關於 印度傳統瑜伽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【想成為印度傳統身心靈瑜伽導師】
✅助人自助 ✅成為職業 ✅修身修心
✅一班共修人一齊分享比朋友及家人 ✅輕鬆喜悅 ✅帶來微笑
✅ 一個5千多年，原汁原味《印度傳統身心靈瑜伽》

畢業，你一定要知既感受：
https://bit.ly/3mwAlRD
https://bit.ly/3zpAcTH
https://bit.ly/2WhkyLD

【印度傳統瑜伽老師課程200小時 】- 印度政府永久認證（*額外網上重溫課程支援）
課程內容： 21 日 修行挑戰 +
Part 1. 技術、培訓和實踐
Part 2. 瑜伽教學實習
Part 3. 瑜伽哲學、歷史及科研
Part 4. 解剖學及心理，心理學理論
Part 5. 功課及論文撰寫
Part 6. 網上重溫課程支援

⭕️鍛練你對瑜伽動作執行力、專注力 及 減壓放鬆、身心有所蛻變，一切從 #印度傳統身心靈瑜伽 開始

☎ WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589

印度傳統身心靈瑜伽 Follow us :
YouTube: https://bit.ly/2XJO62L
Instagram: www.instagram.com/erikayogahk

https://erikayoga.com

課堂時間表👉🏻 https://bit.ly/2WfmjJd
會員登入系統 👉🏻 www.erikayoga.com.hk

#瑜伽 #印度傳統身心靈瑜伽 #身心靈 #修身 #放鬆 #減壓 #yogahk #yoga #瑜伽尖沙咀 #空中瑜伽 #瑜伽導師課程 #ttc200 #200小時瑜伽導師課程 #印度政府及空軍永久認證 #陰瑜伽 #筋膜放鬆

【想成為印度傳統身心靈瑜伽導師】
✅助人自助 ✅成為職業 ✅修身修心
✅一班共修人一齊分享比朋友及家人 ✅輕鬆喜悅
✅ 一個5千多年，原汁原味《印度傳統身心靈瑜伽》

畢業，你一定要知既感受：
https://bit.ly/3mwAlRD
https://bit.ly/3zpAcTH
https://bit.ly/2WhkyLD

【印度傳統瑜伽老師課程200小時 】- 印度政府永久認證（*額外網上重溫課程支援）
課程內容： 21 日 修行挑戰 +
Part 1. 技術、培訓和實踐
Part 2. 瑜伽教學實習
Part 3. 瑜伽哲學、歷史及科研
Part 4. 解剖學及心理，心理學理論
Part 5. 功課及論文撰寫
Part 6. 網上重溫課程支援

⭕️鍛練你對瑜伽動作執行力、專注力 及 減壓放鬆、身心有所蛻變，一切從 #印度傳統身心靈瑜伽 開始

☎ WhatsApp 查詢
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589

印度傳統身心靈瑜伽 Follow us :
YouTube: https://bit.ly/2XJO62L
Instagram: www.instagram.com/erikayogahk

https://erikayoga.com

課堂時間表👉🏻 https://bit.ly/2WfmjJd
會員登入系統 👉🏻 www.erikayoga.com.hk

#瑜伽 #印度傳統身心靈瑜伽 #身心靈 #修身 #放鬆 #減壓 #yogahk #yoga #瑜伽尖沙咀 #空中瑜伽 #瑜伽導師課程 #ttc200 #200小時瑜伽導師課程 #印度政府及空軍永久認證 #陰瑜伽 #筋膜放鬆

【 Full moon 🌕 今日月圓之夜：容易情緒低落同關心自己》參加電郵群組】

一般來講，full moon 情緒會比較低落，因為人體有70%都係水做，當月亮最圓既日子，身體水份會跟住一齊膨脹，係一個好好嘅時候釋放抑壓情緒。

印度傳統瑜伽大學嘅時候，有個比利時🇧🇪既同學（正職係警察，學瑜伽係想分享瑜伽給同事），佢就話月圓之夜比較多醉酒佬。

人在印度月圓之夜之時，一班女性圍埋一齊唱頌（chanting ) 、閱讀天使卡、做幾個令到大家開心嘅瑜伽動作、傾心事同互相支持，仲有就係將自己嘅心事寫落張紙之後燒咗佢，跟住再許願⋯⋯重有⋯⋯*不如我哋喺香港做返一個月圓之夜，到時期待見到你😘

有一個電郵群組（如圖），每個月會提醒你喺唔同國家嘅月圓日期同時間，更加關注自己，想加入就電郵📧通知mail@fullmoon.info

印度傳統身心靈瑜伽 Follow us :
Facebook: https://m.facebook.com/erikayogahk/
Instagram: www.instagram.com/erikayogahk

https://erikayoga.com

查詢：57630589

=======================
#erikayogahk #瑜伽 #印度傳統身心靈瑜伽 #身心靈 #修身 #放鬆 #減壓 #yogahk #yoga #瑜伽尖沙咀 #空中瑜伽 #瑜伽導師課程 #ttc200 #200小時瑜伽導師課程 #印度政府及永久認證



Ayurveda（阿育吠陀）是世界上最古老的醫學之一，也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度，但在全球各地皆有支持者，更獲世界衞生組織認可。在印度很多大學都設有阿育吠陀醫學院及排毒學系，像培訓西醫一樣，持續栽培阿育吠陀醫師。他們相信，飲食是健康的重要一環，選擇適合自己體質能量的食物，排走身心靈毒素，即可提升自癒力，減低患病機會。

奉行阿育吠陀生活法則三十多年、現任香港瑜伽教練協會主席的陳鏗宇（Brian）說，Ayur可解作長壽，Veda則解作知識。根據印度古籍，人的體質能量可以分為Kapha（水土型）、Pitta （火型人）及Vata（風型）三大類。一個人的食物，是另一個人的毒。吃錯不適合自己體質的東西，就會生病。

Brian解釋：「阿育吠陀跟中醫概念相似，其中一部份都是講求以飲食養生。如中醫講五行（即金、木、水、火、土）的調和，阿育吠陀就講大自然五種物質元素（即火、水、土、氣及空間或以太）的調和。如果調和，我們叫善良的形態。如失調，就會跌入一個接近憤怒、疾病甚至死亡的形態。」

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700：世上無嘢整唔到！ (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw)
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試：「第一次清晒耳屎的感覺，好爽」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/8uvIzhfy3hI)
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 ：隨時冇命收工 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/tBNL8NP5-H4)
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億（壹週刊 Next）(https://youtu.be/EYsm9v8VSvc)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港：受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/umTq9XNR6sA)
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)

#果籽 #Ayurveda #阿育吠陀 #印度 #養生 #瑜伽 #健康蘋台 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

健康體態除了靠飲食和運動塑造出來之外，姿勢對身形整體觀感也有很大影響，就如 #寒背 就足以令你顯肥10磅，長始下去也會形成「虎背」問題。一連兩集 Cosmo Fit Friday 找來印度傳統身心靈 #瑜伽 導師 Erika Law，第二集繼續示範3個有助 #改善寒背 的運動。 全文：https://mycosmo.hk/2kw8JOL

#CosmoFitFriday #CosmobodyHK

立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK

Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK

經常坐Office導致肩頸痠痛、在家中又喜歡攤在沙發上按電話？長期姿勢不良會導致 #寒背 ，甚至會形成小肚腩！今期 #CosmoFitFriday 找來印度傳統身心靈瑜伽導師 Erika Law 會教大家驗查正確站姿，並示範兩個有助 #改善寒背 的運動。


立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK

Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK