【魏如萱:當媽媽之後,才知道自己潛力無窮】
從一隻愜意的貓咪,成為睡不飽的人類媽媽。魏如萱曾分享自己最討厭睡不好,如今凌晨起床半夢半醒間安撫、餵奶都是日常。
但魏如萱從未覺得自己「少了什麼」。「小時候太想念爸媽的時候,會躲在棉被裡面偷哭,」魏如萱從小由爺爺奶奶扶養長大,因此格外珍惜孩子成長的過程。她只想要花很多很多時間、陪孩子愈久愈好,「因為這是一生只有一次的機會。」
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拍戲是動腦勝過身體的勞動的工作
到了睡覺時間,雖然身體躺在床上
但是根本沒有倦意,腦袋快速轉~動~
想東想西完全不睡著
白天處於半夢半醒狀態 超常恍神
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幫助進入深層睡眠
放鬆身心靈、舒緩壓力
安定寧神、緩解負面情緒
我睡前半小時會吃兩顆
倒在床上躺個一下就會漸漸想睡
眼皮就不自覺放鬆起來了~~
起床後精神不錯,黑眼圈也沒這麼深😀
絕對不要拿睡眠開玩笑
跟我一樣有睡不著 睡不好的狀況
睡前兩顆通好眠,讓自己好好睡一覺吧 👍
哥真心推薦給大家
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半夢半醒 睡不好 在 Charming Facebook 的精選貼文
#1y3m
這是一個可怕(?)的故事,慎入
上週某一天,我跟Superman聊:
「聽說全親餵而且同床睡寶寶,到後來已經會自己掀衣服喝奶,喝完再睡回去,媽媽都不用醒來」
『哇~好想看現場,一定很可愛!!』
我在此嚴肅呼籲各位爸爸~
沒事不要隨便許這種願好嗎?!
我們聊完當晚(真的就是當天晚上)
康妮就從嬰兒床翻出來找我了😭
第一天,她邊哭邊爬
找到我之後停止哭泣開始喝奶
(爸爸在旁邊嘖嘖稱奇😒)
第二天,相同狀況又發生
蠻可愛的但我覺得這樣下去不行
康妮睡相好差,會360°旋轉
弄得我們大人也睡不好(還擔心她摔下床)
我寧可真的醒過來進去嬰兒床餵完奶再出來
也不要半夢半醒一直被亂踢
第三天,她一哭我就秒醒
不讓她有時間差可以爬出來大床
迅速衝進去嬰兒床躺餵
當晚如同我計畫的那樣
餵完之後出來好好睡了個覺
結果第四天,她直接切靜音…
醒來沒有發出任何一點點聲音
全程安安靜靜的爬到我身邊
(中間越過Superman,他居然還沒醒😑)
輕輕地掀開衣服開始進食
等我發現時,她已經喝到一半了
我被自己的後知後覺嚇到
也被她學聰明知道一哭就會被抓回去嬰兒床而驚訝不已
原來一歲三個月的小朋友~
認知已經發展到可以跟爸媽諜對諜了(歪)
但這不是重點
重點是我要怎麼阻止她跑來大床睡啦>”<
偏偏她好會撒嬌好可愛
我根本捨不得戒奶🤪
有人也經過這個矛盾時期嗎(求解)
希望這只是個過渡期
下個月我可以上來報告好消息🙏🏻
縱使睡不飽但依然很愛妳的一歲三個月快樂
#BabyConnie15M