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認識我的都知道我對小孩的零食有點挑，我們家其實很少餅乾糖果之類的，尤其是糖果，我超級挑，因為甜食會讓小孩子過動，我們家三哥有注意力不足過動症，所以我更會避免讓他們吃有色素的食品！！

但是在教育小孩的路上，很多事情我並不會禁止得太誇張，不管好與壞都會讓他們接觸，然後從中教育他們怎麼分辨 ，好與壞 ～

哥哥們現在會看國就會看食品上的成分，看久了他們買東西時候會看，因為媽媽有時候會開放他們吃零食，露營的時候～

雖然媽媽會開放他們吃零食，但是糖果有色素的我還是堅持不讓他們吃，所以我從來沒有買多市售 有色素糖果 ～
我都會專挑 無添加、無色素
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也是我會用來安撫小金魚情緒的糖果，各位家長不用擔心小孩會用哭鬧來討糖果，因為只要規範好，其實小孩都懂的～ 小金魚現在處於半獸人年紀，所以很會鬧情緒～
我就會拿出一小包，先安撫他的情緒，他不哭之後再給他其他指令，讓他忘記哭泣 ～

所以糖果其實是家中不可缺的育兒利器～
連我自己都愛吃～😂
吃起來沒有化學味

哥哥說：媽媽這糖果很健康那龜龜可以吃ㄟ

其實糖果沒有錯，糖果只是因為添加太多的加工品才會變成傷害孩子腦力的凶手 ～
所以大家要挑對糖果唷～
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想寫這篇很久了，身為外籍新娘，小孩從小跟著當空中飛人，「搭飛機」這事駕輕就熟，有時在網路上看到媽媽出國前如臨大敵讓我很不解，「擇期不如撞日」趁我們在越洋航線上，我看了三次 Crazy Rich Asian (楊紫瓊的英文很正、亨利高丁帥!!)(我如果再生一個兒子會長得像他嗎)(我認真想過，好像不會... XD)、皮蛋呼呼大睡 (哇哈哈) 閒著無聊來講講我們的飛行行頭。

在長程飛機上，我覺得最難搞定是一到兩歲、剛學會走路喜歡探索又對人話不夠理解的半獸人。

* 帶一歲以下寶寶搭飛機
通常航空公司會提供掛籃，尿布紙巾奶粉(或擠奶器、哺乳衣) 帶齊就差不多了。有些航空公司會贈送尿布紙巾，我們甚至拿過奶瓶，但是寶寶通常有慣用品牌和尺寸，這方面不用強求。

我瓶餵母乳到皮蛋兩歲半，所以哺乳期出國時我會把手動擠奶器洗好放在乾凈袋子裏帶上飛機，搭配第一寶寶免洗奶瓶，大概六小時擠一次，第一餐擠好現喝，之後擠的因為擠奶器沒洗所以擠了倒掉 (沒擠會漲奶)，我會帶條大批肩或長罩衫，蓋著或反穿直接在座位上擠奶，完全不用擔心一打一沒人顧孩子或佔用洗手間太久。第一餐之後用 Ready made 鋁箔包即飲的配方奶搭配免洗奶瓶，副食品如果 16 小時航程，大概帶六包不同口味 Ella's Kitchen；市面上有能直接接在副食品鋁箔包的湯匙，但是不好用，所以帶普通湯匙就可以了。

皮蛋從小配方奶和副食品都吃冷的，所以保溫罐之類的我沒帶過，猜想安檢應該不致於刁難；即飲配方奶和副食品過了安檢後的 Boots 有賣，配方奶主要品牌都有、Ella's Kitchen 選擇沒有一般超市多，如果不想在機場買，自己帶也可以，安檢通常對兩歲以下的小朋友很寬容，超過 100ml 的液體可以過關 (以倫敦、曼谷和桃園機場來說)。

小寶寶膚質細嫩，睡在舖著床單看起來很舒服的掛籃裡，有可能因為用來清洗飛機上床單或毛毯的清潔劑裏化學成份太強產生皮膚問題，建議帶自家小毯子上飛機，我覺得純棉的洞洞毯很好用 (似乎是 mothercare 知名產品？其實超市雜貨店都有賣，送孕婦朋友伴手禮的好選項!)，透氣不悶熱，就算捂住臉也不怕寶寶窒息。

* 1~2歲半獸人
欸... 自求多福吧。這時候的孩子通常已經塞不進掛籃，即使僥倖得籃，因為會走路了不見得願意待在裏面，蘶蘶顫顫一直想爬出懸空的掛籃反而危險。

雖然兩歲之前小孩搭飛機費用很低，但是可以的話，幫孩子買個座位，省得從頭到尾抱在腿上，端坐不成求睡也難，真的快瘋掉；自己帶小孩飛的話不管價差多少，最好選台灣籍航空公司 (長榮或華航) ，台灣最美的風景是人咩，想想帶個半獸人去上廁所他在裏面東摸西摸廁紙扯地上、是不是很崩潰！

