【探頭男孩溫柔凝視】
日本人氣插畫家Noritake超chill的插畫作品,前進中台灣療癒你。
誠品生活文創平台expo首次攜手日本人氣插畫家Noritake,即日起於誠品生活園道店1F推出《SOME PLACE by Noritake》主題展。
#留白就有更多想像
此次匯集Noritake四大設計系列包括:以彎腰人呈現休假日的軟爛姿態「DAY OFF」、呈現昏昏欲睡的「REPEAT BOY」、告別平躺族的「GROWN」以及經典探頭男孩「OPEN EYES」,皆體現人人防疫居家的輕鬆姿態。透過Noritake簡練插畫風格、簡約筆觸,並擅長運用紙張留白,更能給予觀者與作品對話、無限的想像空間。
首度亮相全新商品「成長男孩」—GROWN主題滑板,彷彿趴在地上的黑白小人插畫,讓穿梭都市滑行的板哥板妹更能展現「很Chill」的生活姿態。
#眼睛看耳朵聽
Noritake更首度公開分享50首「私房放鬆選樂」,期望透過他簡潔略帶幽默的設計,搭配放鬆愉悅的旋律,為疫情下緊繃的心情找到一處忘憂之境。
#知名甜點店一起chill
特展期間還有台南文青最愛的「鷲田咖啡吧」、台北排隊司康名店「悄悄好食」、隱身苗栗的法式甜點「BonBons法式甜食工作室」等,也搭配展覽期間限定台中快閃。
#愛心餐點甜甜更多人
為響應在疫情間持續傳達善意,誠品生活expo攜手Noritake推「愛心餐點服務」,於9月25、26日,10月2、3日兩週末甜點快閃期間,至活動現場消費指定認購品項,將於11/25前送餐至台中光音育幼院、陽光基金會等單位。
#台北的粉絲再等等
10月20日至11月25日,也將於台北expo BEAUTY信義店、expo SELECT南西同步展出Noritake主題插畫設計,歡迎喜愛探頭男孩的文青來體驗留白魅力。
👀前往官網觀看更多資訊>>https://www.eslitexpo.com/
#BeautiMode #插畫 #療癒系 #Noritake #展覽資訊
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅佩珊長板Rainey longboard,也在其Youtube影片中提到,滑板的時候最適合聽音樂🥰 感謝 @nuarltw 邀稿合作,體驗防水、60hr高電量🔋適合運動的N6 Sports 耳機🎧 我特別喜歡的是 「混合式環境音」功能,能夠在聽音樂的時候也能注意到周邊狀況😊 現在歡迎至各大誠品門市試聽體驗,目前PChome購買即贈品牌吸水杯墊一枚唷❤️ ℹ️規格詳...
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【界線:夫妻教養不同調該怎麼辦?】
#明天有V阿姨的旁觀者的觀察報告敬請期待
自從Z阿姨揭露了我在日常生活中的「鬆」,並且用「後母學」來詮釋「鬆」的狀態,引發了許多學習者的困惑,紛紛寫訊息來詢問,其中一個問題是:
「先生與我教養不同調,該怎麼辦?我很鬆,可是先生很焦慮呀!」
鬆與緊,如何拿捏,這確實是困難的平衡。
但有一個比較好讓學習者很快上手的準則,就是我一再強調的:界規。
我的鬆,來自於我的界線清楚。
我的緊,來自於我的規範清楚。
當我的界規(鬆緊之間)一旦涉及他人的界規,則找出彼此交集的公領域。
界線,讓我尊重每個人都是獨立的個體,我只能管理我自己,只要生命安全無虞,我會尊重孩子,放手讓孩子作自己,而我自己也能選擇自在生活,內在飽足。
規範,讓我經營的家庭,有共同的方向,在全體人員大方向一致的狀態上,能相互配合與協調。
而界線與規範之間,該何者為重?
這就看每一個掌權者的體感不同,而有所調整,一旦我與先生有教養上觀點的不同,則找出彼此可以交集的方向。
舉個簡單的例子。
上個月,我帶著家人和朋友出遊,一共三個家庭,七個孩子。
一群孩子玩在一起,在偌大的廣場上,跑跑跳跳,追球的追球,玩滑板的玩滑板,好不歡樂。
就在大家都覺得一切很美滿的時候,川川玩滑板車摔跤了,整個人趴在柏油路上,把左手手臂都擦傷了。
川川的手肘流血了,痛得她抱著我哭泣。
過了幾分鐘,我抱著她問:流血了,要擦藥嗎?
川川搖搖頭。
我又問:那麼,要休息一會兒?還是能繼續跟朋友玩?
川川點頭:我想繼續玩。
我:那好吧,你可以繼續去玩,只是你要先告訴我你從這次跌倒中,學到什麼?要如何學會能在下一次避開危險?
