宅在家的日子,沈浸書香和咖啡香是很美好的時光✨
上週末星小編閱讀了一本買了很久的書《原子習慣》,書中一個觀念讓我很有啟發—熬過關鍵點,你才能遇見爆發性成長💥
書中指出,當人們付出數周或數個月的努力卻沒得到任何成果,會覺得沮喪。但這些努力並沒有白費,只是在日後顯現出來。把時間拉長看,如果你每天進步1%,持續一年會成長37倍;反之每天退步1%,一年後則弱化到趨近於零。
讓我們一起努力學習,每天進步1%吧😘
#原子習慣 #每天進步1%
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅閱部客,也在其Youtube影片中提到,【閱部客】人才募集中~ https://www.yourator.co/companies/yuubuke?fbclid=IwAR3KjXfJMPG-TSkW0jhTxlZH3wNp0-jQai9h6PkJr2Mug_l9QHYrfwmXK-A 1、【社群行銷企劃】 課程產品推廣...
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原子習慣每天進步1 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文
前一天是我的生日,31歲生日當天,沒有太多安排,就想在家休息,完成該做的事情與計畫。
#跨界知識社群
我們開始了第二輪的21Days習慣養成計畫,也就是每天要做自己設定的目標,這個想法核心先來自《原子習慣》每天進步1%,一年就會進步 37倍;實踐則來自《有錢人與你的差距不只是錢》,其中億萬富豪有6個致富習慣,包含早起,想往財富自由的目標前進,就得實踐在生活中。
這個挑戰,我設下了「每天寫該寫的東西」,因為我真的有太多東西要寫,所以以督促自己,當然有幾天偷懶,不過每天記錄自己的習慣養成,反而有種踏實感。
靈感多時,一天可以寫6千字,偶爾提筆寫,一天也有2千字,這讓我發現,原來一個人的專業養成,不是只是說說而已。
回顧這五六年來,從寫不出東西、被嫌棄內容、文筆不好、中文很爛,到這一年開設寫作課程,要撰寫的內容大概看幾眼,就知道接下來可以怎麼發展;當然還有許多要持續精進的,但總覺得這就是 #無可取代的能力
若能幫助他人也可養成這個能力呢?
若資源不是只有掌握在我手上呢?
大概今年年初,在內外刺激下,有了這樣的想法。
我重新靜下心,盤點我手上所有的資源、合作夥伴,還有我想花時間幫助的人們。
的確,經歷過幾個月的沉澱期,因為在做這些事情的同時,我也在轉換個人角色,升級到另外一個階段。
在生日這天,新的跨界方案也上線了,
除了原本的 #跨界基本方案 #超速學習方案
新增加了 #超越自我方案 與 #創作者方案
一個人單打獨鬥,要奮鬥2-3年的時間,才有個能被看見的作品問世,這種無力感、孤獨感,我非常能感同身受。
像是投稿不上、沒人要幫忙出書、沒有可以被看見的舞台,無法被認同,這種挫敗感與迷惘,真的不好受。
作為過來人,有能力可以幫助其他正走在這條路上的人串接資源,也是何其幸運。
「為你存下知識貨幣,打造知識輸入與輸出的一條龍渠道」,是今年的願景,也很高興這些資源已經落實,創作者能分潤,實踐能力變現。(這絕對不是口號而已)
1.跨界推廣大使:成為知名出版社的「閱讀推廣大使」,率先拿到未上市書籍,閱讀後公開分享,取得免費實體書。
2.跨界大人物:我們將邀請重磅作者到場互動,形式為您以20X20簡報方式,與作者、聽眾分享您的故事與見解,作者將在台下即時互動,活動最後,作者也將分享,並簽書。
3.跨界專欄作家:我們深知要自己談資源、當上專欄作家,得熬過孤單的投稿期、面對無數次的被拒絕,但透過跨界,你可以繞過這些迷惘與未知旅程,我們已經和媒體專欄平台合作,您的稿件經過培訓後,將有機會登上媒體,「跨界創作者」方案訂閱者,受到採用將會享有「有價分潤」(超越自我方案無分潤),實踐「花掉的錢會自己流回來!」(然後凱倫會幫忙培訓文字寫作)
4.跨界知識說書人:為你安排KKBOX 集團錄音室,讓你免費進入總部使用高級、專業設備,錄下你的知識分享內容,並且放上KKBOOK訂閱平台,真正成為一條龍的內容產製者。您也將透過此方式,「跨界創作者」以每季計算撥放撥放次數來分潤,讓自己付出的時間,都有相對收穫。
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忍不住想直接升級創作者:https://www.pressplay.cc/paygate/pay?reward_id=336D9F2B460E78A7F49065ECB3C3F3BF
(BTW,我結婚哩,我想改粉專名字,但是改不掉)
原子習慣每天進步1 在 童書大集合 - 姚小鳳 Facebook 的最佳貼文
#社團報到 #留下自己給自己的話 #抽書🎁
最近我們學校的家長讀書會的選書
「原子習慣」每天進步1%,一年強大37倍
其實12歲前要孩子養成閱讀習慣
這個是我的目標👍大家的呢?