以我的經驗，長榮空服員對帶小孩的旅客比較體貼，媽媽上廁所時幫忙看管小孩、也會替錯過放飯時間的媽媽留餐或找零嘴，非東亞系航空公司、尤其中東產油國那家最糟—雖然它真的很有錢，送很多機艙禮物，還會幫小朋友拍拍立得—至於怎麼糟法罄竹難書，是我不願意回憶的往事。

* 兩歲之後開闊的空中體驗
滿兩歲，推薦大家買咖 Trunki 或類似的兒童登機箱，小孩在機場可以騎著、拉著，累了還可以坐上面被拖 (嬰兒車不必帶了)，這時小朋友開始有自我意識，在 Trunki 裏放他們喜歡的食物和玩具，「我也有自己的行李」會讓他們很開心。

因為皮蛋挑嘴，不能指望她吃飛機餐，所以我會自備麵包、餅乾、洋芋片、軟糖... (堅果類怕飛機上有會過敏的旅客所以避免)，「順利到達目的地」是這時最重要的事，就別糾結不准吃這不准吃那，同理可證的還有娛樂系統，我會帶皮蛋去機場書店選兩本附玩具的雜誌 ，也會準備好新的、她喜歡的玩具，一切最高規格嚴陣以待，玩具最好不要細碎、零件很多 (譬如樂高、彩色筆、娃娃屋)，如果非帶不可就帶個小盒子告訴小孩在盒子裏玩，不然掉地上很難撿。

因為平常在家沒有電視電玩「吃到飽」，所以小孩很喜歡機艙娛樂，航空公司的耳機通常不適合小孩，強力推薦大家自備兒童耳機 (超市, argos, curry, Amazon... 都有)，尺寸對了、聲音有了，才不會一直魯媽媽。

* 五歲之後的登機箱
上面提到的 Trunki 大概可以用到五歲，除了當行李箱，在機艙裡還能放進座位前面當腳墊；五歲之後我改買大約 55*40*20cm 的四輪硬殼登機箱，除了不能騎，這跟 Trunki 同樣道理，小孩知道箱子裏很多寶。

* 『浪跡天涯小包包』
從幼兒時期開始，我搭飛機會準備一個化妝包大小的「浪跡天涯小包包」，上飛機拿出小包包，背包什麼的直接放到上面行李艙、座位才不會太窄。

這個小包包裏用「透明夾鏈袋」分別裝

©© 乾洗手、濕紙巾、護唇膏和小條的E45乳液 (機艙空氣乾燥，E45成份單純，潤膚很方便)

©©小包裝calpol、長牙舒緩粉、鼻爽貼和退熱貼

用透明夾鏈袋裝一方面安檢時方便拿出來，另方面在飛機上需要的時候分門別類能很快找到；小包包裡還會放面紙、口香糖、梳子、手機充電線 (現在很多飛機都能充電)、小的長尾夾和橡皮筋 (方便收拾沒吃完的零食)。

這個小包包是旅行專用，平常和行李箱收一起，要出門時拿出來，機艙必備品一網打盡很有效率 (記得定期檢查裏面藥品有沒有過期)。

* 劃位
以華航經濟艙 3 3 3 的座位來說，如果三人以上同行，無庸置疑三人聯座就對了；像我經常一打一，我都選靠窗的位子，讓皮蛋坐窗位，一來「鎮守出口」、即使半獸人時期也沒法自由在走道上遊走，二來靠著牆，睡覺時比較舒服。因為我們不暈機也不急著下機，所以畫前面後面都沒差，至於安全門邊、腳能伸展的位子，因為鄰近逃生出口，所以並不開放孩童就座，這方面就甭想了。

* 班機時間
很多媽媽很在意班機時間，普遍認為晚上起飛 (孩子能快速入睡) 最理想。

這方面我覺得還好，可能機艙裡娛樂太好玩，無論晝夜起飛，皮蛋都會先玩幾小時才睡，她能自己掌控觸碰式螢幕，玩都來不及了，根本不勞煩我。

皮蛋在飛機上通常玩累了一覺睡到降落，所以中途需要轉機的航空公司 (就是中東那家!!!!!) 比較不適合。

講了這麼多，沒什麼難的，準備齊全的媽媽老神在在，長程飛行只是小 case 。(喔對了，獨自帶小孩的媽媽最好別指望去機場免稅店買伴手禮，拿包又脫鞋好不容易過了安檢，媽媽已是風風火火、滿頭大汗的鬼樣子，這時還去免稅店只有自討苦吃，尤其那些化粧品店有的沒的，稍微不注意碰了或摔壞人家玻璃瓶很尷尬，書店食物飲料該買的買了，直接去登機門等著最實際啦)。

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