我常常接到粉絲的私訊 問我有關『#提神』的議題~
「想要提神 但又不愛喝咖啡可以吃什麼呢?」
「吃了B群會睡不著嗎?」
「我適合吃維生素B群嗎?」
大部分都是 #生活壓力大、 #加班應酬多、#熬夜工作者、 #一直覺得累、 #三餐不正常 但還是想要 #維持健康 的粉絲會問~
像我自己在忙著趕文案和熬夜工作的時候
我也是會補充維生素B群
但我很排斥B群錠劑的味道!
所以我要跟大家推薦這款 我很喜歡也大推的「振作好物」
『#康萃綜合維生素B群發泡錠』https://lihi1.com/8N0Me
喝一杯就能提升活力、精神滿點POWER ON!
我很喜歡『康萃綜合維生素B群發泡錠』的原因是
它不會有B群臭臭的藥味和苦味
它是百香果口味,清爽好喝又非常順口!
以150~200c.c.的冷水沖泡溶解後即可飲用
像我會放點冰塊在裡面,冰冰涼涼又微甜甜
除了充滿氣泡的口感,可以讓我精神比較好之外
也讓自己多補充一點水分,少喝很多杯飲料!
最重要的是每一顆『康萃綜合維生素B群發泡錠』都含有
#牛磺酸、#7大綜合維生素B群 和 #鈣
水溶片技術讓營養素的生物利用率up~速溶好吸收!
1天1錠可以幫助增強體力、精神旺盛、補充身體流失的營養
還可以滿足我的口慾、給身體滿滿的能量!
封口方便的設計不用擔心受潮的問題,很方便攜帶。
在疫情期間,把自己身體顧好真的很重要,
要維持均衡的飲食和營養補給,希望大家健健康康!
#BeeZin康萃 #綜合維生素B群發泡錠 #牛磺酸 #精神旺盛
「即溶咖啡可以用冷水泡嗎」的推薦目錄:
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的精選貼文
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 Facebook 的精選貼文
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 妞仔大驚小怪廚房日記。neochai's kitchen Facebook 的精選貼文
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 [單品] 可冷水沖泡的即溶黑咖啡? - 看板Coffee - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 免技術!冷水泡咖啡冰6小時享咖啡香 - YouTube 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 即溶咖啡可以用冷水泡嗎、西雅圖咖啡ptt - 咖啡資訊集合站 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 倒入雀巢金牌微研磨咖啡 用冷水沖以下沒了……… - Facebook 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 即溶咖啡討論 - Mobile01 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 想請問有沒有濾掛「冰」咖啡 - Dcard 的評價
- 關於即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 [單品] 可冷水沖泡的即溶黑咖啡? - 看板Coffee | PTT美食旅遊區 的評價
即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 Facebook 的精選貼文
#茶日子冷泡茶 有很多不同口味,不少粉絲出現了選擇困難症,不知道要從何下手😂
來來來~
可以參考我喜歡、最常喝的幾款茶:
006野菊金萱烏龍/010山形玫瑰烏龍/012桂花烏龍/015龍眼花烏龍,真得都好好喝💕
還有粉絲問「小孩可以喝嗎?」
因為很多較小孩子想喝,又怕咖啡因對他們不好🙄
🔜建議可以買:003黑豆玄米茶 / 014紅藜穀物茶,這兩款都是沒有咖啡因的茶唷!
👉其中非常推薦 #014紅藜穀物茶
除了本身就是無咖啡因的純穀物茶之外,裡面有紅藜麥、蕎麥、決明子➡是對身體非常好的三種穀物,大人小孩都非常適合!
🍵茶日子冷泡茶介紹:http://bit.ly/茶日子冷泡茶
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這裡也附上常見QA,給大家參考:
-----《茶日子Q&A》-----
Q:茶包&隨行瓶材質碰到熱水真的安全嗎?
▪️茶日子茶包包材採用日本進口安全無毒的PET三角立體茶包,且經過SGS驗證合格,絕對安全無憂
▪️隨行瓶是與日本生活道具品牌 Rivers 合作推出,冷熱皆可使用 ( -40˚C ~ 100˚C )。瓶身使用通過美國FDA認證的安全環保樹脂Tritan( PCTG),不含對人體造成影響的環境賀爾蒙BPA,並通過了生物相容性三大測試,達到零過敏,可安心使用。
Q:購買冷泡茶,飲用完之後,瓶中的茶包能不能回沖呢??
