🔴分享4月13台中行🔴
這家餐廳曾豐富了本人當時大學時代的打工人生,
如此久違再度踏入一整個百感交集,
滿滿的慢慢的各種回憶湧上心頭呀!☺️
話說位在台中藝術街小巷小弄的各種特色餐廳很多,
始終屹立不搖非管哥和薇姐的義法式料理莫屬了!
踏進門黑餐桌、紅色絨布椅和白牆依舊是舒服沈穩的氛圍瀰漫,
選了以前最喜歡窗邊位置,
翻開Menu琳瑯滿目豐富餐點一樣誘人😍
點了兩份套餐:黑松露美國骰子牛義大利麵🍝、蒜香微辣海鮮義大利麵🍝、餐前沙拉🥗、餐前麵包🍞、手作醇味重乳酪蛋糕、經典傳統提拉米蘇、新鮮煮水果茶、冰滴咖啡、單點瑪芝瑞拉乳酪德式火腿香腸披薩🍕⋯⋯
這麼多年來管哥料理的味道依舊沒變,
尤其蒜辣口味義大利麵、重乳酪蛋糕、提拉米蘇和新鮮水果茶都是讓我當初念念不忘的好味道,
這次無預警蒞臨更給了管哥薇姐一個驚喜,
(巧合的是還碰到薇姐的生日🎂)
話夾子一打開就像沒有盡頭似的
真心期待下次大家再見面❤️❤️❤️❤️
PS:ㄟ⋯⋯麻煩那個⋯⋯⋯
我的提拉米蘇和重乳酪蛋糕大塊一點😆😆😆😆
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過334的網紅星期七Sunday,也在其Youtube影片中提到,這禮拜去霧眉補色!霧眉真的很方便啦 Krespy Kreme來台中快閃一個月 終於去吃了 雖然很甜很罪惡 但是真的不虧是名店很好吃 然後影片最後做了光療唷 * 1:04 錯字「眉」型 * 4:55 的時候圖片檔案有些問題沒有跑出來 大家可以到上一個影片看開箱 https://youtu.be/ew...
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「Namaste. 台北瑜珈教室懶人包」
默默地練習瑜珈已經3年了,每一次都覺得身心靈平衡的感覺很舒服,有點基礎後在家也可以自己跟著瑜珈老師的影片練習(不過最好的狀態我還是建議去瑜珈教室)學瑜伽的場地我換過3~4間,現在我待的是有結合瑜珈課程跟健身教室的,主要是因為這樣的地方通常比較便宜,月費會比單純瑜珈教室便宜個NT1-2000,單純的瑜珈教室沒有器材的一般的價格都會是吃到飽NT2899左右,反正就是快NT3000,真的有點貴所以我後來換掉,但是必須說單純瑜珈教室的地方上課老師品質真的是有好一些,至少是我比較習慣也偏好的方式,這裡分享幾間在台北的瑜珈教室給新手或是最近有在找瑜珈地點的人參考
🕉 救國團
費用:NT2200/8堂,一堂NT275,一次買兩個月
適合族群:喜歡傳統瑜珈、有一點點程度的人
哪裡買:可以搜尋離你家最近的救國團分館
救國團是我第一個學瑜珈、上有氧課程的地方,以前當學生的時候沒什麼錢救國團真的就是最便宜的,我上過3個老師的課,他們的教法都不是我非常喜歡的,有點像是大學的時候上瑜珈課的老師,比較著重體位法跟呼吸,但我個人是喜歡身心靈跟身心平衡的那種,所以後來就沒去了。他應該是有60~90分鐘不同的課程,我個人建議瑜珈一堂課不要超過75分鐘,除非你真的是練習老手,不然到最後會超爆累人~~可能新手會嚇到這樣哈哈
🕉 YOGA JOURNEY
費用:NT2988/一個月吃到飽,只能簽一年
適合族群:喜歡舒服乾淨瑜珈環境、只想做瑜珈的人
首購體驗這裏買:https://bit.ly/37Fo4CC
認真入會這裡買: Yoga Journey 瑜珈旅程
Yoga Journey有兩個館,都是在東區,他是我目前為止入籍3間、體驗6間瑜珈中心後覺得環境、服務、師資、乾淨程度、磁場、採光都是第一名的瑜珈教室,如果你預算可以的話我推薦就是去買他們家的會籍就對了,我當初一次簽約是簽一年然後一個月是3千有找,那個時候的公關是敦化館的Fred我不確定他還有沒有在做你們可以問問看,人非常好不會有一直推銷到你很想殺死人家的感覺。
他們的熱瑜珈也是我覺得最舒服不會悶的,很多外面熱瑜珈就是暖氣他們家的不是,冬天快到這個時候很適合入會(搞得很像我是他們的業務)瑜珈老師幾乎沒有任何雷,然後也有空中瑜珈、外籍老師,敦化館真的超棒,而且因為我那時候上課上得很勤,包月吃到飽一堂算下來才NT200其實比救國團還便宜,阿上班族可能就自行斟酌因為時間比較不彈性
🕉 Core Yoga
費用:NT2899/一個月吃到飽,可以簽一季
適合族群:想做瑜珈、有氧、些許肌力的人
首購體驗這裏買:https://bit.ly/2HsKpsa
NT450起/堂,也可以NT2500/5堂方案
認真入會這裡買:CORE YOGA
這間是在新店大坪林的瑜珈中心,也算是滿大的他們在台中也有分館,不過我覺得環境真的就輸給Yoga Journey滿多的,瑜珈老師普遍比較嚴格,如果說你是新手真的毫無經驗我建議從YJ上起,這間的比較適合已經練習過瑜珈一段時間的人上瑜珈。
他的好處在於不只有瑜珈課,他們的鋼管舞、Zumba、派對有氧、壺鈴課程我都上過,肌耐力的老師都滿厲害的然後Zumba只有一個很搶手的老師我覺得他不錯,瑜珈的話也有空中瑜珈~
🕉 True Fitness
費用:NT1899/一個月,一天只能上一堂,要簽一年
適合族群:有氧、重量訓練、瑜珈都想要的人
這裡買:找你家最近的全真
全真應該算是超級無敵大的牌子我也不用多作介紹,他們每個館的特色不太一樣,像是南京復興小巨蛋那間比較強調瑜珈,瑜珈課程的環境我比較喜歡,師資也比較豐富,但是古亭的就是比較走重量訓練路線,機器比較多不過瑜珈課程選擇就比較有限,瑜珈師資的話我是覺得50%好50%普普通通,不過因為老師很多所以你可以通通上上看這樣。
喔然後他們入會一定會要你買三堂教練課還兩堂我忘了,這是一定要的,然後教練一定會問你買教練課,我覺得一開始入會心會滿累的不過除此之外是很不錯,因為你如果想要保持體態跟身心平衡的話本來就是所有運動都要做,不能只單做瑜珈,全真的話你可以全部的願望一次滿足這樣
好啦~就醬!!!
