\えごま油で爽やかサラダ/
【 #南瓜とズッキーニのサラダ 】
(Pumpkin and #zucchini salad.)
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=l3ckqEVbUbM&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini dressing.
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
マヨネーズ不使用のサッパリ #南瓜サラダ
#ズッキーニ と #南瓜 を #荏胡麻油 で和えます😋
Refreshing Pumpkin Salad without Mayonnaise 🐣
Zucchini and pumpkin dressed with Perilla Oil dressing.
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
𖧷サブ垢紹介
プロフィール👉 @misumisu_profile
食レポアカウント👉 @misumisu_lineblog
Twitter随時更新中🐦
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #ダイエット #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #eatathomeandshare #とりあえず野菜食 #低糖質ダイエット #夏ごはん見送り隊 #キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #糖質offアドバイザー #ボディメイクインストラクター #パラティッシ #えごま油 #foodstagram
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,水を使わず野菜たっぷり【南瓜とズッキーニの無水カレー】ルー不使用/Pumpkin and zucchini curry without water./staub/ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓ https://youtu.be/jryFm0Uu9ZU ✼•...
「南瓜とズッキーニのサラダ」的推薦目錄:
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 爽やかかぼちゃサラダ【南瓜とズッキーニのサラダ】Pumpkin ... 的評價
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 \えごま油で爽やかサラダ/ 【 #南瓜とズッキーニの ... - Facebook 的評價
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 南瓜とズッキーニのサラダ的推薦與評價,YOUTUBE 的評價
- 關於南瓜とズッキーニのサラダ 在 かぼちゃとズッキーニのマヨサラダ 作り置きレシピ 的評價
南瓜とズッキーニのサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
水を使わず野菜たっぷり【南瓜とズッキーニの無水カレー】ルー不使用/Pumpkin and zucchini curry without water./staub/
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/jryFm0Uu9ZU
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
こんにちは!みすずです
今日は夏に食べたい野菜たっぷりカレー
野菜の水分だけで煮込む「南瓜とズッキーニの無水カレー」です
カレールゥを使わず、カレー粉で作っていますがお好みでルウを使用しても作れます
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/zucchini_curry
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【目次】
0:00 挨拶
0:28 栄養素について
1:22 材料について
1:52 今日の流れ
2:36 材料の準備
5:30 煮込みます
5:58 ズッキーニを加えます
8:09 器に盛ります
8:25 出来上がり
8:51 無水調理しない場合の作り方
10:07 エンディング
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【こちらもどうぞ】
☆南瓜とズッキーニのサラダ
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
☆カレー粉で作る「基本のカレーの作り方」
https://youtu.be/VsUGWqfmRtQ
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
[使用道具]
☆鍋:staubココットラウンド26cm
☆フライパン:バッラリーニ トリノ20cm
☆器:パラティッシ 17cmボウル(ブラック)
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【関連動画】
これだけは絶対覚えて欲しい!! お肉よりおかずになる『やみつき夏野菜』【作り置き/糖質制限/低糖質レシピ】
https://youtu.be/EcU3_zu2ozI
人気食材【ズッキーニ】を使ったレシピ5選
https://youtu.be/DL0kzxtdTKI
水を使わず、野菜たっぷり!無水カレーの作り方/ストウブ鍋【kattyanneru】
https://youtu.be/78yA9k82vwI
【旨味がギュッと詰まった】たっぷりトマトの無水カレーの作り方
https://youtu.be/5Lo03cfX64w
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#無水カレー #ズッキーニ #スパイスカレー
南瓜とズッキーニのサラダ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
爽やかかぼちゃサラダ【南瓜とズッキーニのサラダ】Pumpkin and zucchini salad.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/l3ckqEVbUbM
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
マヨネーズ不使用のあっさりサラダ🐣
荏胡麻油のドレッシングで和えます。
It's a light salad without mayonnaise.
Mix it with Perilla Oil dressing
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
【SNS】
★Blog
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
https://twitter.com/misumisu0722
#かぼちゃ #ズッキーニ #Shorts
南瓜とズッキーニのサラダ 在 \えごま油で爽やかサラダ/ 【 #南瓜とズッキーニの ... - Facebook 的美食出口停車場
えごま油で爽やかサラダ/ 【 # 南瓜とズッキーニのサラダ 】 (Pumpkin and #zucchini salad.) ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ✓動画 ... ... <看更多>
南瓜とズッキーニのサラダ 在 かぼちゃとズッキーニのマヨサラダ 作り置きレシピ 的美食出口停車場
今日はさつまいもとツナの 和風マヨネーズサラダを作ります(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ マヨネーズであえたツナと さつまいもの甘さとお醤油味が あとひくサラダです! Nadia · サラダ. ... <看更多>
南瓜とズッキーニのサラダ 在 爽やかかぼちゃサラダ【南瓜とズッキーニのサラダ】Pumpkin ... 的美食出口停車場
爽やかかぼちゃサラダ【 南瓜とズッキーニのサラダ 】Pumpkin and zucchini salad. 𖧷詳しい動画はこちらhttps://youtu.be/CnSRT2sBfs8 𖧷Dubbed ... ... <看更多>