因為fb觸及率的差異,所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到,並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來,彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方,永遠不停的改變,無常,無常,無常。
我剛從內觀中心結束當十日的法工,我覺得那是很美好的經驗,想要跟大家分享
當你是去當內觀學員時,你過得像是比丘的生活,每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。
參加內觀課程是全程不用收費的,所以得靠自願的法工來服務學員們,為學員們煮食物,整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。
你或許會問,那為什麼法工會做沒有薪水的付出?以我自身的例子來說,當然是因為我從中得到了利益,所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。
我是個商人,我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率,畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事,我一定會問自己:「有沒有學習?有沒有貢獻?以及好不好玩?」
而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有,而且非常好玩。
像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的,因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家,不可能整天只有打坐,打坐完就已經有食物擺好在你面前。
反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中
以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例,我們廚房的6~7人小組每天要五點進廚房,在六點半之前煮好六十多人的早餐,還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。
一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數,但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥,牛蒡,芋頭,南瓜,苦瓜,冬瓜,並且還學會了搭配枸杞,當歸,小米,糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識,到了現代卻已經漸漸失傳。
因為現代的社會結構分工越來越精細,一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強,但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水,在社會上擁有不錯的地位,但卻是個生活白痴,不懂如何真正的生活。
而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們,他們就像是生活智慧王的活寶典,可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。
來這裡當法工,我不只是服務學員,我其實學會了生活的藝術,我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好,再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶,可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤(順便娛樂自己)。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水,因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生,每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾,只有專注在跟自己的連結,光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活,才是生活的藝術。
除了學習生活,從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子,因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。
因為疫情的關係,為了避免交叉感染公共餐具,原本是自助式的早餐跟午餐,改成讓廚房法工為學員們服務,讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤,所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完,我們法工才能吃。
我原本以為我會討厭這樣的等待,畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態,我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待,像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜,確保我一到餐廳食物已經好了。
這樣自以為很有效率的生活習性,其實是給身邊的人很大的壓力。
沒想到這次在這裡的十天服務,我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀,外表看似在放空,其實我保持著警覺,正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來,等待的時間就變得一點也不無聊,反而還學會了一個新的技能,讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況,讓自己停留在省電模式,而不是讓自己的腦袋一直空燒。
現代人只要一有任何空檔就會拿起手機,讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機,如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處,我也學會不那麼的焦慮。
當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」,在這裡服務學員時,我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節,叫我切菜,掃地,拖地,洗碗倒垃圾我都樂意去做,畢竟在家裡也都是我在做這些事情,所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受,畢竟就是學習嘛。
但在我第二次當法工的第一晚,我受到了震憾教育。在內觀課程中,舊生們是沒有晚餐可以吃的,他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好,所以份量不夠四個舊生們喝。
當第四個舊生(剛好是外國人)進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空,我手指了牌子,用英文對這個舊生說:「不好意思,這個檸檬水是給舊生優先」
「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣,對我兇的態度,好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。
我的天啊,我的人生已經當了十幾年的董事長,也常去各大學校或商周學院當客座講師,到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇,我還真的突然無法適應,甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。
「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉,但心中有股翻滾憎恨的情緒
事後我反省自己,其實是我的同事弄太少檸檬水,以及前一位舊生喝了太多的檸檬水,才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我,而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。
人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹,這會讓自己變得容易自我滿足,這樣會很可惜,因為會失去了客觀視野去看待事情。
而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後,助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法,慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們,給自己,以及給所有這世界的人。(達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀,難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛)
當我練習了十天的慈悲觀後,在內觀的第十天可以說話時,我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話,這次心中帶著慈悲心,對他說:「I am sorry,第一天沒有給到你檸檬水,想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了,你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎?」
他露出了微笑說:「有,我有發現你都特別倒給我很多,謝謝」
同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致,而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。
我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹,畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了,這是很難得的經驗,讓我可以把自我self-ego給縮小一點點,也是我帶回家的最棒禮物。
我想,我的老年生活應該會過得蠻不錯的,因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性,用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事,成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。
願有在讀這篇文章的你,也能有意識的在你的中年之旅好好進修,在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。
註:內觀中心很缺法工哦,如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話,那我會建議你去嘗試當內觀法工,會得到不一樣的超能力哦。
(本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄,濃縮為15分鐘都有少長,但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀,THX) 我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片,大家久等了~~!一邊剪一邊覺得很神奇,只是戒了精製澱粉質,短短30日我竟然真係減左咁多磅!體脂,BMI等都改善了(真實減左幾多,請收睇影片),這減肥...
