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「原住民子女109學年度第2學期教育獎學金」
📌獎勵對象為各公私立國小（五、六年級）、國中、高中（職）及大專院校之學生。
📌獎勵各類組成績、名額及金額
📌申請程序及附繳證件
📌申請期間至9月30日止
⬆️以上相關資訊請參閱以下公文⬆️
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🔹臺南原住民學生獎補助金年度資訊 ＃獎助金篇🔹
昨天分享 ＃補助篇，今天要講 ＃獎助金 囉～同樣的，針對符合資格的申請項目，可以開始準備相關文件，若學校尚未公告，也可以詢問校方承辦喔🥰
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＃臺南市市立完全中學高中部原住民籍學生助學金
👉🏽對象｜臺南市市立完全中學高中部原住民學生。
👉🏽辦理期程｜每學期初（9/1-9/30、2月申請，約12月／6月由學校轉發給學生。
👉🏽獎助金額｜每學期11,000元。
👉🏽應備文件｜戶口名簿或3個月內戶籍謄本。
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＃國民中小學清寒原住民學生助學金
👉🏽對象｜國中小之清寒原住民學生（家戶年所得總額在40萬元以下者）。
👉🏽辦理期程｜每學年初（9/1-9/30）申請。
👉🏽獎助金額｜國小2,000 元，國中4,000 元。
👉🏽應備文件｜全戶戶口名簿影本或戶籍謄本。
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＃高級中等學校或其附設進修學校或進修部之原住民學生助學金
👉🏽對象｜國立高中或國教署轄私立高中之原住民學生（含附設進修學校或進修部）。
👉🏽辦理期程｜每學期註冊時向學校申請。
👉🏽獎助金額｜國立高中每學期新臺幣11,000元； 國教署轄私立高中依當學年度學校學雜費收費基準補助之。
👉🏽應備文件｜國教署查詢未果才需附全戶戶口名簿影本或3個月內全戶戶籍謄本。
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＃高級中等以下學校原住民優秀學生獎學金
👉🏽對象｜高中以下 ＃學業成績 達（高中）PR70以上、（國中）各領域乙等以上、（國小）各領域甲等以上，且任一科不得不及格；參加教育部或國教署全國性之競賽達個人（1-6名或佳作）、團體（1-3名）。
👉🏽辦理期程｜學業獎學金每學期開學10日內提出申請；才藝獎學金於第2學期初（約2-3月）申請。
👉🏽獎助金額｜學業獎學金，國小、國中、高中，2,000~5,000元；才藝獎學金，個人 3,000~10,000元、團體1,500~5,000元（每人）。
👉🏽應備文件｜申請書、身分證明文件、及前一學期成績證明文件或近一年內獲奬證明文件影本，國小可不附獎懲紀錄。
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💡小提醒
⓵實際申請時間及資訊依臺南市政府教育局及承辦單位公告為主。
⓶若有任何疑問，請洽各校教務處註冊組，或打電話到Ingay辦公室（06-2825318）也可以喔！
＃獎補助金 ＃臺南 ＃原住民
＃Ingay資訊分享 ＃臺南資訊 篇
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原住民獎學金高中 在 故事：寫給所有人的歷史 Facebook 的最佳貼文
🏋♀恭喜郭婞淳獲得金牌！
相信今天很多人都在電視機前，看到臺灣的舉重運動員—郭婞淳的精彩比賽了！（小編甚至跪著看完！）
不過，在光芒的背後，其實那些最為辛勞，卻也最經常被忽略的日常生活。
現在，就讓我們一起回顧和郭婞淳得快問快答吧！
