昨晚不小心手殘將一直以來的置頂文章解除置頂,然後文就消失在歷史的海裡…Orz。 所以重發一次置頂,將前幾年的【科譜學堂】教學影片、【Pei lesson】(以前上課尾聲不定時錄給學生的重點片段)等列出,方便需要的人不定時參考。
📍 【科譜學堂】教學影片
第一課:手的基本介紹
第二課:指節與小關節
第三課:影響深遠轉手指
第四課:抬高手指與貼鍵練習
第五課:和弦彈法
第六課:休止符
第七課:提高效能的手指開收
第八課:和弦進行練法
第九課:階梯式音型與位置練法
第十課:簡單好用圓滑彈法之一想1.5長
第十一課:低音與和聲
第十二課:如何練高音
第十三課:當四指為拍點
第十四課:重複音不打嗝
第十五課:大拇指
第十六課:1245音型
第十七課:琶音海浪練習(上)
第十八課:琶音海浪練習(下)
第十九課:踏板(一)基本放踩與1.5長
科譜學堂番外篇:永遠錯同一音
第 21 課:U型磁鐵
第 22 課:小指練習與120度
第 23 課:四小節練三個技巧 (上) (進階)
- 連續和弦高音為歌唱性旋律/安靜伴奏音型遇上大跳
第 24 課:四小節練三個技巧 (下) (進階)
- 連續八度/和弦為歌唱性旋律
http://www.pianistpei.com/teaching/
www.youtube.com/pchuan18
📍【Pei lesson】
Pei lesson 1:貝多芬奏鳴曲 op.10 no.3 mvt.1 (鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/cegFNPO8zT4
Pei lesson 2:卡巴列夫斯基-小丑。C#C還原、G#G還原的競爭與A的逆襲。(鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/l4xrBXGedkU
Pei lesson 3 : 莫札特奏鳴曲 KV279 mvt.1 (鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/wjr1rI2bgHs
Pei lesson 4 :巴哈 d 小調平均律 Prelude BWV851
https://youtu.be/dcKeMrSzS7o
Pei lesson 5 : 蕭邦波蘭Chopin Polonaise BI6
https://youtu.be/Nsez1SrWAls
Pei lesson 6:舒曼奏鳴曲Schumann sonata no.2 clip
https://youtu.be/Ru5A9LFoch8
Pei lesson 7:葛利格奏鳴曲Grieg sonata op.7 IV clip
https://youtu.be/MZ81HyBffv0
Pei lesson 8 : 布拉姆斯狂想曲 Brahms op.79 no.2
https://youtu.be/fN18y-KqZWI
Pei lesson 9:海頓奏鳴曲 Haydn sonata Hob.XVI 52 mvt.I
https://youtu.be/lFSEboAFRnA
Pei lesson 10:蕭邦第二號詼諧曲片段Chopin Scherzo no.2
https://youtu.be/WqOxsi8fxlQ
📍【學生彈奏】
蕭邦第二號奏鳴曲第一樂章Chopin Sonata no.2 Mvt. I(國二)
https://youtu.be/k88TdJREoGI
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words (高一)
https://youtu.be/JTKhbC2C46Q
布拉姆斯 狂想曲 Brahms Rhapsody op.79 no.1(國三)
https://youtu.be/lFthAnZmFUQ
拉赫曼尼諾夫Rachmaninoff op.16 no.4(小六)
https://youtu.be/3DWBQ2JHnI0
拉赫第二號奏鳴曲 Rachmaninoff sonata no.2 Mvt.III(高一)
https://youtu.be/rrcWJ-LyoAU
貝多芬悲愴第一樂章Beethoven Pathetique sonata mvt.I (小六)
