📌(SpaceNK碼還活著)新文: 附圖用皮帶綁101801也好好看 + 超美SP小洋裝(可當外套) + NAP休閒衣便宜好看 + SpaceNK必買眼影盤 & 必買保養品成分分析 + Tory Burch特價款
https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/8222021.html
我知道最近Netflix最紅的影集是The Chair, 可是有沒有人在看Madam Secretary(國務卿女士)的呢? 我最近跟小孩一起看, 真的很愛這齣耶! 裡面主要的劇情雖然是政治, 可是主角跟先生的相處, 還有怎麼教育三個青少年兒女的家庭生活也是重點, 真的太好看了! 我就是喜歡這種沒有甚麼大壞人的影集~~ 尤其是主角夫妻之間的好感情, 真的讓人羨慕!(男女主角現實生活中也是情侶唷!)
************
稍早這一篇也別忘記看!
📌cettire挖寶(我和朋友都買的小洋裝, 還有第一眼就愛上的Max Mara羊絨斗篷, 限量小髒鞋等等) https://vegesoup.blogspot.com/2021/08/8212021-cettire-max-mara.html
*****************
整理一下selfridges的Bug價Max Mara必買大衣, 下面都是英國區英鎊結帳 寄台灣因為匯差, 更划算一些喔! 美國網友就用美國區美金結帳比較划算 結帳都會預收關稅, 到貨不會有額外費用
https://bit.ly/39nMIFr Manuela大衣英鎊連結 台灣定價14萬以上!
https://bit.ly/2VXIkvB Manuela大衣美金連結 美國官網這件定價2990美金
https://bit.ly/3DiA7U6 Railto大衣英鎊連結 台灣定價五六年前就是12萬, 現在應該更貴了吧!
https://bit.ly/3j576mI Rialto大衣美金連結 美國官網這件定價2750美金
https://bit.ly/3xYuZ3y 101801大衣英鎊連結 台灣定價近17萬
https://bit.ly/3srECGH 101801大衣美金連結 美國官網定價3890美金
PS: (附圖就是101801用皮帶綁的效果 好美啊)
*************
全球滿250美金免運費, 免費退貨, 結帳預收關稅, 退貨關稅也退, 寄美國不到800美金通常免稅
https://bit.ly/3y84A3k (這件洋裝昨天寫了之後好多人也說好美好喜歡, 我自己是買了S碼, 因為我看他針織有做彈性, 有作公主袖, 而且model穿S碼, 這件其他地方都沒賣的, 想買的只能這裡買了, 價格還不錯!)
https://bit.ly/2WdHlaX (這件V領洋裝我也喜歡, 仔細看是有做綁帶蝴蝶結的! 他家這種扣子洋裝, 可以整個打開變成外套, 這款我覺得當外套應該不錯, 黑色看起來也太顯瘦了吧)
**************
休閒服品牌 https://bit.ly/387CPx3 NAP(這個英文字是"小睡"的意思!) 現在有菜湯的八折碼: vege20off 滿158美金全球免運費 不然就是15美金運費, 滿推薦大家逛一下, 拍得很有質感, 重點是一點也不貴! 簡單大方的剪裁, 而且產品裡面很多客人給評論很有參考價值.
https://bit.ly/3mo37Uj (這一整套是兩件式喔 裡面一個內搭細肩帶洋裝 外面是寬鬆的洋裝 你可以分開自己搭配, 也可以單買, 便宜好看)
https://bit.ly/3B83tTj (這件小外套也別致耶! 評價非常好 有人還說是他所有擁有的外套裡面最愛的一件了!)
**************
✔ 折扣碼還活著! 如果你用過一次就不能打折的話, 換帳號再買
✔ SpaceNK英國區 https://slooks.top/53Dc/66 大量商品限時八折
✔ 全站商品還可以疊上我的滿百折20折碼: SNKSL20 不要錯過喔!
