關於 原子番茄手帳 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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最近發現到Ariul潔膚卸妝三寶方便乾淨❗
Ariul第一暢銷產品卸妝潔面紙
成份含自然原材料（西蘭花，番茄，蘋果，香蕉，生菜，紅蘿蔔）蔬果精華能淨化肌膚■葵花籽油，洋甘菊精華，卡姆果
天然植物成份能保濕肌膚同
淨化臉上95％超微細粉塵
將彩妝溶解一片
即可一次過完成卸妝，潔面，補水
三大效能毋須過水
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Ariul極淨膚保濕卸妝潔顏水是
一款由溫和的卸妝水及保濕水組合而成的磁性推拉水
■Micellar加強配方圓形膠束顆粒具親水性和親脂性原子有助於吸收殘留物潔屬並補水
■潔淨配方僅含包括純水等9種成份，性質溫和比其他品牌更能減低給皮膚和 環境的負擔
■通過超微細粉塵測試
■天然精油（華取自檸檬皮，橙皮，佛手柑，青檸，松樹葉，葵花好及按樹葉）能為脆弱的眼唇週邊肌膚賊予營，維持肌膚彈性使用方法：以一片卸妝潔面 紙，輕輕抹拭臉部污垢和各種彩妝，用後毋須過水
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Ariul極淨舒壓眼唇卸妝棉集2合1卸妝
雙面壓紋同平滑面墊設計能做到
輕鬆卸除✔️眼✔️唇妝容✔️同時保濕
壓紋有效清除面上老化角質死皮及塵垢
平滑一面配合複合植物精華及
各種高效保濕天然萃取物
將保濕水份因子保留在肌膚表面
確保抹淨殘留面醒的化妝品
溫和配方能避免澀眼感

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7.活動將於2021年4月15日23:59截止。

( 1.01 design 邀約分享✏️)

謝謝 ＠DOER行動家 的邀請
讓我可以使用不一樣形式的手帳
當初在收到他們的訊息的時候
就看到自己不知道講了多久又還沒執行的
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 「子彈筆記」
勇於接受挑戰(?) 就嘗試一下😂
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先老實說 這本筆記本並不適合我
但他絕對有他適合的族群
尤其是「拖 延 症 重 症 患 者 ！」
雖然我也是 可是我也有點懶
每天要處理版面配置不是我的風格
而且我實在太隨心所欲 哈哈哈哈哈
一開始可能新鮮 後面惰性會慢慢出現XD
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前面開頭很老實的分享 可是優點還是必須分享
這本手帳適合想要提高讀書或是工作效率的族群
或是常常把目標想在心裡的人 (個人覺得寫出來更有真實感)

裸背線裝｜月計畫｜習慣養成表｜年計畫
以上是一般的手帳會有的配置我就不多加闡述
但是特別之處必須分享一下

✭番茄工作法
番茄工作法是被遠距工作超過20年的行政院政務委員唐鳳奉行的工作方法。它是已經流行超過三十年之久，被幾千萬人驗證的有效增加效率、克服拖延症的好方法。番茄工作法把時間分成25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。在這25分鐘內你必須保持完全專注，直到25分鐘過去才能休息5分鐘。
照片裡有看到很多圓圈圈，就是番茄工作法的配置方式。一個圈圈表示25分鐘，在最左邊填上自己預計會花上的番茄數。在過程中每過25分鐘則劃掉一個圈圈，完成後在最右邊填上實際花上的番茄數。這樣可以調整自己計劃事情的時間，或是做事情的效率。

✭上月目標完成度檢視與檢討
算是給自己一點檢視自己過去一個月的生活的時刻，這真的蠻重要的！看看自己完成了什麼、完成了多少、為什麼可以或是無法完成等等的。每個月的月初花一點時間回顧上個月的自己，也可以說是儀式感之一吧！

✭每月核心目標與次要目標設置
個人覺得這個蠻好的，除了可以寫下自己的目標之外，甚至可以把達成目標需要做什麼或是步驟寫下來，讓執行上不是只有看著自己寫下的目標而已。當然，最重要的，就是達成目標之後要如何犒賞這麼棒的自己！

✭ 強迫症需要點點！
身為寫字歪了或是太醜就想重寫的強迫症的重症患者，滿滿的點點幫助我寫字不會歪絕對是救星啊啊啊

無時效的手帳 就是一個自由奔放的概念(?)
想寫就寫 不想寫就算了 不過如果買了當然要寫哈
這次有兩種尺寸可以選擇
﹅101原子手帳(大本)是A5大小
比較大本所以放在家裡使用
﹅體驗版DOER行動家手帳(小本)為
9 x 15cm 是可以隨身帶著走的大小
上面說的番茄工作法是在小本的裡面
所以可以隨時追蹤自己的效率

集資有不同方案 可以依照自己的需求做選擇
❶ 101原子手帳 + 體驗版DOER行動家手帳
加碼贈送原子手帳和行動家手帳內頁PDF
❷ 101原子手帳
加贈101原子手帳內頁PDF
還有其他方案 可以上嘖嘖看唷！
(原子手帳和行動家手帳內頁PDF我沒有試用過
但感覺電子版有很方便啦)

2020年1.01 design也有出過手帳唷
今年再度在嘖嘖集資平台上線囉～
如果想要嘗試不一樣的紀錄生活方式
就趕快上集資平台參與集資吧！

✓ Made in Taiwan
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明天回國再直播給你看測試番茄醬和咖啡！！

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❤粉色綠色不影響使用效果 沒有註明的話 由我們隨機出貨

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