有時候覺得當女生好累🤣🤣
每天洗頭 吹頭髮 撿掉落的頭髮
都不知道要花多少時間了
還要護髮 吹直 保養⋯⋯
懶惰的我 有時真的很不想整理
其實我最討厭的是
自己很容易掉頭髮
每天吹完頭髮 都要跪在地上撿起一堆毛
而且由於我的頭髮太細
容易看起來很毛躁😢
GROWUS是韓妞超愛的人氣品牌
是專門護理頭髮的品牌
這款深海修復洗髮露
沒想到滿適合我的髮質
✅掉髮嚴重
✅髮絲細軟
✅油性頭皮(每天一定要洗頭😩)
也很適合這樣的你們
✅想要有不油不乾的頭皮
✅想預防掉髮發生
這款深海修復洗髮露
洗起來頭髮不會乾乾澀澀的
摸起來滑順 髮質會悄悄變好唷
而且他使用的是pH5~6.5弱鹼性配方
頭皮不會受到太多刺激
使用的原料也很單純
七種海洋礦物成分 儘量降低環境污染
而且!!
大家有興趣的話
可以跟GROWUS海鹽頭皮去角質洗髮精
組合一起買👊🏻
讓頭皮在清洗的同時
可以好好按摩按摩一下
改善油頭、頭皮異味的問題
或是買男士&女士組合
買給女友、男友、老公、老婆、伴侶
一人一罐感情不會散❤️
https://bit.ly/3y2YukU
#戈若絲 #GROWUS #洗髮精推薦 #韓國洗髮精 #Growus洗髮精 #頭皮去角質 #防掉髮 #海鹽洗髮精 #男用洗髮精 #頭皮護理 #抗屑洗髮精 #潤髮乳 #護髮 #美髮 #保養 #頭皮保養#抗頭皮屑 #保濕 #修護
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物 生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪 跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆 「產後頭皮困擾是必經的自然現象...
「友復掉髮」的推薦目錄:
- 關於友復掉髮 在 林淳霈 Facebook 的最讚貼文
- 關於友復掉髮 在 葉明修&葉家齊 Facebook 的最佳解答
- 關於友復掉髮 在 Facebook 的最佳解答
- 關於友復掉髮 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
- 關於友復掉髮 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於友復掉髮 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
- 關於友復掉髮 在 居家照護|掉髮了怎麼辦? - YouTube 的評價
- 關於友復掉髮 在 友復掉髮的原因和症狀,PTT、MOBILE01和台灣e院的回答 的評價
- 關於友復掉髮 在 友復掉髮的原因和症狀,PTT、MOBILE01和台灣e院的回答 的評價
- 關於友復掉髮 在 癌症希望基金會- 【癌友治療中掉髮怎麼辦 ... - Facebook 的評價
友復掉髮 在 葉明修&葉家齊 Facebook 的最佳解答
《創造生命奇蹟免費線上講座》
有三高的問題現在恢復正常了
有得到癌症腫瘤也開始變小了
有掉髮禿頭危機也開始長髮了
有難溝通的家人也開始互動了
有小朋友拒學現在乖乖上課了
有恐懼焦慮失眠的問題改善了
有財務困難的貴人助緣變多了
有遇小人麻煩不斷全都遠離了
只要知道如何提高振動頻率,生命中所發生的問題,都可以輕鬆的解決~
2012年諾貝爾物理獎,確定了量子纏結是存在的,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
主講人:葉明修老師
開課時間:
10月3日(日)1430~1730
開課方式:Zoom線上課程
課程費用:完全免費
🙏🙏🙏
麻煩分享給其他群組或朋友,幫助他們的人生,創造生命的奇蹟。
⚠️步驟一⚠️
請先加入葉老師的line@
https://lin.ee/qWx7T65
依照line@指示填寫報名資料。
⚠️步驟二⚠️
若您已經加入過葉老師的line@,請直接在line@留言:(我要報名創造生命奇蹟)
⚠️步驟三⚠️
報名完成週日下午1點會收到Zoom的ID和密碼。
⚠️步驟四⚠️
訂閱葉老師的YouTube頻道。
https://youtu.be/FVnWqzZl_sk
友復掉髮 在 Facebook 的最佳解答
