今天又來台中找莊詠婷醫生肌動減脂跟坐幸福椅,雖然說最近體重增加了不少,可是腰腹曲線確愈來愈好,因為都有定期乖乖做肌動減脂,ㄧ個療程是2週四次,每次30分鐘就可以讓治療部位兩萬次運動,我是做腹部跟臀部的位置,每次做完腹部痠痛感真的很爽快,可以有效地減少脂肪跟增加肌肉真的是太神奇了.
因為只要我到了診所也都會順便坐一下幸福椅,28分鐘就可以強化盆底肌肉的運動,對女性健康很有幫助喔!做完ㄧ次療程後也比較不容易頻尿,月經來的時後也不會經痛了。這就是盆底肌肉對女生的重要。
然後最近背後的小粉瘤竟然發炎,整個超爆痛,痛到晚上都睡不著,莊醫師可是皮膚專科呢,今天打了消炎針在粉瘤上,希望能快快消腫。
話說,離婚後真的很感謝莊醫師,讓我愈來愈漂亮,也愈來愈有自信。女人不管幾歲、不管有沒有人愛你,都要好好照顧自己。投資自己才是最重要的!! 2019年初跟前夫分居後,我在家丟掉了好幾瓶過期的身體乳液。當時,我覺得自己真的不夠疼愛自己,我竟然連幫自己擦身體乳的5分鐘時間都沒留給自己。當時我就決定要好好的保養照顧自己、也遇到了莊醫師,讓我的狀態愈來愈好,不光是身型跟臉蛋的照顧,更重要的是心理上的成長,當自己看到自己愈來愈漂亮的時候,真的會增加很多信心去面對很多鳥事。
進入婚姻又生過小孩的女人、很容易對自己的外在愈來愈沒自信,覺得自己跟未婚時不同了,其實真的不要放棄自己,把ㄧ些心力跟資源放回自己身上,妳ㄧ定會愛上妳自己。
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終於有時間來好好打文章了
不知道上次健康檢查的影片大家看了沒?👇🏻
https://youtu.be/8ZeW3BnJpYs
這邊來打個圖文版方便你們儲存😊
我覺得25歲以上想活久一點的人都可以看一下😂
因為台灣健檢補助年紀是40歲以上未滿65歲,適用對象限制狹隘,而且免費的項目有些.......對我來說沒什麼意義(ex:一般理學檢查、身高、體重、血壓、腰圍、BMI),而比較容易造成疾病的癌症、腫瘤、腸胃鏡等限制又更多(50-74歲才有大腸鏡免費檢查),現在這個年代二、三十歲就罹癌的新聞層出不窮,生活壓力大又外食,各種怪病不分年齡,尤其現代人又普遍晚睡(我都2點以後才會睡覺請勿學習😂)所以我覺得健康檢查的錢真的不能省啊!疾病真的要早點發現早點治療才不會延誤黃金治療期,對於還沒產生的疾病也能從健檢數據中了解預防。
這時做功課就很重要☝️我搜尋到google超多人推薦的一間健檢中心位在台中,其實台北就很多了為什麼我要跑到台中呢?因為評價5顆🌟啊!!!一間餐廳要評價5顆星都難如登天,健檢這種貴桑桑的東西能夠佳評如潮真的不容易,仔細看了留言發現每一則留言都是真實帳戶填寫的心得,有照片跟文字等等,一看就不是灌水,而且還有近800則評價,每一則都爬完之後我就決定下去了哈哈哈!