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在 我 還 沒 跟 大 家 分 享 外 帶 紙 杯 蓋 這 件 事 先,我 要 來 跟 大 家 聊 一 下 雙 層 飯 桶 😄
這 兩 款 飯 桶 是 我 最 近 叫 外 送 時 收 到 的 款 式,但 由 於 原 本 的 已 丟 掉 了, 所 以 我 上 淘 寶 和 shopee 抓 圖 片 分 享。
相 較 於 佔 空 間 的 長 方 形 分 格 塑 料 飯 盒,我 個 人 還 蠻 喜 歡 飯 桶 的 設 計。
上 圖 那 個 很 美,但 其 實 不 太 適 合 用 來 裝 熱 食,尤 其 有 醬 汁 的 食 物,因 為 蓋 子 是 蓋 不 穩 的, 即 使 黏 上 膠 紙 還 是 不 行,再 來 就 是 紙 盒 身 有 點 軟。如 果 說 下 面 放 飯, 上 面 放 炸 物 、 壽 司 、刺 身 、kuih 這 類 比 較 乾 爽 的 食 物 也 還 好,只 是 個 人 仍 不 建 議,因 為 萬 一 abang 是 車 手,拐 多 兩 個 彎,你 的 蓋 就 會 鬆 開 了... 到 時 也 是 一 片 災 難。
下 圖 是 我 訂 Lima Pulo 娘 惹 叻 沙 的 款 式,我 覺 得 這 款 設 計 真 的 很 不 錯,蓋 子 也 很 穩 (超 級 重 點),有 別 於 上 面 那 款 只 有一 個 蓋,這 個 是 雙 蓋 連 結 的,所 以 下 面 那 層 可 以 緊 緊 套 住 整 個 紙 桶。上 層 放 麵,下 層 放 湯,一 桶 搞 定。對 於 很 多 不 方 便 再 用 碗 盛 湯 又 想 吃 湯 麵 的 朋 友 來 說 真 的 很 方 便。其 實 除 了 用 來 裝 湯 之 外,我 也 非 常 推 薦 賣 滷 肉 飯、rice bowl 之 類 的 店 家 用 這 款 飯 桶,原 因 是 很 多 時 候 飯 上 的 主 料 到 顧 客 手 中 時,汁 已 經 被 飯 吸 乾 了,這 時 候 料 理 的 美 味 度 會 大 幅 度 下 降,所 以 如 果 可 以 做 到 料 飯 分 開 是 最 好。雖 然 長 方 形 的 分 格 飯 盒 也 可 以 做 到,但 是 有 時 候 格 子 尺 寸 不 對,飯 又 好 像 给 得 太 少,再 不 然 塞 滿 擠 爆,賣 相 不 好 看 又 要 非 常 小 心 翼 翼 地 吃 😂 要 是 用 太 大 的 盒 子,成 本 提 高 之 餘 又 可 能 會 顯 得 食 物 份 量 少。
當 然, 世 上 並 沒 有 百 分 百 安 全 和 滿 足 所 有 人 的 外 帶 包 裝,有 時 候 運 送 途 中 難 免 會 發 生 意 外,但 是 下 圖 是 我 比 較 少 看 到 店 家 在 用 的(那 個 tray),設 計 也 蠻 不 錯,如 果 你 覺 得 適 合 可 以 考 慮。
只是一個小飯桶 在 後宮爭寵傳 Facebook 的最讚貼文
常常有人私訊阿嬤,說她外面遇到親人的小貓,希望阿嬤幫忙
所以阿嬤就幫她找到安置的地方,但對方家一大堆貓,所以阿嬤請她要先帶去體內外驅蟲驗白血愛滋,然後當然必須提供食物跟貓沙
對方質疑是他要提供嗎?阿嬤真的有點三條線,通報人不是應該要做這些事嗎?不然人家幫你免費安置,難道還要自掏腰包?這個阿嬤說不出口
雖然阿嬤接手的貓,大多數都是阿嬤自己負責,但因為是阿嬤委托別人,叫別人負責阿嬤做不出來
然後就沒有下文了⋯⋯
球球飯糰這兩個小飯桶原本只是要帶來拍照,因為看到原本送養的照片,阿嬤心疼了,所以主動讓牠們留下來,怎麼知道要吃掉一條高速公路呢?😅
#功夫越來越強

只是一個小飯桶 在 為食小樂Foodielok Youtube 的精選貼文
(這條片是我低醣減肥一個月的紀錄,濃縮為15分鐘都有少長,但如果唔介意都想邀請你觀看我這一個月的努力呀,THX)
我剪左勁耐終於剪好了呢段低醣減肥片,大家久等了~~!一邊剪一邊覺得很神奇,只是戒了精製澱粉質,短短30日我竟然真係減左咁多磅!體脂,BMI等都改善了(真實減左幾多,請收睇影片),這減肥法真心見效!!講真一開始我都以為我呢個大飯桶一定會捱不過,真係估唔到過程一點也不辛苦,重點仲係飽住瘦!一個月眨眼就過,宜家成個人健康左同舒服左好多,我真心覺得呢個低醣飲食幾好,所以即使現在完成了,我都KEEP住食少D精製澱粉質。
