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各位知道嗎？酪梨也有不同的品種，吃酪梨是有時節性的，現在雖然仍然有新鮮的酪梨從樹上摘下來，但有些酪梨千萬不要去買，現在是苦的喔。
秋可得/厚兒酪梨，要等天氣變冷，才可以吃，不然很有可能你會吃到苦的酪梨。
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https://www.facebook.com/groups/goodcook/permalink/3915844668430745
感謝這位朋友的酪梨知識提供。
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愈是追求健康，愈是要吃好油！
一成不變的水煮餐早就退流行，
現代人的營養飲食觀念，油品是很重要的一環。
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採用紐西蘭當地高品質酪梨、橄欖製成，
在得天獨厚的自然條件中，完整保留果實營養價值，
製作成的料理油口感令人驚艷。
拌沙拉 蘸麵包 熱炒用 小杯飲
您一定可以想到更有創意的吃法。
#頂級冷壓初榨酪梨油
每瓶含有20顆酪梨完整營養，含有豐富維生素、葉酸與礦物質
不飽和脂肪酸85%以上，油質穩定、耐高溫不易起油煙
#頂級冷壓初榨橄欖油
令人驚嘆的黃金橄欖油，清爽果香與淡淡胡椒香氣，
品嚐一口，口腔充滿奶油香氣，還有檸檬、松露、蒜香風味，
不須借助額外食材就能做出各式風味料理。
#巴薩米可醋醬及酪梨油醋醬
健康油醋醬是低碳低熱量、減糖、生酮飲食的好夥伴，
生菜沙拉、麵包沾醬清爽不油膩，輕食也能享受豪華美味。
好油一吃就知道，全家人都適合的健康料理油，
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媽咪的心聲我們聽見了，
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幼兒拼圖好多種，不知道如何幫孩子選拼圖嗎? 拼圖是丟給孩子玩就好? 還是該怎麼引導他玩拼圖呢? 快來看看吧!
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前陣子朋友來我家說，哇! 你家好多拼圖喔! 本來沒有覺得，整理一下後發現......🧐 喔!!!真的之前跟了不同的團買了好多不同的拼圖。有時候去書局也不小心拜了一些。結果就是爽到兄弟倆了~🤪
之前陪哥哥玩時，其實沒有很懂得怎麼引導他拼圖。所以常常是要他自己"硬拼"，導致有時候他拼不完或是不知道怎麼拚時就不會想要再拼了。
或是有些明明片數很少，想說怎麼這麼少片你還不會拼呢??!!!
經過這幾年的陪伴和觀察發現其實挑選拼圖的好壞是很重要的!!! 挑的好的拼圖，三兩下孩子自己就可以拚好了，媽媽還可以在旁邊翹腳。不好的拼圖.....恩.......會讓你們吵架 XD。就像馬鈴薯弟，好的拼圖，他有辦法自己拚到24片的，不好的拼圖，就算是9片的他也很痛苦!😫
拼圖真的是個可以幫助孩子邏輯推理、認識顏色、圖像等的好玩具。快建立起讓孩子玩拼圖的信心和樂趣，這樣爸爸媽媽們就可以翹腳啦!
快來看看吧~
純分享非葉佩雯喔! 所以問我哪裡買比較便宜我也不太清楚啦~~~
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Candice媽，雞蛋哥，馬鈴薯弟，親子手作、親子實驗、親子遊戲、親子共讀這些都是我們的日常生活～
我們會盡量挑選一些我們喜愛且特別的分享給大家！希望大家一起跟我們一樣玩的很開心！
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#引導孩子拼圖 #拼圖挑選
食材:(2人份)
豬排 2片
低筋麵粉 適量
麵包粉 適量
雞蛋2顆
海苔2片
白飯1碗
生菜2片
玉子燒2片
起司片2片
火腿片6片
Guillen噴霧式玄米油 適量
Guillen噴霧式初榨橄欖油 適量
調味料:
鹽1/4小匙
黑胡椒 適量
蜂蜜芥末醬 適量
這個飯糰的愛低兒來自沖繩很紅的飯糰，因為疫情關係沒辦法出國玩，只好自己在家做來吃滿足一下口腹之慾😆裡面夾上豬排真的超對味，這次豬排分享用氣炸鍋料理，我自己實驗下來，雖然氣炸鍋可以少放油，但完全不放真的不好吃捏！我自己習慣會上些油脂，這樣氣炸起來不論顏色或脆度都好很多！！
上油的方式，我之前用過刷子用抹的方式上油，但不太均勻反而越塗越厚😱直到最近認識影片中的Guillen噴霧油，覺得實在有夠厚用～～而且口味的選擇也很多！我自己也收藏不少～像我自己很喜歡的蒜味橄欖油除了炒菜，也可以用在沙拉上，不怕沾附不均的狀況發生，如果常氣炸的朋友建議買玄米油較耐高溫！其他還有最近很夯的酪梨油也很不錯～ 大家有興趣可以點這去看看唷👉 https://www.litexshop.cc/
Hall(厚兒)品種外觀呈梨形，果皮約近光滑，暗綠，皮厚;果肉綠黃，味道甘。種子中等大小，與果肉緊貼，果重約550-750克，粗脂肪10-16%。軟熟後的果皮會 ...,晚生酪梨（ ... ... <看更多>
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