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大家連假去哪兒呢？✨
不能出國晴晴只能在都市找放鬆秘境
最愛去的就是悦禾了
放鬆的精油，芳療師舒服的手勁💜
總是能讓容易緊張的我放鬆下來
按完之後還能享受一下手工餅乾跟熱薑茶
享受舒服放鬆的一天
不用到國外也辦得到😘✅
#個人大推2號
#南瓜子餅乾好喜歡
更多的動態都在IG❤️： https://www.instagram.com/lovesummer516/
【黑糖蔓越莓燕麥南瓜子餅乾】
·
名稱非常長，因為加了很多料～
作法跟之前分享的「蔓越莓燕麥餅乾」一樣
只是配料跟比例稍微調整一下
．
擔心單一口味家人會吃膩
又想要做的再健康、可口些
於是我把細砂糖用黑糖替代
再加了清脆的南瓜子
果然烤出來不只阿娘喜歡、老公也愛啊！
．
聽說南瓜子對男生也很好喔喔喔
他老兄是非常不喜歡吃南瓜的人
好在南瓜子他還願意接受
（然後他剛竟然說因為他吃不出來有🙄️）
．
因為糖是用黑糖，所以剛烤好的時候會有點軟
質地有點像花生巧克力軟餅乾那樣
但是放涼後就會變成硬脆的口感囉！
．
附上這次我用的材料跟數量
完整作法教學可以參考這篇：
https://alina00.com/oatmeal-cookies/
．
最近一直做蛋糕跟餅乾
整個人都肥一圈了＠＠
．
【材料】
蔓越莓果乾25g 剪小塊泡水備用
大燕麥片 35g
南瓜子 15g
楓糖一大匙（也可用蜂蜜）
黑糖 35g
無鹽奶油 50g
低筋麵粉 70g (使用前須過篩)
．
【作法】
1. 無鹽奶油隔水加熱至溶化 (奶油融化9成即可關火)
2. 烤箱/氣炸鍋 以160度預熱5分鐘
3. 將黑糖拌入奶油攪拌至無顆粒 (黑糖可能無法完全跟奶油融合，但只要攪拌到變液體即可)
4. 放入楓糖後攪拌均勻
5. 過篩放入低筋麵粉，攪拌均勻到看不到麵粉顆粒
6. 平均分批放入蔓越莓、大燕麥片、南瓜子，讓配料均勻拌到糖麵糊
7. 用湯匙分鋪餅乾在鋪好烘焙紙(料理紙)的烤盤上
8. 烤箱/氣炸鍋 以160度 烤25分鐘
．
取出餅乾後靜置放涼，待餅乾變成硬脆的時候就可以吃囉！建議收到密封罐後放在冰箱，可以放久一點(建議三～五天內吃完)、吃起來也會更脆喔！
自己做下午茶吧!!!!
這好吃的餅乾食譜我已經做第二次啦>///<
每次都還是被搶光光喔😎
#小孩也可以一起動手做
中秋節快樂！特色禮盒開箱！
宇恩發現了3款集合地方特色的中秋禮盒非常吸睛，特別來開箱給大家「聞香一下」！
🎁 #青春山海線禮盒(紀念酒及茶風味共2款)
🎁 #萬華好WAY：萬華復甦好店禮盒
🎁 #淡海名物寶盒
新北農產品也很適合當伴手禮，像是 #八里文旦柚、#新北三寶 的綠竹筍、甘藷和山藥，還有淡水農會結合淡水南瓜和魚酥開發的 #滬尾南瓜鮮味酥。
看完之後也和宇恩分享自己最想收到哪一種禮盒吧！
如果也有收到特別的禮盒，也歡迎貼上來和大家分享！
#中秋快樂 #新北市政府經發局 #青春山海線
#櫻芝戀花見櫻花酒 #魩仔魚爆米花 #奶油龍蝦餅乾 #香辣蟹口味筷子肉干
#花生愛餡蛋捲 #碧螺春鐵觀音茶包組 #地瓜條芋頭條 #海鮮米餅
#萬華好WAY #ImpactHubTaipei
#新北捷運 #淡海輕軌 #淡海名物寶盒 #登峰魚酥 #醍醐大師香鐵蛋 #三芝蜜香紅茶 #北海鱈魚香絲 #淡水農會南瓜起司餅乾
#八里區農會 #小農電鋪直銷站 #八里幸福柚
#淡水區農會 #滬尾南瓜系列產品
#新北市政府農業局 #健康三寶 #綠竹筍 #甘藷 #山藥
媽媽這週蒸了超多的南瓜，
不知道應該要怎麼處理，
只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包！
只是跟他的作法不同，我使用的是全麥麵粉，
主要是因為熱量低啦 ♥
這次也沒有使用糖，
但我覺得多多少少可以加入一些，
吃起來會更甜一點~
： 食譜”
全麥麵粉・170g
泡打粉・13g
鹽巴、黑胡椒・各2-3g
孜然・2g（可有可無）
奶油・20g
牛奶・120g
南瓜・50g
菠菜・30g（可以看個人喜好）
起司・30g-50g
#起司種類隨意，看各人喜好，我覺得橘色顏色的起司會味道濃郁一些
① 將粉類的部分全部混合，加入室溫融化的奶油後，均勻搓成粉狀
② 倒入牛奶拌勻，不能揉！用拌勻的即可！
③ 加入菠菜、起司、南瓜等食材，拌勻成糰（依舊不能揉）
④ 表面散上麵粉後，靜置15分鐘，這時候預熱烤箱220度
⑤ 切成4等份（不切斷），放入烤箱20分鐘即可
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‧ 商业合作(Business only): g3_sai@outlook.com
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‧ 影片相機 Canon M50
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/
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This video is not sponsored.
