) 胡椒一罐45 一些有的沒 02/07 01:59
→ ONLYYUYU:我現在買的東西如果吃50元便當大概吃400個以上吧?? (我想 02/07 02:01
→ ONLYYUYU:雖然一定不只..光攪拌機就1萬8千多了 (′_`)到現在還沒用 02/07 02:02
→ g30601:自己煮菜的缺點 你要常常看DM 注意特價食材 02/07 02:42
推 oweiday:自己煮菜最重要的就是可以自己掌握健康程度 02/07 02:44
推 ONLYYUYU:一直吃同樣的東西也不會健康 所以..自己煮很難省錢= =" 02/07 02:47
→ ONLYYUYU:而且煮得再難吃 也要自己吃光光 (淚奔 02/07 02:48
→ ONLYYUYU:雖然應該鼓勵下廚 但是自己煮剛開始真的要投資很多省不了 02/07 02:50
→ zvezda:壓力鍋不好用吧 不如買電鍋 02/07 03:04
推 wind9:要看你是煮長期還是短期 長期值得投資 短期的話還不如省點麻 02/07 03:06
→ wind9:煩 我在美國自己煮就省很多 一天大概美金3、4塊就能打發 但 02/07 03:08
→ wind9:外食一餐就要10塊美金 在台灣物價和外食都便宜 可能省不到多 02/07 03:09
→ wind9:少錢 要花時間煮還要幾餐都吃一樣的菜 怕你受不了 不過較能 02/07 03:11
→ wind9:掌控你吃進去的東西 健康和衛生程度 02/07 03:12
推 rebooting:我也一個人偶爾煮，最貴一餐也才七十吧 02/07 03:37
→ rebooting:青菜一把、鹽、肉、菇，這樣就是美味又健康、飽的一餐 02/07 03:40
→ rebooting:當然還有飯、麵，自己可以試試看，總是比外面省 02/07 03:41
推 depravity:吃一模一樣品質數量的就算你用電煮也會 02/07 05:23
→ depravity:可是你會把一把青菜分數次燙嗎只吃跟便當店同份量嗎? XD 02/07 05:24
→ fukyou:看你的標準跟技術還有用具 02/07 08:51
推 sorel:看用料，要會看特價採買，更要擅用冷凍庫(分裝) 02/07 08:55
推 chu2169:看你怎麼煮，但很有樂趣 02/07 09:25
推 winered:壓力鍋改電鍋吧 實用多了 我是覺得自己煮比較省啦 02/07 10:56
→ winered:除了金錢 還有樂趣 營養 和下雨天不用出門等等優點 02/07 10:56
→ winered:調味料就先買基本的醬油 鹽 烹大師 不夠再慢慢補自己要的 02/07 10:58
推 planecookie:會省 調味料不用一次買齊 食材買當季的 肉類買來先分 02/07 11:32
→ planecookie:裝成單次的份量 米、麵等消耗品買特價的 一餐大概40 02/07 11:33
推 mint802:看會不會煮,怎麼煮,而重點是怎麼買,同樣盒裝10顆蛋,價差就 02/07 11:37
→ mint802:可能達到30元,新手上路也很常見吃一半丟一半的窘況 02/07 11:40
→ UNMJ:我自己是早餐吃外面,午晚自己做,一周伙食費在1千元以內... 02/07 12:33
→ UNMJ:但陸陸續續買了調味料等用具,所以...差不多? 02/07 12:34
→ iamserene:不見得一定比較貴 看煮什麼 料要怎樣配 自己煮有個好處 02/07 13:07
→ iamserene:除了健康 還可以吃很多 像蔥油餅 麵粉一包36塊 蔥算25 02/07 13:08
→ iamserene:塊 鹽一包算20塊好了 蛋一斤36塊 可以做個十來片 外面一 02/07 13:09
→ iamserene:片加蛋25 算一算就有省到 而且鹽也不可能用一包 02/07 13:10
→ iamserene:前陣子自己弄大腸麵線 一大包2小包50塊 裡面什麼調味都 02/07 13:14
→ iamserene:有 像料理包 去切個30個大腸 再加個10塊香菜 一個人吃撐 02/07 13:16
→ iamserene:25+30+10 想省一點 大腸/香菜不買或分二次用 02/07 13:17
→ iamserene:所以不是"一定"就是貴或省 同樣的菜也可以做不一樣的料 02/07 13:18
→ iamserene:理 或者用現成品再加工 全看個人功力 有些費功夫的菜 02/07 13:19
→ iamserene:還是用買的比較划算 像韓式泡菜 這個讓別人賺 汁再留下 02/07 13:20
→ iamserene:做二次利用就好了 02/07 13:21
→ iamserene:啊 蔥油餅的豬油可以自己炸 要不就用植物油也可以 02/07 13:33
→ iamserene:像糖鹽醬油等等 其實長期攤下來 並沒有貴到那裡去.. 02/07 13:34
