作家H:當你認為價值觀不是問題的時候,針對這個「價值觀」就已經形成問題了!!
網友問
親愛的作家H,我從很久以前就一直在follow您寫的文章,我非常喜歡您寫的文章,我希望您能在我的人生感情路上指引一些方向。
我今年25歲,經過朋友的介紹下認識了一個比我大4歲的女神女友,我們有如天雷勾動地火的相愛了,我把她捧在手心中當作掌上明珠,年齡的差距我認為不是問題,姊弟戀又如何呢!?但最近我們感情開始快結束了,很簡單因為女友想結婚,她開始顧慮到年齡的問題,因為她覺得會有價值觀的差別。但我認為年齡不是問題,而且價值觀是跟每個人的原生家庭教導出來的觀念有關,即便歲數比他大的男人也不見得會有跟她一樣的價值觀啊!我的觀念是價值觀或許是已經形成了,但關鍵在於這個人願不願意跟你溝通和改變。
作家H X桂圓紅棗黑木耳飲X奇異果酵素X軟骨肉
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原生家庭 價值觀 在 Facebook 的最佳貼文
Hello,我是蔡心。
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我從一篇文獻中,整理出21種幫助學齡前ADHD孩童的方法,歡迎大家可以參考。然而,若仔細看一下,這些重點有一半以上都是要先調整家長對孩子的互動方式,這也跟我在工作上的觀察相符。若家長帶引導孩子時,比較能採取自我成長(指的是家長願意採納新的知識)、比較溫和的心態,對於孩子改變的效率其實是最快的!
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可是家長要調整心態真的好不容易,在台灣要好好活著很累,房貸、經濟問題不少,這些都會大量消耗家長的正能量,而且有時候家長跟孩子的互動模式也受到自己原生家庭、成長背景的影響,甚至是華人文化有些傳統、權威的的育兒價值觀,常常會讓家長「物理上真的成為家長」(小孩出生)後好無所適從,因為很多事情想像與實際上真的有很大的差距。
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我曾經聽過一個家長跟我說「難不成我管他,我這樣又做錯了嗎?」我已經忘記我當時怎麼回答,我只知道應該回答得不太好,只是現在若再從來一次,我不會回答是與否的答案,而是與該家長討論更多的曾經,若過去的失落可以被找回來,或許才能帶來真正新的行為改變。(後面這段是看見 遇見嘿狗狗-胡展誥心理師 前幾天發文的有感而發)
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#有煩心找蔡心
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原生家庭 價值觀 在 Facebook 的最讚貼文
一些有關助人者的自我省思:
#要聽懂自己
#也要聽懂對方
#聽懂自己及別人是一生都在修行的事
1。
助人者認識自己是一生都要進行著的工作。
~ 檢視自己的生命經驗,化為文字及故事。
~ 檢視自己的原生家庭,尤其是和父母的三角關係。把受害情節化為「如是」(它就是要長成這樣的)。
~ 檢視自己的「冰山」。除了看見行為之餘,也需要看見行為底下的感受、想法(尤其是初期生命所形成的)、思維、價值觀、渴望、遺憾、未竟之事、生命意義、死亡觀念等。
2。
除了內心世界及原生家庭的自己,助人者也要睜開眼睛去看一看社會角色的自己。助人者自己是是如何被社會(包括家庭、學校、職場等)形塑成好幾個社會角色。
家族的、宗教的、民族的、性取向的、社會地位、經濟地位、教育背景等等眾多社會賦予的角色里,如何相融、相克、共存或矛盾。如何認識及整合種種的社會角色,而進入一個被賦予的角色:助人者。
一生都在整理中。
把這些工作所帶來的整理,踏進輔導室之前及之後,同步進行的工作需要的有以下:
3。
認識屬於對方(被助者)的內心世界、原生家庭。(也就是和 step 1,同樣的內容。)
4。
認識屬於對方(被助者)的社會角色的形塑。(也就是和 step 2,同樣的內容。)
5。
助人者帶著 1 and 2,對方帶著 3 and 4,坐下來,產生對談。
你除了要認識自己的 1 and 2,也要在對談里試著去認識對方的 3 and 4。
如此來來往往的四個step 的學習,才能在對談里,聽懂對方的言語、脈絡。
越能聽懂對方,就越不企圖左右對方。越是有為的工作,後來越能產生無為。
6。
助人者透過對談,慢慢引出 3
and 4 的脈絡,讓對方展現他真實的失落(或其他議題所帶來的苦惱)之面貌,而透過對談,慢慢 re-shape (再塑造)他自己要的生命面貌。
7。
以前覺得要聽懂人,最好要把自己拿走。要成為一面鏡子。(很多senior 都是這樣教我的。)
然而,有思維及有感受的人是一個有機體,怎麼可能可以成為一面non-organic的鏡子?這是不可能的事。
現在我發現,對談里拿不走自己,也做不了一面鏡子,所以索性學習運用自己的所有。
8。
以前看似是阻力,現在反而是助力。過去所遇過的苦難所帶來的思維及感受,都是聽懂對方的著力點。
為了聽懂對方,助人者隨時移動自己讓自己有進出都平安的能力。有時進去(就是產生有感受的共鳴)、有時出來(就是遠距離遙望而且觀察)、有時在旁耐心聽、有時挑戰對方的價值觀。
這樣才比較真正激發對方也能同步聽懂自己、也讓助人者聽懂對方。
9。
總之,就是要把自己放在好幾個位置上去聽對方的一切。
聽懂自己,是助人者一生要修行的功課。越是聽懂自己,才能聽懂不同的眾生。而不企圖主動去改變對方的苦。(除非對方想要改變。)
10。
一名網友曾寫的一句話,特有共鳴,作為此篇分享的結語:「我們需要一個懂自己的人,更大於一個想要給予我們幫助的人。」
祝福大家、祝福自己。
以量
23/09/2021
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00:00 介紹來賓
01:49 不服父母嚴格管教,從此走上翹家人生
05:50 很難管教孩子的手面相
13:26 第二次翹家後,竟被關進監獄
17:18 出獄後大逃家,流浪途中遇到壞人!
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59:40 除障又招財的風水小祕法
1:04:38 數字測驗
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家家有本難念的經 ~~
世代觀念落差、政治立場不同...
講著講著就吵起來了!?
大吵大鬧不打緊
冷戰一兩週是常態?
家庭革命的因子不斷蠢蠢欲動?
家人又不能選!
到底該怎麼面對?怎麼愛得下去啦~~?
萬牧師 x Jireh傳道
《牧師!我朋友想問...》
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