反正都要被肛̶.......阿不是我是說照大腸鏡,當然選個大家推薦技術好的才不會流血
(啊啊啊我在說什麼這不是兒童皆宜嗎🔞)
我選的套餐是38800$,算是中價位,包含的種類真的太多到我講不完,基本上就是全身上下由裡到外都有,五臟六腑血液基因都沒放過,也有無痛腸胃鏡,他們官網有套餐介紹,粉專私訊和官方賴也有客服可以諮詢,看有特別想做哪個可以選擇適合自己的套餐。
看了一下網路上大家對健檢的心得有說到照腸胃鏡前一天要吃瀉劑又要低渣飲食什麼的,想想我突然就想到一個idea:
「Change Way 箐箐兒和喬喬兒Sylvia身體好像也不太好,問看看要不要一起去好了,她們感覺也很怕死,反正要餓一起餓,要肛一起肛,比較不孤單」
不出我所料她們也想檢查很久了,只是缺一個人揪跟做功課(灑花🌹),我們喬一喬時間約好就一起下了哈哈!在這邊真的要說建議大家健康檢查可以找家人朋友一起比較有個照應,而且當你健檢報告紅字很多很煩惱的時候發現對方比你更多你就不會煩惱了(喂)
在健檢前會收到瀉劑及注意事項,總之乖乖做就對了,不然會跟我一樣還要另外灌腸(拭淚,有看影片就知道我在說什麼),健檢當天一早8:30就要到診所,整個檢查+總評會在下午結束,我覺得還蠻快的。
診所內部非常非常非常的高級!真的不是我在講,完全不像健檢診所,比較像FBI總部的那種,高科技感十足(請去看影片),隨處都有服務人員幫忙跟指引,帶你去做每個檢查,很像打通關的感覺,一點也不會緊張,反而很好玩😂
無痛腸胃鏡的部分則真的就是睡一下覺起床就做完了,連我有割瘜肉都無感。
如果有照腸胃鏡的午餐會另外準備適合我們吃的高級餐盒,如果沒有的話他們的餐廳有buffet可以自行取用,餐廳也超美!
接著用餐完差不多就可以等醫師總評,我前幾天跟朋友聊天講到我的健檢經驗,她說她之前跟朋友特約的去健檢,結果檢查完醫院只寄了一袋資料給她,沒有任何解說,她看著一堆紅字根本不知道是什麼意思哭笑不得😂
我就覺得那我選的診所真好,一對一詳細總評,下午就能聽,如果時間不夠還可以約電話總評,醫師都很細心有耐心,有問題都可以放心發問不會有壓力。
以上就是我這次的全身健康檢查初體驗心得❤️分享給你們,如果有任何問題都可以問我,我會盡可能幫你解答😆但是太專業的還是建議你們直接去診所網站爬文喔☝️祝福大家都身體健康,找到適合自己的健檢診所👍🏿
晨悅診所
台中市西屯區市政北二路282號25樓
官方網站:https://www.mornjoy.com.tw
晨悅LINE@官方帳號:@mornjoy
電話:04-22552555分機666
歡迎分享出去,讓沒有健檢過又擔心自己身體的人能夠有對健檢更多的認識✌🏻,也可以儲存起來安排時間去做的時候拿出來參考唷!
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今天的Mei有點鬱悶。。
確診罹癌,彷彿是昨天才發生的事!
一轉眼,Mei已經努力活了四年多,當年歷經了雙乳切除,8次化療,30次放射治療,隔年腰椎骨頭轉移一顆癌細胞,又做了15次放射治療……
接著又切除卵巢…
曾經,Mei也是一度無法接受,也曾有過不好的念頭,但是因為有你的陪伴,還有為了我可愛的兒子,再苦,咬著牙也捱過了!如今,卻人事已非……
而如今,兒子離開我的身邊,跟著爸爸一起生活,然後因為小三,還跟我深愛的你對簿公堂…你逼我搬出去,而我一人在外生活也快五個月了!這些日子以來,真的很煎熬,大家跟我說,就算沒有你,也要過的更好!
是啊!至少我還能跑能跳,還能自己賣蛋糕賺錢……一個人也挺自由自在的是不是…
其實,罹癌之後,因為自己的親身經歷,Mei影響鼓勵了非常多人,相對的,Mei也讓很多人給加油打氣……很感謝一路走來,有這麼多人的支持與鼓勵,愛妳們❤
雖然我的人生中充滿許多遺憾與無奈,雖然不知道我還可以活多久,但我深深的希望,在我要離開之前,所有事情都可以圓滿落幕。
……………………………………
一個人在麥當勞喝咖啡,看回顧邊掉淚!
其實我好像沒有那麼堅強!
今天怎麼有淡淡的哀愁!
