【為你好不是用說的】
⠀⠀
先說如果你覺得天下無不是的父母，或是關係裡的付出都是為了對方，對方應該都要接受。
⠀⠀
那麼這篇的價值觀大概與你相反，不是大逆不道，就是沒有同理心。，非常建議您跳過這篇。而如果要和我辯論，真心不用浪費時間，你一定是對的。
⠀⠀
有感而發是因為最近看到一個討論，是在說很多人很常說一句話：
⠀⠀
『我這都是為了你好』
⠀⠀
但大家可以想一下，這句話的使用時機大概會在什麼時候呢？
⠀⠀
我舉個例，假設今天小葵很贊成我買PS5，她如果這樣說：
⠀⠀
『你趕快買PS5，我贊助你，這都是為了你好』
⠀⠀
是不是覺得這個聽起來不太順？
⠀⠀
如果是，那麼你就明白，這通常是會用在限制一個人的時候才會說的吧，你看這樣就順了：
⠀⠀
『我覺得你應該把錢存起來，不該買PS5，這都是為了你好』
⠀⠀
(這邊一定要澄清，她沒有阻止，只是我就是買不到原價的哭哭)
⠀⠀
離題了，我想要表達的是為你好這件事情，通常都是出現在違反對方意願的時候，我們實在無法和對方溝通了，所以我們說出『為你好』。這通常是希望對方明白，我們都是良善的動機，所以希望對方能夠接受。
⠀⠀
但有趣的是，其實通常大家都知道動機是良善的，只是通常這樣良善的動機，背後總伴隨著『控制』。
⠀⠀
我舉個例子，有次我帶著麥當勞回家吃，然後我剛吃炸雞，我老媽就跟我說這個油炸的吃了會罹患癌症....。我說好，但我現在很想吃，讓我吃一下。
⠀⠀
接著我喝可樂，我媽說這個腐蝕性很高，不但會蛀牙，而且還對胃....你腸胃不好，這種東西要少喝....。我說好，但你能不能不要一直潑冷水。
⠀⠀
我媽就開始曉以大義，說她不是潑冷水，她是希望我們能照顧我們的身體，我們都不知道吃這些東西的危害，而且....(後面略)，我這都是為了你們好啊。
⠀⠀
我舉這個例子不是要罵我媽，相反的大家在看這個例子的時候，不覺得我媽真的對我很好嗎，她很希望我能明白健康生活的重要性。
⠀⠀
但你大概就發現，如果這有個位置圖，她不是站在我這邊，也不只是站在我的對立面，而是站在我的上面。她用她認為是對的價值觀，希望我能夠放棄我的價值觀，並且接受她的。
⠀⠀
所以這時候我就會有很不開心的感覺，我後來深究，那是一種感覺我很笨，我很不懂，如果要說一句話的話就是：好啦，就你最好，我們做什麼決定都不好。
⠀⠀
最終我發現，原來『為你好』這句話，通常帶給人一種否定感，以及一種控制感。而人在遇到這種感受時，往往不會照做，反而會更想找到逃離，甚至對抗的方法。
⠀⠀
不知道你有沒有過這種感覺，就是當一直被限制某件事情，或是被否定的時候，反而會有一種逆反心態，那種感覺就像是：我有一天一定會做給你看。
⠀⠀
所以我都覺得，如果最後的責任是對方要負責的話，那麼不如把這個決定交給他吧，那怕是他的人生大事。所以我們是前要做的只是提醒，而不是說著為你好的阻止。
⠀⠀
而很多人在討論這件事情時，總會說：難道孩子吸毒，我們不阻止他嗎？
⠀⠀
先說這是一個非常極端的情況了，當然要阻止他。但在阻止之前，我覺得最重要的是去理解他。如果真的能理解對方，那麼其實最極端的狀況就不會發生，而如果真的發生了，你也通常能夠同理他的選擇。
⠀⠀
講這麼多只是想要說，如果你想改變親密關係的溝通，請避免以下組合拳。
⠀⠀
1.我是為你好
⠀⠀
2.我是你爸媽/伴侶，我會害你嗎？
⠀⠀
3.你現在照我的話做，你以後一定會感謝我。
⠀⠀
4.你現在不聽，你一定會後悔！
⠀⠀
5.你後悔就不要肖想我會幫你
⠀⠀
看看這套，是不是裡面有大量高階級的用語，甚至有點威脅感呢？而這就是溝通裡的障礙了，當你總是想表現得比別人高階，聰明，或是厲害，對方就越覺得煩。
⠀⠀
如果你想維護的是你的階級，以及證明你比較聰明，那麼打上面那套是不錯的，當然還有更讓人心煩的話，我這裡就不示範了。但如果想改個方式，步驟大概是這樣的
⠀⠀
1.傾聽：我想聽聽你的想法
⠀⠀
2.回饋：你的想法很好，尤其是某某地方...
⠀⠀
3.邀請：那你願意聽聽我的想法嗎？
⠀⠀
4.確認：聽完後，你覺得我的想法如何？
⠀⠀
5.支持：我相信你知道什麼是好的，就交給你決定了，有需要隨時和我討論
⠀⠀
當然，這一長串講完可能一小時就過了，但我必須說，說完之後你們雙方通常會更理解彼此，並且有可能產生共識。
⠀⠀
所以，為你好那套拳法可能很有效率，但討論共識這套說法通常比較有效果。我只能說，溝通最重要的真的不是效率，而是效果。而為你好這個詞，往往會被當成是控制的解是與藉口。
⠀⠀
而我想，好是一種感受，而不是一種話語，只有對方真心能感受到好，那麼你不用說，他也自然能感受到你是為他好了。
⠀⠀
⠀⠀
啊對，本篇也同步在IG與部落格，想追蹤其他頁面的朋友請看傳送門：https://linktr.ee/wanshing
⠀⠀
#有感而發
#許多為你好都帶著階級與控制
#不是不知道你為我好
#只是我有我自己的好
只是我有我自己的好 在 閻奕格Janice Yan [我有我自己I Have Myself] Official Music Video 的美食出口停車場
人生不該 只是 一帆風順的風光明媚歷經暴雨狂風才能得到奮戰的勇氣一個人也可以 我有我自己 BY 閻奕格田馥甄「寂寞寂寞就好」創作團隊施人誠、楊子樸又一 ... ... <看更多>