姐妹們,還記得之前介紹過的凱夢 果酸一點靈神好用嗎😍
相信你們跟我一樣需要補貨了,上次的是加強鎖色,這次開心跟大家分享,凱夢 果酸一點靈(深層滋潤)🎉
✨像我們女生常常在做造型,頭髮很容易乾枯毛躁這款DREAM TREND 凱夢果酸一點靈(深層滋潤)也是果酸新突破,修復再進化針對極度受損髮質、毛躁粗硬髮 全新的研發
✨全能防護科技
通過全能屏護科技,智能科技補足受損所需要的營養,同時建立護髮防護網,減緩熱能傷害,瞬間撫平毛躁
像是在使用高溫電捲棒前還可以降低對髮絲的傷害
✨高濃縮精萃,解決多種秀髮問題
蘊含多種高濃縮精萃,高效滲透,鎖住水分
摩洛哥堅果油、水解彈性蛋白、鎖水磁石、維他命原B5...等多種沙龍級護髮成分,給予秀髮高滋潤、高修護的養分
修護效果立刻顯現
✨獨家 特殊劑型 一秒化水
#水乳精華劑型 擠出為乳狀,一抹即化為水狀,讓精華成小分子更快吸收髮芯進行修護,完全不黏手、也不油膩、不黏感,超好用的
✨多種萬用時機都可使用
●半濕狀態使用 (最佳使用時機)
吹頭髮前,將頭髮壓半乾時均勻塗抹,再使用吹風機吹乾
能有效降低打結及掉髮情形,吹乾後髮絲呈現柔順光澤
●乾髮時使用
可作為日常保養,可以立刻順滑髮絲,減少毛躁,還會讓髮絲有光澤感喔
●剛睡醒亂髮馬上使用
解開睡醒後糾結的髮絲,輕鬆整理就能亮麗出門
●上電棒或離子夾造型前塗抹 (最佳使用時機)
可作為打底抗熱,燙髮後髮質更柔亮、更Q彈,減少高溫對頭髮說傷害
●造型後使用
能增添光彩,維持彈亮好髮質
●吹風後打結
可快速緩解打結,達到柔順效果
真的是想什麼時候用都好好用👍
✨免沖洗護髮,一抹即順
免沖洗護髮,補充水分角蛋白,深層滋潤
這點我最愛了,大大減少洗髮護髮時間,也不怕洗戰鬥澡了呢✌️
✨淡淡清香,不挑人都適合
非常優雅的花果香,不刺鼻也不突兀,帶著淡淡的味道入睡或者約會都好讚
之前的護色氣味比較清新,這次的深層保濕比較有秋天溫暖的甜味感覺👍愛慘了😍
✨CP值超高
150ML只販售349元,CP值真的超級高
非常推薦給大家
男神們趕快來幫女朋友準備起來吧
🛒 https://lihi1.com/yMuRo
● 指定超商取貨,滿千免運費
● 首次購買並加入官網會員,消費後現折$50
● 專屬折扣代碼,輸入代碼再折$50【DREAM52011】
● 台灣、香港、澳門皆有配送
IG🔍@dreamtrend.tw
https://www.instagram.com/dreamtrend.tw/
FB🔍@DREAM TREND凱夢
https://www.facebook.com/dreamtrend.dthair
#髮型 #造型 #修護 #免沖洗 #護色 #深層滋潤
#護髮精華 #免沖洗護髮乳 #護髮 #滋潤 #護髮奇蹟瓶
#DREAMTREND凱夢 #凱夢 #推薦
友復掉髮 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪,還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們,茜茜來解救你們的敲碗(私訊再度爆炸)#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象,但要如何能讓頭髮好好長回來呢?」
其實早就想找個機會拍這支影片,想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮,每次懷孕,每次經歷產後頭皮問題的心路歷程!
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片(#人夫謙 表示:真心傻眼),第二胎掉髮掉得更是慘烈,好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後,即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況,但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度,這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾,又剛好大家不斷敲碗,於是就更想要分享給大家!
