#課程公告
#工作坊
(額滿) 08/01 台南 呼吸︱ 控制︱ 重啟
(額滿) 08/02 台南 由身入芯-看見動作的本質，由解剖學出發與體位法的完美連結
(額滿) 8/22 台北 全面啟動Animal flow by Ken
(額滿) 8/30 台北 Ken的完全倒立指南︱ 台北1日工作坊
(報名中) 9/13 桃園 芯瑜伽基礎︱由拜日式到進階體位法的連結 一日工作坊
(額滿) 10/25 台北 芯瑜伽基礎︱由拜日式到進階體位法的連結 一日工作坊
預計
11/29 高雄 芯瑜伽全日
12/19 台中 芯瑜伽全日
12/20 台中 動物流
我的專長與興趣：芯瑜伽，動物流，倒立，瑜伽解剖學，皮拉提斯，DNS訓練，筋膜訓練，動作評估與訓練規劃。
我的理念：由身入心。透過增進維持身體健康的目的為出發點，以恢復人體自然功能以及本體感覺的訓練為主，打好基礎藉以幫助學生安全練習，恢復健康或是在個人專項運動上得以進步。
私人課：以同學需求為主設計課程，課表列出為目前已被學生預約固定上課的時間，也有很多學生是主題式的單堂上課，時間可另外討論。如果有特別專項想加強或學習，也歡迎私訊粉專，我們會詳細的討論觀念跟練習內容，確定能夠幫忙到你，再討論後續上課細節。
(目前時間幾乎已滿，有興趣的同學可以先討論，等待有同學異動再補上喔)
#新竹公開課
BodyCare Pilates & Yoga Studio
芯瑜伽流動 禮拜四 19:00-20:00
呼吸與動作控制 禮拜四 20:10-21:10
#Xinyoga #animalflow #handstand
#Kensyogalife
南台課表時間 在 南台課表 - 南臺科大板 | Dcard 的美食出口停車場
至明的課請繃緊神經他規定很多手機最好別被他看到很慘的會罵你罵到嚇死增雅真最好也不要拿手機因為他會說你侵犯他的著作權罵人也沒在手軟朱美琴別說了 ... ... <看更多>