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#翻唱系列第二十集《熬夜上癮》
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【電台歌單】 2020.11.29 (427集) DJ賴銘偉 @《搖滾宮主未時到謬力music》
→https://yuming0625.pixnet.net/album/photo/343850740
《2020/11/29歌單》～～
本集主題：與「小」相關的作品
Part1
轉淚點 (賴銘偉)
青春小鳥 (糯米糰樂團)
小丑世界 (櫻桃幫團體)
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Part2
小心眼仔 (蔡佳靈)
小幸運 (潤娥_林潤妸)
不小心(愛著愛著就永遠) (張簡君偉)
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Part3
大城床和小城房 (朱興東)
給小蘇菲亞 (梁詠琪)
小蘑菇 (孟慧圓)
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Part4
小旅行 (舒米恩)
燃燒吧!小鳥 (董事長樂團)
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Part5
我上大聲 (賴銘偉)
小壞壞 (嘻遊記團體)
小狐狸 (郭采潔)
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Part6
小胖子的一天 (李玖哲)
小薇 (黃品源)
本小姐不愛 (潘嘉麗)
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Part7
小星星 (汪蘇瀧)
小聰明 (楊丞琳)
小確幸 (陳思涵)
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Part8
溫柔小確幸 (旺福樂團)
暖暖的小時光 (可樂就是力量_劉亦心)
【電台歌單】2019.10.05 (306集)DJ賴銘偉@《搖滾宮主未時到謬力music》
→https://yuming0625.pixnet.net/album/photo/339725573
《2019/10/05歌單》～～
本集主題：與「光」相關的作品
Part1
搖滾宮主 (賴銘偉)
窮光蛋 (二手玫瑰樂隊)
光棍 (胡歌)
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Part2
빛이 나/閃光 (종현_鐘鉉)
盛夏光年 (陳冰)
異樣眼光 (許書豪)
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Part3
星光最燦爛的地方 (崔恕)
光 (蔡旻佑)
光明行 (房祖名)
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Part4
光輝歲月 (Beyond)
被遺忘的時光 (王若琳)
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Part5
說好一起走 (神木與瞳_賴銘偉+ 黃美珍)
月光 (おおはらさくらこ_大原櫻子)
光合作用 (MP魔幻力量團體)
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Part6
我的美麗時光 (強辯樂團)
光陰 (郭美美)
暖暖的小時光 (可樂就是力量)
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Part7
光 (紅花樂團)
星光下我記得 (陳珊妮)
光 (鄭宜農)
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Part8
時光飛行 (方柏深)
欲望反光 (蕭敬騰)
家常料理【孜然炒牛肉】用對調味料，讓你簡單激盪出嫩肉與孜然的香濃好風味！
「如何使用孜然料理呢？」
「除了羊肉孜然還能怎麼配！」
咦～上次粉絲都很喜歡我們一道特別的料理
就是「孜然燒百頁」
那個特殊香氣非常的討喜
今天簡單哥教你們做一道更對味的
「孜然炒牛肉」
炒上肉類啊，或著是羊肉能更提升一個層次
無論是配飯，下酒
有時候就是會想要吃到這個滋味啊！
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🌈簡單哥小技巧：牛肉的好處
牛肉中的蛋白質、肌氨酸、鋅含量十分豐富，其中的鋅適度攝取能提升抵抗力，對於要增加肌肉、增強力量的人特別有幫助喔！
（擷取自網路）
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（今日份量：3人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉牛肉 410克
👉蒜頭 20克
👉乾辣椒碎 6克
👉孜然粉 1/2小匙
👉香菜 4克
👉醬油 1.5大匙
👉蠔油 1大匙
👉太白粉 1大匙
👉芝麻 1/2小匙
🥣需要準備的裝飾材料🥣
👉廣Ａ 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①使用醬油、蠔油、太白粉醃製牛肉
②熱鍋下油，將牛肉半煎炸
③加入蒜頭炒香
④將乾辣椒、芝麻、孜然混合後，下鍋與牛肉炒勻
⑤最後加入香菜拌勻，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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細談(心像術-Heart Imagery) ~ [相聚一刻] ep193
播出：2018年2月19日, 8pm
嘉賓：The School of the Heart,
Daniel Mitel, TSOTH Custodian Leader
Agathi Christodoulidi, HeartMath trainer
即時傳譯：周可凡, TSOTH Teacher
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
今集和大家傾傾”心事”，其實是[心像術|Heart Imagery]，關於心的事實，心是一個很powerful, 很強大，具有巨大力量的器官，從來沒有人患”心臟癌/Heart Cancer”，因為心很強。心也是我們受孕後，第一個器官，然而，我們知道”心”的事實在很少。就是聖經都說，[箴4:23 你要保守你心、勝過保守一切(或作你要切切保守你心)因為一生的果效、是由心發出。]
很多人都說心是很脆弱的，簡直是大錯特錯，心是我們最強的器官，而且是全個身體的”主管”。科學一直以為我們被腦袋主導，其實心叫大腦做的事，遠比心叫大腦做的少，心的電磁場比腦的電磁場強大五百倍！電磁場是做甚麼的？就是接收和輸送訊息，再送到全身去工作。到底健康之道是甚麼？怎樣可以既修行，又享受人生？到底做人最重要是甚麼？
今集請到來自The School Of The Heart的創辦人Daniel Mitel，他不但是資深靈性+太極+空手道導師，一歲半已開始打坐，亦曾出任多間大機構(如可口可樂，LG)高層，Daniel畢業於劍橋大學MBA，一次在西藏發生交通意外後，暈了兩個月沒醒來，然後留下來住了四年去學習。還有他的靈伴，來自法律世家的Agathi Christodoulidi, 利用科學角度，帶我們去認識心，為大家談談”心”的真相。
很多人的心(的能量)阻塞了，但其實感覺仍然在那裡，需要被聆聽；生活壓力很大的人，如何修行？一般觀想Visualization技巧，都會教我們內觀想要的圖像，時間越久愈好，但[心像術|Heart Imagery]卻教我們，保持圖像的時間愈短愈好。怎解釋？夢又是甚麼一回事？是日間活動的投射？是時間旅行的門？解決問題的鑰匙？今集我們會大談冥想和靈性的事。
Part 3, Q&A, Q1:有大師說，中國人應該學氣功、練太極，而不是瑜伽，因為中國人的祖先是龍的傳人，跟印度人的祖先是不同的。Daniel同意嗎？Q2:聞說，宇宙有變，不再支持(贊成、容讓)我們尋找靈性治癒者，為我們清理、加持，自己的課題要自己學，自己的廚房要自己去清潔，不能假手於人。是真的嗎？Q3:今時今日，還有事情能令Daniel和Agathe產生負面情緒如憤怒嗎？
今集的能量很平靜，內容卻好精彩，學了好多。
#PTCG
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https://youtu.be/fts3t9s3w6I
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拍攝：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
音樂資訊：
YouTube免費音樂 - Darktown_Strutters_Ball
フリーBGM「夏はsummer!!」／作（編）曲 ： Keyta
[楽曲詳細情報・ダウンロード]
https://dova-s.jp/bgm/play4616.html
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