多謝過去一個月大家係FB和IG支持我,又唔嫌我煩日日都POST一日三餐,見好多觀眾和朋友都問我低醣減肥的要點是什麼?其實我呢個30日簡易低醣飲食減肥法的要點好簡單,我綜合左以下6點:
1. 不吃精製澱粉質(即粥粉麵飯麵包等)
2. 可食原型澱粉質(蕃薯,薯仔,南瓜,粟米,藜麥等等)
3. 多吃蔬菜和多飲水(每天飲水量是自己體重X40ml)
4. 每星期運動2-3次
5. 每星期有一日CHEAT DAY放縱日(可吃任何自己喜歡的食物)
6. 早瞓(每晚12點前瞓)
而餐單方面其實無咩特別,如你有睇開我FB和IG,只是不吃精製澱粉質,其他食物基本上都照食,因為不吃精製澱粉質還是有很多替代品,食多左原型澱粉質,又食多左不同的蔬菜和蛋白質,加上飲好多水,餐餐都好豐富和飽足,大家有興趣可上返我IG/FB參考下我食咩呀!!
今次的低醣減肥體驗真係幾開心,ANYWAY如果大家喜歡今次呢條減肥片幫我麻煩CLS,分享給更多人收看,如有任何問題歡迎係下面留言給我,我都會盡量以我經驗去逐一解答~
*YOUTUBE高清版本在此,也請多多支持CLS:https://youtu.be/MNdwNDVnKfU
■興趣知道更多低醣減肥嘅話快啲加入我嘅MeWe低醣減肥群組啦????■
https://mewe.com/join/easy_way_for_low_carbohydrate_diet
??♂️ 順手加埋我個MeWe 專頁 「為食小樂 」Foodie_siulok
https://mewe.com/p/%25E7%2582%25BA%25...
________________________________________
■其他減肥片■
⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持?在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢?逐一解答觀眾問題https://youtu.be/MfPe5m65BKM
⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動|每天2分鐘不用節食|連續做7日竟然有這效果?!!
https://youtu.be/sEzgQYzZkUI
⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?|減肚腩|瘦身消脂
https://youtu.be/t7M_bFdQ6lc
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https://youtu.be/FDqntOkRWqk
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食?!進行168斷食法30日後有什麼效果??一次無痛減肥的體驗分享
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩|腰圍狂減9CM|減肥|配合322運動不用捱餓都減到!!!
https://youtu.be/g-Qev1ORCps

只是一個小飯桶 在 殞月DMoon Youtube 的最佳貼文
本來只是想要建立據點放個床當重生點,但是沒想到會出現這些蟲子!
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上集影片:🐞渾沌昆蟲🦋-誤闖蜘蛛巢穴
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上一部影片:追憶群島-書櫃後的秘密
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錄影程式:Action!
剪輯軟體:威力導演14
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只是一個小飯桶 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
#白酒檸檬辣蛤蠣
最近愛上『輕料理』
我說的輕料理就是輕鬆料理
簡單的幾個步驟
然後一鍋煮食完畢
可以單吃也可以當主餐吃
就像今天的這道 #白酒檸檬辣蛤蠣
煮起來輕鬆又可以有飽足感
是相當好的輕料理代表
如果老公、小孩想要吃得飽
搭配麵包、義大利麵或是馬鈴薯泥皆可
當然你要搭配白飯也不是不行啦XD
(因為我家有飯桶啊!)