如欲回沖的話,建議使用熱水回沖並將茶包於熱水中放置較長時間,雖然味道會稍淡,茶味尚會湧現。但如果您購買的是穀物茶,則建議一次使用,再度回沖味道會非常非常淡。
Q:泡茶時,建議使用的熱水溫度?
烏龍茶茶款建議溫度為95度;紅茶茶款建議溫度為85度;穀物茶茶款則不限。
Q:茶的咖啡因會不會很重?
營養師建議每日咖啡因的攝取量為300毫克以內,且依個人沖泡的濃淡而有所不同。如不想攝取太多的咖啡因的話,也可以選擇康福茶或穀物茶喔!!
▪️依茶種區分:茶葉發酵時間愈長,咖啡因含量愈多。
▪️依沖泡方式區分:冷泡茶相對熱沖咖啡因較低,且維生素C含量較高。
Q:有哪些是孕婦可以喝的?
孕婦的咖啡因的攝取,醫師或營養師的建議是會控制在200毫克左右,建議可以少量飲用,或是將茶包放置的時間縮短。
⚠依孕期中個人體質因素差異,為避免過敏反應,不建議挑選康福茶&穀物茶系的商品。
建議詢問醫師意見哦~
Q:有對減肥or美容有幫助的茶嗎?
茶日子在茶品中使用的原料富含身體所需的營養素,譬如紅藜麥、黑豆、…等等營養食材,都對人體來說十分健康。
且飲茶之後,減少對醣類的吸收,有加上茶葉中富含維生素及其他對人體有益的元素,自然也會有一些幫助。
Q:隔夜茶對身體不好,冷泡茶泡那麼久沒關係嗎?
「隔夜茶」是指茶葉經過高溫(攝氏80度以上)沖泡且持續泡在水裡很長時間的茶,茶葉裡的單寧酸與咖啡因會大量釋出,容易引起心悸、與胃部的不良影響。
「冷泡茶」則為使用低溫(室溫)的冷水沖茶,茶葉裡的維生素C不易被破壞,茶單寧與咖啡不會大量溶出水中,也不會苦澀難喝,只需要注意保存即可。
Q:茶品如何保存?
請於常溫下保存,並避免高溫多濕或陽光直射的場所,開封後請盡早飲用完畢。
即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 妞仔大驚小怪廚房日記。neochai's kitchen Facebook 的精選貼文
#新加坡琉元堂:養生粥、寶寶粥、燕窩、國寶茶
#中秋禮盒 #團購ing
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今年,我第一次應景的安排了幾項中秋禮盒,為了趕在中秋節前讓大家收到,這兩週密集上架,還請見諒啊!🙏
終於來到了壓軸最後一團「新加坡琉元堂」!!
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「養生」一詞,曾經對我是如此遙遠。
近幾年才體悟:
養生絕對不是上了年紀人才需要關心的議題,其實就跟女孩們在意的保養皮膚一樣,越早開始養生/護膚,生理狀態/膚況就停留在越年輕健康的當下!
歡迎大家繼續往下閱讀,我對琉元堂四大熱門養生食品的介紹。好的食材,簡單的料理,#常溫保存 便利又貼心。#食療是養生最基礎的根本,好好照顧自己,照顧心愛的人,很重要呢!
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《#頂級即食官燕盞》
記得從小,媽妞媽不時熬燉補品,我都跟著也會有一份,常常電鍋有燕窩,我也會跟著來一碗。
以前她買的燕窩是白白一片片,秤斤論兩的那種,燉煮起來也是項大工程,要先泡冷水至少3小時,接著用電鍋燉,按下去跳起來至少5回合。我好奇問了價錢,隨後驚嚇到無法記住。當時只顧著當甜品吃,吃燕窩不知道燕窩價,這麼說來我也是富養長大的嘛!😆
「新加坡頂級即食官燕盞」使用的正是整片完整的「燕盞」,是燕窩裡最頂級、也是營養價值最高的燕窩。從乾燕挑選、挑毛、燉煮,毎個步驟皆嚴格把關,讓燕窩酸含量高達1420mg/100g !(「燕窩酸」是評鑑燕窩品質的最重要關鍵。)
保證零添加,無添加防腐劑,提醒大家:開封後需4°C以下冷藏。
整瓶使用4片完整的頂級燕盞,燉製而成,可以吃到一絲絲的燕盞,每瓶燕窩固體含量高達95.5%!