👉#我的目標
變成愛看書的小孩
能懂看書的技巧
把閱讀變成興趣
把學習變成習慣
能主動找知識的孩子
其實我們自己也有很多的藉口
我看到書裡有說
「善用同儕壓力提高行動力」
這個社團就有這個強大的魔力👼
陪讀對家長來說也是個耗時費力的事情
常常得選書、安排時間、處理孩子情緒
在家長還有一堆事時
也要空出時間來陪伴和閱讀
這個時間說長不長、說短不短
但是,是能改變孩子這一生很大的關鍵😎
記得社團是去年8月成立的
我每天上線紀錄孩子的閱讀
回想起來,他們真的不一樣了💕
以前他們會吼吼叫的白眼
我是一直在想還來得及嗎
後來就不管了
做了再說吧
就默默的拎著三隻一起執行
只要紀錄就有動力
就這樣從500人到現在5000人
有更多媽咪一起打氣
謝謝大家🙏
紀錄是給自己的
也不用管任何形式、任何要求
不比較、不炫耀、不做作
這裡是聚集有愛❤️家庭的社團
我默默的也看到自己孩子的改變
再來我會繼續努力💪
大家也是嗎👌
歡迎加入我們社團 用書陪孩子長大~姚小鳳
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LINE 童書討論社團 您已被邀請加入「姚小鳳童書❤️ (✅開團公告 )」!請點選以下連結加入社群!
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原子習慣每天進步1 在 閱部客 Youtube 的最讚貼文
【閱部客】人才募集中~
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1、【社群行銷企劃】
課程產品推廣策略規劃與執行規劃
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2、【課程企劃/課程專案經理】
能獨立完成課程規劃與製作,並發想新的線上教學表現形式
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3、【行銷助理】
頻道相關的業務與執行、水丰刀私人助理
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4、【Youtube知識類影片剪輯師】
負責現場影片拍攝以及後製剪輯,對影片呈現品質有堅持與要求
(請將作品集連結寄至信箱:yuubuke@gmail.com )
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▶️【原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 】博客來書籍介紹:https://reurl.cc/1g36XQ
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;
每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!
你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,
如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!
終於講了這本被眾多人敲碗的【原子習慣】在我們之前的閱排行都有多次提到它,但都只是稍微介紹而已,這次總算是讓他當了一回主角。(原子習慣:總算輪到我~)
「細微改變帶來巨大成就的實證法則」本書副標題就是它的宗旨,如果你也是知道好習慣的重要性,卻一直苦無方法成功建立好習慣的人,那這本書就是為了你而準備的。
本書作者講解了「原子習慣」的基本原理,「為何細微改變會帶來巨大差異?」並採取了很多實際的案例以及具體的方式,教你如何一步一步在生活中建立好習慣。
養成如同原子一般小的習慣,也許就能成為改變一生的金鑰。
Book們還有想要看哪本書的嗎?底下留言告訴我們喔~
#閱說書#原子習慣#暢銷排行榜 #說書#學習
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《高效率「目標管理法」,將工作有條理的一一擊破!《OGSM打造高敏捷團隊》》
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原子習慣每天進步1 在 YYTV 許洋洋媽媽說 Youtube 的精選貼文
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影片目錄
0:01 原子習慣是什麼?
0:20 改變四法則 & 案例
0:49 歡迎留言分享心得
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;
每你的一點小改變、一個好習慣,
將產生複利效應,如滾雪球般,
為你帶來豐碩的人生成果!
這就是原子習慣的驚人力量!
2021年新年新希望
就用《原子習慣》改變四法則
無痛達標!
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
許洋洋媽媽是一位台灣小學生的媽媽
也是「0成本出書」線上課程老師
自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]
原子習慣每天進步1 在 喝吧!葡萄酒 Tipsywithme Youtube 的精選貼文
大家有什麼想養成的好習慣嗎?許多人終其一生都在對抗惡習,或是努力養成良好習慣讓自己成長。小妖把超紅的《原子習慣》書中談到的「習慣養成術」實踐在生活中,成功養成運動好習慣;鎮宇哥也分享自己努力戒斷玩遊戲的習慣,並推薦大家讓你一邊跑步、一邊像在玩喪屍遊戲的有趣APP「Zombies, Run!」。
日劇《半澤直樹2》強勢回歸,劇中出現的葡萄酒Chateau Lagrange拉葛蘭其堡也大有玄機,原來是日本Suntory三得利集團買下的酒莊,鎮宇哥大讚這是波爾多左岸最美的酒莊!這集也介紹了法國波爾多左岸列級酒莊的由來。
如果喜歡我們的頻道,請幫我們留下五顆星鼓勵,也歡迎大家給予評論建議唷~
00:04:50 今天來介紹在閱讀社群中爆紅的《原子習慣》
00:07:30 一個小動作,讓小妖輕鬆達成多年難以養成的運動習慣!