推 thinkdog:買菜的油錢 冰箱電鍋的電費 瓦斯費 煮菜買菜的時間成本 02/07 15:05
→ thinkdog:這些也要算吧 如果只做一人份的話比較划不來吧 02/07 15:09
→ thinkdog:自己煮應該是一樣的伙食費可以吃更多 要省錢可能多多少少 02/07 15:11
→ thinkdog:要虐待一下自己的胃... 02/07 15:12
推 Daleks:不一定,看你怎麼煮,但是自己煮比較健康 02/07 16:46
→ ronale:完全是功力問題 還有看你在什麼地方買食材 02/07 17:57
推 k1084134:像我常常吃不多 就覺得自己煮比較划算欸 =.= 02/07 19:01
→ k1084134:外面常常吃不完@@ 02/07 19:01
→ in09:我覺得要看你工作/居住的週邊環境,我在台北時在兩個區域工作 02/07 19:38
→ in09:過,午餐外食費用差很多,所以其中一段時間我是自炊帶便當的 02/07 19:39
推 naokon:我覺得長期來說會比較省耶,當然一開始要投資一些調味料 02/07 20:14
→ naokon:像我家只有兩人,每月買菜金額比外食金額大約是2:1,但天數是 02/07 20:14
→ naokon:5:2甚至是6:1(只有星期日吃外面,其他在家吃),如果要餐餐外 02/07 20:15
→ naokon:食,那伙食費一定暴增 02/07 20:15
推 lonmau:我是愛逛賣場 所以都2天逛一次 買1~2樣打折特價品 當天煮 02/07 21:42
→ lonmau:100元以內可以帶兩天便當 02/07 21:44
→ pupill:我覺得有比較省 只是同樣的東西會連吃好幾天 02/08 01:15
→ pupill:如果遇到超市特價 1000元可以吃半個月 我都會搭配 02/08 01:16
→ pupill:每天都要有水果 蔬菜 肉(蛋) 主食(米麵) 02/08 01:17
→ pupill:最近這一週吃咖哩 價錢可以壓很低 因為我的食量大 不這樣 02/08 01:19
→ pupill:伙食費會非常驚人 一個月光宵夜就花掉4000 =口= 02/08 01:20
→ pupill:自己煮 好處除了省錢 還可以健康減肥XD 02/08 01:21
→ pupill:同樣是咖哩塊 工研的好像是40 我煮一次吃一週 02/08 01:23
推 maytrista:推樓上P大，我才自己煮了幾天體重就有下降的趨勢XDD 02/08 10:21
→ maytrista:外食真的很油，吃久了自己煮的反而吃不慣外面重口味~ 02/08 10:22
推 julyselina:我覺得有比較省耶，不過找個人搭伙會更划算，材料費 02/08 16:19
→ julyselina:可一起分攤，我通常一天至少一次自炊，自炊只吃蛋奶 02/08 16:21
→ julyselina:素,一餐成本大概25~40元/人,在台北相當划算 02/08 16:23
→ julyselina:而且通常是煮3~4樣菜,如果要吃肉就外食時候再吃 02/08 16:24
推 pog0615:如果你住學區附近 就沒必要自己開伙呀~ 除非你想吃健康的 02/08 18:05
→ pog0615:不然自己一個省不了多少 加上自己煮用料都會比外面好 02/08 18:05
→ pog0615:說要省實在難度有點高 除非你都不買肉類或海鮮類的東西 02/08 18:06
推 Zawar379:可以看黃金傳說的一個月一萬元生活 02/09 03:04
→ clareh:我一個人開伙,有瓦斯的廚房,餐費比外食便宜(我食量很大) 02/11 02:40
→ clareh:不過採買時會留意價格,蔬菜生鮮大多去傳統市場買較便宜 02/11 02:41
→ clareh:且份量可依需要秤重,周六日採購一周所需基本食材就可以 02/11 02:43
→ clareh:但前提真的如上面大家說的,要看個人廚藝及工具材料夠不夠 02/11 02:44
→ iamserene:肉類常備:肉絲 絞肉 買個50塊 就能用三四餐 我還喜歡買 02/11 05:58
→ iamserene:肉片 大賣場買個100塊左右 也是一大盒 不計較品質 全聯 02/11 05:59
→ iamserene:偶有折價品 海鮮最常買的是蝦仁 半斤約120元 也是能用個 02/11 06:00
→ iamserene:三四餐 炒飯當配角丟個四五隻下去 我個人是認為不貴啦 02/11 06:02
推 cloudyc:可以，我都煮又快又簡單又省錢又健康的料理，而且味道不錯 04/23 07:16
→ cloudyc:像紅/綠豆湯.粥.火鍋(肉菜蛋什麼都可以丟).蒸包子..太多了 04/23 07:20
→ cloudyc:就算是半成品，只是加熱、多加點料，也比外面省，料又多 04/23 07:21
→ cloudyc:我的極限就是洗菜、洗碗，超過這些吃外食比較快 04/23 07:26