這樣的料理當然你也可以到餐廳吃
只是我真的覺得如果自己煮沒有難度或是壓力
那不如自己動手做
也會來得比較安心、健康
而且我喜歡待在廚房的自己
可以幻想自己很優雅又性感XDXD
(尤其那天一面煮的時候還一面和老劉開喝白酒)
可能是微醺的感覺
讓我自己有了優雅又性感的錯覺吧~
-
今天是因為我忽然想吃蛤蠣
也剛好冰箱有著沒吃完的麵包
想說晚餐正好可以沾著麵包吃
這樣就不用再出門了也不必煮的很累
可是白天我剛好有事
所以沒有到傳統市場去
一直到下午的時候走進超市時
『這些蛤蠣都很小 我怕肉質不夠飽滿』
拍下照片line給老劉後
我站在冷藏櫃前思考著到底要不要買
『你喜歡吃就買吧!』
老劉在車上line給我說
好吧!
我便買了兩包蛤蠣
雖然每一顆都小小的
不過肉質新鮮飽滿又鮮甜
其實還真的很不錯吃
因為原本就想當主餐吃所以我就買了兩包
打算和老劉好好的吃個過癮
一人一包600g再加上沾著麵包吃
這一餐晚餐實在也是吃得相當有飽足感
(當然還有乾杯白酒喔!)
-
我蠻建議如果是要當主餐吃
可以用我今天的食譜作法
因為如果用的是傳統的炒蛤蠣方式
那味道用來沾麵包或是麵條
在口感上我總覺得少了層次感
蛤蠣單炒會有一股特殊的味道
(其實我不太喜歡)
但是加了白酒檸檬的做法
確實就可以去除了我不喜歡的蛤蠣腥味
進而增加了一股白酒的香氣以及檸檬的酸味
而且在做這道時
如果我有想要再搭配著其他東西吃的話
我通常都會多加些的蒜末及九層塔
這樣搭著東西吃時蒜末、九層塔就是很好的佐味
尤其老劉是重口味的愛好者
他都會習慣在麵包上吸上厚厚的湯汁
然後再將蒜末、九層塔高高的推在上面
一口氣直接送進嘴巴
說坦白這樣吃起來是真的相當過癮的
不如~
大家今天看完了影片
明天買蛤蠣之後就自己在家動手煮看看
就我們大家『一起來做菜吧!』
#食譜作法我寫在留言中喔!
Thanks for watching
#還是要叮嚀大家歡迎幫我們 #按讚 #分享出去喔!
#阿嬌生活廚房感謝您XD

只是一個小飯桶 在 只是一個小飯桶 - YouTube 的美食出口停車場
歡迎大家收看小飯桶的頻道我是小飯桶遊戲開發者/ 地圖製作者菜鳥工程師/ 指令師歡迎委託指令( $$ )簡易指令委託在100 ~ 300 新台幣指令包委託500 ~ 1000 新台幣中小 ... ... <看更多>
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https://gnn.gamer.com.tw/detail.php?sn=250750
《Final Fantasy XVI》中文版四小時試玩心得 各方面都洋溢歐美影集感的戰爭史詩
SQUARE ENIX 旗下招牌 RPG《Final Fantasy》系列最新作《Final Fantasy XVI》預
計 2023 年 6 月 22 日在 PlayStation 5 平台發售,本次巴哈姆特受到 Sony
Interactive Entertainment(SIE)邀請,前往韓國首爾參加當地舉辦的媒體體驗會,實
機試玩到最新的媒體體驗版。以下將透過重點心得的方式,讓玩家們得以更加了解這款作
品的樣貌。
※ 此為提供媒體體驗的特別版本,可能與最終版本不同。
※ 雖有避免重大爆雷,但為了解說仍會包含透露劇情的要素(主要為預告片中已出現的
橋段)。