✔ 買滿40英鎊免國際運費, 結帳寄台灣或是美國地址都會再退16%稅
✔ https://slooks.top/534S/66 AESOP可打折
■ 下面是他們的美容編輯推薦的必買眼影盤!
https://slooks.top/53Wk/63 (這是HOURGLASS今年限量版, 有三款暢銷色及三款獨家全新色調的腮紅, 古銅色, 高光及修容粉)
https://slooks.top/53Wl/63 (KEVYN AUCOIN萬花筒金屬光彩妝盤 眼頰唇可用, 也是限量款)
https://slooks.top/53Wm/63 (CHARLOTTE TILBURY銀色星光眼影盒 多種啞光, 金屬色及微光色調, 共12種眼影, 化妝新手也能從此入門)
https://slooks.top/53Wn/63 (BY TERRY彩妝盤 灰黑紫藍金色的眼影適合煙燻等華麗妝容, 外殼及眼影都印上巴黎景致的限量版)
https://slooks.top/53Wp/63 (NARS六色眼影盤 有啞光、微光及透明修飾效果, 不只日常妝容好用, 隆重場合也適合, 而且是方便攜帶的大小)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,如飯後經常感到胃酸向上湧,胸口有種如火燒的灼痛感覺,極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視,不但會影響日常生活及睡眠質素,更有可能引致食道潰瘍,以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流,患者應從飲食及生活習慣開始。 從事攝影行業的陳先生,早於10年前已患上胃酸倒流,由於工作關係,他經常食無定時,甚...
卿卿日常劇評 在 蒼野之鷹看小說 Facebook 的最讚貼文
BG推薦 | 30本好看的校園言情小說:
肉文、高中大學、魔法學校、女扮男裝、女配、重生穿越題材都有
1《熟人作案》作者:在言外【校園+有肉多多+穿越】
2《裙擺》作者:阿司匹林【校園+有肉多多+PO18】
3《萌神戀愛學院》作者:八面妖狐【長篇+NP+幻想奇幻+校園】
4《和校草組假cp後》作者:狐卿卿【長篇+大學校園】
5《穿成反派的病弱同桌》作者:末苛【長篇+校園+女配+重生+系統+穿書】
6《女扮男裝後我拿了男主劇本》作者:別寒【長篇+高中校園+女配+女扮男裝+男主嬌弱+穿書】
7《非你不甜》作者:巋白【長篇+校園】
8《真千金懶得理你[互穿]》作者:墨西柯【短篇+校園+互換靈魂+女主暗戀男主+甜文+女強+爽文+真假千金】
9《老闆,我熬夜猝死了》作者:城南花開【短篇+現代+重生+爽文】
10《野玫瑰》作者:蔚空
11《桃枝氣泡》作者:棲見【短篇+校園+救贖文+男主是學霸】
12《假小子》作者:三千風雪【長篇+校園+女扮男裝+女強+爽文】陸遙X李明珠
13《在你的世界降落》作者:執蔥一根【短篇+現代+大學到都市+空姐X總裁】
14《砸鍋賣鐵去上學》作者:紅刺北【長篇+星際+穿越+女強+軍校+機甲】
15《天才基本法》作者:長洱【長篇+校園+穿越+解謎】
16《起點文男主是我爸》作者:林綿綿【校園+青梅竹馬+甜文+日常暖甜風】
17《病弱反派飼養指南》作者:小孩愛吃糖
18《和男友共穿星際後》作者:阮青鴿
19《風之守望者》作者:阿江【青春校園+魔法】
20《她真的不好哄》作者:芒厘【長篇+校園+真假千金】
21《談戀愛不如上清華》作者:十尾兔【長篇+校園+穿書+爽文+女配】
22《千層套路》作者:你港寶【校園+雙學霸】
23《我綁定了學習暴富系統》作者:宋杭杭【校園+重生+爽文】
24《告白送錯情書之後》作者:銀八【短篇+校園】阮映X蒲馴然
25《二次開局》作者:cersie【短篇+校園+女主重生+男二上位】
26《風水技校》作者:深井冰的冰【短篇+校園+玄學(玄幻)+女扮男裝】
27《與你千般好》作者:顧了之
28《我還沒摁住她》作者:星球酥【校園+女主有抑鬱症】
29《我男朋友學校分配的》作者:飛奔的橘子【校園+重生+玄幻+甜文+爽文】
30《你勝人間》作者:曲小蛐【長篇+校園+女撩男+雙學霸+甜寵+電競】
#蒼野之鷹看小說,#蒼野之鷹,#言情小說
含短評、文案、心得文連結推薦網址
https://bit.ly/3hlgbr0
