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感謝 #國際獅子會 300B2區獅友的愛心捐贈，不僅安排的年前採買活動及購物禮券，讓弱勢民眾好過年，也捐贈 #行動銀髮俱樂部服務車 及 #新北市新巴士 各1輛。
今天一早在 新北社會局 與獅友的安排下，來到 家樂福Carrefour 新店店與100戶弱勢家庭一起採買年貨及糖果。來自 #新北坪林 的鐘媽媽帶著2個孩子來採買活動，她說與先生從勞務工作收入不高，加上撫養兩個孩子維持家計相當勉強，感謝大家的幫助能讓小孩買點喜歡吃的跟準備過年的食材。
受到疫情的影響，社會福利所面臨的挑戰更多也更加嚴峻。感謝 #智英科技 #林宴臨 董事長再度捐出2輛復康巴士、前 #台北縣 #蔡家福 副縣長以紀念母親的名義捐贈3輛社福行動專車及許多民間企業、社團及民眾的支持，透過「#好日子愛心大平台」把 #正向力量 繼續溫暖 #新北市。
別忘了疫情期間，前往賣場或人潮較多的地方採買年貨，請記得 #戴口罩、#量體溫、#勤洗手，業者也請多加提醒民眾遵守防疫規定及減少試吃，讓大家平安健康過好年。
#新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
新北改善托育環境 新增1萬餘名就學機會
新北教育局提供兒童友善利於學習的遊戲環境，同時，加碼補助準公共幼兒園招收2歲幼兒，改制10年，統計共新增1萬3557名幼童就學機會，未來將持續盤整餘裕空間設置公共化幼兒園。（新北教育局提供）
中央社記者黃旭昇新北傳真 109年12月20日
https://www.cna.com.tw/news/aloc/202012200059.aspx
新北升格10年財力仍捉襟見肘 致力翻身脫胎換骨
（中央社記者王鴻國、黃旭昇新北20日電）新北市改制前預算阮囊羞澀，債務負擔沉重，但財政收支劃分法未修，中央統籌分配稅款未增加，升格10年來，財力雖困窘仍致力軌道建設、托育與教育，預期2030年捷運興建完成後，將脫胎換骨。
新北市環繞台北市，土地面積是北市8倍大，但預算規模卻相對少。民國99 年 12 月 25 日改制為直轄市前的台北縣，還有29個鄉鎮市，以 99 年度總預算歲入金額 1265.67 億元來看，扣除各鄉鎮市自編預算，縣府常阮囊羞澀。
根據審計部新北市審計處統計的99 年度台北縣總決算，歲入決算為 905 億餘元，歲出決算為 1015 億餘元，差短 110 億餘元，需賒借支應。
審計處統計，當年度累計公共債務未償餘額 846 億餘元。如再加計積欠應繳勞健保費、台灣銀行公教人員退休優惠存款利息差額補貼、及向各專戶調借款項等，潛藏性債務達 484 億餘元，合計債務餘額高達 1330 億餘元，顯示債務負擔沉重。
因債務嚴重、可再借貸空間不大下，前台北縣長周錫瑋全力推動改制直轄市，除整合全市預算作最有效利用，也期盼藉財政收支劃分法修法增加更多建設財源，但全國擴增為6都，使得修法難度倍增。
改制後， 100年 至 110 年度總預算，歲入介於 1336.67 億元至 1661.20 億元，歲出介於 1552.03 億元至 1805.1 億元，若扣除接管中央移撥各項業務，與配合中央政策推行各項計畫，每年約需負擔 166億元，新北看似改制升格，預算卻並未明顯增加。
財政為庶政之母，改制後，民國 100 至 104 年度積極償還勞健保積欠款238.01 億元，且已全數清償，也有效控制公共債務的成長。另外，增加的預算主要用於教育、社福、重大交通建設，與優化高齡和托育環境。新北改制後，醫療環境、學習資源需求急起直追，財政負擔依舊沉重。
少子化與高齡化已是趨勢，為解決高齡照顧也鼓勵生育，新北改制後，首任市長朱立倫以改善托育環境、重視共餐、銀髮俱樂部與長期照顧、布建醫療體系，成為政策重點，這是改制前後最大的不同點，政策也延續到現任市長侯友宜。
新北市府統計，65歲以上長者超過61萬人，每個月增加3000餘人，改制10年來就增加28萬人，將近成長一倍。預估民國114年將邁入超高齡社會，有4萬多人失智，有12萬餘人需長照服務。
因老年人口多，社會福利需求增加，是財政的沉重負擔。改制前的民國99年社會福利預算約18億元，109年預算72億元，到110年編列了81億元。其中，健保補助、生活津貼、重陽敬老金等，補助性質預算就佔了8成3，是最大宗支出。
