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小編一邊看魷魚遊戲一邊吃超甜的中秋月餅，吃完月餅喉嚨超卡，就想到了這個問題🤔
喉嚨痛可以吃甜嗎？
這個問題的答案眾說紛紜
中醫的觀點下，糖易生濕熱，影響脾胃運化，「脾為生痰之源」當脾的運化不佳，就會容易生痰，讓感冒反覆遷延🤐
但其實臨床治療上，蜂蜜或飴糖，對於脾肺氣虛患者的虛性喘咳，卻是有幫助的😎
所以很難一蓋而論到底喉嚨痛能不能吃糖，但可以確定的是，精緻甜食裡的添加物或是太甜太刺激的食物，確實會影響到咽喉的黏膜造成喉嚨發炎，所以針對這類型的食物還是要盡量避免喔！
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#中醫 #養生 #飲食 #中醫師 #喉嚨痛 #碰糖 #魷魚遊戲 #黨內初選 #別舔了
每年9/4是World Leukemia Day (WLD) 世界白血病日
#辨識疾病癥兆 是2021的主題
「提醒大家常常和身體對話，一些常見的症狀頻繁發生，就有可能是白血病的警訊」
⠀
✦ 身體經常性出現不明瘀青
✧ 口腔、牙齦等身體部位莫名出血
✦ 在充足睡眠下仍容易感覺到疲勞
✧ 正常活動容易喘不過氣
✦ 非感冒的經常性發燒、夜間盜汗
✧ 臉色發白、常感覺到暈眩
✦ 反覆感染：發燒、喉嚨痛、咳嗽不停
✧ 沒有受傷狀況下骨頭或關節處紅腫疼痛
......
⠀
看看上面幾項，可能你會想說
「我平常就是這個樣子呀！就算沒生病也是這樣😂」
⠀
說得沒錯！
就是因為 #白血病的癥兆太普通，不像所謂「嚴重疾病」會出現的急性症狀，所以才需要平時多留意身體症狀！
⠀
讓身旁的親友對白血病的前癥有更概念
如有類似狀況發生，能即時察覺，及早治療
#白血病是有機會治癒的
今天是World Leukemia Day (WLD) 世界白血病日
#辨識疾病癥兆 是2021的主題
「提醒大家常常和身體對話，一些常見的症狀頻繁發生，就有可能是白血病的警訊」
⠀
✦ 身體經常性出現不明瘀青
✧ 口腔、牙齦等身體部位莫名出血
✦ 在充足睡眠下仍容易感覺到疲勞
✧ 正常活動容易喘不過氣
✦ 非感冒的經常性發燒、夜間盜汗
✧ 臉色發白、常感覺到暈眩
✦ 反覆感染：發燒、喉嚨痛、咳嗽不停
✧ 沒有受傷狀況下骨頭或關節處紅腫疼痛
......
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看看上面幾項，可能你會想說
「我平常就是這個樣子呀！就算沒生病也是這樣😂」
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說得沒錯！
就是因為 #白血病的癥兆太普通，不像所謂「嚴重疾病」會出現的急性症狀，所以才需要平時多留意身體症狀！
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血拾人生邀請各位 #血拾人 分享自身經歷
讓身旁的親友對白血病的前癥有更概念
如有類似狀況發生，能即時察覺，及早治療
#白血病是有機會治癒的
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留言or轉發參考文案：
我是(暱稱)，(年紀)歲時被診斷出(疾病)。
在確診之前曾出現過 【#刪除或新增選項 發燒、疲倦、瘀青、流血、夜裡盜汗、經常感染、體重下降、體力不好、容易喘】等症狀。之前並不知道這些可能就是白血病的前兆。
⠀
今年的世界白血病日，我邀請【#tag五位親友】分享這則訊息，希望提高大眾對血液疾病的重視。
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#WLD21 #WorldLeukemiaDay #SpotLeukaemia #血拾人生 #lllife
☝加上hashtag文字響應世界白血病日
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寫癌writecancer
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再過幾天就是立冬了，秋冬季節交替，很容易出現感冒喉嚨痛的症狀，喉嚨痛一般都是局部感染。但是在頸部匯集了維持生命重要的器官，一旦發炎感染，這個一級戰區，戰線可能會擴大到全身，危及性命！常聽到扁桃腺發炎，扁桃腺是啥做什麼用你知道嗎？有人竟然因為發炎，把扁桃腺割掉，據說割了扁桃腺，人生豁然開朗，怎麼回事？播出日期：2018/11/4
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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
專訪作者：楊素卿 中醫師
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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看更多本集完整內容：https://youtu.be/w_8S0GnqKQ4 再過幾天就是立冬了，秋冬季節交替，很容易出現 感冒喉嚨痛 的症狀， 喉嚨痛 一般都是局部感染。 ... <看更多>