不開玩笑,茜茜一家目前為止已經使用三年多了,一用就回不去(連人夫謙用過都很有感👍),因為真的就是太!好!用!
每次髮基因開團,實際上也都是我自己的囤貨日呢!
#髮基因的堅持不能只有我知道
#全系列髮品孕婦皆可使用
#有效解決根本問題
#一切盡在影片中
身為 #髮基因大鐵粉 還有推廣大使(茜茜自封😘🤣)
茜茜不止要讓大家知道它的好,還要你們實際體驗它的妙(押韻王是我😎👍)
除了超值團購優惠,這次更特別凹了神秘好禮來送給大家💪
趕快動動手指,完成以下小任務 #免費參與「髮基因旅行組」抽獎活動
茜茜將會隨機抽出「3組」幸運得主喔😉
#活動規則看這裡👇👇👇
► 訂閱「茜茜與人夫謙」Youtube頻道,並且開啟小鈴鐺。
(請注意,沒有開放檢視訂閱頻道的人會被視為無訂閱。)
► 按讚此部影片並且在下方留言,即可擁有抽獎機會!
(留言內容不限,但我們就是愛聽稱讚的話🥰)
#活動注意事項
1.抽獎留言期間為即日起至8/24號
2.得獎者將在9月於此貼文留言處公布,並透過留言或私訊通知得獎人。
3.得獎者需於通知後「7個工作天內」,透過茜茜Line@告知相關收件資訊。
(請注意,抽獎贈品寄送僅限台灣)
4.若「7個工作天內」沒有回覆任何訊息,將喪失得獎資格,恕不予以候補。
5.茜茜與人夫謙保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於此,恕不另行通知。
💜團購時間:後天8/17(二)中午12:30
💜心得文+團購優惠搶先看:明天8/16(ㄧ)中午發佈在Line@&社團
✔️想恢復產前豐盈秀髮:
1⃣️ 加入茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/yt210815 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
新同學加入後記得要填問卷+勾選團購通知提醒;
老朋友請記得勾選團購通知提醒。
2⃣️加入茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/yt210815
(tag有三千煩惱絲的朋友,他們一定會大大感謝你😆)
/
髮基因Scalp Recovery頭皮護理專家
https://ababa.tw/KDEoA/yt210813
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#洗髮精 #開箱 #髮基因 #新手爸媽 #產後落髮 #媽媽 #家事達人 #神隊友 #懷孕 #孕婦
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱|省水省電省時間|婚姻救星
這裏看:https://ababa.tw/M9d2z/yt210813
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210813
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210813
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210813
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210813
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210813
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210813
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210813
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210813
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
這裏看:https://ababa.tw/B5aQ2/yt210813
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
友復掉髮 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
之前有詳細介紹過輕斷食的內容,也有教大家該怎麼執行
非常詳細的內容,大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看
https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6
168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同?
我可以斷食多久呢?
今天的影片是發現大家在執行斷食時
會遇到一些問題或是情境,不知道該如何去解決
所以我決定拍我斷食的一天給大家
看看我會遇到什麼狀況,我又如何去解決
也在我的IG詢問大家斷食相關QA在影片中一次為大家解答
希望影片對大家有幫助!
▼ 影片目錄 ▼
01:18 斷食期間剛好沒辦法吃早餐,不吃早餐不會不好嗎?
01:47 斷食是否還需要控制熱量?
02:43 遇到別人在吃大餐時,我該怎麼辦?
03:37 斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎?
04:36 空腹喝咖啡會傷胃嗎?會影響血糖嗎?
05:52 運動後要吃東西,但我正在斷食是要吃還是不要吃呢?
07:45 進食時間快結束了,但還沒辦法進食怎麼辦?
08:38 斷食後遇到停經/失眠/身體不適/掉髮/腸胃不好/感冒如何調整?
09:24 不同時間的斷食效益有什麼不同?實施頻率可以改變嗎?如果只斷一天有效嗎?
10:11 還沒吃到自己的TDEE但是卻吃不下了
10:39 一天只吃兩餐,蛋白質就會攝取很多,身體能有效利用嗎?