新北市改制後人口增長到400萬人，土地大、人口多，要滿足市民需求不容易。為擴大在地醫療服務量能，實現照護資源共享，衛生局以區域型綜合醫院為樞紐的醫養照護延伸到社區，廣邀醫院提案設置長照服務據點，同時將附近社區納入服務範圍。
政策是延續性的，在前台北縣長周錫瑋時代推動的市立土城醫院，也在今年7月22日正式營運，提供39個醫療專科及1058個病床。衛生局長陳潤秋說，至113年將持續新增衛生福利部雙和醫院B基地生醫科技丶教學研究大樓，及私立長恩醫院，另規劃新建板橋醫療園區及蘆洲醫院，讓醫療資源均衡發展分布，這些都需要預算。
除照顧高齡長輩，幼兒托育與教育不可少。教育局長張明文說，升格以來，自100學年度至109學年度止，公共化幼兒園已增設500班，改善兒童遊戲場設施，提供兒童友善利於學習的遊戲環境，同時，加碼補助準公共幼兒園招收2歲幼兒，以符合家長收托需求。統計共新增1萬3557名幼童就學機會，全市收托量達3萬1396名幼兒，未來將持續盤整餘裕空間設置公共化幼兒園。
社會局長張錦麗表示，建立友善的托育環境讓年輕人勇敢生育，放心托育照顧孩子，以智慧托育提供資訊服務，建構安全的監控托育環境，整體家外托育率已經有36%。
勞工局也協助企業增設托兒設施，對弱勢家庭提供坐月子到宅服務，或對於準媽媽的福利照顧，都是促進生育與優化托育環境的措施。
新北改制升格了10年，但財劃法未修，中央統籌分配款迄今沒有增加太多。
財政再困難，市府仍要想辦法籌出財源興建軌道建設，讓新北市蛻變。
捷運環狀線及淡海輕軌綠山線､藍海線一期陸續通車，都市更新翻轉城市發展的軸線，各市地重劃區開發增加的房地稅收，也帶動產業發展。
市府表示，為加速城市轉型，推動「3環6線」捷運建設、興建國民運動中心、興辦社會住宅、新增公園綠地、辦理全市公共污水下水道接管工程、老舊校舍改建、風雨操場等各項資本建設計畫，正值建設高峰期。
新北市府捷運工程局長李政安強調，升格的過去10年是新北市成長的關鍵時期，預估到2030年，包括包括淡海輕軌､安坑輕軌，汐止民生線、五股泰山輕軌、八里輕軌及深坑輕軌，「3環6線」可望全部完工通車，新北市屆時將徹底脫胎換骨。1091220
https://www.cna.com.tw/news/aloc/202012200059.aspx
⚠️注意！台北妖獸出沒⚠️
這次很久沒活動的 有病供三小 受邀採訪，作為臺北笑一下的其中一個主題之一，以年輕病友的視角看待臺北的方式再透過藝術家的奇思異想創作出臺北妖獸。
除了病友，也找了其他四個不同的族群，銀髮長者、新移民、計程車司機、愛狗人士，一起做了有點無用但又很幽默的臺北探索地圖。
私心最愛我們這次合作的 いくいく小高潮色計事務所 色長的作品，色長把我們設計成蝸牛殼與甲蟲角。
「蝸牛殼象徵著庇護所，也象徵生病產生的壓力與負擔。殼雖然讓行動變得緩慢，但生活腳步也慢了，發現事物也變多了！甲蟲的角象徵腫瘤，也象徵因生病後產生了對抗疾病的武器。」
這次的訪談有病友提供了幾個可以療癒彼此的地方，有替自己打氣的刺青店、可以大笑的喜劇俱樂部、轉換心情的擎天崗、榮宗的空中花園看星星所在⋯⋯，將大家的常去的地方化作「療癒臺北地圖」！
歡迎大家接下來到剝皮寮和化療小蘑菇合照，以及必拿小手冊，後面還有可愛的貼紙！
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「把設計活成日常風景，用幽默的角度來觀看臺北，以微笑作為與城市生活對話的開始，讓我們對臺北笑一下，也為自己笑一下。」
『 臺北笑一下成果展 』
地點：剝皮寮173-17展間
時間：2020/12/17-2021/01/03
#臺北笑一下
#2020街角遇見設計
#ChillTaiPak
臺北市文化局-設計臺北 Design For Taipei
左腦創意
20200121 民代.企業捐烏骨雞湯 銀髮長輩樂開懷 (凱擘大台北數位新聞)
年節將至，為了關懷弱勢長輩，新北市議員王威元特別結合鐿豐食品公司、萬家香餐廳及忠孝獅子會，大方捐贈2000盅「烏骨雞湯」，給三重蘆洲區獨居老人、清寒戶以及老人共餐聚點，希望長輩們都能健康過好年。
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[現場]
用一整隻烏骨雞熬煮的大補湯，看了讓人暖心又暖胃。年節將至，為了關懷弱勢長輩，新北市議員王威元特別結合鐿豐食品公司、萬家香餐廳及忠孝獅子會，大方捐贈2000盅「烏骨雞湯」，給三重蘆洲區獨居老人、清寒戶，以及老人共餐聚點，希望長輩們都能健康過好年。