https://youtu.be/XCAAVE83jYs
貝多芬悲愴奏鳴曲第三樂章Beethoven sonata op.13 mvt.III (小六)
https://youtu.be/QfOVhT-L8as
貝多芬奏鳴曲Beethoven sonata op.31 no.3 mvt.I(國一)
https://youtu.be/Xc3WVQFyCo4
蕭邦練習曲《黑鍵》Chopin black keys (國一)
https://youtu.be/SFJc__Bcy0Q
蕭邦 練習曲《革命》chopin etude op.10 no.12(國一)
https://youtu.be/t29S6YlpbbY
蕭邦第三號敘事曲Chopin ballade 3(國三)
https://youtu.be/cG-7ybrgaSY
蕭邦第三號敘事曲Chopin Ballade 3(國二)
https://youtu.be/qmAK2a5dFZ8
舒曼第二號奏鳴曲第一樂章Schumann sonata no.2 mvt.1(國二)
https://youtu.be/mFbbXsvoo24
韓德爾Handel(國一)
https://youtu.be/HDLNNOF1Z4g
德布西老頑固Debussy doctor gradus ad (小三)
https://youtu.be/BVK4c32THis
蕭邦波瀾舞曲Chopin polonaise BI 6(小五)
https://youtu.be/obTm_08plJ4
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words Op.53 no.3(小五)
https://youtu.be/3zvjeuKCJP4
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很沈重的文字,長長的內容,有信心者再閱讀。
這是在幾番猶豫之下,最終決定按照媽祖娘娘的指示,於3/3 AM3:33貼出的文章。
有著Oly老師飽受情緒壓抑至今的轉變,有著老師踏進身心靈領域的初衷,也有最近又經驗到的情緒大解放經驗。
-
從剛開始我就沒想過會踏進這個領域,我一直是按部就班跟著學校的升學制度,並且,在一個幾乎沒有宗教信仰的家庭環境下長大的。我們家頂多春節與清明節期間拜拜祖先,也不是那種嚴格的家庭,對於拜拜有著各種嚴謹的制度跟章法要求。
雖然從小就覺得自己有很多地方跟別人不同。我總是做著不能理解的夢,長著翅膀飛翔,那感覺這麼的真實,彷彿是我與生俱來的能力;我總是能夠看見不尋常的光,但我的媽媽說那只是我眼睛疲勞;我總是能夠在內心提問後,突然心中豁然開朗,得到自己根本不可能知曉的答案。
但因為也就一路按著家庭的觀念這麼走了過來,課業的壓力以及父母的經濟壓力,我沒有多想,也沒有時間多想。
會這樣一腳踏進來,剛開始是為了救自己,自我要求高的個性、對於周遭環境敏感的神經系統、對於能量的感知與對他人能量感知的敏銳收訊系統,我收到了太多來不及消化的情緒,包含我自己的跟他人的,我以為我可以扛得住,因為我一路就是這樣走過來的。
但我錯了,一個人的身體跟他的心靈是有著他有限的容量的,我逐漸承受不住自己的壓力以及周圍的壓力,而最終呈現的結果就是,我的免疫系統就這樣毫無預警的崩壞了。
免疫崩壞之快讓我傻眼,我不清楚是哪個環節出問題,我覺得一定是我的錯,是我沒有扛下來,我抗壓性怎麼那麼低?這些小的事情在其他人的眼中不算什麼,我覺得不算什麼。但我就是被壓力被委屈被怨恨被不原諒被放不下被自我要求壓垮了,我覺得我輸了。
我的身體現象逼迫我面對現實,在因為免疫系統失調,全身80%的皮膚過敏,身體組織液無時無刻的在流,就像上萬隻的蟲子在身上爬、在身上咬一樣,那全身搔癢、那全身刺痛脹痛,我沒有一刻不被折磨,一晚上要痛醒癢醒好幾十次。
西醫的藥越開越重。
一個比一個資深的中醫師看到我都搖頭。
苦治無果。
我那時內外交迫的身心狀態,不止過敏,我還有很嚴重的薦骨跟骨盆的舊傷,骨頭變形已定,夜不能眠,站著坐著趴著躺著,都極度的筋膜、肌肉大範圍大深度的疼痛。
所以我剛開始進來身心靈的環境,我沒有什麼遠大的抱負,我只是單純的想救我自己。
可就因為是我自己,已經沒有辦法也毫無辦法了,我知道,若連這一條路都行不通,再這樣下去,我真的會放棄掙扎直接去輪迴。