【注意!以下內容包含暴力或暴露等限制級成分,且有透露劇情的要素,請斟酌觀看!】
先前全球第一波在東京舉辦的試玩會中,所展示的部分主要以戰鬥機制為主;而這次
的試玩版本則是讓參加媒體可以從遊戲序章開始,遊玩長達四小時的主線劇情,所以大部
分會是劇情體驗為主。在這四小時的內容中,包含了「本篇序幕~少年時期結束」(約
2 小時)、「青年時期開頭~希德的基地~大森林通關」(約 2 小時),以下為官方可
公開範圍的實機試玩影片,讓玩家們得以一窺初期劇情動畫節錄、少年克萊夫對上濕地
BOSS「毛爾波爾」以及成年克萊夫對上森林 BOSS「法夫納」的戰鬥片段。
https://youtu.be/XRIdBTXtk28
當然,以上的影片內容僅包含了試玩過程中的一小部分,以下將透過文字描述來補完
體驗到的其他內容細節。雖然截圖為英文版畫面,但編輯實際上玩到的是繁體中文版,所
以除非筆記出錯(或是官方後來修改翻譯),不然寫進報導的原則上都是官方中譯。
《FINAL FANTASY XVI》故事大綱
《FINAL FANTASY XVI》的故事發生在伐利斯傑亞,人們使用來自母水晶的乙太施展
日常賴以為生的魔法,伐利斯傑亞也因此被視為是「受到母水晶庇蔭的大地」。然而隨著
乙太開始流失,了無生氣的不毛之地「魆黑地帶」日益擴大。各國在這危急的狀態下,開
始衍生出各種衝突和爭鬥。
伐利斯傑亞大陸上共有 5 大國+1 個自治領,各國為爭奪母水晶,指使身上寄宿著
召喚獸力量的「顯化者」發動戰爭。遊戲中的「母水晶」與「召喚獸」類似現實世界中的
「油田」與「核武」,能夠化身為召喚獸的「顯化者」各有各的動機、抱負、野心,而每
個國家對這些顯化者的待遇也是從英雄到奴隸各有不同。每一隻召喚獸都擁有足以毀滅世
界的力量,各國因此互相制衡、創造出類似冷戰的局面。
羅札利亞公國第一王子「克萊夫・羅茲菲德」也和身為鳳凰顯化者的弟弟約書亞,一
同被捲入了圍繞母水晶的戰亂之中。承受嚴酷命運的克萊夫將會得知世界的真相,並且立
志要破壞母水晶…… 這是「斷絕水晶庇蔭的故事」。
進擊的政治兵器「召喚獸」
本次試玩是由遊戲的一開頭開始,所有選項都能自行調整,包括畫質部分可以選擇「
畫質優先」、「效能優先」,戰鬥模式可以選擇「劇情聚焦」、「動作聚焦」等,這些在
遊戲開始後都能隨時調整。有趣的是,本作還為聽障者準備了「聲音視覺呈現」效果,會
在畫面四周呈現出波狀紋路以表達當下聲音大小,是很貼心的無障礙設計。
本作為了能要各種類型的玩家都能上手,準備了「劇情聚焦模式」,一開始就會裝備
著可讓戰鬥動作進行得更輕鬆的配件,包括自動攻擊敵人、自動閃避敵方攻擊等等。如果
是對自己的動作技巧很有自信的玩家,則建議選擇「動作聚焦模式」挑戰自我。即使在動
作聚焦模式下,若覺得難度太高也隨時可以裝備輔助道具,或是乾脆切換成劇情聚焦模式
。
劇情的一開頭就是魄力十足的戰爭大場面,「鐵王國」大舉進攻「達爾梅奇亞共和國
」,雙方以魔法兵器火力交鋒。達爾梅奇亞與同盟國「沃魯德王國」一同召開作戰會議,
會議上雙方雖為同盟,但不難看出私下各有盤算,從序盤即上演明爭暗鬥的政治戲。
在雙方一番你來我往後,明顯擁有話語權的召喚獸「泰坦」的顯化者胡戈・庫普卡決
定親自出陣,直接槓上鐵王國派出的召喚獸「濕婆」。附帶一提,在幕後蠢蠢欲動的不只
是權力糾葛,甚至還有一些引人遐想的曖昧場景,不愧是史上年齡分級最高的《Final