川川:要小心一點,不要滑得太快。
我:很好,你學習到了,那就去玩吧,玩得時候要小心些。
川川很快從我身上下來,又歡快的加入朋友的行列。而我並沒有因為安全的考慮,而阻擋川川繼續玩。
在這小段的事件裡,我清楚的將川川與我劃分開來,川川受傷,是屬於川川的,而我的焦慮,則是屬於我的。
對我而言,受傷是小事,不影響生命的安全,哪個孩子成長過程不是跌跌撞撞,小痛小傷。因此面對川川再度出發去玩,我的心情不會受衝擊。而川川再度遊玩,也沒有與家庭規範的安全相衝突,因此我能安然的放手讓孩子自己去體驗,透過體驗讓她修正玩耍的方法,或,學習到玩耍之餘該注意些什麼。
然而沒想到在川川受傷之後,陸續有孩子受傷,一個個玩滑板跌倒,甚至連三三都跌倒了,甚至跌倒的次數多到有點不可思議!
每一次跌倒,我都重複同樣的問話詢問孩子,三三也告訴我,她會更小心。
但不知怎麼的,她仍舊一次又一次的跌倒,但我始終踩在「體驗痛,覺知改變」的信念上,讓孩子自己去體驗,經過體驗後覺知要改變的界線上,穩定自己內在,也關心著孩子。
但三三跌倒的次數實在太多了,多到先生有點難以接受,他終於決定介入孩子玩遊戲的方式,禁止孩子再玩滑板車。
川川想玩滑板,卻遭到禁止,最後只得找我求助,但當時我不知道先生已經介入孩子的遊戲方式,因此我仍然保持開放態度。
川川:媽媽,我能玩滑板嗎?
我:可以呀,自己注意安全。
川川領到我的口頭同意後,跑去找先生爭取,沒多久又回到我身邊,向我哀嚎。
川川:我想玩滑板。
我:我不是說可以嗎?
川川:可是爸爸說不可以!
我:哦,爸爸說不可以呀!
川川:對!爸爸說太多人跌倒了,所以不准我玩滑板。
我:好像也有道理。
川川:完全沒道理,你都說可以了,爸爸還不讓我們玩,爸爸很壞。
我:所以你希望我怎麼樣?
川川:媽媽你去跟爸爸說,說你同意讓我們玩,我們會很小心玩,不會再跌倒了。
在這個地方,很明顯的我與先生的規範不同,我鬆他緊,夫妻兩個不同調的教養,容易讓孩子靠邊站,或引發夫妻爭執。
我有我的教養觀點「鬆」,爸爸有爸爸的教養權力「緊」,我無須去對抗先生的「緊」,我只需要拉出我自己的界線,其餘的就放手交給父女兩。
我告訴川川:我能接受你繼續玩,所以你不用費心來說服我,因為我完全開放你玩。但爸爸現在不同意,這是爸爸的想法,我尊重爸爸,所以如果你想玩的話,你就得去說服爸爸,你要怎麼跟爸爸溝通,爸爸才能安心讓你玩?要注意哪些事情,你才能得到爸爸的許可,你可以跟爸爸談談看。
川川一聽,喃喃自語:算了算了,爸爸這麼難溝通,我不想跟爸爸溝通。
我:那就是你自己放棄去嘗試,只好聽爸爸的,暫時不去碰滑板車囉,我想爸爸也是擔心你的安全。
川川:可是你都很放心哪!爸爸有什麼好擔心的。
我:我是我,爸爸是爸爸,爸爸擔心,是因為爸爸關心你。我答應讓你們玩,是因為我覺得你們長大了,能自己學會保護自己。爸爸和媽媽都有自己的出發點,雖然出發點不一樣,但都是愛你們的。
這便是緊與鬆,我如何拿捏,在我的界線裡保護了自己的穩定,又如何將我的界線放置先生的規範中,調度清楚,彼此都可以維持自己在乎的事物,也能彼此容納對方的規範,於是家庭就和諧了。
最近打了幾通「故事表達營」的孩子電話,前來報名電訪的孩子好可愛,有個孩子說「想來」,問他想更深刻理解營隊課程嗎?卻回答「不想」,細細核對之後,才發現其實孩子根本不想來,是父母希望他來,孩子太真誠時可愛了。
營隊第二梯次原訂20人已經額滿,因應場地設備,還可以再增收四個名額,還需要報名的,要加緊腳步囉。
♥關於Z阿姨的觀察報告,還有疑問的可以提出來。沒有疑問的,看完文章請務必表達自己的收穫與學習,對我來說很重要。
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台中滑板體驗 在 蔡惠婷 新竹市議員 Facebook 的最佳解答
💁♀️ 左岸pushbike滑輪公園總體檢🔎
最近新竹的左岸變得很不一樣,大家都去體驗過了嗎~