00:11:40 殭屍逼近啦!App「Zombies, Run!」將跑步變成喪屍遊戲
00:16:50 需要養成的習慣+想要養成的習慣,達成了給自己獎賞
00:17:50 養成習慣的複利效應:每天進步1%,持續一年就會進步37倍
00:18:25 鎮宇哥如何戒斷玩「神魔之塔」?
00:22:50 養成習慣的好處:大腦全自動反應更省時
00:24:20 養成習慣的途中想放棄,如何克服信心危機?
00:25:30 你的每個行動都是一張選票,請投給你想要變成的樣子
00:31:30 《半澤直樹2》強勢回歸,劇中出現的葡萄酒也有玄機!
00:36:30 Chateau Lagrange拉葛蘭其堡跟日本Suntory三得利集團的關聯
00:38:58 法國波爾多左岸列級酒莊的由來—1855年巴黎萬國博覽會
00:43:10 法國波爾多右岸列級酒莊比左岸更競爭
00:50:00 一軍酒跟二軍酒的由來
■收聽「喝吧!葡萄酒」
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原子習慣每天進步1 在 超有效】每天進步1%一年後你會進步37倍|原子習慣|細微 ... 的美食出口停車場
細微改變#帶來巨大成就#習慣# 原子習慣 #複利成長#斬除壞習慣#建立好習慣《 原子習慣 》詹姆斯‧克利爾James Clear 各節重點: 00:00 開場00:11 為何細微 ... ... <看更多>
原子習慣每天進步1 在 原子習慣: 每天進步1% - 精簡說書【Podcast 50】 - YouTube 的美食出口停車場
原子習慣 : 每天進步1 %,一年後你會成長37倍| 精簡說書【Podcast 50】. 3.8K views · 2 years ago ...more. 好葉生活頻道. 6.92K. Subscribe. ... <看更多>
原子習慣每天進步1 在 [討論] 原子習慣/刻意練習到底改變啥?能舉例嗎- 看板book 的美食出口停車場
如題
在原子習慣出現之前 一堆人成功的建立自己的規律 日常
在原子習慣出來後 也是很多人"聲稱"非常有幫助
然而仔細看 改變什麼?
刷牙完多背一個單字... 每天有氧10分鐘...
痾...@@ 認真的嗎 天啊
一堆人都沒有閱讀過刻意練習(在刻意練習出版前) 就能夠掌握學習要點
在很多領域得到增進 成為專家
而一堆人聲稱刻意練習非常有幫助的 似乎也只是大了長篇大論拷貝書中理論
現實生活中也沒有變多狂0.0
從兩者書籍與閱讀人的成就反省 幾乎可以得出閱讀-->改變 是鮮少有聯結的?
練吉他的人好好練吉他 打拳的好好打拳 繪圖的好好繪圖
而刻意練習者 原子習慣者除了發文講說自己依靠AAA BBB CCC理論以外
實際上的成果似乎不如"無知者"直接盲目投入領域裡鑽研
這讓我覺得根本廣告不實吧XD 這跟宗教洗腦 自我激勵的雞湯有什麼區別
除了能寫文章把閱讀心得拿來嘴炮外
有沒有人是真的依靠原子習慣 刻意練習 高速學習這種書籍完善翻新自己學習的?
請真的具體說出來 歡迎討論
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.255.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1611619854.A.E18.html
從頭到尾沒說這本書沒幫助 我是把他打一個問號 未知數 來請教他的實際解啊
我的重點是:我沒依照書本就100 這才是文章所說的意義
啊書中會讓我200嗎 命題先弄清楚好嗎..
這才是我的論述
如果要說看完這書才會找影片學 也太勉強
痾 大叔你要噴你豬隊友你自己去跟他說 跟我論點完全無交集
感覺你也太為了護書而護書了吧
拜託 他會回文不就是因為我發問 你可以先整理你思緒再來討論嗎0.0.....
我強者認識的多不多跟這本書關聯在哪啊同學 所以讀這本書還要認識一堆高手先?
你這什麼火星邏輯
重點是我知道的那些厲害的人就不是依靠這本書 所以我來問 內文不是都有寫
你是偷換概念高手來亂的?
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 01/26/2021 19:06:09
阿你要怎麼知道誰有看過那些書?
"失"主別鬧了 你知道你在胡言亂語什麼嗎XD
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 01/26/2021 19:08:00
這裡是書版 別來搞鐵板神算 去吃鐵板燒
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 01/26/2021 19:08:52
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 01/26/2021 19:17:25
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