Fantasy》。
由於故事採用倒敘法,主角克萊夫此時已是青年模樣,臉上還有代表「稟賦者(魔法
奴隸)」的刻印。從劇情得知,克萊夫此時隸屬於沃魯德王國的暗殺部隊,其任務是在戰
場上暗殺顯化者。玩家可操縱克萊夫的部分,就是在戰場旁的峽谷穿梭(兼新手移動教學
),從遠處觀望規模龐大的召喚獸大戰 然後被捲入其中。
在此提一下過場動畫的部分,雖然筆者這次選擇了日文語音,但仍可以看出角色嘴形
是根據英文語音來調整。英文語音相對低沈渾厚、精簡有力,想要體驗美劇風味的玩家可
以選擇此一選項;而日文語音角色聲線普遍比較清亮高亢、情緒起伏也大,推薦給習慣日
本動畫式配音的玩家。值得一提的是,英文台詞跟日文台詞在語意上面會有些微的差異,
英文包含了許多自嘲幽默的橋段,日文則是相對正氣凜然;有興趣的玩家在多輪遊玩時說
不定能比較看看箇中差異。
受命運擺佈的兄弟檔
畫面一轉來到 13 年前的羅札利亞公國,正值 15 歲青春少年期的克萊夫以騎士身份
接受將軍的比試考驗(兼作戰鬥新手教學),身邊還有親愛的弟弟「約書亞」與青梅竹馬
「吉兒」為他加油打氣。
這時候我們會得知克萊夫令人同情的身世 在羅札利亞公國的習俗中,代代由身
上寄宿著召喚獸「鳳凰」力量的「顯化者」擔任大公(國家元首),然而覺醒成為鳳凰顯
化者的卻並非身為大公嫡長子的克萊夫,而是他的弟弟約書亞,他也為此受到母親的冷落
。
幸好這並不影響兄弟倆的好感情,對克萊夫來說,為了不被當成「大公家的飯桶」,
他努力鑽研劍術,習得了不輸給專業士兵的身手,決心化為守護約書亞的盾。雖然並不具
備顯化者的身份,但克萊夫以騎士身份獲得了「鳳凰的祝福」,在戰鬥中可以發動屬於鳳
凰的召喚獸能力。至於約書亞,則是認為體弱多病的自己不夠堅強到足以勝任鳳凰顯化者
一職,對自己缺乏自信的同時也一直仰慕著哥哥。
這段劇情內也會看到兄弟的父親 埃爾文大公騎著馬(其實是陸行鳥,但遊戲劇
情裡都把陸行鳥叫成馬)颯爽登場,他顯然對於克萊夫並沒有懷抱偏見而是給予相當程度
的信賴,還刻意製造機會讓克萊夫前往討伐哥布林立下功績。
在兄弟倆各自懷抱糾葛的情況下,幸好還有萬綠叢中一點紅的吉兒以及大公送的狼群
遺孤「托加爾」陪在身邊,稍微為緊繃嚴肅的氣氛帶來了一股暖流。然而,吉兒的身世也
不是省油的燈:吉兒出身的國家過去與羅札利亞公國發生戰爭,戰後吉兒被作為和平的證
明送到羅札利亞公國,雖然與克萊夫和約書亞一同成長,實質意義上就是被送來當人質的
公主。
雖說吉兒與克萊夫在官方介紹上說是「情同手足」,但從很多小地方的演出可以感覺
到這兩人之間絕對不止兄妹之情。筆者在操縱克萊夫在城中亂晃時,還看到村民竊竊私語
「克萊夫大人和公主殿下的感情真好,離大喜之日應該不遠了」的描述,可見這對官配應
該是穩了 不過這兩人在日後被捲入悲劇,儼然一個苦命鴛鴦路線,最後會不會修成
正果就難說了
看了這麼長一段劇情介紹(而且還只有剪進預告片的初期劇情),是不是對專有名詞
和人物關係感到有點眼花撩亂?放心,聽說製作團隊們自己也面臨這樣的問題,於是設計
了名為「動態時間知識集」的系統,在遊戲中幾乎所有過場動畫(戰鬥中除外)長按觸控
面板都可以叫出來,會顯示這個場景裡出現的人物及專有名詞,可配合進度查看關鍵字解
說。這樣一款劇情複雜到需要隨時查看圖鑑的遊戲,可見製作團隊真的是當成歐美影集在
寫啊!