這次小鳥議員要針對三月初啟用的、熱門的Pushbike滑輪公園來做一個整體的檢視與改善建議喔!這段時間以來,已經接獲不少朋友反應,也看到網路上各種使用回饋與擔憂。其實大家多半都樂見新竹市又多了新的輪類運動場地,讓孩子們有個放電的好去處,但也有很多開放使用過後才發現的狀況,亟需相關單位做滾動式的檢討與改善。
(專業分析文較長,請搭配咖啡或茶慢慢服用~)
我在這兩周內去了pushbike公園三趟,包括:
👉3/5 (傍晚)公園啟用隔天,至現場觀察孩子遊戲行為與場內情形。
👉3/15(下午)團隊現勘就場地細節觀察與討論,與現場民眾交流使用心得。
👉3/18(中午)挑平日正中午場地完全沒人時,帶直排輪實地路溜,體驗場地回饋予身體的感受。也剛好遇到廠商在架設邊坡圍繩。
在這邊想聊一下我過去的背景,大家也許就能理解為何我這麼地在乎這件事。
溜冰是我從學生時期到現在都相當熱愛的運動💗,以前是台南女中直排輪社創社社長,也帶動南一中創直排輪社;師承亞洲盃花式溜冰金牌、在台南育才無數的國際級教練─李雅慧,學生時期已有教學經驗,也有直排輪教練證,溜冰經驗已超過20年。
身為一個教師及ADHD過動兒,我相當了解溜冰對一個孩子的體能鍛鍊與益處。(包括前庭覺、本體覺、肌肉張力耐力、身心紓壓…)
所以來到這樣的運動場地現勘,走走看看已無法滿足我,更要實地穿上溜冰鞋去感受路溜的體驗,才能給出滑輪使用者最實質的回饋與建議。(因為實地路溜方能真正發現步行無法體會的速度感與危險之處)
以下是小鳥議員的觀察與建議,其中幾點已於上週第14次臨時會正式提案,要求市府改善。
1⃣ #公園定位要更清楚,要能 #分區分類 #分齡適能
在pushbike公園入口的標示為5-12歲,但pushbike適合年齡大約是2-5歲。產生標示與現實不符的情形。其實這篇啟用新聞中(https://reurl.cc/NX2gvn) 有提到適合的輪類運動與分區分齡使用,但現場許多民眾其實還搞不清楚哪裡是「幼兒(2-6歲)」跟「兒童(7-12歲)」滑輪區。
觀察車道使用情形:目前有Pushbike(滑步車)、scooter(滑板車)🛴、直排輪跟腳踏車🚲四大類滑輪、各年齡層齊聚,甚至有成年腳踏車亂入情形,造成幼兒跟大齡孩子混雜使用,險象環生。
建議:
(1)#在現場設立分齡適能的場地分區平面圖,供民眾參考對照。
(2)#滾動式檢討並明定幾吋以上的腳踏車禁止進入。
2⃣ #需要設立親子友善廁所🚻🚼
環保局一向都是很願意設立公廁的局處,這一點予以肯定。我也當面跟環保局長討論為何滑輪公園需要設置公廁的必要性。目前最鄰近的左岸廁所與洗手台,必須穿越停車場至寵物公園使用,路途相當遙遠且不方便。
試想,最不能憋尿的族群是小孩👶與孕婦🤰。對溜冰的孩子而言,需要先找到座位、脫下溜冰鞋(尿急就先不脫護具跟安全帽了),穿上鞋子,然後再沒有任何標示的情況下,努力尋找廁所在哪並穿越車道走一大段路到遙遠的寵物公園尿尿…或是假設一個懷孕的媽媽,小孩可能在場內溜得正開心,媽媽能放下小孩一個人走到那麼遠的地方上完廁所再回來嗎?很難,所以就近設立廁所是必要的。
另外,還有運動流汗或是跌倒撲得滿身沙,也都需要廁所的洗手台清潔。而且最好是具備坐式小馬桶的親子廁所,至少讓尿急或有臨時有便意的孩子🧒👧,可以不用脫鞋子就能緊急上廁所。
3⃣ #增設休息座位
目前場地內僅有五組座位,數量仍舊不足,遇到假日熱門時,家長陪同過程僅能罰站。建議多增設休憩座位,可參考沙坑公園的寬版木棧休憩座椅、舒適又實用。
4⃣ #規劃遮蔭設施
夏天快到了,但公園兩側的高架道路不足以遮蔭,需依著休憩區來規劃遮蔭設施,讓民眾不至於過曬而中暑。
5⃣ #弭平滑輪車道與兩側地面的斷面差
這個部份是我覺得很NG且設計錯誤的地方。常常遇到人多擁擠或技巧掌握不佳時,輕則"磴"一下,重則摔落受傷,目前也的確發生好幾起小孩受傷的案例。最讓我擔心的是有一側底下完全是水泥的步道,我相信若從最高處且剛好頭部墜落(小孩摔倒是抓不準哪裡著地的),相信我,它的HIC(頭部傷害指數,Head Injury Criterion)是絕對不會合格的!