所以我極其用心極其專研,對生的執著給了我最後的力氣,與對活著最後的勇氣。
然後我回過頭來看到,造就我過敏的一切一切都是情緒,所以我一邊面對著自己的情緒,一邊試著釋放,用著各種方式釋放。
用溝通、用陽光、用頌缽、用草藥、用靈氣、用水晶、請天使、請龍族、用儀式魔法⋯⋯等等,只要不是出賣自己的靈魂,用什麼方法能夠救我,都是好方法。
我多管齊下,想盡各種方式,互相搭配,因為在那時已瀕臨絕望邊界的我,一刻都不能再拖,我 不僅僅需要「有效」,而需要的是最『 高品質的效率 & 安全 』。
最後,
深度專研情緒、身體結構、內臟至今,我救了我自己,過敏褪去、骨盆狀態好轉極大。而也因為深深地受到這個領域各種療癒途徑的幫助,我從補教業毅然轉身,一頭栽進服務與身心靈療癒教學,在學業結束之後,面對家裡事業的高薪繼承與身心靈工作的抉擇,也堅持選擇這條服務的道路。
回顧這七年服務的歷程,我知道療癒師的路上還仍有許多的不足,還需要更多的進步,人體的奧秘與情緒的真實還有更多等著我去發掘,但我也很欣慰,在這些年當中得以用自身的經驗協助各式各樣的朋友們。
- 畫面跳轉回上上週
每年度我都會開設卡巴拉生命之樹儀式,一年十顆球體等於十場大型儀式。
從物質議題走到情緒議題、再走到愛的議題走到靈性議題;從原生家庭功課走到關係功課、再走到接地事務功課走到自我內在功課。
每年我都會在情緒議題的儀式之前逃避一番,我不是神,即使我已面對自我情緒多年,我還是有很多內在的情緒無法突破。
剛設定完本年度的卡巴拉生命之樹倒數第二場儀式時間時,我其實很訝異,在最終在各種巧合之下會安排在IsIs伊西斯女神慶典的日期。我驚嘆(還是驚嚇😂)「 天吶!這是個多高級別的挑戰」。
當晚,我躺在床上,我發現內在的情緒來得太快,一瞬間將我淹沒,我有恐慌、我害怕,即使經過這麼多年的情緒排解,我還是不喜歡深層情緒來到的時候。
突然一道溫暖的光散開,IsIs女神來到,一開始祂不語但溫暖地放了一盞燭光在我手上,祂輕輕拍了拍我的手,我知道祂想讓我踏實:我有能力面對。
媽祖也不知道什麼時候來到旁邊,祂看著我,彷彿告訴我,再怎麼樣也有祂在,怕什麼?
於是我帶著蠟燭,沿著情緒往回走,進到心之間裡,打開了最深處房間的那扇門,我打開時心裡想的是:「天吶!我的這些情緒到底都養了什麼妖魔鬼怪,髒死了。」
我吸了一口氣,鼓起勇氣走了進去,看著那些已無法連線成完整回憶的記憶,以及這些烏漆麻黑的各種情緒能量團,我吸了口氣在心中定了定,並運轉置身周圍的能量,打開了背後的光之翅膀,想為這個空間帶來多一點的光,也許是力量來到,內在的情緒框架慢慢瓦解,從憤怒到委屈、從壓力到疲憊、從聲撕力竭的痛中慢慢緩和下來。
然後,『 感恩 』的心念自然而然由衷而出,我啞啞的,說了聲
「 謝謝。 」
頓了一下,眼淚潰堤。
「 謝謝,因為有此,使我成為了我。 」
接著,就在同一時刻,物質身體的心輪深處突然產生一絲疼痛,疼痛越來越劇烈,使我幾乎吸不到空氣,祂從深處慢慢來到表面,越到表面時越急於離開我的身體,在最後關頭時速度極快,快得讓我感受到深度的抽離感,就在祂觸及表面皮膚時疼痛也隨之散去。
我知道,這情緒我是順利釋放了。
我仍然讓意識待在最深處的心之間裡,用著身體最後一絲力氣,聲音一度出不來,一再嘗試找回自己物質的聲音後,我啞聲的微顫的一口一個謝謝、一個謝謝配上一個名字,在這個時刻我看得到的每個名字。
「 謝謝某某某。 」、「 謝謝某某某。 」、「 謝謝某某某。 」、「 謝謝某某某。 」⋯⋯⋯。
- 回憶結束
我會說,情緒是我們產生的,我們經歷了外在的刺激,經過靈魂、基因、個性、觀念、過去的經驗、現在的物質狀態而產生出來的,如果沒有刺激,就沒有情緒(你在腦中幻想中樂透也算一種刺激)。
情緒,像一個化學反應的產物一樣,隨著刺激物不同、所在環境不同、觸發條件不同、時間不同,產生的情緒結果就會不一。
但既然反應結束了,產生情緒了,情緒就可以算是一個物質,我們需要花時間去代謝、去化解、去療癒。
好的情緒 讓生理機能順流,負面情緒 也會造成生理代謝循環的壓抑與阻礙。
身心其實有自己的修復系統,隨著足夠的休息,我們得以讓心病隨著時間自然而然好全。
但也有些事情,因為我們無法釋懷,不斷回憶,在回憶的過程中情緒也不斷產生,累積 比不上自然修復,負面情緒越積越多影響了我們的思緒與生理機能。
