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【211餐盤+168早午餐】
今天開封印度咖哩調理包和鷹嘴豆罐頭，
我很喜歡這種異國料理的調理包，
現在的滅菌技術很好，
所以可以找到完全無添加劑的商品，
也可以很快的認識一些我們平常不熟悉的料理。
//
今天吃的這包一加熱時，戀大姐就湊過來：
『喔！這味道好印度喔。』
那當然，這就是來自印度的，
而且一包的碳水才20g，只是份量不夠，
所以又加了鷹嘴豆和雞腿肉進去，
連女兒的便當，這鍋印度雞肉咖哩三人吃剛剛好。
煮這鍋才不到10分鐘，
我心理和肉體都覺得賺到了~~噗。
吃這樣享受可以減重嗎？
當然可以，一直被我餵養早午餐的戀大姐，
✌✌這個月也正式瘦了5kg！
（所以拜託別再啃雞胸肉了~~）
//
今天的沙拉只有水煮蛋，
但加了連枝番茄後，整個覺得可愛度爆棚，
在番茄表面噴一些橄欖油，
撒點鹽，180度c烤6分鐘，
烤到番茄皮裂開就可以了，
不要烤到枝葉變黑了，
這樣才能保持它的顏質，
這招用在宴客或過節時超好用，
會有廚藝突飛猛進的港覺。
要生食也可以啦，
但請不要這麼做人老實，
清洗時把番茄枝給拆了，
那可真得就是白忙一場了呀~~
那個，七折特價
不買嗎？？？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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