【偽單親全職媽如何找出時間經營個人品牌?】
身為偽單親全職媽,我總感覺時間不夠用,又找不方法解決,掉入習得無助的陷井之中。
後來,我發現時間不夠是一種很個人的感受,是我覺得「經營個人品牌」不重要,所以我才會擠不出時間來做它。
仔細一想,如果有時間刷手機、看韓劇的話,那代表其實還是有時間的,只是我把時間優先給了其他事情。
所以想解決時間不夠用的問題,首先一定要調整自己的心態,接下來才是進行時間管理。
好,問題來了,怎麼做好時間管理呢?
#折解任務
這一招是從原子習慣這本書學來的,想建立雷也打不動的輸出習慣,就要學會拆解「輸出」這個任務。
比如我,我寫文章習慣先擬大綱,一篇文章通常三到四個大綱,每篇文章會引用一至兩個名言佳句。
所以寫一篇文章可以拆解成:擬大綱、收集寫作素材、分段寫作、檢查上傳四個小任務。
對我來說,通常一篇文章的生成需要三至四個小時,每個小任務平均一個小時,就能利用照顧孩子剩下的碎片化時間完成。
以前我總覺得自己沒有時間,有很大的可能是因為覺得沒有「大塊完整的時間」並不是沒有時間。
加上我總覺得要花三、四個小時寫好一篇文章,還沒開始寫我就產生壓力了,一有壓力就更不想動手,更無法堅持輸出。
後來轉念一想,我何必強迫自己每次一寫就要完成文章呢?我可以拆解任務、分段寫作,畢竟每一篇文章的都是一筆一字慢慢形成的。
於是,我開始每天寫幾百個字,周未趁雙寶爹接手照顧孩子時候,再慢慢組合成一篇幾仟字的長文章。
拆解任務之後,一星期一篇文章的固定輸出就不是問題了↘
全文閱讀 | https://www.twinsma.com/2021/02/blog-post_50.html
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey,也在其Youtube影片中提到,如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業?索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini ▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾ #自我成長 #好書推薦 #佐編茶水間 在今天的節目裡,我會跟你分享我在 2020 年讀過的所有書中,最推薦的前五名 改變人生的必讀好書 ,這些書的領域是...
原子習慣 大綱 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最讚貼文
#努力是能超越天才的 #個人品牌獲利 #李洛克
這本是今天剛拿到手的新書(by小說界的李洛克)
好的,照理來說,在書看不完的狀況下,我應該是不能再買書了才對(剁手啊剁手)。
可是于為暢(暢哥)電子報也推薦這本書、直播也送這本書、還跟來賓討論這本書的作者(李洛克),我從不認識到被洗腦了幾次,就不小心下單了。(好我承認我還不僅下單一本,欸,我的手呢?啊被剁掉了XDDD)
正好今天才規劃明年的blog改版,改版的意思是我會重新設計版面、設計系列文、調整文章的篇數以及呈現的方式。
我目前總共規劃了八個系列文,從過往職涯文章的整理、讀書心得、書籍實作、業務開發等。
整理文章,也寫新文章,但我會希望我的blog可以更系統化呈現,畢竟現在的樣子也已經用了一年了,是時候可以改頭換面一下。
是一個繁雜瑣碎,但是我非常期待的事情。
我對我2021年的想像,就是可以快樂自由地看書、寫心得、實作、再寫心得(哈哈哈哈,無窮無盡的心得,然後其他的短文發表就會在粉絲團)。
所以,我在看這本書的時候,基本上都會連接到我明年的blog改版如何進行比較好。(我喜歡帶著目的、問題看書,這樣你才知道什麼樣的內容對現在你的是重要的)
例如,李洛克就建議我們要給自己一個頭銜,頭銜尷尬沒關係,那代表你正要走出你的舒適圈。
他提供了幾種方法,例如:
方法一:身分 + 專長
方法二:經歷 + 專長
方法三:領域 + 專長
方法四:領域 + 領域
我就突然想到,我之前的頭銜是:
我是小金魚,你最親切的職涯諮詢師。
不過,我明年要暫停職涯諮詢的服務,因此,我就想,我需要一個新的頭銜。
尤其,在看了非常多的個人網頁後,我想要明年改版的首頁第一個畫面是,白底黑子,寫著一句自我介紹,然後底下附上我的粉絲團連結、IG連結、電子報訂閱連結。
因此,這一句話非常重要,看著這本書,我又重新盤點了我的關鍵字,我寫下:
1. #日更:
這恐怕是我現在最為人所道知的事情了(笑)
2. #幸福寫作:
這四個字一瞬間衝出我的腦海,我的想法是因為寫作讓我遇到了很多很幸運的事情,我覺得我逐漸變成了一個很幸福的人,所以,我覺得自己的寫作是幸福寫作。
3. #書籍實作愛好者
這是我看書一直一來的態度,包含了現在手上實作的兩本書,12週練習的《原子習慣》、49週練習的《7週遇見對的人》,現在看著這本書,嘗試把我可以放在blog的內容也是實作。我的電子報idea也是看了暢哥的《暢玩一人公司》的實作,一直日更是實作國外許多一人公司大神所共同提倡的「如果你可以連續出現在眾人面前2年,你絕對會成功。」(我也不知道是不是真的,但反正我就繼續寫,We wiill see.)
