鹹的烤肉吃完絕對要來些甜點
大力推薦
🔥原味麻糬串🔥
https://reurl.cc/2o08zm
QQ的麻糬搭配蜂蜜糖漿
甜蜜到讓你一口接一口停不下來
⭐️烤的脆脆的外皮,內層軟Q軟Q
⭐️淋上煉乳撒上黃豆粉,大人小孩都喜愛
🔥燒烤乳酪一口酥🔥
https://reurl.cc/Kr61qm
⚠️道地油酥皮包裹乳酪內餡
⚠️烤過之後表皮酥脆,咬下去會爆漿~
炭烤QQ麻糬條(原味)
https://reurl.cc/Krjnen
炭烤QQ麻糬條(抹茶)
https://reurl.cc/xE0jv1
⭐️用餘火邊烤邊壓烤到澎起來
⭐️烤完加花生粉或是來點冰淇淋絕配
來吃甜點吧!
為烤肉劃下完美的結束!~
---------------------------------------------
🔥台中最大海鮮市場就在阿布潘🔥
台中市北屯區環中東路二段125之3號
客服專線:(04)2439-1456
營業時間:10:00~21:00
---------------------------------------------
【注意事項】
※冷凍商品滿3000即免運
※台中地區結帳後,1日內到貨。
※台中以外結帳後,1~3個工作天到貨。
※如有訂購相關問題,歡迎私訊粉絲團小編,
或是加入官方line↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40ubb5784y
#阿布潘水產 #台中水產 #台中美食 #中秋 #中秋烤肉 #烤肉 #麻糬#乳酪酥 #酥皮 #甜點 #烤肉甜點
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,老全豬血湯麵線 彰化縣鹿港鎮大明路9號 0800-1700 四休 楊州肉圓芋丸 06:30–13:30 週一休 彰化縣鹿港鎮大明路 漢彬水晶餃 07:00–14:00 週三休 彰化縣鹿港鎮民族路189號 阿婆麻糬舖 0800-1200 彰化縣鹿港鎮大明路9號 鹿港傳統粉粿冰(源記) 0800...
「台中燒麻糬冰」的推薦目錄:
- 關於台中燒麻糬冰 在 阿布潘水產 Facebook 的最佳貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 Smiley 瘋狂麥莉 Facebook 的精選貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 吃吃霞EatHa Facebook 的精選貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
- 關於台中燒麻糬冰 在 想問台中有沒有麻糬冰 - Dcard 的評價
- 關於台中燒麻糬冰 在 想見米- 燒麻糬、麻糬冰 - Facebook 的評價
- 關於台中燒麻糬冰 在 燒麻糬台中的推薦,DCARD、FACEBOOK、INSTAGRAM 的評價
- 關於台中燒麻糬冰 在 燒麻糬台中的推薦,DCARD、FACEBOOK、INSTAGRAM 的評價
- 關於台中燒麻糬冰 在 燒麻糬冰2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於台中燒麻糬冰 在 燒麻糬冰2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
台中燒麻糬冰 在 Smiley 瘋狂麥莉 Facebook 的精選貼文
月圓人團圓 禮輕情意重🌝
又到了大家互相送禮的節日了
跟過年一樣都很期待能夠收到怎樣的禮盒
街坊鄰居好友的熱情要讓家裡冰箱爆炸了
身為貪吃的小吃貨也是要推薦月餅吧
這次的主角我簡直是邊拍照邊吃啊😋
來自台中人都不陌生的馥漫麵包花園
🔸月影禮盒
[ #北海道竹炭牛奶 ]
外型很可愛,十字劃開了黑色的酥皮,品嚐奶香的同時還能咀嚼到Q彈的黑糖麻糬。
[ #紅豆蛋黃酥 ]
身為月餅常勝軍的一員沒道理不出現,蛋黃超大顆!愛吃蛋黃的有福啦~
[ #芋頭酥 ]
芋頭控真的沒辦法錯過它!內含麻糬內餡再搭配芋頭香氣,阿嘶~
[#擂茶麻糬]
茶香濃郁,酥皮搭配麻糬一口咬下的口感,Q彈又充滿微微茶韻。
$330(八入)$495(十二入)$660(十六入)
🔸太極禮盒
[ #牛軋糖蛋黃酥 ]
結合了兩者我都喜歡的放在一起,這個mix我不推對不起自己,超喜歡。
[ #北海道牛奶巧酥 ]
巧克力的酥皮佐上些微的鹽巴,內餡是香濃的杏仁牛軋糖,鹹甜交織。
$320(八入)$480(十二入)
難得中秋節才會吃月餅 還不吃爆?