身為一個體重體脂3年沒啥變化的人的甘苦談在上面~給你們參考哈哈哈哈哈哈哈哈
其實瑜珈這件事還是自己開心最重要。
不需要跟別人比、不需要管他怎麼可以我為什麼不能,每天的狀態都不同、每個階段的樣子也不一樣
練習,感恩你的身體就好了。
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[享健康: 醃漬事務所 #滾輪按摩瑜珈🧘🏻♀️]
按時抵達教室門口
看到楓萱老師時隨口跟攝影師說
👉這個人怎麼這麼面熟,好像哪裡看過
然後⋯⋯⋯
🧘🏻♀️楓萱老師:學姐~(超級無敵熱情)
👩🏻王老姝:現在是叫在我嗎⁉️
🧘🏻♀️楓萱老師:嘿啊,我是第二屆學妹啊‼️
👩🏻王老姝:怎麼這麼巧啦🤣🤣🤣
接案人蔘接著接著
竟然接到自己學妹的瑜珈教室案子
更沒想的是🍻我們一拍即合
身為學姐說什麼都要挺學妹啦🤜🤛
9/18 我會在⤵️
#醃漬事務所 開個特別的課程
等我文案寫好再來公佈嘿🤣🤣🤣
先送上歡樂的短影片一則
詳細推薦文要再等我一下
不要催~媽媽會變身咬人哦❤️
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🧘🏻♀️醃漬事務所
✅課程:芳療與呼吸瑜珈/楓萱老師
🕘時間:週一,09:00-10:00
✅課程:滾輪按摩瑜珈/楓萱老師
🕑時間:週二,14:00-15:00
✅課程:舒緩瑜珈/小臻老師
🕑時間:週三,14:00-15:00
✅課程:缽音修復瑜珈/綵樺老師
🕘時間:8/27週四,09:00-10:00
✅課程:慢流動/Miho老師
🕣時間:8/28週五,20:30-21:30
✅課程:兒童空中瑜珈/小柔老師
🕣時間:9/11週五,19:40-20:40
➡️我們家帥堯會上這堂課喔
👆對課程有興趣的,請洽⤵️
👍粉絲團: 醃漬事務所
☎️電話:0908106919(綵樺)
🕘營業時間:09:00-21:00
📍地址:台中市南屯區向上路一段631號
🅿️停車場:附近有收費停車場
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台中空中瑜珈推薦 在 星期七Sunday Youtube 的最佳貼文
這禮拜去霧眉補色!霧眉真的很方便啦
Krespy Kreme來台中快閃一個月 終於去吃了
雖然很甜很罪惡 但是真的不虧是名店很好吃
然後影片最後做了光療唷
* 1:04 錯字「眉」型
* 4:55 的時候圖片檔案有些問題沒有跑出來
大家可以到上一個影片看開箱
https://youtu.be/ewrCxFxundE
暑假的第一週=耍廢週~
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🌈 Instagram
手寫 : 77chinchin
日常 : hey.chinn
台中空中瑜珈推薦 在 #台中空中瑜伽推薦#一對一教學 - 瑜珈板 | Dcard 的美食出口停車場
在網路上找來找去真的毫無頭緒,希望台中水水們推薦不錯的瑜伽老師,北屯、北區的教室地點佳,來打廣告也沒關係,想上空中瑜伽,但是上班時間不固定 ... ... <看更多>
台中空中瑜珈推薦 在 [問題] 台中空中瑜珈- Mo PTT 鄉公所 的美食出口停車場
想要請問台中市區有什麼教室是有空中瑜珈課程的?? 希望能在西區、北區查了一下有core yoga 還有fly high yoga 但網路上心得與評價都不多其他小教室則不太清楚是否有 ... ... <看更多>
台中空中瑜珈推薦 在 [問題] 台中空中瑜珈- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
想要請問台中市區有什麼教室是有空中瑜珈課程的??
希望能在西區、北區
查了一下
有core yoga
還有fly high yoga
但網路上心得與評價都不多
然後價錢都偏高~
其他小教室則不太清楚是否有空瑜QQ
不知道有沒有版友有推薦的教室
感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.203.219 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1566143447.A.E4F.html
※ 編輯: iliketoeat (42.77.203.219 臺灣), 08/19/2019 13:50:04
希望能找瑜珈會館或教室的空中瑜珈課程~
之前上過WG的覺得品質比較沒那麼好
可能因為人比較多XDDDD
※ 編輯: iliketoeat (42.77.203.219 臺灣), 08/20/2019 22:04:30
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