進入少年期之後,會有一段可以自由操縱克萊夫在城裡來回探索的時間;地圖不算大
但做得非常細緻,每個村民會專注於各自正在做的事,生活感營造得很好。不過筆者覺得
有點可惜的是,並非每個 NPC 都能互動,有些 NPC 可以觸發對話,有些 NPC 在靠近後
會看到他們用彈出式氣泡框閒聊,有些 NPC 則是毫無反應。但很貼心的是,克萊夫並不
需要停下來聽完對話,在對話時都是可以持續移動的。
在叫出暫停選單的情況下,每個選單分頁的背景會分別聚焦於克萊夫當下的不同角度
特寫,亦可隨時切入拍照模式;在選單畫面還會看到克萊夫以及隊友的傳統點陣圖版本,
在小地方用心塑造出「FF 系列作」的氣氛。
鳳凰的騎士首次出征
接下來要介紹的是關卡戰鬥部分,就像製作人吉田直樹一直強調的,本作並非開放世
界,他並不希望玩家浪費許多時間從一地移動到另一地,所以剛剛提到受託前往討伐哥布
林的流程,其實是先開啟世界地圖介面,操作游標選擇地圖上的圖示後前往「靜風濕地」
,往後也可透過此方法來移動至伐利斯傑亞各處。
《Final Fantasy XVI》當中的關卡是採取副本制,會有一條固定的路線,從起點走
到終點打倒 BOSS 就完成關卡。在筆者體驗到的範圍內似乎沒有分歧路線,寶箱和道具大
致上也放在顯眼的位置,關卡中時不時出現需要攀爬、蹲低、鑽縫、破壞障礙物才能繼續
推進的設計,主要的可玩性在於定點觸發的動作戰鬥。
當打倒 BOSS 後會取得一些關鍵素材,這些素材日後可以拿來強化身上的武器防具。
這些關卡在通關後都可以重複挑戰,所以也兼有一些打寶的要素,不過由於試玩時間不足
,無法驗證掉落的素材是否為固定。
讓筆者印象深刻特別的是,本作除了一反日系遊戲慣例(或者說一反《FF》慣例),
在戰鬥時噴血噴很大、並有處刑表現之外,包括過場動畫也明顯沒有在和諧,克萊夫第一
次討伐完哥布林之後滿臉都是血的畫面帶給人不小的衝擊。
中間的峰迴路轉在此先略過不提,這次的試玩體驗也有出現大家在預告片看過很多次
的經典橋段,約書亞因為目睹父親慘死而失控化身為鳳凰,約書亞臉上噴滿番茄醬的畫面
想必讓很多人揮之不去。包括後來的召喚獸大戰,神秘火之召喚獸虐殺鳳凰的部分只有「
殘虐」可以形容,完全體現出「Dark Fantasy」的方向。
希德的秘密基地
在這次的試玩過程還會來到一個類似於我方據點的場所 「希德的秘密基地」。
希德的秘密基地位於化為魆黑地帶的山岳地帶,庇護著遭到迫害的稟賦者以及受政治擺布
的顯化者。
在此先簡單解說一下什麼是「稟賦者」 在伐利斯傑亞,人們使用來自水晶的乙
太(大地生命力)施展日常賴以為生的魔法,而少數不需水晶就能使用魔法的人被稱為「
稟賦者」,臉上會被標記刻印,普遍被當成奴隸來使喚。至於能夠化身為召喚獸的「顯化
者」,每個國家對這些顯化者的待遇從英雄到奴隸各有不同,但無論如何變身為召喚獸都
需要付出龐大的代價,因此身為雷之召喚獸「拉姆」顯化者的本作希德(希德法斯・忒拉
蒙)便立下宏願:「我想要打造一個場所,讓人人不論身份都能活得有尊嚴,和一般人一
樣迎接死亡」。這也就是克萊夫與希德相遇的契機。
秘密基地聚集了各式各樣的 NPC(甚至可以在這裡看到莫古利),玩過《Final
Fantasy XIV(FF14)》的玩家可能會對這裡的氣氛感到似曾相識。玩家在此自由行動時
可按下觸控板顯示區域地圖,地圖上會顯示代表主線劇情目的地的「紅色紋章」以及各設
施的圖示,若有新事件也會出現更新記號。
克萊夫也能夠在此向 NPC 承接「委託」任務,承接的任務會顯示在畫面右方的進行
中清單,一次能顯示三件委託進度,超出的任務可前往選單的「日誌」查看,亦可更換顯
示順序。
筆者一開始承接的是最簡單的配送餐點任務「在秘密基地過日子的人們」,基本上只
要依序和指定對象說話即可完成。收到餐點的 NPC 會向克萊夫透露自己為何來到這裡、
對這個地方又有什麼樣的感想,正如同本作總監高井浩所言,在進行委託任務的過程中最
重要的收穫其實是「了解劇情設定」,不過當然也還是會得到實質的報酬啦。
加入更多要素的戰鬥體驗
在劇情來到秘密基地後可以體驗到的另一道關卡「巨木森林」裡,克萊夫會遇到更多
不同種類的敵人,像是座狼、吸血荊棘、強敵「龍鳥」以及北部獸王「法夫納」;而且此