卿卿日常劇評 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的精選貼文
【SDGs】地方庶民都比你懂電費帳單!臺灣的能源轉型實踐模範「庶民發電學習社區合作社」(05/06/2021 storystudio故事)
人類正站在全球氣候劇烈變遷、自然資源漸枯竭、生物多樣性耗損、疾病頻仍等關鍵十字路口上。為此,2015 年時,聯合國發布了「永續發展目標」(Sustainable Develpoment Goals, SDGs),敦促全世界在 2023 年以前為地球與人類社會努力,邁向永續。百靈佳殷格翰與故事 StoryStduio 攜手響應聯合國 SDGs,用故事來讓 SDGs 在臺灣的發展有根可尋,讓發展被記錄、被看見並可被壯大,與臺灣社會一同實現永續發展。
作者:鹹雜食
聯合國永續發展目標訂定後,三大國際永續發展研究組織共同發表《2050 世界願景 (The World in 2050, TWI2050)》,根據《TWI2050》,國家要落實永續發展目標,需進行六大轉型,其中,加速能源系統去碳化,提供眾人潔淨與可負擔的能源是永續轉型關鍵之一,也就是臺灣政府宣示要進行的「能源轉型」。
即將來臨的夏季是臺灣的用電高峰之季,每到此時能源的議題總不時浮上新聞版面,但大多停留在「電費會不會漲價」、「會不會缺電」的表面層次。民眾儘管關心電費會不會漲,許多人卻連電費帳單也看不懂,在電子化的時代,以扣繳方式付款的人甚至很可能根本沒看過電費單;人們擔心是否缺電,許多人卻連臺灣目前的發電比重為何也說不清。
然而,有一群地方的「庶民」,他們從看懂無足輕重的電費單做起、到實際走訪臺灣所有電力設施,瞭解發電比重,甚至經營一座公民電場──他們是三重蘆狄社區的「庶民發電學習社區合作社」(下稱「合作社」)。
從無感到凝聚共同理念,始於公民參與經驗
”我這個歐巴桑以前覺得按一下開關,電就會來,參與後才發覺有的電已經危害到我們和下一代的生活,像是空氣汙染,我的孫子都有過敏體質。“ 合作社理事李麗卿坦言。
蘆狄社區居民與能源的緣分,始於 2015 年新北市經發局所舉辦的「節電參與式預算」。不同於過往由政府機關擬定政策,參與式預算讓民眾自己提案預算,自己的花費自己訂。主持此計劃的蘆狄社大積極鼓勵社區居民,包括在地攤商、新住民、甚至高中生依照自身經驗提出能運用在自己生活的節電提案,還規劃許多貼近生活的能源課程,「看懂電費單」就是他們進入能源世界的第一張門票。
貼近生活的開放式參與,成功吸引了社區民眾的注意以及投入,更開啟了他們對能源及公共參與的想像,也讓居民從無感到主動持續地學習。此後,社大還舉辦多次的「能源旅行」,帶著居民全臺走透透參觀各式發電設施,「我們參觀了差不多一百多種喔!」李麗卿驕傲的說。
參訪各地的能源廠區、社區公民電廠以及能源選址地點,再再都讓居民的親眼所見,成為紮紮實有感的學習體驗。後來,社大更成立「蘆荻社區光電特工隊」太陽能工班,計劃培養「社區內的光電醫生」。
一名學員在培訓後,直接在合作社的太陽能案場運用所學,準確地指出太陽能工程鋼構方向的問題,及時挽救了案場往後二十年的發電效率。這些學習經驗讓社區民眾漸漸凝聚共識,認為環境和能源議題至關重要,需要他們行動起來,促進改變。
能源轉型是國際趨勢,也是各國的功課
他們所期望的改變,正與「SDGs(Sustainable Development Goals,永續發展目標)」中的第 7 項不謀而合:「確保人人都能享有可負擔、穩定、永續及現代的能源。」
SDGs 是 2015 年的聯合國大會中提出的 17 項永續發展目標。這些目標觸及社會經濟、生態環境以及公共治理,呼籲跨領域的整合,也強調國家、組織、企業與公民等不同角色投入形成同盟夥伴,系統性的思考社會問題,並共同配合改進。
然而,回顧臺灣的能源轉型歷程,臺灣的能源改革並未與 SDGs 同步啟動,而是在 2016 年總統大選期間才做為政策內涵被候選人提及。因為牽涉到政治,在許多民眾的腦海中卻可能只剩下核能爭議的印象。然而,能源牽涉到民眾生活的許多面向,過度簡化的理解對於長遠的發展並非好事。
臺灣目前主要的發電來源是燃煤,是臺灣所有發電中造成最嚴重空氣汙染的發電方式。此外,發電次高者是燃氣,第三則是核能[1],三種主要能源的原料都仰賴進口,根據經濟部能源局的統計,臺灣 2020 年的進口能源依存度高達97.55%。我們日常中看似稀鬆平常的電力隱藏著不安的陰霾,亟待轉型。
如何平衡能源、土地以及環境?