4. #熱愛商業的B2B sales
這終於回到我的工作本業上了,是說我昨天才寫我當業務看的第一本書,結果我今天再度遇到了,追了一個半月的通路終於約訪到了負責這個通路所有系統的第六號員工,我真的超開心,開心到我中午讓自己買了一杯無糖鮮奶茶犒賞自己,哈哈哈哈。(明天要來向簡報大綱,真的是好興奮)
5. #職涯諮詢
這是過去的關鍵字,因此,這次我把這個關鍵字放在最後。
總結這五個關鍵字,我想出了一個slogan:
「大家好,我是小金魚。
一個日更寫作的B2B sales。」
(運用第四個方法:領域 + 領域)
大家覺得如何呢?
哈哈哈,好期待把這句話放到新的首頁上喔喔喔喔喔喔。
想到了這句真的是解決了我一個很大的問題。
因為我今天決定新的blog首頁設計了,就一直想不出這句話要寫什麼,沒想到,我就看著書,好像開始有點方向了。
又更加期待明年的blog改版了。
有時候看書就是這麼有趣,你以為你都會、聽了很多次的事情(例如三個關鍵字介紹自己),但是,當你需要靈感的時候,其實重新在看一次,永遠都可以給你新的想法。
你呢?你們決定我的新slogan如何呢?
ps今天的標題是李洛克的自我介紹寫的,我覺得非常適合週五拿來激勵自己(到底跟週五的關係是什麼XDDD)
原子習慣 大綱 在 書閣&生活隨筆 Facebook 的最佳解答
#來點成長吧
💡歡迎分享或收藏,推廣閱讀需要您。💡
此書引用許多科學研究成果,以神經科學與心理學為基礎,打造一套利用瑣碎時間能有高效能產出的成功法則。此五步驟的心法若使用得當,也能控制產出的優良品質及一致性。
五心法節錄如下:(書背的介紹其實就把大綱貫穿了。)
1⃣辨識每個決定點:妥善利用做完一件事或被打斷後的五分鐘,想一下後續該處理哪件事,不急著做出決定。
2⃣管理心智能量,善用好情緒與壞情緒:在心智疲勞前判斷事情的先後順序,並善用正、反情緒(都是養分)。
3⃣停止對抗分心,學會放自己一馬:專注是成功的因素。而若是從事富有創造性的工作,偶爾分心、做白日夢對提升思考是有幫助的。但記得拉回自己唷。
4⃣妥善利用身心關聯性:此章介紹注意飲食習慣,並好好安排運動讓身體活起來。專注力都會因此提升。
5⃣打造對自己有益的工作環境:改變讓你分心的事物、燈光等。
覺得此書像原子習慣一般,由一套心法貫穿整本書,所以讀起來會繞著同一個主題打轉,稍稍有點死板。作者解釋不一定要如書名最重要的「兩小時」,看個人的專注力是可以調整時間的。
這些觀念基本上你我都懂,但就看自己要不要下定決心執行。
#每天最重要的2小時#喬許戴維斯 #大塊文化#習慣#書摘 #手寫 #鋼筆字 #手寫溫度 #手寫語錄 #台北餐廳 #台北景點 #好書#好書推薦 #好書分享 #閱讀 #閱讀日常 #閱讀心得 #閱讀筆記 #抽獎 #博客來#誠品 #書蟲 #書單 #看書 #心情語錄 #人生語錄 #語錄控 #圖書館 #像極了愛情
原子習慣 大綱 在 你的人生教練 - 佐依 Zoey Youtube 的最讚貼文
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#自我成長 #好書推薦 #佐編茶水間
在今天的節目裡,我會跟你分享我在 2020 年讀過的所有書中,最推薦的前五名 改變人生的必讀好書 ,這些書的領域是自我成長、創業、及商業思維, 而在節目的最後,我也會分享一個驚喜彩蛋消息唷!
? 全文觀看? https://zoeyk.co/改變人生的必讀好書/
? 這個影片為 Podcast 完整版 (純音檔)
這邊看影片版精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/p93EuTpiQa4
*訪談大綱*
04:04 #1 《與成功有約:高效能人士的七個習慣》(30週年全新增訂版)
07:08 #2 《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》
09:05 #3 《僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天》
13:17 #4 《讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開》
15:56 #5 《習慣致富 人生實踐版:在關鍵時刻下對決定,讓你成功達陣,樂享財務自由》
18:51 #6 Zoey 新書:《工作必須有錢有愛有意義》
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