|馥漫花園麵包|東興站
營業時間:06:30-10:00
電話:04 2471 0575
地址:台中市南屯區東興路二段246號
#中秋月餅推薦 #中秋禮盒 #蛋黃酥 #馥漫麵包花園 #綠豆凸 #肉餅 #三Q餅 #巧方酥 #太陽餅 #燒菓子 #帝王酥 #鳳梨酥 #鳳凰酥 #中秋節 #月圓人團圓
台中燒麻糬冰 在 吃吃霞EatHa Facebook 的精選貼文
-
-
好懷念巷弄內飄出來的燒肉香~開放內用後終於來吃久違的燒肉!目前也有兩公里外送免運、外帶自取85折的優惠!當月壽星免費送一盤超蝦趴豬大哥醬味梅花豬,還會噴乾冰欸🤣
-
🔹極限量干貝漢堡 $220
🔸9oz澳洲和牛沙朗心 $1280
🔹內臟三拼 $480
🔸298豬肉組合 $499
🔹298雞肉下酒組合 $379
🔸生雞蛋拌飯 $60
🔹日式炒麵 $140
🔸柚香炸嫩雞 $160
🔹小菜三種/生菜包肉組合 $99
-
店內味噌湯喝到飽,打卡送炸麻糬
(一定要吃這盤!內餡會流心欸🤩)
新菜單推出很多組合選項:豬肉組合就有松阪豬、伊比利豬跟豬五花;雞肉組合有雞頸肉、雞軟骨跟超少見的雞踝骨,三款都好適合來杯生啤啊!適合下酒內臟三拼,每天提供的部位不太一樣,我當天吃的是牛大腸、牛肝跟牛胸線。特愛大腸跟牛肝,醃漬的很入味,火烤後風味相當濃郁;牛胸線比較肥美,油脂豐富,我本身不太敢吃肥肉pass,但小謝蠻喜歡的😚
超大份的沙朗心是肉食控必點!油脂跟瘦肉比例均勻,帶點咬勁,單吃或搭配醬汁、生菜包肉都很適合喔❛‿˂̵✧
除了肉品之外,他們的熟食很猛欸(✪ω✪)
柚香炸嫩雞冷掉都好吃!沒有油耗味
炸雞Q嫩,蘸上柚子椒鹽清爽又對味👍
日式炒麵必必必點拜託
醬香十足,麵條入味又不失彈性,加上特製淋醬跟半熟蛋更是錦上添花呀,再來一盤(*´∀`)~♥
-
#298nikuyatcc
🍴台中市北區健行路407巷1號
🕑平日17:00-22:00假日11:30-14:30;17:00-22:30
📞04-2233-9468
-
🔍分類搜尋
▫️地區: #阿霞吃台中 #阿霞吃台中北區
▪️種類: #阿霞吃燒肉
▫️店家: #阿霞吃298nikuya
-
#taichung #taichungfood #yummy #台中美食 #吃吃霞 #台中北區美食 #台中燒肉 #台湾 #台湾旅行 #台中餐廳 #燒肉 298 Nikuya Taichung
台中燒麻糬冰 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
老全豬血湯麵線
彰化縣鹿港鎮大明路9號
0800-1700 四休
楊州肉圓芋丸
06:30–13:30 週一休
彰化縣鹿港鎮大明路
漢彬水晶餃
07:00–14:00 週三休
彰化縣鹿港鎮民族路189號
阿婆麻糬舖
0800-1200
彰化縣鹿港鎮大明路9號
鹿港傳統粉粿冰(源記)
0800-1700
彰化縣鹿港鎮民族路198號
其他影片⬇️
南投埔里在地美食!菊肉圓!阿娜娜!免費玩便宜吃!過年出遊不能錯過的一日遊!ft.小象愛出門
➡️https://youtu.be/RQkCKeYW2E0
大家敲碗的家樂福年菜!只要1800元 五個人吃不完!cp值超高干貝海鮮羹!跌破眼鏡的蒜香河粉鮮蝦!
