【小朋友腳臭臭怎麼辦 (一)】
#家中有腳臭的小朋友的爸媽必看
#容易腳臭的小朋友適合什麼樣的運動鞋及涼鞋-
小朋友腳臭的確是一件惱人的事情
布布爸特別有感!因為很常幫小朋友試穿鞋子都會聞到「濃醇香」
#腳臭代表肌膚有更高的可能發生細菌感染,爸媽需要更為注意!
#就布布爸研習了相關的腳臭的知識與自己在門市實地觀察的經驗
小孩腳臭其實要分成兩種類型
#一種是錯誤的穿鞋習慣導致的腳臭
另外一個就是選鞋錯誤或小孩天生的體質導致的腳臭
兩個都有對應解決的方法
#今天就主要聚焦在錯誤的穿鞋習慣導致的腳臭改善
常見的錯誤習慣有以下幾
#第一個鞋內沒有維持乾爽長期曝露在潮濕的狀況下。
這樣會給了細菌優良的生長環境,加上腳汗上胺基酸
在鞋內一旦被細菌分解後,產生強烈的臭味
到這種程度你問布布爸要怎麼改善臭味
由於汗水被鞋內的材料吸附再分解產生臭味
布布爸很老實的跟你說,你換雙新鞋才有可徹底改善臭味的問題
解決方法:
#維持鞋內乾爽環境:
a. #在台灣這種多雨的地方準備一雙雨鞋是非常必要的
下雨時,要去玩水時 #被佩佩豬教壞要去踩水坑時
雨鞋都可以確保小腳不會處於悶濕的狀況
否則一旦鞋子淋濕,沒有徹底弄乾的情況下,就容易導致整雙鞋發臭
b. #至少要有兩雙鞋輪替著穿,否則都一直穿同一雙鞋
並沒有辦法讓鞋內濕氣散出,悶濕的環境就是細菌最好的溫床
c. #定期打開鞋櫃通風或拿鞋到通風處陰乾
想辦法讓濕氣散失出去,這樣也能增加鞋子的壽命喔!
#第二個容易產生腳臭的原因是很多小朋友喜歡不穿襪子就直接穿鞋
每當爸媽問布布爸有沒有哪雙運動鞋可以不穿襪子也不容易腳臭
布布爸最愛講一句話
#再好的運動鞋都不會設計吸汗這個功能
#因為吸汗功能是要由襪子負責才對
就算鞋子很透氣,在趾縫的汗水也會悶在裡面
然後多餘的汗水一旦被鞋子吸收
細菌分解產生惡臭,腳臭就誕生~
改善建議如下
#一定要記得穿襪子
不要說孩子穿不住襪子所以就讓他不穿
布布爸覺得父母很重要的職能之一
#就是在孩子還沒有建立正確價值觀前協助他養成良好的習慣
一味遷就孩子一時喜好然後養成孩子錯誤的習慣
你是在害他不是在愛他
穿鞋搭配穿襪的習慣,會建議一定要養成
他未來沒得香港腳,很大一部份就要感謝現在的你~
#讓襪子吸附汗水維持鞋內的乾爽
腳臭的問題很大程度就會迎刃而解
若上述的改善提案,你都有落實了
但還是容易發臭的話
那主要就是 #天生體質 或是 #挑錯了鞋款
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師,也在其Youtube影片中提到,201028民視 饒河夜市成娃娃機一條街!攤商曝:僅周末假日有人潮生意掉5成 民視原影1→https://youtu.be/pSsl7i6ciq4 民視原影2→https://youtu.be/5YhCyRJmgjs 民視新聞1→https://www.ftvnews.com.tw/news/det...