情緒有時很安靜,祂讓你一直以為我們很好,我們很健康,我們可以,但就像我一直以為我抗壓性很好,所以讓情緒在深處不斷堆積,以為將注意力放在別處即可,以為壓抑住了就等於處理好了,最終,我的免疫系統直接反撲。
————————————————————
上面廢話了一大堆,講了一堆心路歷程,這邊要偷偷地跟大家說一個消息,本來今年不想對外開放的3/5 IsIs女神日大儀式,僅有卡巴拉生命之樹儀式的參與者有特別安排球體儀式也在3/5 (與女神儀式是不同的內容跟時間)。
#但因為有了上面那一場IsIs女神推動的內心妖魔鬼怪釋放大會
特別在這個時間
(是媽祖娘娘指定要排程在3/3的3:33貼文。)
只給有看到這篇文的各位有緣人
(而且還要看到最後哈哈哈哈哈 天啊好難)
#IsIs女神情緒重生儀式
報名與匯款時間限制到3/4下午3:33與3/4晚間8點
報名與匯款時間限制到3/4下午3:33與3/4晚間8點
報名與匯款時間限制到3/4下午3:33與3/4晚間8點
『 適合對象 』
.需要好好釋放情緒者
.對自我要求高者
.有著家庭關係受創經驗者
.有著關係中受創者
.情緒已不知不覺影響睡眠與日常精神狀態者
.內分泌不穩定者
.免疫力不穩定者
.焦慮傾向強迫傾向躁鬱傾向憂鬱傾向者
『 儀式參與內容 』
.IsIs女神大型儀式約5小時
.IsIs女神指定並許可的五份高級有機藥草
.IsIs女神指定並許可的36份水晶礦物
.IsIs女神指定並許可的對應每位參與者情緒的彩色藍寶石
.IsIs女神建議的生理、氣場之情緒累積與分佈狀態說明回覆,依報名人數安排回覆約儀式後2-4週回覆完成。
.儀式後Oly老師將連續為每位參與者點燭(並使用儀式製作之魔法油。)
- 寄回項目 -
.IsIs女神祝福過的10顆蠟燭與5ml魔法油,於儀式七天後陸續寄出,需每日一盞搭配魔法油點燭讓儀式效果更加深入。(不方便點燭者可於表單中選擇由熾天使團隊代點選項。)
『 儀式費用 』
3119/位
(媽祖要求,119在天使數字代表,隨心所欲。)
(同時也在台灣代表消防救護車,表示事態緊急情緒該急救了😂)
『 加購項目 』
IsIs女神人體氣場淨化噴霧
40ml(up)/ 90ml(up) 原價567元 / 1119元
預購價437元 / 862元
(購買90ml兩瓶贈送乙枚德國專利細霧噴瓶,此為空瓶可自行補充)
》強力淨化將外在干擾降低
》醫院看病、掃墓拜拜後淨化救星
『 報名表單 』
( 3/4下午3:33結單,3/4晚上8時前須完成付款。)
https://reurl.cc/WExXp5
#願各位朋友情緒釋放順利
#深夜貼文打擾到熾天使團隊致上最深的歉意
#照片是老師去武陵農場隨手拍金箔特製魔法油
》這裡是同病相憐區:
可憐一號.「 Alexiel Shin」
卡巴 斯 基 重 置 在 Pei-Chuan Tsai 蔡佩娟 Facebook 的最讚貼文
將之前未開放的Pei lesson設開放,順便將以前僅存的《Pei lesson》 與《學生彈奏影片》也做了清單。《科譜學堂》則是大家很熟的,有興趣的人請自行參考。(對,先列跟教學有關的,我自己演出的還沒)
📍 【Pei lesson】
Pei lesson 1:貝多芬奏鳴曲 op.10 no.3 mvt.1 (鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/cegFNPO8zT4
Pei lesson 2:卡巴列夫斯基-小丑。C#C還原、G#G還原的競爭與A的逆襲。(鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/l4xrBXGedkU
Pei lesson 3 : 莫札特奏鳴曲 KV279 mvt.1 (鋼琴課裡的音樂故事)
https://youtu.be/wjr1rI2bgHs
Pei lesson 4 :巴哈 d 小調平均律 Prelude BWV851
https://youtu.be/dcKeMrSzS7o
Pei lesson 5 : 蕭邦波蘭Chopin Polonaise BI6
https://youtu.be/Nsez1SrWAls
Pei lesson 6:舒曼奏鳴曲Schumann sonata no.2 clip
https://youtu.be/Ru5A9LFoch8
Pei lesson 7:葛利格奏鳴曲Grieg sonata op.7 IV clip