80°C恆溫燉煮:不讓高溫破壞燕窩中的燕窩酸、胺基酸、表皮生長因子。
通過國際多項認證:HACCP食品安全認證、ISO22000驗證、輸歐盟核可認證。
團購價殺很大‼
禮盒包裝,1入2970元;
無禮盒包裝,2入5550元;5入13005元。
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《#元氣養生粥》
兩週前,我很趕進度的得到了入秋以來的第一場感冒,還是腸胃型感冒!半個月以來,全靠琉元堂的元氣養生粥品渡過。
沉甸甸的一包300g,剛好是一人份。用料實在,干貝粥真的可以看到整顆干貝!米粥基底是採用台灣在地無農藥、無化學肥料、無重金屬殘留的好米,吸飽滿滿的由紅羽土雞熬製出的雞精精華。
食用超方便,直接整包泡在熱水裡,不消3-5分鐘就能倒出享用。吃在嘴裡,真的有 #被照料呵護的幸福感💕
總共有三種口味:
{野生干貝粥}
禮盒包裝:5入990元;11入2100元;
划算家庭號:15入2775元。
{藜麥雞精健康粥}
禮盒包裝:5入500元;11入1070元;
划算家庭號:15入1425元。
{松子野生干貝粥}
禮盒包裝:5入1050元;11入2200元;
划算家庭號:15入2955元。
{綜合元氣粥品}
划算家庭號12入1895元,20入3065元。
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《#好寶寶粥》
副食品之路的好幫手!!!專為6個月以上的寶寶設計的營養內容及綿密口感配方。超高標把關,調味料、防腐劑、色素、香精...#完全無添加。
包裝可以耐熱121℃,直接泡在熱水不會溶出任何傷害寶寶的化學物質,爸媽不會手忙腳亂,可以優雅的在副食品之路上大步向前邁進。
採用兩道熬煮製程:第一道萃取原形食物(雞、魚、蔬菜)精華,第二道加入台灣好米與細微肉末,熬成適合寶寶吞嚥且容易吸收的綿密口感。
一包150g,剛好是寶寶的一餐,有兩種口味:
「咕雞咕雞粥」與「牛奶魚粥」
3入255元;10入780元。
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《#南非國寶有機博士茶》
應該有不少孕婦是為了降低咖啡因攝取量,而發現並投入博士茶的懷抱吧?!
因為全世界只有在南非種植,仰賴當地特殊的地理環境,早晚的温差,充足的日照,夜間的露水,才能長出的植物。在南非有「國寶茶」之稱,在日本更有「長壽茶」的稱號。
之前懷阿龐時,英國midwife也是直接推薦:「如果有酗咖啡、茶習慣的話,就改喝rooibos吧!」
博士茶Rooibos真的堪稱 #無咖啡因飲品的首選!
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這個中秋節,
就用新加坡琉元堂,好好照顧自己與心愛的人,好嗎?
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沖泡 咖啡 必須有一定配備,但現在流行一種「冰釀 咖啡 」不用專業門檻,只要買豆子、會磨豆子,就能沖泡出有水準的 咖啡 ,特別的是這種冰釀 咖啡 , 用冷水 沖 ... ... <看更多>
即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 即溶咖啡可以用冷水泡嗎、西雅圖咖啡ptt - 咖啡資訊集合站 的美食出口停車場
在即溶咖啡可以用冷水泡嗎這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者jack8366也提到如果以預算為主對咖啡沒要求的話建議用tsk183打奶泡配即溶咖啡就好一樣可以拉花而且風味 ... ... <看更多>
即溶咖啡可以用冷水泡嗎 在 [單品] 可冷水沖泡的即溶黑咖啡? - 看板Coffee - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
不知道有沒有存在這種東西>"<
因為有特殊環境 但又很想喝咖啡
不知道有沒有可用冷水沖泡的即溶黑咖啡? (可加糖 不想要有奶精)
請大家幫我推薦一下!
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