政府於 2017 年核定「能源發展綱領」修正案,提出 2025 年達到再生能源佔比 20%以及「核電歸零」的政策目標,期望以永續乾淨的能源,取代不安定的燃煤以及核能。
事實上,臺灣推動再生能源有許多有利因素。首先,台灣環境規劃協會的理事長趙家緯表示,再生能源政策目標明確,吸引大量國內外資金投入綠能產業,也促成國內高耗能產業積極的投資,2019 年的綠能投資量甚至衝到全球第五;而臺灣的硬體高科技製造業非常發達,原本就是太陽能面板的前三大生產國,能夠迅速因應國內遽增的設備需求。最後,臺灣還有活力十足的社會參與力量,能夠推動政府有效修正其政策方向。
臺灣太陽光電的發展就有賴這些力量推動前行。地處亞熱帶、太陽能板生產力高、建置成本相對低廉、汰換回收的殘值高達 90%,這些都是臺灣適合開發太陽光電的條件。但光電卻有一項致命的缺點,那就是需要大量空間,很容易壓縮其他的土地使用權,甚至危害環境生態。
地價低廉的漁農地成為許多光電開發案標的,引發農地壓縮破碎化、環境破壞以及基層農民無法受惠的爭議;臺東知本溼地原本預計成為臺灣最大的光電案場,但經由部落民眾以及公民團體的抗爭以及法律維權,最終由法院裁定停止執行;苗栗石虎棲息的山坡保留地,光電開發案的抗爭也仍在進行中……。這類的「綠色衝突」層出不窮。
趙家緯說明,2015 年政府評估太陽光電開發潛力時,並未考慮到公民參與的的力量以及工業廠房的潛力,因此在太陽能的規劃中,屋頂型光電只佔了 15%。在政策壓力下,土地需求就造成許多有爭議的開發案件。
共學讓能源轉型也能很庶民
工業以及都市住宅要用電,卻要犧牲農地或是自然環境,種種的不合理激起蘆荻社大學員的思考以及討論。「土地沒辦法進口。好好的農地不種田,好好的魚塭不養魚,都算是亂象。」合作社的理事柯麟耀皺眉說道。他們觀察,雖然臺灣土地有限,但是都市屋頂是閒置空間,經由妥善利用能夠發揮更多效益。
這群庶民的特色就是知行合一,他們決定發展屋頂型的太陽光電公民電廠。結合了生產力、人的聚集以及票票等值的合作社特性,是他們組織型態的首選。因此,2019 年 3 月,庶民發電學習社區合作社正式成立。
在試算太陽能的發電效率以及會員的報酬後,合作社將股價訂在一股五千元。但是大多數的社員都認為這筆錢是共學的學費,反而不期待賺大錢。
開發案場的流程他們也當作是共學的過程,與居民溝通、尋找及評估案場,以及申請政府批准等,他們全部都堅持自己來。除了爬遍新北市二十幾座屋頂,跑公文也花了半年的時間,途中更遭受臺電的質疑,直接請專業廠商代為洽談不是更容易嗎?
