友善校園宣導線上反毒～～～吸毒是害 反毒是愛
疫情期間，宣導不中斷！教導孩子正確拒絕毒品、遠離毒品、反霸凌、反黑幫、散播愛❤️
#校園宣導 #社區宣導
#基隆市警察局預防犯罪宣導大使
#白馨儒白白
#只要需要我都在
只要需要我都在 在 Facebook 的精選貼文
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只要需要我都在 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的精選貼文
是時候了～該翻開人生下一篇｜CHA的流浪計畫二
踏入瑜珈領域至2019年12月底就進入第14年個頭
也在檸檬樹瑜珈 Lemontree Yoga 滿14個年
遇見淑萍老師滿14年 恰巧是我要請假離開之時
緣分讓我幸運的踏入這領域一直被淑萍老師帶著
第一年後開始跟著檸檬樹師資們團練 開始培訓著我
帶著我到台大、社大當助教 給我著薪水（不輸一堂課
幸運的被師徒制手把手的帶著 課後立馬講解細節
這是很多人都夢寐已求的 超多實際臨場經驗學習
也要我擔任瑜珈櫃檯 讓我更第一線的了解學生需求
也等我大學畢業後在沒有名氣下給我一次次教課機會
這些年一路從幾隻小貓的人數到現在有你們
然後給了我在 續台大瑜珈社 的機會
這是多少人聽到後很羨慕的機緣 真的很感謝
至於如何開啟第一次在我的fb網誌有打過『拾年』
—
如果沒有淑萍老師 沒有游泳隊 沒有現在的我
10年前在台大瑜珈社有次特別課 淑萍老師請來某師
那次我遇見剛當助教超長髮的伊森老師
在檸檬樹這兒我 開啟了 ashtanga 之門
才有後續跟伊森老師上課 才有印度涅槃的大家
我很多觀念 準則都是淑萍老師以身作則帶出來的
例如過往父親離世、情感上狀況 進到教室後
我不會將私人情緒帶入到課堂 不是壓抑自己
是曾經早期上過很多老師會將私人情緒帶入課堂
那課上的超級痛苦....因此我會調整好自己來面對大家
我很自豪 我迅速在課堂前的調適能力
當然還有很多 很多新老師來找我時我分享過的
過往有空間時我也比照如此模式給予大家空間
—
大器的淑萍老師 始終大方的對待我們給我們空間
她也成了我當時最害怕的人.... 因她沒對我生氣過
從小有想法卻又不會表達的我 又看起來屎臉的我
也常常會讓人誤解我不開心 她總是耐心的教導我
是第一個讓我知道原來不是發脾氣就能解決事情
原來有很多的智慧是要如此成熟的以柔去化解
也很包容愛玩的我 有顆眾人不解貪玩古怪的心
總是要給我滿滿機會很多的課一直拒絕的我
天下應該就只有我會把一次次的機會給推掉
只因我說 我是個無法待在同一個地方太久的人
雙子愛變動的我 為了保持我的新鮮感 我選擇了
到處去跑課 每天可以看著不同的朋友的概念
很感謝過往的幾次員工旅遊、總帶我們吃高檔餐廳
帶我們去棚裡拍攝美美照片留念 還有三節紅包
真的是帶我們就跟帶孩子氣度非凡與高情商智慧
總是無私的分享 只願更多人更好 謝謝有你
—
日久見人心 這句話在這完全能夠說明 我的為人
我是個不會討好 不拍馬屁 不懂人情事故 的孩子
但一直以來 大家看見了 只要需要 我都在的概念
我成了代課強力後盾 或是突發狀況我就會出現
對於我的個性 當然如果我會多表達一點會更好
但我是個分明的人 我喜歡我絕對忠心力挺
我太知道這份恩情 17歲至今我慢慢學習如何表達
但表達再多不如我做到 做好我的角色比什麼重要
—
前陣子開始在課堂跟大家說我服務到12月底
看見許多剛進來的新生、以及熟悉的大家不捨
內心真的又是百感交集 很謝謝你們的喜歡
也收到了很多身體有狀況的你們說著
在上我的課你們沒有身體不適..... 他們去不敢嘗試..