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#46. 吃在法國自己煮：那一年煮的那一桌過年菜（附食譜）

我自己是還蠻喜歡這種要煮一整桌菜的感覺（不過都不是大菜啦），通常都要在一個禮拜前先開好菜單，調查好誰不吃什麼誰比較愛吃什麼，然後買菜備料想 ...

#47. 難道瘦身只能吃水煮餐？台北市6間質感系「低卡」外送餐盒

吃得少不如吃得好！許多人為了減肥，而選擇吃得很少，甚至節食，這不只不健康，也會使你整個人的體態不好看。那怕難吃不想自己煮健康食物， ...

#48. 食譜【台北】情人節大餐DIY 菜單食譜自己動手做超有成就感

平常烤烤蛋糕煮煮簡單的晚餐沒什麼問題但是要準備一整個set的晚餐我還是第一次所有的菜都是第一次做(哪來的勇氣阿)Lexie好誠實食記部落格整個菜單我 ...

#49. 省錢採購食材大作戰,唯有自己煮才能健康又省錢

省錢採購食材大作戰,唯有自己煮才能健康又省錢 ... 離家遠一點的大型菜市場,以台北來說就有:松山濱江市場.士林市場(士林夜市).萬華環南市場.

#50. 從菜市場到廚房：「自己煮菜」其實是一則現代寓言 - 關鍵評論網

剩菜是倫理問題，要鼓勵自己面對它，雖然它失去新鮮感的刺激，但是一旦你煮了它，它就屬於你了，天底下沒有其他人可以代替你把它吃完（任何關係都是這樣嗎 ...

#51. [問題]台北租房子生活自己煮會比較省嗎? - 看板cookclub

小弟剛來台北工作但想不到才做了一個禮拜就辭職了.....orz 目前是打算繼續在這邊找工作住下去剛好有一口親戚友情贊助的壓力鍋想問下如果是自己去菜市場買食材自煮的話 ...

#52. 【廚藝教室特蒐】8 間熱門台北烹飪教室推薦，適合料理新手的 ...

如果是新手想要學習做菜，選擇廚藝教室時可多注意上課人數是否是小團體？有沒有充足的動手實作時間？當然也可以結伴拉你一把，不只體驗下廚的樂趣，開始自己煮飯做 ...

#53. 台北「吃得健康」要花多少？天龍人曝1個月伙食費 - 民視新聞

有網友建議，自煮是最好的省錢方式，「自己煮應該5000可以」、「不外食，三餐自己煮青菜雞胸肉，很便宜」、「不嫌沒變化，自煮真的省」；但也有許多 ...

#54. 【台北萬隆站】自煮生活Cooking & Living

新生活型態享受時尚廚具烹調樂趣，品嚐好友手路菜】 貝大小姐：我們好多朋友都說自己好會煮，妳有吃過嗎？ 瑞餚姐：沒有阿~常看FB上都在自誇說「這麼 ...

#55. [聖道防疫生活] 男孩的自煮防疫料理 - 台北市私立聖道兒童之家

疫情期間，許多人紛紛開始自煮防疫，我們聖道男孩們最近也開始練習做菜經驗，學會自己煮假日的午晚餐了唷！ 平常我們院內廚師假日休假，一般假日會由家老師利用院內一些 ...