[訪問]新北市議員//王威元（響應新北市長侯友宜「家金鼠喜」春聯涵意，我號召鐿豐食品、萬家香餐廳，共同準備2000盅烏骨雞湯，分送給三重蘆洲的獨居長輩及老人共餐聚點。）
為了感謝市議員王威元和地方企業的愛心，新北市副市長謝政達特別致贈感謝狀，感謝他們的善行義舉，讓長輩提前感受過年的圍爐氣氛。
[訪問]新北市副市長//謝政達（幫忙這些需要幫忙的老人家，在春節前讓他們感受圍爐的氣氛，希望推動新北安居樂業，非長謝謝王威元議員給與這方面的協助。）
新北市副市長謝政達指出，新北市的高齡人口，正以每個月3千人的速度成長，對於銀髮長輩的照顧已是市府的重要任務，希望長輩能多走出家a門，參加銀髮俱樂部及共餐活動，也希望各企業團體能一起投入推動，讓長者更樂活、社會更溫暖。
羅綸宏 採訪報導 (三重區/公益捐贈）
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上次分享過【減肥25公斤的秘密：含游泳原則分享】的影片之後，有些朋友留言給我，說我應該加點重訓才是，因為我的方式全都是有氧運動。其實我也很想，不過我家裡只有一個很孤單的小啞鈴，一時之間還真的不曉得該如何重訓啊......😅
但，說巧不巧，林少華的「神龍健身工坊」就在最近重新開幕了！
神龍健身工坊創辦人林少華(神龍)為台灣輔仁大學體育系出身，參與過多次國內外健身相關競賽並屢次榮獲第一名殊榮，並獲得國際康體專才培訓中心 IPTFA ( International Personal Trainers & Fitness Academy ) 國際專業私人教練、國際高級營養飲食顧問證書，對於體型雕塑、飲食管理及運動推拿有著豐富的經驗並透過與民眾的接觸做分享與指導。創辦人林少華結合自身長期以來的運動管理經驗與健康飲食創立了神龍健身工坊期望將體態管理的知識搭配健康飲食傳達給消費者。
近10年來，台灣運動風潮已越來越盛行，數十間健身機構已普遍台灣市場，但多數健身房始終充斥著教練兼業務的亂象，也導致了民眾對於私人教練的教學品質產生懷疑與不信任感。國際康體專才培訓中心，此學院擁有45個國家政府認可之背書，2013年林少華教練推廣台灣市場同時，堅持強調心態調整、有效訓練、飲食調節、運動保養、休息恢復為理念，打破台灣私人教練之業績制度觀念，重新做出專業教學口碑。
神龍健身工坊的成立與IPTFA國際康體專才培訓中心參與的目的是希望藉由推廣正確的健身運動習慣培育出更多專業的體育選手，為國人爭光同時提昇神龍健身工坊知名度。
獨家專屬各種一對一會員體適能課程，一個月內打造屬於自己的完美體態
神龍健身工坊獨創多種適合不同年齡層的健體課程，藉由分工細密的課程規劃讓消費者更容易選擇適合自己的學程，並藉由在課程學習當中將健身習慣融入生活習慣裡。
神龍健身工坊熱門課程如下:
1對1專屬體適能健體規劃 (減脂/增肌)
TRX （Total body Resistance Exercise）全身阻力訓練
減脂增肌營養飲食規劃
銀髮族體適能
拳擊體適能&有氧舞蹈
運動按摩課程
專屬課程皆由多位資深的教練做一對一的教學，不同於一般坊間的健身俱樂部神龍健身工坊不會強迫民眾購買課程，更是希望民眾藉由第一次課程的體驗後了解專業教練帶領的重要性。
神龍健身工坊獨家創立「循環系統健身課程」採用密集式不間斷的訓練方法搭配呼吸的調整，建立身體由肌肉至內循環系統的一套平衡機制，讓體內細胞隨著外在的運動配合而達到由內而外的體能創建。神龍健身工坊期望運用最舒服無壓力且專業的環境提供民眾最理想的運動氛圍。
全新裝潢盛大開幕；凡於活動期間加入神龍學員，教練免費指導一個月
神龍健身工坊最早於2011年9月成立於台北市西門町並於2013年8月遷址至新北市板橋江子翠，憑藉創辦人林少華教練的名氣和專業與在地化用心的經營，創造出許多慕名而來的學員加入神龍健身工坊。如今神龍健身工坊在板橋已成立4年，為了歡慶在地經營的努力與回饋一路走來相挺的學員，神龍健身工坊全面改裝與更新期望用嶄新的面貌迎接消費者。
為了分享全新裝潢開幕的喜悅，凡於開幕活動期間2017年12月1日至2017年12月31日加入神龍健身工坊即可用超優惠$99元價格並免費享有私人教練陪同健身一個月。不用再羨慕別人，加入神龍健身工坊，打造屬於自己的完美身材與自信體態。
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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