➡️https://youtu.be/wpMf__J8geA
在地豐原人帶路!人潮爆炸的早餐!最好吃的蒜香麵包!還有一秒到韓國的韓式料理!
➡️https://youtu.be/f6tIjYuivpk
值得你二訪的台中大肚美食!超飽滿的蚵嗲肉嗲!夜市裡的臭豆腐!
➡️https://youtu.be/IaHC5l3G9KI
台中霧峰夜市臥虎藏龍!學生激推的五元蜜汁燒烤!秘密章魚燒!一顆不到三元的大地瓜球!
➡️https://youtu.be/WwMEYl4lkmk
紫南宮周邊超強美食!求借發財金流程分享!晚上的紫南宮你應該沒來過!
➡️https://youtu.be/yUG4VSEO8fo
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#鹿港天后宮#第一市場#百年老店
台中燒麻糬冰 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
影片中出現的⬇️
🏠承恩素食
台中市沙鹿區大同街23-3
🏠台中市沙鹿區大同街34號
沙鹿豆花(知名度豆花)
🏠台北魷魚羹麵
台中市沙鹿區中正街54號
🏠沙鹿麻糬燒
台中市沙鹿區新興街23號
其他影片⬇️
【真的還好!全家x鼎泰豐聯名商品試吃!討論兩萬訂閱企劃的想法
➡️https://youtu.be/yUMgJf3y1fs
試喝藝人Lulu在台中新開的飲料店「Coffee.Tea.or」!
➡️https://youtu.be/CTIq8yQpuDI
豐原四間網路聲浪最高美食!這家湯包cp爆高!刷新印象的排骨酥麵!
➡️https://youtu.be/fYgEcNw79xY
【台南住宿】朝聖台南在地火鍋和網路超推的香酥雞!以及入住評價極高又超美的民宿!
➡️https://youtu.be/LlxwwKIGHD4
全聯芋泥系列!只挑喜歡的買!結果發現超好吃的..讓61直接秒殺!
➡️https://youtu.be/PHLROVVK1kk
【台中旅遊】獨家自由路二日遊!情侶/家庭玩樂行程|鄰近台中車站旅店!DIY太陽餅.蛋糕.冰棒|寶島鐘錶獨家資訊!
➡️https://youtu.be/RdpSLuZEVR4
#cc字幕#台中沙鹿#真好吃
合作邀約:dandancat820123@gmail.com
台中燒麻糬冰 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號:
taiwan.k.smart
台中燒麻糬冰 在 想見米- 燒麻糬、麻糬冰 - Facebook 的美食出口停車場
想見米- 燒麻糬、麻糬冰, Xitun District. 16 likes. 想見米,黏著你手工、天然、傳統. ... 台中市西屯區福星路550-2, Xitun District, Taiwan. ... <看更多>
台中燒麻糬冰 在 燒麻糬冰2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的美食出口停車場
燒麻糬冰 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找燒麻糬冰在2022年該注意什麼?燒麻糬冰在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... <看更多>
台中燒麻糬冰 在 想問台中有沒有麻糬冰 - Dcard 的美食出口停車場
如題最近這幾天一直看到麻糬冰的文章,之前在台北有吃過整個突然很想吃 ,有上網找一下但沒找到,想問台中有沒有賣這個的店~ - 台中美食. ... <看更多>