抗癌之路,我不孤單
如果…哪天Mei離開了!會為我掉眼淚的請舉手!!.....噗,別當真!Mei還要活很久很久,還要看著兒子長大,娶妻生子呢!Mei還不想上天堂啦!
然而,在這近半年的時間裡,從硬塊切片化驗到確診罹癌,化療,還有歷經二次的切除手術,Mei一直覺得自己彷彿是做了一場噩夢…但是,它(乳癌)卻活生生的發生在Mei的身上。
而其實,Mei在確診之前,就已經定期追蹤了二年多,只不過Mei沒有找到對的醫生,因此延誤了治療…而怎麼說沒有找到對的醫生呢?相信有很多姊妹跟Mei一樣,會害羞所以不敢去做檢查,而Mei是拖了一陣子之後,才找了一間女醫師的婦產科做檢查…(延誤治療,就這麼開始了~其實不該找婦產科,一定要找乳房外科)而第一位婦產科女醫師,在幫Mei觸診,照超音波及乳房攝影之後,對著影片上的陰影及鈣化點說~這”應該”是良性的,有可能是餵母奶時乳腺有阻塞,沒關係!妳就半年定期追蹤即可!
於是~Mei就聽了這位女醫師的話,半年定期追蹤..不過Mei心裡還是納悶著,硬塊就是怪怪的呀!但是Mei卻一直害怕去面對,深怕檢查出不好的結果,而期間Mei還一度跟先生開玩笑說,我會不會得乳癌啊?Mei的先生直說~妳想太多了!就這樣,過了半年多Mei遲遲不敢再去做檢查,可是又覺得不太對,於是Mei又找了另一家有女醫師的婦產科診所,而這位女醫師在超音波上發現不尋常的陰影,就要我去大醫院做檢查,這時..Mei開始緊張了!過了一陣子,Mei決定找大一點的醫院做檢查,照慣例又找了位女醫師,而這次是乳房醫學中心做檢查,超音波及乳房攝影結果一樣有著鈣化點及陰影,Mei就問醫師說怎麼會這樣?會是不好的嗎?女醫師就回Mei說~這問題我也很難回答妳(根本是一問三不知!)就說只要半年定期追蹤就可以了~
就這樣,心中充滿疑惑的Mei,又不知不覺過了好幾個月,而就在今年一月間剛好看了二部偶像劇,結果男女主角都是因為癌症死翹翹..讓Mei心裡產生了恐懼,於是就上網搜尋了乳房外科醫師,決定再去做檢查,而這次是位男醫師,也是乳房外科權威的院長,Mei就抱著一顆忐忑不安的心,去醫院做檢查,而在觸診及照超音波時,醫生一度認為是良性的,不過還是安排了乳房攝影檢查,一週之後看報告時,醫生覺得鈣化點太多有點不尋常,就要我安排住院做切片化驗檢查,而當醫師說要做全身麻醉切片化驗時,有點嚇到我了!做切片還要住院?
而這時候的Mei已經慌張的哭了!.....而後來經由朋友介紹,又去了另一家婦產科裡的乳房外科檢查,跟醫師告知Mei的情況之後,醫師馬上就準備幫Mei做細針切片的化驗,而右乳在局部麻醉之後,下去的第一針就斷了!醫生當下就說,硬塊好硬這肯定是乳癌了....天啊!乳癌!!不會吧?該怎辦?我會不會死?兒子還這麼小該怎辦?而醫師馬上就開了轉診單給我,要我至榮總做磁振造影及3D乳房攝影檢查,切片好之後,Mei就在恢復室裡哭了一個多小時,醫師及護士還不停的安慰我,接下來就等待2/20看報告,而在看報告之前,Mei就先到榮總做了磁振造影及3D乳房攝影的檢查,到了2/20看報告當天,先生及兒子一起陪同Mei到醫院看報告結果,而當時的Mei心中早已有了心理準備,就這樣,一進診間醫師告知是乳癌的時候,Mei的腦中一片空白,而一走出診間時,眼淚再也止不住…醫師要我趕緊至榮總做後續的檢查及治療,而先生原本隔天就要出國出差,當晚就取消了所有行程….