▶當初是怎麼進入舉重生涯的？
國中的時候教練覺得我好像蠻適合的，讓我去接觸。但一開始我沒有很喜歡，我當時是籃球跟田徑的選手，會嚮往跟同儕一起。
▶對於從小就開始訓練這件事情，是否覺得辛苦，或有什麼難忘的經驗？
其實我一直都覺得我很幸運！從國小到現在，我身邊的教練、學弟妹學長姐，相處都非常融洽，身邊比較多都是原住民的孩子。不知道是不是天性的關係，在訓練時不會那麼沉重，很歡樂。
▶有覺得舉重這個項目的氣氛，跟其它運動項目不一樣嗎？
雖然舉重是個人項目，賽場站上去是一個人，可是我知道我的教練、物理治療師、體能師、我的隊友，就在旁邊幫我喊聲、幫我加油。沒有比賽的選手、老師就會在觀眾席，他們會幫忙喊聲，妳都聽得到。
▶身為一位國家運動員，有哪些規定要遵守嗎？
我們教練比較嚴，以前是只有過年的時候才可以回家，或是假日買生活用品才能出國訓中心。現在比較多啦！可能教練覺得我比較大了，也因為我是家裡比較大的孩子，有事情要處理時會讓我回家。但因為我高一就進去國家隊……好像滿習慣了，到現在變成有點懶得出門了。（笑）
▶國訓中心一整天的訓練生活是怎麼樣的？
生活很單純，例如我們一三五的話有晨操，6 點半開始，差不多一個小時，然後就去吃早餐。之後我會去找物理治療師做治療，然後吃完午飯規定一定要睡午覺。下午兩點半開始下午的訓練，大概到 5 點半、6 點，再到餐廳吃飯。然後⋯⋯就結束這一天。
▶飲食的部分是自己控制嗎？
對，早上會吃水煮蛋、生菜沙拉或炒菜，有時候配一片吐司，一杯拿鐵。中午的話，看餐廳有什麼就吃，我比較會選魚肉、雞肉，禮拜三會有牛排！還有各種牛奶、優酪乳跟豆漿任你選。
▶關於訓練的項目，曾看過妳在跑繩梯？舉重選手需要強化哪些能力呢？
舉重運動員的柔軟度、爆發力、彈跳都是很強的，跑繩梯可以練身體協調。像中國有一個舉重選手，身高不高，但她摸得到籃框！透過這些其它的訓練方式，也可以看出選手哪邊需要加強、為何做不到某些動作，總之可以延伸思考的有很多。
▶怎麼維持體能狀況？上場前有什麼穩定心神的儀式嗎？
比如說如果我現在握槓了，那其它的我都不會再去想了。可是一放完、一舉完了之後，可能就是開始表演、搞笑這樣。轉變很快，好像人格分裂一樣。（笑）
上場是沒有特別的儀式啦，但我覺得大賽都是需要經驗，2012 年第一次踏上奧運的舞台，沒給自己太大的壓力，就想著「要把成績舉出來」，但沒有表現好。
2016 年之後心態有很大的改變，17 年世大運、18 年亞運，雖然也是要去拿金牌，但我追求的是自己的成績，比如抓挺舉的成績這樣。這樣子準備比賽好像比較適合我。
▶運動員是否會因為比賽週期而有心情起伏？特別是像去年奧運延期……
雖然 4 年會準備一場大賽，可是在這之中還會有其它比賽，就是像錦標賽啊什麼的，但奧運延期心情還是會受影響，因為我們會有倒數，每天看說「哇快到了！」就很緊張又很興奮。
我自己是已經為了東京奧運準備了很久、也經歷受傷，覺得這次一定是我最好的狀態，聽到延期會覺得⋯⋯突然就又多了 365 天。
▶曾經產生個人的勝負是跟這個國家連在一起的感覺嗎？
感覺最深的時候應該就是 2017 年吧！臺北世大運，因為在自己的國家，然後加上我自己的親朋好友、家人都會來看我比賽，「我一定要表現好！」。
▶有沒有因為比賽而放棄了一些妳覺得一般人應該有的自由生活？
很多啊！因為我高中就進來國訓中心了，那時候因為比賽而放棄去畢旅，然後接下來的時間都在裡面，所以大學階段也是沒有任何大學生活的，都是請相關的老師進來上課。
▶現在在輔大擔任技術教師，會怎麼看待學弟妹進入舉重這個運動？
以臺灣來說，舉重成績在國高中時會很好，因為有教練盯著。可是到了大學，很多人會面臨要繼續練、還是要工作？很多人到大學之後會半工半讀，但也很難專心訓練。其實學校也有獎學金，就看學生要不要拚而已。
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