https://youtu.be/MZ81HyBffv0
Pei lesson 8 : 布拉姆斯狂想曲 Brahms op.79 no.2
https://youtu.be/fN18y-KqZWI
Pei lesson 9:海頓奏鳴曲 Haydn sonata Hob.XVI 52 mvt.I
https://youtu.be/lFSEboAFRnA
Pei lesson 10:蕭邦第二號詼諧曲片段Chopin Scherzo no.2
https://youtu.be/WqOxsi8fxlQ
📍 【學生彈奏】
蕭邦第二號奏鳴曲第一樂章Chopin Sonata no.2 Mvt. I(國二)
https://youtu.be/k88TdJREoGI
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words (高一)
https://youtu.be/JTKhbC2C46Q
布拉姆斯 狂想曲 Brahms Rhapsody op.79 no.1(國三)
https://youtu.be/lFthAnZmFUQ
拉赫曼尼諾夫Rachmaninoff op.16 no.4(小六)
https://youtu.be/3DWBQ2JHnI0
拉赫第二號奏鳴曲 Rachmaninoff sonata no.2 Mvt.III(高一)
https://youtu.be/rrcWJ-LyoAU
貝多芬悲愴第一樂章Beethoven Pathetique sonata mvt.I (小六)
https://youtu.be/XCAAVE83jYs
貝多芬悲愴奏鳴曲第三樂章Beethoven sonata op.13 mvt.III (小六)
https://youtu.be/QfOVhT-L8as
貝多芬奏鳴曲Beethoven sonata op.31 no.3 mvt.I(國一)
https://youtu.be/Xc3WVQFyCo4
蕭邦練習曲《黑鍵》Chopin black keys (國一)
https://youtu.be/SFJc__Bcy0Q
蕭邦 練習曲《革命》chopin etude op.10 no.12(國一)
https://youtu.be/t29S6YlpbbY
蕭邦第三號敘事曲Chopin ballade 3(國三)
https://youtu.be/cG-7ybrgaSY
蕭邦第三號敘事曲Chopin Ballade 3(國二)
https://youtu.be/qmAK2a5dFZ8
舒曼第二號奏鳴曲第一樂章Schumann sonata no.2 mvt.1(國二)
https://youtu.be/mFbbXsvoo24
韓德爾Handel(國一)
https://youtu.be/HDLNNOF1Z4g
德布西老頑固Debussy doctor gradus ad (小三)
https://youtu.be/BVK4c32THis
蕭邦波瀾舞曲Chopin polonaise BI 6(小五)
https://youtu.be/obTm_08plJ4
孟德爾頌無言歌Mendelssohn song without words Op.53 no.3(小五)
https://youtu.be/3zvjeuKCJP4
📍【科譜學堂】教學影片
第一課:手的基本介紹
第二課:指節與小關節
第三課:影響深遠轉手指
第四課:抬高手指與貼鍵練習
第五課:和弦彈法
第六課:休止符
第七課:提高效能的手指開收
第八課:和弦進行練法
第九課:階梯式音型與位置練法
第十課:簡單好用圓滑彈法之一想1.5長
第十一課:低音與和聲
第十二課:如何練高音
第十三課:當四指為拍點
第十四課:重複音不打嗝
第十五課:大拇指
第十六課:1245音型
第十七課:琶音海浪練習(上)
第十八課:琶音海浪練習(下)
第十九課:踏板(一)基本放踩與1.5長
科譜學堂番外篇:永遠錯同一音
第 21 課:U型磁鐵
第 22 課:小指練習與120度
➡️ http://www.pianistpei.com/teaching/
➡️ www.youtube.com/pchuan18
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