#閒聊抗疫文
待在米國一年多,疫情之下悟出不少心得。
我知道最近台灣疫情緊張,分享一下我這一年來的生活。
1️⃣ 不要隨便聽信未經證實的消息
有些人喜歡製造恐慌,喜歡用訊息傳一些假消息。
沒有經過證實或沒有科學根據的消息,多看多聽只會造成自己恐慌。
2️⃣ 正確配戴口罩且口罩不重複使用
只要踏出家門就是戴口罩。
3️⃣ 勤洗手
從外面回來第一件事情就是用肥皂洗手。
4️⃣ 勤消毒
隨身攜帶酒精。
最基本的就是門把、手機、錢包、鑰匙、車內以及雙手。
家裏面會碰到的地方,定期消毒。
3+4大概就是=>
回家先用肥皂洗手,外出服一定換掉,然後再次用肥皂洗手,接著再把手機鑰匙錢包用酒精消毒一次,然後再次洗手。
在外面隨時隨地用酒精消毒雙手,上車一定先消毒手跟車內。
5️⃣ 不在家裡拆包裹
包裹只在門口拆,拆前先在外箱噴酒精,拆完後先用肥皂洗手,再拿裡面的東西,再用肥皂洗手。
6️⃣ 不要常去超市等室內環境,一次購買1-2週的食物。
美國之前太嚴重了,出門就是如臨大敵,買好買滿就對了。
7️⃣ 沒事就是宅在家裡
Netflix訂起來,追劇就趁現在了(但我討厭追劇),PS5買起來(但我買不到QQ)。
找一些可以在家耗時間的事情,例如做麵包甜點或著運動之類的小事,所以我才會一直更新YouTube。
8️⃣ 出門只去空曠地方
除非是到只有野生動物的地方,不然再怎麼空曠我的口罩還是不會拔掉。
9️⃣ 疫苗 (這是我的經驗,你不同意可以略過)
我是相信科學數據那一掛,所以我有打疫苗,我期待的是群體免疫的發生,但我打完疫苗後還是過這樣的生活。
最後...不要太悲觀也不要恐慌。
與其打筆戰怪誰不如管好自己,好好抗疫。
希望大家都健康~
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧,聲如洪鐘,他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立,「無人睇到出我係孻仔」,指自己在因緣際會下,認識很多不同的特殊教育需要(SEN)學生,想到成長階段的自己,「我細個成日畀人鬧,因為我成日郁嚟郁去,我都唔知點解」,滿Sir接受訪問時也要抱着令自己定下來,「所以我對S...
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去空曠地方 在 吃編 Facebook 的最佳解答
出太陽的時候
保姆就會帶小朋友去空曠地方曬太陽
超愛出門的兩小🌞
上次提早去接遇到晚餐時間
欸保姆真的爆累
煮菜完裝給小朋友吃
有飯又有湯
然後吃一碗掉出3分之一碗
又要一直擦有些還流到地上
超級手忙腳亂!崩潰啦
保姆真的好難賺
保姆說:上班也是很累啊一刻不得閒
他覺得至少小朋友是很單純很可愛
也可以帶給她滿滿的開心與正能量
雖然大部分時間都真的超忙沒時間休息
#因為小朋友睡覺時他要去煮菜跟洗東西
雖然他說帶小孩很開心
但我還是沒有要當保姆的想法唷太恐怖了
#女鵝褲子是保姆送的好佛心🥰
#miradaily #2Y4M #保姆日記 #女鵝 #育兒日記 #媽媽日常
去空曠地方 在 林舒語-粉絲專頁 Facebook 的最讚貼文
我以為我已經習慣了⋯⋯⋯
昨天帶著孩子去公園野餐!!
多多請了兩週的假(因為我太害怕連假一堆人出去旅遊是否做好防護並且保持距離)
但又覺得孩子不能一直關在家
所以一週至少帶孩子出去空曠地方跑跑一兩次
中午速速用完孩子吃飯睡午覺
一起床就直奔大湖公園
恩⋯⋯⋯
圈圈這年紀就真的是帶的很累
一直走⋯一直衝⋯⋯叫他也不回頭
只能一直追著他跑
把他抱起剝奪他難得外出跑跑機會。他會崩潰!!