#56. 【2015留日】留學時不可或缺的生活力。煮飯

但飯又不能不吃民以食為天嘛所以最好的方法就是自己開伙了！！ IMG_0418. 雖然一人份的食材真的 ...

#57. 台北「吃得健康」要花多少？天龍人曝1個月伙食費 - 四季線上

生活中心／周希雯報導台北市雖然交通、生活方便，不過房價、物價樣樣高， ... 自煮是最好的省錢方式，「自己煮應該5000可以」、「不外食，三餐自己煮 ...

#58. 米其林中餐名廚唯一入門弟子所創辦的蓋澆飯

期許自己成為內科便當界藍寶堅尼的光宗耀煮，是由米其林星級名廚唯一入門弟子陳峖暻所創辦，與米其林中西雙名廚 ... 地址：台北市內湖區文湖街65號.

#59. 清冰箱料理【隨意炒麵】．WFH尾聲動手清冰箱．雲南米干米 ...

雲南米干米線在家自己煮．新手也能輕鬆上手的零失敗料理．居家上班自己煮. 1022.

#60. 【鑄鐵鍋食譜】麻油雞怎麼煮？自己煮四步驟超簡單，火侯，時間

自己煮 四步驟超簡單，火侯，時間，通通告訴你，冬令進補一定要吃＠瑪姬 ... 台北市,新北市一日遊行程,二日遊,自由行景點,展覽,花展,約會地點,懶人包.

#61. 一個人一天餐費一百元自己煮可行嗎？有點難（三餐紀錄1）

一日三餐100元｜一個人一天餐費一百元自己煮可行嗎？ ... 第三市場｜大台北圓環魯肉飯～早餐、午餐都吃得到的路邊傳統小吃，魯肉飯、爌肉飯、肉焿、草 ...

#62. 一蘭拉麵泡麵』官網售價一盒5包750元~宅在家自煮一蘭捲麵DIY

三級警戒期間不能外食！想吃一蘭拉麵就直接買回家自己煮，這個『一蘭拉麵泡麵』在官網售價一盒5包750元，平均一包150元，貴森森的泡麵還原度究竟有 ...

#63. 蒸、煎、炒、煮，一鍋都搞定～利百代多功能料理電煮鍋+食品 ...

我個性比較急，什麼都希望快速！咳咳，我是說在公司煮飯啦！飲食調整(減肥)大約一年半，為了節省一些餐費，就想說如果能自己煮，在輕斷食的日子加減省 ...

#64. 「自己煮」的成本竟是「外食」的2倍，我的時間吝嗇守則 - Mr. 6

這點讓很多人肯定無法茍同！畢竟自己煮晚餐，自然有自己煮晚餐的樂趣，不是嗎？此外自己煮晚餐，避免吃到不營養或受污染的食物，平均壽命可能也會比較長， ...

#65. 在宿舍自己煮真的比較便宜嗎？-有問必答專區

在學校吃了學餐真心覺得不怎麼樣，. 自助餐夾三樣菜沒有白飯就要80多！ 重點是80還吃不飽...自認為胃口很一般並沒有特別大 .

#66. 12MINI快煮鍋台北彙整 - 阿華田的美食日記

王品集團旗下獨享鍋品牌「12MINI快煮鍋」推出新湯頭啦！免自己煮就能快速享用的一人獨享鍋，對於忙碌上班族來說，真是一大福音！

#67. 一人份料理怎麼準備？採買以3天為單位，多用「鮮味感」食材

在日本，馬鈴薯燉肉是很受歡迎的常備菜。傳統作法是先炒洋蔥、肉片，再放馬鈴薯。 長濱智子透露自己的獨家煮法，先把所有配料如馬鈴薯、 ...

#68. 自己煮 - 波士頓藍人

波士頓藍人BostonBlueMan 所撰寫有關自己煮的文章. ... 彙整: 自己煮. 「15天」台北居家檢疫日誌——第十二天. 目錄回台灣了！北京飛回台北全記錄，居家檢疫全面開始！

#69. 看板cookclub - [問題]台北租房子生活自己煮會比較省嗎?

我也是隻身一人到台北來工作，剛來的第一個月非常拮据，. 鍳於房東有提供電鍋及電磁爐，從第二個月開始我就決定自己煮。. 自己煮最重要的不是忍受吃得少，而是忍受一直 ...