接下來,是到榮總看磁振造影及3D乳房攝影的報告,先生也陪同Mei一起去看報告,哪知..Mei的右乳竟然佈滿了惡性腫瘤,而左邊也出現一個可疑的光點,放射科醫師就馬上幫我現場加掛了乳房外科的門診,而在等待時Mei已經是哭到不行了,於是Mei就找了一位同樣是病友的志工聊了一下,而當時也有好幾位等待看診的病友安慰著我,心情才緩和許多,接下來看診時,一進到診間,Mei就問醫師~我會不會死?醫師就回我說~每個人都會死,醫生我也會死,不用擔心!接下來醫師告知我必須先做化療,先讓腫瘤變小,而且左邊也要做切片化驗,於是就安排了左乳的切片手術及裝人工血管的時間,最後決定3/11住院,3/12手術,而台中的婆婆也在Mei住院的前一天來到高雄要幫忙照顧兒子,還記得婆婆當天進門時一看到Mei,馬上就流下眼淚,還說她前一晚擔心到睡不著,萬萬沒想到Mei會罹患乳癌,結果Mei也跟著一起落淚…
而隔天3/11Mei就住進了榮總,3/12一早台中的大姐也趕到了醫院,一起等待手術時間的到來,而到了下午一點左右,內勤人員來推Mei準備進手術室,到了手術室之後接著就由我的主治醫師親自推我進手術房,一路上還閒聊了幾句,到了手術房,助理人員及麻醉師都在做準備,主治醫師就有趣的問我說要不要點歌,(原來手術房都開著音樂在進行手術)哈!而最後Mei就在音樂聲的陪伴之下睡著了!醒來時,已經是晚上七點多了,而先生及大姐就在外面等候了好幾個小時,到了3/13醫師還安排了正子攝影檢查,還好癌細胞沒有擴散出去,當天下午就在病房打了第一次的化療,而當晚就不舒服的根本無法入睡,最後只好跟護裡師拿了安眠藥,3/14主治醫師就說可以出院,而打化療的不適,沒有親身經歷過,真的是無法體會那種難受啊!
而到了出院後的第二週,左乳切片的傷口竟然裂開了!Mei就趕緊到醫院給醫師檢查,結果因為傷口很深,所以必須在裡面塞紗布,還必須每天至醫院換藥,而因為在化療期間,醫師怕感染所以無法縫合,所以就這樣整整換藥換了一個多月,那陣子真的好累呀!而在化療後的第二週,Mei的頭髮就開始狂掉,讓Mei難過不已,最後就到假髮店選購假髮,而設計師要幫Mei剃光頭時,Mei整個大崩潰,哭到不能自己,一度中斷剃髮,設計師助理還不停幫我拭淚,最後戴上自己喜歡的假髮後,心情就釋懷了許多~
接下來做了第二次的化療之後,主治醫師告知可以做切除手術了,不過要讓Mei選擇繼續化療再手術,或是直接做切除手術然後再繼續化療,還問說是否要做重建,然後要只切除右邊還是全切,而因為當時左乳已看不到癌細胞,所以Mei就決定只切除右邊,且不做重建!一來不想割肚皮挨痛,二來恢復期要一個多月,照顧兒子不方便加上還要自費十幾萬,啊~那就算了吧!最後Mei就選擇先手術切除右乳,不過左乳還要部分切除還有淋巴結要切除,日期就在5/13,所以5/12當天要住院,住院當天還是母親節,婆婆也在當天早上到了高雄,結果下午要出門至榮總時,Mei抱抱兒子之後,就從家裡一路哭到了榮總…真的是好難過的一個母親節!
5/13手術當天一早,台中的大姐再次趕到醫院陪伴,而在去手術室之前,護理師要求Mei要拿下假髮,但是Mei不想光著頭被推進手術室,就戴著頭巾帽,結果被推進手術室前,手術室的人員說要拿下頭巾帽,就這樣..Mei第一次在先生面前露出光頭,嗚….破功了!
