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2017-06-27 12:56:00 有 67 人按讚

煮稀飯加入燕麥可以再增加許多營養喔!
比比看燕麥和白米的營養差異
圖片製作:南亞技術學院幼保系

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榮新診所營養師李婉萍-營養治療門診雨果有限公司：電話(02)5551-1266，台北

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2017-06-27 08:33:00 有 111 人按讚

分享一道貧血全料理:含有鐵、B12、B6、葉酸ㄉ是補血需要的成分
食譜來源:南亞技術學院幼保系

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2017-06-01 12:27:00 有 28 人按讚

高鈣食譜
分享南亞技術學院幼保系同學們做的高鈣食譜，大人小孩都可以吃喔!

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By 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養

2017-05-07 21:42:58 有 20 人看過有 0 人喜歡

► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1

食物色彩就是營養來源，均衡飲食不容易記，每餐三種顏色一日三餐就有9種營養來源喔!讓南亞幼保系的學生分享兩道營養三元素的食譜

現職 • 榮新診所營養師 • 書田診所營養師 • 彌月坊護理之家營養師 • 育兒生活雜誌營養顧問學歷 • 師範大學健康促進與衛生教育學系碩士 • 靜宜大學食品營養系經歷 • 馬偕醫院營養師 • 寬福護理之家營養師 • 大園安養院營養師專長 • 減重營養 • 新陳代謝症候群慢性病飲食治療 • 婦幼營養(孕期、坐月子、哺乳、離乳食、兒童) 飲食素養(Diet Literacy) 認識食物營養並了解個人身體需要的營養需求，選擇適合自己的養身健康計畫，營養在醫療端是以營養做疾病治療的搭配，讓血糖、血脂肪、高血壓等等更穩定，但是營養在孕期、坐月子、到兒童期是屬於預防醫學屬於營養教育，要讓父母與我們的孩子從小就能有好的營養觀念，打造健康的身體。健康生活是一種態度是一種選擇，要融入生活美學中實踐，與大家分享健康美學的應用

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