#孕期分享
#36w
之前和大家提到前陣子常有便秘的困擾,後來經過朋友推薦我吃Raw Food生機料理，盡量的讓自己的身體以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎，後來我開始吃The chala裸食燕麥脆片然後加牛奶或是自製優格在我每天的其中一餐，這樣大概維持了兩週，現在不順暢的問題沒了耶，裡面可以攝取到的營養足夠又低糖，要當零食解饞也是可以，我自己覺得不只是適合孕期中的媽咪，應該說全家大小都可以一起享用呢！
有四種口味（巧克力、黑糖、薑黃、肉桂），我自己喜歡黑糖的單吃或是加到水果、牛奶、優格、沙拉裡面都可以❤️
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在孕期需要少量攝取咖啡因我又是超愛喝茶一族也愛上了喝無咖啡因的南非茶，「野角」有出南非博士茶（紅茶、綠茶）還有綠蜜樹茶（我個人推這味，清香回甘 好喝）
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另外我超愛喝奶茶的啦！😂天天要來一杯的那種，我也試到了好好喝又是無咖啡因的奶茶喔！
//濃郁的茶香與奶香結合//
-野角南非博士奶茶，無咖啡因、無奶精
-獨立沖泡包，個別包裝好攜帶
-選用優質紐西蘭奶粉，好溶解不會結塊
-選用南非博士紅茶，以熱萃取技術而成的茶粉，營養成分更加倍
-為您一試再試，調配出最佳奶茶比例，好好喝
-適合小朋友、怕喝茶睡不著、孕哺乳中飲用
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愛喝奶茶的孕媽咪們～gogo一起+1+2+3吧！
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只有一週的時間～把握起來❤️
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南非博士茶 在 [心得] 台中costco 神奇的南非博士茶- 看板Tea - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ [本文轉錄自 hypermall 看板 #1CLgcryC ]
作者: Ariel521 (笑花) 看板: hypermall
標題: [心得] 台中costco 神奇的南非博士茶
時間: Mon Aug 2 19:19:14 2010
圖文網誌好讀版 https://www.wretch.cc/blog/ariel521/32275457
博士茶的食記被我遺忘許久了
隨著夏天的到來，也就沒有慾望泡博士茶來喝了
直到昨天...
因為生理期來的關係，腰痠到一個不行，肚子也悶悶痛痛的
就在直冒冷汗之際，看到博士茶就想到之前來學校演講的陳醫生說過，南非國寶茶也有舒
緩經痛的效果
於是就泡來試試看了
果真，到了晚上就比較不痛了
一直持續喝到今天，腰酸等症狀都沒了
不知道是不是喝博士茶的關係...
目前還在試驗中XDDD
有相同困擾的女生們，不妨也可以試試看喔!!
南非博士茶 289元
還記得上一次感冒，吃了很多天的藥還是很嚴重
也是喝了博士茶，睡一覺起來就好了
但我的意思不是全然喝博士茶的關係喔~
我覺得可能是因為，博士茶有relax的功用
我記得喝完的那天晚上好像睡得特別熟呢!!
充分的休息有助於感冒的恢復嘛~XDD
噢~另外，
陳醫師有說過，南非國寶茶是全部的茶類當中礦物質最高的茶呢!!又沒有咖啡因，是很好
的茶喔!!!
現在花爸也都用costco的博士茶，取代茶葉
泡給來工廠的朋友XDDD
超級省!!!!
而且都沒有人發現有不一樣的地方~哈哈哈
其實博士茶的味道喝起來就跟一般的茶差不多~但比較不澀且順口!
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◆ From: 114.33.27.23
※ Ariel521:轉錄至看板 TaichungBun 08/02 19:27
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