11:20 斷食執行一段時間後身體是不是會習慣?
12:45 斷時期間好餓怎麼辦?
13:29 斷食後如何恢復正常飲食時間?
13:37 斷食時間不固定有效嗎?是否傷胃?
168 ?斷食? 輕斷食?間歇性斷食?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
#168 #斷食 #輕斷食 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c
輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0
斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/hV-GDp34QXw
十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
https://youtu.be/S8iZFztkpmk
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
友復掉髮 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
老婆癌症過世,老公寫1012封信與她告別。
「一件襯衫」做了一則故事專訪,訪問了一位深愛老婆的男子,在老婆癌症離世以後,每天在Facebook上寫一封信給她,至今超過三年,已經寫了超過1012封信。
把一生的願望都許給妳,仍喚不回你一口氣。
三年前懷孕的薇薇被診斷出罹患癌症,老公Freddy為了鼓勵他,幫她在Facebook上成立了「那個抗癌的幸福小女孩-薇薇」的粉絲專頁,分享抗癌的心路歷程。
老公Freddy把一生所有的所有願望都許給老婆,希望她康復。但老婆還是過世了,孩子也沒留下來。老公說,他此生再也不許願了。從老婆離世的那天起,他每天寫一封信給過世的老婆,他說:「我要花上一輩子... 來向妳告別」。
「我們」的願望清單,如今只剩下「我」。
薇薇在離開前對Freddy說了3次我愛你之後就離開了,在薇薇心跳停止後Freddy在她耳邊說著:「老公答應你的事情,我還是會帶著你完成。」
Freddy每天都會對著她的牌位說說話、跟她說晚安、買她最愛吃的東西、準備兩雙碗筷、帶著她的安全帽去環島,甚至為了他們倆曾經的創業夢,開了一間餐酒館「愛薇餐酒館」。
每完成一件事Freddy就感覺心情好一點,時間讓他離薇薇母子又近了一點,但又覺得薇薇離他遠了一點,這是一場很漫長的告別。
這是一場漫長的告別,要用一生去說再見。
Freddy每天在自己的Facebook上寫一封信給薇薇,至今超過三年,寫了超過1012封信。
他說:「我是一個過了交配期的男人,只想找個穩定期的女人陪我一起思念你。」雖然薇薇生前曾經說過,過了一年就可以交女朋友,但Freddy卻一直沒找到能替補上薇薇的那個人。
薇薇已經離開三年,至今Freddy仍每天在自己的Facebook寫一封信給他,他說他還會繼續寫下去。這是一場漫長的告別,要用一生去說再見。
悲傷的故事,卻療癒了千萬破碎的心。
透過Facebook,許多人被薇薇與Freddy的愛情激勵,有人看了信後,有了面對困境的勇氣,曾經有一個人的太太也因病過世,他因此身陷痛苦多年,所以也天天寫一封信給太太,直到遇見Freddy他才知道原來瘋子不只他一個,他們約好2024年,他們兩個大男人,要帶著4個人的靈魂一起去看極光。
在Facebook上,你可以與人連結創造不一樣的故事。在這裡你能抒發情感,得到共鳴;你能回憶過去,記住美好。你有什麼Facebook故事呢?
影片授權:一件襯衫:你揮灑的城市日常風景(https://youtu.be/ehh6JeFnyEM)
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
友復掉髮 在 癌症希望基金會- 【癌友治療中掉髮怎麼辦 ... - Facebook 的美食出口停車場
張淇雯 張小姐您好,目前就您所服用的藥物復乳納,確實在臨床上有掉髮的副作用(<5%),建議您可諮詢皮膚科醫師,先確定是否因藥物引起的掉髮,或是 ... ... <看更多>
友復掉髮 在 居家照護|掉髮了怎麼辦? - YouTube 的美食出口停車場
掉髮 是癌友在治療期間常常遇見的問題,尤其在做化學治療時,難免會有大量落髮的副作用發生。這個時候,可以使用一些輔具來保護頭皮,影片中將一一介紹 ... ... <看更多>