時有托加爾加入助陣,透過對托加爾下達指示(或是用輔助戒指自動下令),托加爾就會
幫忙攻擊和回復。
不過由於這次試玩可以體驗到的兩場戰鬥中,克萊夫都只能使用「鳳凰」的召喚獸能
力,打起來就不像先前在東京的試玩版那麼華麗多變。關於遊戲戰鬥機制解說的部分,基
本上和 GNN 編輯上一場受邀參加的東京試玩會是一樣的,所以詳細內容可參考上一次的
報導:
相關報導:劇透警告!《Final Fantasy XVI》全球首次試玩影片解禁 實機解析戰鬥機制
最後值得一提的,就是名為「阿勒特石」的神秘石碑,只有克萊夫能接觸到寄宿在其
上的某種意志並進入特殊空間,能以假想敵為對手進行戰鬥訓練。無論在裡面待多久,外
面流逝的時間只有一瞬間,正可說是所謂的「精神時光屋」。
初次攻略關卡後,會於秘密基地的阿勒特石新增新的模式「街機模式」與「重新遊玩
模式」。街機模式可在已攻略的關卡中,挑戰能獲得多好的戰鬥表現,過程中右上角會顯
示目前積分,最後依據總戰鬥表現給予評價;重新遊玩模式則是讓克萊夫維持目前的狀態
值,重新體驗已攻略的關卡。
總結
以上就是 GNN 編輯在本次試玩四小時後的體驗介紹,畢竟遊戲本月即將發售,若無
意外這次的版本應該非常接近屆時上市的正式版。
本作由吉田直樹所帶領的 SQUARE ENIX 第三開發事業本部 也就是線上遊戲《
FINAL FANTASY XIV(以下簡稱《FF 14》)》的開發部門製作,該團隊以紮實穩健的作風
受到許多玩家擁戴,粉絲之間也流傳著「相信吉田!」的口號。
就筆者目前的遊玩感想,本作雖然少了一點吸引玩家目光的噱頭,所以至今在玩家之
間的認知度跟聲量似乎沒有那麼高,但實際玩起來的完成度相當不錯,應該會是一款有穩
紮穩打好好做完的遊戲 剩下的就只是團隊選擇的「路線」成功與否,以及是否有從
頭到尾維持一貫水準的問題。
首先不得不提的是,本作不愧是 PlayStation 5 的強打獨佔作品,可以說是把主機
性能發揮到極致,在畫面的細緻程度上無可挑剔。不過也因為非常強調圖像表現,若是選
擇畫質優先模式的話就只有 30 FPS,在效能優先模式下才能達到 60 FPS,這是比較可惜
的一點。不過就編輯個人的體驗,畫質優先模式也不會卡到哪裡去,既然都用
PlayStation 5 來遊玩了,果然還是開到最高畫質才有次世代的感受!
至於在劇情方面,本作在各方面都洋溢著強烈的歐美影集感,包含改採動作遊戲玩法
在內,可以感受到製作團隊似乎非常想向所謂的「洋 GAME」看齊。先前製作人吉田直樹
曾在訪談中提到,團隊成員都被他規定要看完《權力遊戲:冰與火之歌》,不難看出吉田
P 的目標就是寫實沉重、血腥暴力、暗潮洶湧的黑暗奇幻。不過,雖然本作在許多國家
被分級為 18 歲以上,但其實遊戲真正的內容並沒有真的那麼重口味(沒有真正的殘肢斷
頭畫面、沒有真槍實彈的情色場面,一切都是點到為止),只是以過去《FF》的標準來說
已經夠驚世駭俗了,相信足以顛覆玩家對於《FF》系列的印象。
製作團隊曾多次強調,本作希望帶給玩家「雲霄飛車般的體驗」,而盤點目前展現給
玩家的內容,這雲霄飛車的起步看起來確實蓄勢待發,接下來就是等著看吉田是否果真不
會辜負玩家的期待了!
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心目中的ACGN --- TOP1:
A: 凪のあすから (P.A. Works)
C: To LOVEる -とらぶる- ダークネス (矢吹健太朗)
G: バイオハザード (CAPCOM)
N: アクセル・ワールド (川原礫)
同場加映 同人MOD: 姜維傳 (Ratchet)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1685667694.A.505.html
※ sthho:轉錄至看板 C_Chat 06/02 09:03
※ 編輯: sthho (60.249.0.247 臺灣), 06/02/2023 09:06:15
※ 編輯: sthho (60.249.0.247 臺灣), 06/02/2023 09:07:43
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