我是一個可以接受公園有難度挑戰、也能接受孩子受點外傷的媽媽,但若是有任何嚴重傷害可能甚至危及生命所需的最基本安全防護,依舊還是要為民把關。
關於弭平滑輪車道斷面差,其實國內已經有好幾處運動場地可供參考:
(1)台中外埔區的「 鐵山腳單車運動村 Iron Hill Cycling Sport Village」
(https://reurl.cc/R62gAZ)
(2)新北市微樂山丘自行車躍動體驗場(https://reurl.cc/Q72g0q)
(3)桃園 汴洲公園(https://reurl.cc/e9pgqb)
目前尚未開放:這公園採取 #pumptrack 概念,加上在設計前端就跟專業團隊諮詢,建議新竹市府可以參考桃園市經驗。
6⃣ #轉彎處設置護欄或矮樹籬
靠近駕訓場滑道轉彎處邊坡陡峭,尤其饅頭小丘區"下坡馬上轉彎的設計",完全 "沒有緩衝的直線路段或緩衝區"!這是相當考驗技術的!🤔⚠
孩童如果速度技巧控制不佳,易有失速切飛衝出車道之風險;若人多擁擠時,也容易因失速造成碰撞傷害。現在幾棵枯枝單薄得可憐,建議栽種茂密的矮樹籬作為天然的防護緩衝。
<註> 3/18已有廠商架設簡易竹竿與童軍繩圍欄,但若真的飛衝過界,其實是攔不住的。😰
7⃣ 現場觀察:#建議陪同的家長不要步行在車道中,尤其小丘區。
我曾經看到有家長帶著約2歲的小小孩在饅頭小丘挑戰區努力爬上上坡,幫小孩扶車,卻沒有注意到後方小小來車(有的pushbike沒有剎車)輕則小孩順利停住,扼殺小孩挑戰與滑溜的樂趣事小;重則直接碰撞上去受傷,或是小孩為了閃人轉彎不穩而摔落車道。😰建議家長在車道邊靠近陪伴即可,這些是我們大人可以透過自身行為自律來降低受傷風險的。
以上是我這段時間來的觀察與建議,很感謝大家耐心看完。若還有其他未提及的部分,也歡迎補充,我會一併請市府盡速來改善。關於場地我還有其他的見解,有機會再另外寫文敘明。
最後,想跟大家談談的是,公部門願意活化閒置空間,提供市民運動場地的那份起心動念,仍值得我們肯定鼓勵。改善過程也是需要時間的,在這段過渡期間,身為使用者的我們,可以從以下幾點先做起:
💗看見騎進公園的成人腳踏車,善意提醒(請別太激動吵架嚇到孩子們)這裡是兒童專屬公園,大車請止步,或可牽入停在旁邊欣賞可愛的孩子們。
💗陪伴幼兒練習Pushbike的家長們,尤其小山丘跟轉彎區特別勿佔據,請在車道邊輔助,不要進入車道。若坡道太難,建議先在場內平坦區練習就好。
💗請孩子務必穿戴好護具及安全帽,因為意外往往是意料之外。
💗滑輪場上,大孩子/技術較佳者,永遠都有義務先禮讓跟保護年幼/初學者(不是初學者要閃你,是你自己要先輕輕繞過他們),我想,這也是孩子們需要學習的功課。:)
#讓我們一起發揮公民的正向力量
#來守護孩子們吧💗
讓熱門的Pushbike公園,大家都能適得其所,玩得盡興又安全喔!🤗
#如果還有很棒的建議歡迎分享喔
#公民素養可以從我們自己開始先養成
#也是在孩子面前展現的美好身教💗
#任何新建公園一定要從前端就納入使用者或專業團隊參與設計
#這篇文章超級長有認真看完的請喊聲讓我感動一下XD
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2⃣️提供兩組抗菌耳塞,可依據需求找到最適合你的耳塞
3⃣️搭配親膚手感的充電盒,單次可用近10小時,共60小時
4⃣️支援混合式環境音,聽音樂或暫停都可以清楚與外界連結
5⃣️鯊魚鰭穩固設計,無論高難度動作或者激烈運動都不必擔心耳機脫落
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