就這樣一個短短的下午雖然很累。但也還是很愉快的
但回家路程⋯⋯
圈圈車上瘋狂爆哭(最近太少出門。只要坐汽座就像電到一樣!!但媽媽我還要加油才能回家啊~~~~)
回到家後旋風式的幫兩隻洗澡
在她們泡澡時準備吃的
然後穿衣服時間⋯⋯⋯圈圈不知道發了什麼瘋。就是不給穿⋯⋯⋯
然後被媽媽抓住又是一整個崩潰
剛剛吃飯時間
愛吃的圈圈就是一個不給你休息。一口接一口的要吃(剛洗好澡我沒勇氣讓他自己吃)
好啦一連串哭鬧+兩隻的精力攻擊
終於換我哭了😭
一整個酸 悶 眼淚狂流⋯⋯⋯⋯
老公你到底到底到底什麼時候才會回來
我真的好累好累好累⋯⋯⋯
身體累 心也累
為什麼要一個人面對這一切
上一次崩潰是過年前
自從初四爸爸飛日本後我就沒在這樣覺得崩潰過
我以為我已經習慣了
———
那個⋯⋯⋯
我知道一定很多人看完會說⋯⋯⋯
那請問衣服哪買😅
好啦~~~不得不說衣服真的超級美
蕾絲雕花透膚上衣美炸!!
這件裙子也是超有設計感又超好搭❤️
衣服 裙子 IVORY
鞋子 Grace Gift
去空曠地方 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧,聲如洪鐘,他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立,「無人睇到出我係孻仔」,指自己在因緣際會下,認識很多不同的特殊教育需要(SEN)學生,想到成長階段的自己,「我細個成日畀人鬧,因為我成日郁嚟郁去,我都唔知點解」,滿Sir接受訪問時也要抱着令自己定下來,「所以我對SEN小朋友係好接受,因為我覺得你哋都係同我差唔多。」
滿Sir有招SEN學生,當中有獨立成班的,也有一些表現較佳的與正常同學一起接受融合教育,他說SEN同學在外面的場地等上堂的時候,外界的眼光或是職員對他們的態度令自己不滿意,因此就特意租了一個單位,專門給他們上堂。
滿Sir的教室面積不大,他卻說是教導SEN同學的理想地方,因為對他們而言,是出面的地方太大,「佢哋空間感比較差,去一啲較為空曠嘅地方,佢哋會好興奮」,因此小小的空間反而可以學生更集中地學習。
另外,滿Sir也希望教室給同學們家的感覺,因此就把自己的團體及地方稱為「道場」,「道場以前嘅古仔就係師傅屋企,前舖後居」,他又指SEN同學接納一件事是要很長時間,但當他們接納的時候,就會很認定那地方,「我最想呢度係同學仔嘅屋企,有咩事返嚟,我要陪住佢哋成長,有咩我就會喺佢哋身邊,我覺得我哋係一家人,雖然少見,最重要返屋企。」
「我希望真係宣揚,其實他們無咩嘢,但只係要多啲包容。」滿Sir為教導SEN學生報讀一些相關教育課程,指自閉症、過度活躍症及專注力不足等並非一些「傾向」,而是腦部出現差異的病,「希望社會大眾明白佢哋,唔係佢哋唔想做好,或者唔想聽你講,真係先天問題令佢哋接收唔到呢啲訊息。」
他指SEN學生行為在常人眼中怪異,其實並無惡意,「可能我哋見到你嘴角污糟咗,我會提醒你,但佢哋會睇點污糟,佢哋嘅思維有啲唔同,佢哋會睇你嘴角有啲咩,反而會研究呢啲嘢,就會靠得你好近」,滿Sir形容SEN學生是率直,指自己教了他們多年,很少見他們打人,「只要大家有啲包容、有啲忍耐,其實佢哋都唔係太特別。」
儘管與常人有不同地方,滿Sir也是找到SEN學生的優點,「佢哋學習可以好好,但只係有無方法,所以要畀佢哋機會,特別係自閉症,佢哋大部分記憶力都好好。」
他以自己患自閉症的學生作例,「好似Calvin sir,佢一星期可以記8套拳,但係我未教過佢,我叫佢自己睇片,呢啲就係佢嘅優勢。自閉症(患者)溝通能力一般,但套拳畀到佢空間,佢自己學完、我教完佢,佢自己自修,呢個係最適合佢哋」,滿Sir認為若學生學得不好,教導的要負最大責任,「就係要諗方法令佢得。」
滿Sir希望透過跆拳道,給予平時少動SEN學生運動的機會,也讓溝通能力一般的他們可與不同人交流。在課堂上,滿Sir除了教導學生跆拳道技巧,也訓練他們的領導才能,「每個同學都有機會做領袖,可能要帶拉筋、要帶新同學做每一個任務,呢個係慢慢建立佢哋嘅自信。」