#70. 【台北食記】撈王鍋物料理,台灣1號店,撈王,胡椒豬肚雞 ...

撈王鍋物來台灣囉!! 台北ATT 4 FUN引進大陸知名火鍋進駐，撈王最有名的是-胡椒豬肚雞湯，不但可以選擇胡椒要不要分開放，也有桌邊服務，不用自己煮 ...

#71. 不用餐餐自己煮！放過家人也放過自己吧～人氣餐廳料理即食包

懶得出門，外送叫到膩，想自己煮上一頓好料理，但總會被許多因素受限， ... 放過自己，也放過家人吧！ ... Café del SOL-台北信義微風店（看地圖）.

#72. 自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！

【KingNet國家網路醫藥黃慧玫 ／台北報導】. 在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康？醫師提醒，要小心，別為了讓料理更加美味，而選擇重油、重鹹的 ...

#73. 自己煮飯貴不貴?

自己煮 飯貴不貴？今天和一個鄰居媽媽聊天，這位媽媽有兩個小孩，老大已經結婚生子，老二還在念大學．我們討論起怎麼吃的健康，她說她也想要可以自己煮東西，但她可以 ...

#74. 自己煮組合包專區 - 香香臭豆腐批發零售-官方網站

自己煮 組合包專區. 香香專做臭豆腐批發~輔導店家 如何煮出好吃的麻辣臭豆腐 相信您跟外面買的一樣好吃~ 加入LINE好友傳送「蒸愛煮臭豆腐訂購單」 ...

#75. [宅配/烹飪]自煮時代料理白癡輕鬆出好菜原來煮飯一點都不難 ...

[宅配/烹飪]自煮時代料理白癡輕鬆出好菜原來煮. 身為一個愛吃的美食部落客. 嘴巴越來越刁. 胃越來越難養. 既然外食怕踩雷. 不如就自己煮吧XDDDD.

#76. 找回學生自煮力食農課進大學| 媒體報導

但不少外國大學的宿舍都備有公共廚房，讓學生自己煮食，比外食營養外， ... 打造食農課程，跟台北教育大學、政治大學、交通大學等學校合作推出「自煮 ...

#77. 防疫在家自己煮，免出門優質食材訂購推薦 - 一起瘋台灣Funintw

防疫在家自己煮，免出門優質食材訂購推薦. 無肉不歡，最美味的肉舖：柴窯火腿製造所; 海鮮控的最愛，美味送到家：新合發; 健康好安心，吃出在地溫度：上下游市集 ...

#78. 台北外送便當。米蟲。每日新鮮食材。外食族也可以吃得很飽

除了自己煮的便當以外也能吃吃健康便當. 很常削完水果放冰箱、煮完的食物，就沒胃口不想吃 但現成的就是一定會吃!! 米蟲是會在外擺攤、菜色會隨 ...

#79. 氣炸鍋食譜｜健康低GI食譜｜電鍋烤箱簡單料理食譜分享

易牙居是台北25年港點老店，從餐飲店到產品品牌，許多餐廳都是跟易牙居合作港點，可說是台北 ... 前幾天就自己來煮這道蛤蠣雞湯，分享我的成功食譜。

#80. 【好物】上味黑糖珍珠粉圓，在家自己煮珍珠好容易！自己做 ...

好Q彈的珍珠阿！ 這是因為買了珍珠，自己回家煮，就可以當作飲料喔！ 不論是冬瓜珍珠鮮奶、珍珠奶茶，都可以呢！ 要多少珍珠，就有多少珍珠呢！

#81. 新手料理｜颱風來襲勿出門，自己煮是最好選擇。 - AICU

颱風來襲勿出門，自己煮是最好選擇。 颱風像是個獨眼巨人，在遙遠的海上，吸飽了地球的熱力之後，即便他不願意，但到哪都只傷害，你能做的就是避免和 ...

#82. 鄰居媽媽開伙好手藝宅配到家 - 今周刊

「失智長輩會邊煮邊問，我放油、放鹽了沒？他們連過去最熟悉的技能也忘了。也有阿嬤會去關心別人的菜應該怎麼做，卻忘了自己鍋子裡 ...

#83. 2021 母親節大餐自己煮！超簡單西餐食譜1小時輕鬆上桌

出外吃擔心食安問題、自己煮又沒時間備料，就參考ShopBack的簡單食譜吧，善用電鍋跟現有材料 ... 創意母親節禮物，讓老媽邱嗨嗨 · 母親節餐廳？6家台北飯店吃到飽推薦 ...