案場的屋主也是他們共學的夥伴。除了充分與屋主溝通理念,也希望盡可能滿足屋主多元的生活需求,增強人與太陽能的互動關係。目前三個案場都因此有多元的嘗試。在林口的案場,他們另外架設了自發自用的小型太陽能板,讓屋主能夠自行生產部分的家戶用電;宜蘭的案場沒有蓋滿而空出了一條走道,讓屋主在晴天時能夠推出自製的欄杆推車曬棉被,雨天時就讓太陽能板成為遮雨棚;鷺江國小的案場則規劃成為社區的能源學習場地。
合作社相信,盡可能增加能源的互動以及親近感,能讓人對於自己的能源用電更有意識,也讓他們更願意學習理解,進而有所行動。
為此,合作社在 2020 年中成立「歐巴桑講師團」,在兩個月內走遍了新北市的 11 個社區,充分發揮自己身為「庶民」的親近性,以及曾經與聽眾在同一個位置上的經驗。
「我們的能源課歐巴桑也聽得懂,因為我們就是歐巴桑。他們曾經也是我們。」柯麟耀驕傲的說。因為親近,讓聽眾更願意與他們互動提問,也更有學習效果。這些經驗讓合作社認為,連結庶民經驗的學習,才會真正有作用,而這是目前政府在能源教育推廣方面仍需加強的一塊。
臺灣能源教育學習的模範
長久以來,臺灣關於能源的主流討論,都圍繞著核能、核四廠這類高度政治兩極化的議題。簡化為意識形態的對立,無助於真正改善臺灣的能源環境。讓基層的一般民眾更了解相關討論,甚或能夠參與討論,才真正能夠促進有效溝通,達成共識。趙家緯認為庶民發電合作社是很好的範例,讓臺灣推動能源教育有更具體的想像。
蘆荻社區中心執行長莊妙慈則認為:「促進能源轉型的關鍵還是庶民。」再好的政策如果沒有民眾的認同,當政黨輪替或是換了不同想法的上位者,很可能進度又會停滯不前,幾年來好不容易打好的基礎就浪費了。
如今合作社成立已經滿兩年,共吸納了近 70 名社員,也開發了三個小型的案場,不過目前合作社的案場規模都相當小,總共僅有不到 55 千瓦的發電量,而合作社本身的人力以及資金也不充裕。與許多其他公民電廠不同,目前合作社的資金都是社員的股金,並未另外融資。
案場貼近社區的在地性,也確保他們與案場的關係不僅止於資金與收益,更是生活中的一部份。執行長莊妙慈認為,合作社的下一步,就是要決定公民電廠的基本精神,是否該堅持小規模、社區與親近的特性。教育與共學仍然是大部分社員的共識,但是否在教育之餘擴大規模投資,是他們仍在討論的題目。
從零開始的合作社,走到如今,不僅是依靠一腔熱血,還有賴社員持續的溝通以及實踐。只要持續發揮開放以及學習的心態,合作社想必也能夠找到最適合自己的庶民步調,繼續朝他們理想的能源願景前進。
完整圖問內容請見:
https://storystudio.tw/article/s_for_supplement/sdgs-affordable-and-clean-energy/
♡
卿卿日常劇評 在 果籽 Youtube 的精選貼文
如飯後經常感到胃酸向上湧,胸口有種如火燒的灼痛感覺,極有可能患上胃酸倒流。患者如不及早正視,不但會影響日常生活及睡眠質素,更有可能引致食道潰瘍,以及有患食道癌的風險。所以要遠離胃酸倒流,患者應從飲食及生活習慣開始。
從事攝影行業的陳先生,早於10年前已患上胃酸倒流,由於工作關係,他經常食無定時,甚至要捱餓;而且又有食消夜、吸煙和飲酒習慣。每次進食時,陳先生又會食得非常趕急,並且喜歡選擇煎炸油膩食物,令胃酸倒流的次數越來越頻密,睡覺或躺下時情況尤其嚴重。
腸胃肝臟科專科醫生李恒輝指出,吃得過急和過飽,都會很容易出現胃脹;飯後立即躺下或睡覺,沒有給予足夠時間讓胃部消化食物,都會大大增加胃酸倒流的機會;至於煙酒,則會減低食道和胃部之間括約肌的收縮能力,令食物和胃酸有機會逆流至食道,引起火燒心等症狀。另外,胃液倒流若持續多年,也會加劇括約肌進一步鬆弛,造成惡性循環,甚至有機會增加食道癌的風險,建議如患者的胃酸倒流情況持續了5年以上,應接受胃鏡檢查,防患未然。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/li...
