我打了三盞燈來自拍，你猜分別打在哪裡？
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台中健身教練推薦 在 健身教練 Mob Facebook 的精選貼文
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台中健身教練推薦 在 健身教練 Mob Facebook 的最佳解答
前陣子突然大爆痘，開始服用口服A酸治療。
之後來和大家分享使用A酸要避的坑好了，要嗎？
#a酸 #ａ酸
#運動 #疫情 #防疫 #自由教練 #健身教練 #健身 #增肌減脂 #訓練 #重訓 #健美 #14天社群挑戰 #mobbzfit #mob教練 #台中教練 #台中教練推薦
台中健身教練推薦 在 安安你好 我是安安 Facebook 的精選貼文
#15分鐘快速出門 🤣
對沒錯早餐、化妝、頭髮 一定要一起完成✅
很多人覺得非常荒謬
到底如何做到的呢？
對我就是每天睡到最後一刻然後還能提早15分鐘到公司🤘🏻
看膩直髮或是直馬尾
早餐邊吃邊夾快速完成☺️
就算沒有出國旅行
每天上班還是要好好整理一下吧🤣🤣🤣
工作很重要
但也不能忽略睡眠時間
有了 @haircomtw 的捲完全不用擔心上班遲到
還能邊吃早餐、化妝一起全部完成😙😙😙
非常推薦給懶人如我的你❤️
幫你省去超多時間
還能多睡一點😇
喔對明天早6開班
絕對不會遲到啦🤣🤣🤣
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台中健身教練推薦 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答
Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/
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超詳細的60天運動規劃＋飲食菜單 看這集！
裡面也有基本的健身觀念唷～
健身新手必看：）
泡芙人60天體脂降6%⚡️專業健身教練來解答！超詳細運動規劃＋飲食菜單：
https://www.youtube.com/watch?v=Bo-xTOmzKrU&t=11s
這次是第一次製作長時間企劃的影片
連續兩個月的運動＋拍攝
加上花了整整一週剪輯
完全充滿感情的一部影片啊！！
另外一定要特別聲明一下～
這次的課程跟企劃是我自掏腰包的喔～
真的花了很多錢上教練課！心也是很痛啦
因為希望可以做出明顯的效果
所以連續上了60天的重訓課程
真的很怕影片開天窗～所以每一天都不敢怠惰
很謝謝Hank教練每天的訓練跟督促
課程真的很豐富，雖然連續動真的累到爆
但是設定好目標，一步一步慢慢達成的感覺真的好棒！
現在的我也有持續自己再運動唷
歡迎大家留言給我之後想看的健身系列影片
我會再請教練來一起拍片哈哈
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有幫大家詢問看影片的專屬優惠！
教練Hank在台中唷～
歡迎台中的朋友來找他上課！
Hank LINE ID: hank226
Hank IG: https://www.instagram.com/_trainer.hank4life_/
*只要截圖這個影片任一畫面，加LINE跟Hank說是看我的影片報名的，首次報名的健身課程會有買10送1的優惠喔！
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未剪版運動精選動態：https://www.instagram.com/stories/highlights/18078594235174811/
持續關注我的健身系列：https://www.instagram.com/stories/highlights/17853851945021996/
——
More Information /
🍒 固定美甲師
光療: https://www.instagram.com/imake_nail/
🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro
FTC: This video is Not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com
台中健身教練推薦 在 Robert Hung Youtube 的最讚貼文
先這樣
之後腿推拉菜單跑3個月再來分享成效！
最後特別感謝 原名健身餐
還有那位教練
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原名健身餐專賣店
台中市南屯區大墩路900號
台中健身教練推薦 在 海產Seafood Youtube 的精選貼文
海產粉專：https://www.facebook.com/rockseafood/
海產ig ：seafood_rock
海產部落格：http://liuwaiting.pixnet.net/blog
Email:edy0524@hotmail.com
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台中健身教練推薦 的嗎？ 健身. 2020年2月29日12:12. 朋友在詢問，請問有不錯的推薦嗎？ 不偏向連鎖的，工作室沒器材的也不要，因為朋友在健身房運動，她不太會，所以會 ... ... <看更多>
台中健身教練推薦 在 Vic 台中私人健身教練- Posts 的美食出口停車場
Vic 台中私人健身教練, 台中市. 1451 likes · 5 talking about this. 我是Vic 教練，目前為台中健身自由教練，同時也是美國運動體適能協會三領域講師提供多種私人健身 ... ... <看更多>
台中健身教練推薦 在 [問題] 台中市西區健身房教練推薦- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
最近搬到台中工作（女生）, 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂，基於本人很久沒
運動+協調性、柔軟度都不是很好，因為算重訓菜雞，上過某健身房的基礎重訓團課，覺
得學生太多教練無法顧及每個學生的動作，所以想說一對一可能比較適合我。
因住在比較靠近西區柳川那邊，所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健
身房，希望能有去過的大大們能給予一些建議，或有想推薦教練也非常感謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.109.98 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619256637.A.CEC.html
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