#84. [閒聊] 寧願自己煮- womentalk | PTT學習區

平常三餐都自己煮有時候太晚下班，想說去吃個麵看到一碗沙茶乾麵$40+一碗玉米濃湯$35加起來就要$75 寧願回家煮個麵，自己拌沙茶醬，再弄個康寶濃湯打 ...

#85. 防疫大作戰，自己煮最安心 - 六堆伙房

防疫大作戰，自己煮最安心- 最新消息- 六堆伙房客家精緻麵食館官方網站.

#86. 吃。台北|| 12 MINI經典獨享鍋平價不用自己煮的小火鍋

原味牛肉鍋有加肉，因為聽說原本的話肉片蠻少的，所以加價加了肉，但其實好像也沒幾片。他就是把所有的料通通煮好了放在鍋裡，像是吃火鍋一樣但是不用自己 ...

#87. 防疫在家吃什麼？台北14間「高級餐廳外送外帶名單」，米其林 ...

疫情日益嚴重，身為一般老百姓能做的最好防疫方式，就是盡量避免出門。三餐總是要吃，除了自己煮之外，拜現在外送所賜，即便你不會煮飯也能一鍵下單 ...

#88. 【煮在澳洲】想吃什麼自己煮，在澳洲廚藝無極限

剛來澳洲的時候很常煮飯，有時間又有閒 油條、披薩餅皮、肉鬆捲、饅頭、珍珠、小牛角、牛肉麵條樣樣都自己做剛來澳洲的時候很常煮飯，有時間又有閒， ...

#89. 自己煮 - hohobear 吃喝看世界

有天想煮東西來吃，就在食材櫃翻找其中有啥好吃的翻到之前去逛書展時逛2011台北國際書展就是買買買～ 楊桃文化送了很多食品、香料、茶包等等看到有包萬事 ...

#90. [問卦] 自己煮其實很貴的掛

曾經想過要跟女孩一樣自己煮， 然後試了幾次下來發現根本比外食貴呀？ 自己燉一鍋馬鈴薯燉肉， 因為一個人吃而已， 買最便宜的肉跟幾顆馬鈴薯、蘿蔔、 ...

#91. 台北內湖美食| 來當個小廚娘自己動手做披薩、打果汁、煮咖啡 ...

最近他們開的新店我原本以為是跟一店一樣，結果沒想到朋友去完後大推說一定要去試試看. 可以自己做披薩、打果汁、煮咖啡，一整個超酷的感覺!!

#92. 煮飯絕對沒有妥協空間！日本百歲奶奶養生術，煮給自己吃也要 ...

獨居半年後，我突然強烈懷念起過去餐桌上擺放的那些「私房料理」：通心粉沙拉、煎蛋捲、柿子蒟蒻白醬糊等簡單的家常菜，由於都是自己喜歡的口味，格外好吃，於是我開始為 ...

#93. 玄玄自己煮｜自製番茄義大利麵．Pasta al pomodoro

玄玄自己煮｜自製番茄義大利麵．Pasta al pomodoro · 台北松山區｜bb.q CHICKEN 韓式炸雞．鬼怪炸雞，韓劇炸雞 · 台北北投區｜蔦燒日式居酒屋．放鬆小酌好 ...

#94. 王南琦：只有自己煮，才會認真面對餐桌上的食物|飲食革命

「台灣太依賴食品工業，把食物主權拱手讓給企業，只有自己煮，才會認真面對餐桌上的食物。」 ... 2018-06-17 聯合報/記者何定照／台北報導. 「自己煮，就不會有那麼多 ...

#95. 沒時間、不會煮，做菜有世代斷層...詹宏志：「吃飯」已經成為 ...

主婦聯盟推廣「在家自己煮，從根本解決食安問題」，王南琦巡迴各地演講發現，「不 ... 另外，標榜「上午訂、下午到」的生鮮電商代購網站這幾年在台北 ...

#96. [便當菜食譜]自煮時代-自己的便當自己煮!不用備料、美美下廚

偶然在網路上看到自煮時代提供了美味且簡單的菜單食譜和生鮮食材配送服務,份量可隨著人數做彈性變化,再也不用煩惱要煮什麼菜色,動動手指頭選擇自己想要的 ...