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金針菇原來這麼好！
【吃金針菇營養、美容、減重一次Get 💖】
金針菇脆脆的口感真的是深得很多人的心呀😋
除了可以「明天見」之外，他對身體益處也很多唷！
❥ 多種氨基酸，促進兒童智力發展
❥ 有豐富的膳食纖維
❥ 幫助身體抵抗疲勞、抗菌消炎
❥ 增加免疫力
❥ 低熱量高纖維，幫助減重
冬天在家煮火鍋，千萬別忘了金針菇哦😘
#台北法泊時尚診所 #明天見 #金針菇 #好健康
小編好想每天來一碗啊～～
【香菇不再藍瘦了！香菇讓氣色好好 💖】
涼涼的天，就為自己煮個熱呼呼的香菇雞湯吧 🍲
吃香菇好處多多！更是減重的好幫手哦💪💪
❥ 熱量低、纖維質含量豐富
❥ 有效降低膽固醇
❥ 含多種維生素、礦物質，能促進新陳代謝
❥ 抗老化
#台北法泊時尚診所 #香菇 #好好吃 #秋冬 #補氣色 #香菇雞湯 #好美味
原來梅子對我們這麼好 <3 應該女孩都很愛吃耶!
【梅子－經期間的紅潤小幫手❤】
經期間的唇色和臉蛋總是有些慘白
這時候就可以靠梅子來補充流失的血液哦！
梅子中含有豐富的維生素B群，對於經期間好處多多多👏👏
🌸 幫助造血功能
🌸 促進紅血球的形成與再生
🌸 預防貧血
🌸 幫助氣色佳、精神好
酸酸甜甜的滋味，你們愛吃嗎😜？
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