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台北 潮 鞋店 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答
201028民視 饒河夜市成娃娃機一條街!攤商曝:僅周末假日有人潮生意掉5成
民視原影1→https://youtu.be/pSsl7i6ciq4
民視原影2→https://youtu.be/5YhCyRJmgjs
民視新聞1→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020A28W0155
民視新聞2→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020A28F08M1
疫情趨緩後,民眾掀起報復性消費潮,但過去長期仰賴國際觀光客的夜市可就沒那麼幸運,像是台北饒河夜市有攤商抱怨,雖然假日人潮回籠,但生意依舊掉了一半回不去,不少店面被娃娃機店給取代,房仲也說,饒河夜市的店面、攤商租金行情,現在只有對半砍才租得出去。
(民視新聞/徐紹芸、黃啟豪 台北報導)……↓
招租字樣高掛,饒河夜市等不到國際觀光客,不少店面陸續被夾娃娃機店取代,原本賣行李箱的店家,現在觀光客不來了,業者黯然熄燈,改由鞋店取代,而一旁的臭臭鍋,則成了夾娃娃機台,短短一百公尺放眼望去,1、2、3,至少三間娃娃機店,整條夜市逛下來,高達10幾間,攤商透露,街邊店倒閉、生意掉了5成回不去。
饒河街攤商說,「3-4月是最嚴重,差不多剩下三分之一而已,最近都剩下一半,房租貴啦,沒有人潮也有差。」
房仲業者陳泰源表示,「有一些閒置的店面,但是那是房東,他們對於他們出租的對象,有一些堅持。」
對比士林夜市大蕭條,饒河夜市至少空租率,控制在1成內,部分閒置店面,房東挑明地寫著,不租娃娃機或是餐飲業,就怕夜市同質性太高,也有店面看準後疫情時期,趕工裝潢,更有不少房東共體時艱、降價求租。
房仲業者陳泰源說,「現在的攤位,你除了選擇月租,你還可以甚至選擇日租,很明顯就是降價換成交,你如果租金行情,跟當時全盛時期,打對折以下的話,你沒有打對折以下的話,你租不掉。」
以店面行情來看,從全盛時期每坪7千塊,打對折剩3500元,攤商行情同樣對半砍,剩1萬出頭,有攤位甚至出現日租模式,一天1千塊,只是整條街都是娃娃機,無法吸引人潮,也讓饒河街夜市面臨生存挑戰!
儘管國內疫情趨緩迎來國旅爆發潮,不過北台灣的夜市依舊咬牙苦撐,日前傳出士林夜市掀起倒店潮,就連國際知名的饒河街夜市處境也很艱困,甚至有過去瞄準觀光客商機的行李箱店,也吹熄燈號,實際走一趟饒河夜市,不少店面貼出招租字樣,但更多的是原先的餐飲、零售店面,通通被夾娃娃機店給取代,一條街至少10家娃娃機店,附近攤商透露,今年3到4月情況最糟,幾乎通通沒人潮,近期人潮逐漸回溫,但消費力依舊緊縮,業者說,周末假日人潮明顯回升,但平日時間仍出現攤商比客人多的景象,粗估生意掉了5成,讓原先主打夜市特色的饒河街,現在被大量的娃娃機店給取代!
房仲業者陳泰源表示,目前饒河夜市的空租率約為10%,會看到有店面閒置待租主要還是因為部分房東有個人的堅持,像是有些店面招租字樣上還附註了,謝絕餐飲或是謝絕娃娃機店,綜觀饒河夜市店面的租金行情,過去全盛時期,店面每坪行情落在7千到8千元,但疫情延燒後,幾乎是打了對折,每坪落在3500元左右才租得出去,而攤商行情也從過去每個月25000元左右降到了1萬出頭,陳泰源說,目前饒河夜市店租不打對折幾乎租不出去!甚至還出現了另類現象,有些攤商轉型成"日租"形式,有些攤商只選擇租週五和週六人潮最多的時候,而日租行情則是每攤每天1千塊,等於是用降租換取成交,不過這樣的方式也成功留住不少攤商,讓饒河夜市不至於出現冷清景象!
陳泰源youtube→https://youtu.be/yT5NbgEMzFo
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/10/201028-5.html

台北 潮 鞋店 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之

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