真的很謝謝你們的信任 讓我在你們心中有安全感
謝謝你們的諒解與告白 我珍惜這每次看到你們機會
總之 又是個一言難盡的狀態
—
最後許多人問我回來後會回檸檬樹嗎？
這句話我說過應該要10年多了 就是
『只要檸檬樹需要我 我在台北至少會有一堂課』
感謝這份難以計算的恩情 感謝淑萍老師
謝謝至今還是幫我想著我回來的路
雖然未知旅途會怎樣 謝謝你 我瑜珈的媽媽
被動的我這是我們第一次正常的合照
（她的小孩才小我2歲 17歲時想著我練瑜珈也能跟她一樣氣質嗎？ 後來我知道不會的 但我有我自己的獨特）
#永和瑜珈 #瑜珈 #檸檬樹瑜珈
#倒數30天 #CHA的流浪計畫
只要需要我都在 在 Candy House女裝.童裝.團購 Facebook 的最佳貼文
沒有比較就沒有傷害😂
這真的是活生生血淋淋的例子
可以想像我們以前有多淒慘嗎（都想哭了我）
我給朋友看
朋友說：你以前真的好辛苦喔~應該很沒自信吧
是的沒錯‼️整叢賀賀（台語）
那你知道為什麼我這麼愛這套保養品了吧😎
因為現在的我們 或許不是完美無瑕
但肯定是有自信而且快樂的❤️
#一臉光亮前途無量
#如果你們身邊也有這種朋友拜託請救救他們
#週年慶倒數中
#北中南只要需要我都在
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至於實況上的莫娜/雷神可莉gif圖，原作者是B站的:Seseren (有取得他本人同意，讓我在實況時放圖)。
至於右下角心海GIF圖，作者:
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#夢幻光 #原神
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？
簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。
這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。
從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。
從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？
不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？
根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？
另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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只要需要我都在 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最讚貼文
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銷售維他命｜ EP.74_銷售三友助你成功
有個朋友問解老師說：「他很想在銷售路上快點成功，能不能給他一些建議？」
解老師說，如果你想要在銷售路上快點成功的話，你至少要找到銷售路上的三個朋友。
第一個，去你的前輩、偶像裡面找，哪一個人值得你尊敬，哪一個人值得你未來成為他現在的樣子，就是跟他學，你一定要有這樣子的一個對象。
當年，解老師在做銷售時，有一個他心目中很欣賞的大哥，欣賞他的原因是，他什麼都能夠跟人家聊。
要紅酒，他會跟人家聊紅酒；
要聊市井小民的事情，他能夠跟市井小民聊他們的東西；
要聊理財，他能夠跟那些高端客戶對上話。
解老師覺得這位大哥好厲害啊，他每一個人他都可以跟他聊，
便問大哥，怎麼樣才能跟他一樣？
大家就說了，只要「多聽、多看、多觀察，一段時間之後，你就會學會這些了！」
所以囉，在銷售路上第一個朋友，找到你值得尊敬的前輩或是偶像，把他當榜樣，解老師覺得這很重要。
而銷售路上的第二個朋友是誰？去找一個同儕的伴侶或同伴當作良性競爭的對象。
當年，解老師在做銷售時，心目中有兩個他的同輩，因為同批來報到，一樣都是新人，但這個同儕之所以值得學習，就是因為老師在思考，為什麼他表現得比較優秀，他想得到這個方法。
而另一個同伴是老師的師姐，他的壽險生涯只大老師幾個月，他厲害的地方在於，雖然彼此年資差不多，但他的成交金額就是比較高。
老師將這兩位朋友當作良性的競爭對手，也因為是同儕、同伴，所以能彼此分享、交流，這兩位朋友便成為老師銷售路上的貴人，才能進步神速。
而第三個朋友是誰，找你的後晉、後輩，找出雖然比你晚進來，觀察一下有哪些新人是後生可畏的，每一個月都會有一梯新人結訓，老師都會觀察這些學弟妹，哪一個人是未來的明日之星，因為他們的某一些特質讓老師欣賞，這樣不也成為老師持續向前的動力來源了！
有一次，老師已經做了兩三年的銷售業務了，那時觀察到有一個新人，並在他身上學到寶貴的一課，就是他好有熱情與熱忱，相對起來，身為學長，好像稍微有些主觀的意識了，所以從每一期的新人中，找出這個後生可畏的人，把他當作在後面追趕的動力來源。
分享一句解老師的話，
如果你想要優秀，你需要同伴。
如果你想要卓越，你需要對手。
這一集的銷售維他命，給他一個功課，
在你的團隊裡面，找出一個你的前輩、偶像，值得學習的對象。
找到一個彼此程度相同的同伴，彼此良性競爭，彼此交流討論。
找到一個後生可畏的後輩，讓他成為追著你往前的動力源。
當銷售路上有這三個朋友的督促、學習、效法、動力，我們就能持續向前。
在你的職場接觸對象中，找出這三種銷售三友，當作你可以學習的對象，及追求的動力來源，加油！
00:11 - 朋友的詢問：銷售上如何快點得到成功？
00:39 - 銷售第一友：前輩、偶像
01:54 - 銷售第二友：同儕、同伴
03:31 - 銷售第三友：後輩、後晉
04:56 - 解老師名言分享及結論
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只要需要我都在 在 抖音《只要你還需要我》小曼【動態歌詞Lyrics】 - YouTube 的美食出口停車場
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