相關影片:
【瑞士最靚學校】30萬一年酒管學校讀啲乜?同總統子女做同學 五星級宿舍有情侶房 (果籽)( https://youtu.be/0fspyD1XI7s )
【白化病】全身白色途人見到即彈開 白化三兄弟:變相唔使排隊都幾好 (果籽) ( https://youtu.be/eZfM1wgm84w )
【肥瘦戀人】戀上肥妹不被看好 愛情魔力令蒲友變乖仔「我喜歡她已足夠」(果籽)( https://youtu.be/-tjOom7O7iM )
【告別街舖】有人鬧$100紅豆沙搵笨 有人排足個半鐘 車仔麵店老闆娘:「終於輪到我揀客!」(果籽)( https://youtu.be/ZRxuvymM7j4 )
【臭豆腐烈女】喪母後拜師成全港唯一女師傅 獨門醃法不授徒:如果佢反骨我點交代 ( https://youtu.be/nOnn7uQCxIw )
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女) ( https://youtu.be/svAF8pKszw0 )
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決!名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) ( https://youtu.be/vYjGxQtbgxU )
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) ( https://youtu.be/hdKT95_zh3E )
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) ( https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI )
#果籽 #胃酸倒流 #胃酸 #食道癌 #胃脹 #醫生 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
卿卿日常劇評 在 果籽 Youtube 的最佳解答
黃浩邦(藝名:dR.X)從事音樂創作,二十九歲的他擅長beatbox和饒舌。兒時對聲音的好奇,與愛作怪的性格,讓他自小便沉醉於仿聲的世界。他的第一個仿聲對象,是超人劇中的哥斯拉。嗓音大而科幻感甚濃的聲線,老是嚇倒同學與師長,令他遭標籤為麻煩學生。一種聲音玩膩了,便開始發掘其他日常的聲音,例如母親沒有關好水掣時,他便耗上半天,在水盆旁模仿水滴落下的聲音,或是第一次觀看賽車比賽時,引擎聲與風聲混合時的聲音變化,令他沉迷研究如何用唇部模仿風聲的同時,又能用嗓子模仿引擎聲。練習良久,模仿的聲音讓人難分真假,他便滿足。「扮聲的滿足感是我做到一些別人做不來的事,會覺得很神奇。」從生活的觀察到掌握嗓喉、唇部、牙齒至舌頭的運用,如是者,如今他能憑一張嘴變出五十一種不同聲效。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【暫別熟食中心】周潤發發哥每周必吃半世紀老店即炸巨型豬扒 兄弟檔同場破解不和傳聞 (果籽) (https://youtu.be/nmUTwMG7818)
【窮茫青年2/4】五人迫爆300呎公屋 低薪青年嘆香港閹割夢想:「搬去劏房為有喊的角落」(果籽)(https://youtu.be/WOQdpMG11Z8)
【肥瘦戀人】戀上肥妹不被看好 愛情魔力令蒲友變乖仔「我喜歡她已足夠」(果籽)(https://youtu.be/-tjOom7O7iM)
【告別街舖】有人鬧$100紅豆沙搵笨 有人排足個半鐘 車仔麵店老闆娘:「終於輪到我揀客!」(果籽)(https://youtu.be/ZRxuvymM7j4)
【臭豆腐烈女】喪母後拜師成全港唯一女師傅 獨門醃法不授徒:如果佢反骨我點交代 (https://youtu.be/nOnn7uQCxIw)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決!名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
#果籽 #90後 #beatbox #聲效 #口技 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家