不過一進手術室,裡面的人員馬上就幫我戴上了手術帽,就這樣..手術+恢復,讓先生及大姐在外面等了近八個小時,Mei在恢復室一醒來時,還冷到發抖,護理人員還用保暖燈幫我照射,而因為傷口疼痛,還打了二次止痛針,而且因為手術時間長,還插了尿管(羞),而在護理人員拔尿管時,還真是害羞啊!而當Mei被推出恢復室準備回病房時,Mei看到先生及大姐就開口說~你們會擔心嗎?結果先生及大姐同時說~厚!擔心死了啦!恢復室的護理人員就跟著Mei一起回到病房,交代家人注意事項之後才離開,還說可以將手術帽拿下來換頭巾帽,真是貼心,沒讓Mei光著頭回病房。而其實,在病房被推去手術室的路上,Mei是一路流著眼淚的,一進手術室,護理人員看到我在流淚,馬上遞了面紙給我,還對Mei說~妳緩和一下情緒,等下再進去!真的很貼心!
隔天出院之後,因為身上有引流管,引流管傷口必須每天換藥,先生就每天早上上班之前幫我換藥,還要記錄血水流量,而記得有天早上,先生在幫我換藥時,Mei哭得很傷心,先生問我怎麼了?幹嘛哭?Mei回說~怎麼可能不哭,原本漂漂亮亮的自己變成這樣,怎麼會不哭!......
接下來因為血水量變少,所以就到醫院準備拔掉引流管,哪知..主治醫師告訴Mei,左乳手術切下的部分,化驗的病理報告顯示有癌細胞,所以必須再做切除手術!天啊!真是晴天霹靂啊!不是說沒有了嗎?怎麼會這樣?Mei只流了一下下眼淚,就馬上安排了下次的手術時間,而在手術住院的前一天,先生還帶著兒子和Mei到劍湖山世界玩了一天,很開心,心裡也很平靜,Mei也不再哭了!坦然面對及將失去雙乳的事實,告訴自己,失去雙乳並不可怕,失去生命才令人感傷!
而在6/3手術前一天,婆婆再次來到高雄照顧兒子,大姐也在手術當天早上到了醫院,而這次進手術室前,Mei沒有哭,心裡非常平靜,一直到手術室前讓先生拿下頭巾帽也沒甚感覺,而醫院內勤人員阿姨推我進手術室時,還拍拍我的肩膀說~祝妳平安!加油!還叫手術室的護理人員趕緊幫我戴上手術帽,不然裡面太冷,嗚呼~真是超貼心的!
Mei真的要說~高雄榮總的醫師,護理人員及內勤人員(推床,帶檢查的人員)真的都好讚!很謝謝你們~
而在歷經了二次切除手術,四次化療之後,Mei的心情?那就是~既然已經回不去以前的模樣,那我只好去珍惜自己現在這樣!而每天看著胸前那二道長長的疤,Mei其實也是會小小的難過,畢竟自己已不再完美!但是只要能健康的活著,還可以做自己喜歡的事情,可以看著兒子一天一天的長大,真的就很幸福了!而這一路上真的很感謝我的家人,先生,婆婆,媽媽,姐姐,大姑還有公公特地打電話來鼓勵安慰,還說重建費用不是問題,叫我不用擔心錢,真的很感動!還有朋友及兒子老師們的加油鼓勵,當然還有眾多支持Mei的粉絲們,讓Mei的抗癌之路有著大家滿滿的祝福,但更要感謝Mei的治療團隊,讓我還有機會在這裡感謝大家,抗癌的路上,我不孤單,面對接下來的四次化療,放療..再苦,Mei都會忍耐,因為~~我要活到世界末日那一天!加油!
Mei2013/7/25
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我的有五公分大,影片的有八公分大欸,不知道台中哪裡適合手術,求解,早知道當初就不要省錢把毛囊炎看好==,希望不要住院,也希望不要拿拐杖走路. ... <看更多>
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最近媽媽背上長了一顆粉瘤,雖然不會痛也沒有發炎的問題,但就是常常聽她抱怨很容易
摩擦到,做什麼事情也都卡卡的,所以想帶她去切除,想問大家有知道台中治療粉瘤不錯
的醫師嗎?
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