［ 影片內容與團購資訊在下面👍 ］
一邊想標題 一邊拿了餅乾
男友：妳有在拉扯？
〰️
［ 今天的影片有什麼？ ］
0:25 最近嚕嚕換了地方睡覺
1:25 介紹這次團購的「玻璃智能溫控電茶壺」
💫 一般加熱水也可以 但我真的好喜歡它有附茶壺！
不然一般茶壺一次能沖泡的量真的太少了～
這真的是好方便的東西
我們用了幾次之後就果斷把家裡舊的熱水壺賣掉了哈哈
4:30 南瓜奶油義大利麵
💫 我很少做南瓜的料理 因為男友不吃任何瓜類.....(挑食仔)
真的完全不難 非常推薦大家在家可以試試看
可以懷念一下餐廳的味道哈哈哈(以前很喜歡吃La Pasta的南瓜麵)
牛奶的部分可以部分換成鮮奶油
我本來以為我牛奶加太多了 但最後加了乳酪絲 就變得很濃稠！
8:24 韓國高麗菜三明治
💫 印象中很久之前在影片中也做過
但這次額外加了蟹味棒 大家一定要這樣試試看！
我之前自己一個人吃 加了兩顆蛋真的是飽死
加了高麗菜後份量會變很多(你們看我只加三顆蛋就那麼厚一片！)
13:55 嚕嚕的老鼠臉
14:24 介紹團購的「手持調理攪拌棒」
💫 這麼澎湃的組合只有團購有其他通路沒有的！！！！！
結果我好後悔我前陣子先買了手持型攪拌棒
其實我現在的烘焙技術 好像用這組的就好.......
男友一直很想要食物調理機 因為他會幫嚕嚕做鮮食
我自己是覺得很方便 我現在買完菜 會直接把該處理的一次用好
例如紅蘿蔔切好絲、蒜頭先打好一批 之後做菜就很方便(也好療癒～)
另外我也很喜歡用它打果汁
雖然我現在的果汁機真的很可愛～～～
但我覺得聲音有點大 也會卡髒污比較難清洗
用食物調理機我覺得更方便哈哈
(上次工作需要打到冰沙 用果汁機打不了 最後還是用了調理機)
如果大家有在觀望的也別錯過這次
不到三千塊的價錢真的很划算 非常夠用也夠好用！
18:12 蔬菜雞肉排
💫 男友吃到後緊張的問我有沒有拍成影片！(他覺得太讚了～)
我們第一次做的時候其實我覺得味道還好哈哈哈
這次因為額外加了玉米跟醬油調味(但醬油我也只加了一點點)
我覺得就變得超級美味！！！！
大家也可以剛開始就把紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒜頭 用食物調理機一起打
就很方便！
記得紅蘿蔔可以加多多多多多一點～真的完全沒有味道
我以後也要這樣騙小孩嘿嘿(騙我自己就好？)
大家如果喜歡影片都可以留言給我
你們的留言真的給我莫大的鼓勵🧡🧡🧡
〰️
伊萊克斯「手持調理攪拌棒」與「玻璃智能溫控電茶壺」
⭐️團購連結：https://pse.is/3jk7wb
只到7/4號哦！
〰️
▪️ Instagram： iamphoebeliu
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▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)
這支影片的產品由伊萊克斯贊助。