他更聘請部分表現優異的SEN學生做自己課堂的助教,「我覺得係心靈嘅認同,佢哋覺得自己係有能力嘅,可以去做到助教。」滿Sir指特殊助教能力沒有問題,「喺心入面佢哋知道要做咩,同佢講一次,佢可能會唔記得,但講咗十次佢記咗入腦,佢個engine就開咗,佢就用佢嘅方法不斷去做」,助教也令自己不用擔心,「佢哋唔會遲到,因為佢哋好緊張自己嘅時間,佢哋對時間觀念好執着。」
滿Sir更指SEN助教有些地方更比自己做得好,「因為佢哋讀特殊學校,由細到大都會接觸唔同類型嘅同學仔,佢哋嘅溝通方法比我更加優勝」,滿Sir指自己曾教了一個幼稚園高班的小朋友打一套拳兩年,對方都未學識,但成為助教的Calvin sir則教那小朋友慢慢做,「慢嘅程度係你忍唔到」,打套拳打了很久,整堂也只是打到兩次,但那小朋友下課前懂了一大半,「我就明白我唔係最清楚佢哋嗰個」,指對學員而言,有人真真正正了解自己才是對整件事最好。
對SEN學生的能力,滿Sir充滿認同,指他們在不同範疇的能力都可以很高,但因為欠缺了溝通的技巧,令他們缺乏機會發展,「我不想佢哋只係做太基層嘅工作」,指自己作為僱主,幫他們解決到不擅長的東西,叫他們做一些擅長的東西,他們就可以在社會立足。
「佢哋嘅潛能係估唔到,個個潛能真係好唔同。」滿Sir希望不斷找到SEN學生不同的優點再發酵,令他們得到很大的自信,「我最希望就係帶佢哋出人群,話畀人知佢哋係得嘅!」
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周杰倫 Jay Chou 夜曲 女生版翻唱 cover
周杰倫
夜曲
作詞:方文山
作曲:周杰倫
一群嗜血的螞蟻 被腐肉所吸引 我面無表情 看孤獨的風景
失去妳 愛恨開始分明 失去妳 還有什麼事好關心
當鴿子不再象徵和平 我終於被提醒 廣場上餵食的是禿鷹
我用漂亮的押韻 形容被掠奪一空的愛情
啊 烏雲開始遮蔽 夜色不乾淨 公園裡 葬禮的回音 在漫天飛行
送妳的 白色玫瑰 在純黑的環境凋零 烏鴉在樹枝上詭異的很安靜
靜靜聽 我黑色的大衣 想溫暖妳 日漸冰冷的回憶 走過的 走過的 生命
啊 四周瀰漫霧氣 我在空曠的墓地 老去後還愛妳
為妳彈奏蕭邦的夜曲 紀念我死去的愛情
跟夜風一樣的聲音 心碎的很好聽
手在鍵盤敲很輕 我給的思念很小心
妳埋葬的地方叫幽冥
為妳彈奏蕭邦的夜曲 紀念我死去的愛情
而我為妳隱姓埋名 在月光下彈琴
對妳心跳的感應 還是如此溫熱親近
懷念妳那鮮紅的唇印
那些斷翅的蜻蜓 散落在這森林 而我的眼睛 沒有絲毫同情
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失去妳 淚水混濁不清 失去妳 我連笑容都有陰影
風在長滿青苔的屋頂 嘲笑我的傷心 像一口沒有水的枯井
我用淒美的字型 描繪後悔莫及的那愛情
為妳彈奏蕭邦的夜曲 紀念我死去的愛情
跟夜風一樣的聲音 心碎的很好聽
手在鍵盤敲很輕 我給的思念很小心
妳埋葬的地方叫幽冥
為妳彈奏蕭邦的夜曲 紀念我死去的愛情
而我為妳隱姓埋名 在月光下彈琴
對妳心跳的感應 還是如此溫熱親近
懷念妳那鮮紅的唇印
一群嗜血的螞蟻 被腐肉所吸引 我面無表情 看孤獨的風景
失去妳 愛恨開始分明 失去妳 還有什麼事好關心
當鴿子不再象徵和平 我終於被提醒 廣場上餵食的是禿鷹
我用漂亮的押韻 形容被掠奪一空的愛情
去空曠地方 在 小施汽車生活頻道 Youtube 的精選貼文
以下公告
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#少出門#戴口罩 #COVID19
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片,謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
導覽:
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