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分享我前十字韌帶斷掉後
手術的經驗
如果你也遇到這個問題
不要害怕一定會渡過的
BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，
否則可能錯過最佳治療時間！
因為我發現我受傷後很需要看很多人分享自己的經驗。
所以我也拍了，給受傷的朋友/愛運動的朋友，一點鼓勵，一點分享！
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#十字韌帶 #十字韌帶重建 #運動傷害
#籃球 #健身 #手術 #經驗 #膝蓋 #復健
#韶の分享
👦🏻
🥋
「一路以來」
2016年於世錦賽打到第7名，創下了香港空手道男子運動員於世錦賽的最佳成績兼保持至今。
2017年於全運會首場落敗陷入了低潮。
2018年重新起步，參加與十四運掛勾的全國錦標系列賽以及總決賽。
2018-2019兩年共8次的全國錦標系列賽個人項目中共贏得5金1銀1銅，連續於這兩年的總決賽贏得總冠軍以及全國排名第一，其中2019年的總決賽更是與十三運的金銀銅獎牌得主分享頒獎台，一直認真為十四運作準備。
2020年經歷過十字韌帶受傷、做重建手術，復康半年、疫情、全年沒有比賽，缺陣4站全國賽後，由排名第一跌到第二名，次於廣東選手。
感覺由準備充足回到沒有方向，不少其他賽事也取消或延期，但仍然積極訓練，千辛萬苦，隔離21天，登記過無數個粵省事、粵核酸、全運碼、西安一碼通⋯被無數個檢測指揮家係喉嚨鼻入面指揮，終於來到這一天。這一天不止是等了隔離期的21天，而是等了四年的捲土重來，跟上屆全運一樣第一個出場，克服陰影，奪銅不是我最所想，但引用女車神金句「人生就係咁，我哋好用力去完成一件事，雖然結果未如理想，起碼我們盡力過，無悔，不要後悔。」
十四運，銅牌，無悔。
To William sensei
Thanks for always believing in me and helping me find a balance in between individual kata and team kata. I appreciate all the support.
To Care sensei
多謝茄哥隔離21日都肯黎，依段時間特別係我受傷之後幫左我好多。今次賽果知道你好激氣，唯有接受依個遊戲規則🤣
To coach Val
Thank you so much Val for guiding me these past 12 years. From a skinny little boy to the National Games Bronze Medalist. Couldn’t have done it without your help. I hope that I can make you proud lot.
多謝各位新聞界的朋友，到場的記者們辛苦哂，隔離21日加上跑不同場地，真係唔容易🙇🏻♂️
多謝 體路 Sportsroad 嘅靚相
多謝各位，大家的加油和祝賀我都收到了💪🏻希望大家繼續支持香港運動員！🇭🇰
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好煩最近發文都在講手術⋯
9月中就要動了
最近每天都在術前復健
幾乎佔走大部分時間⋯
真的很希望很順利。
但還是要發首最近紅的配上新髮型🤔
好聽好看嗎🤣
（盡量輕鬆面對這一切，其實真的緊張）
#目及皆是你 #前十字韌帶重建
#手術 #cover #tag整個大混亂了
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最新消息是可愛動了十字韌帶修復的手術(撕裂)，而且球團並沒有設定回歸的時間，現在是7月中，下個賽季預計是10月底開打，過去的經驗告訴我們，只要是十字韌帶大傷，通常都要休息一個賽季，甚至更久，可是目前我們不知道可愛的傷有多嚴重，所以這個部份未來還是要以官方的新聞為主，不過目前我們可以確定的是快艇隊遇到大麻煩，這裡指的是薪資上，因為下個賽季在沒有任何交易的情況下，團隊薪資為1.46億，其中可愛跟Serge Ibaka都是球員選項，另外包括表弟、Reggie Jackson、Nicolas Batum的合約都到了，為什麼我們會說快艇在薪資上遇到大麻煩呢？因為可愛如果不跳出合約，薪資已經卡死了，一但可愛選擇跳出合約，那麼快艇也沒有足夠的薪資空間在自由市場上進行搶人，而目前看起來可愛會跳出合約的機會非常大，因為球員尋求更大的合約是天經地義的事，差別在於這份合約會不會是快艇球團給？還是可愛會選擇加入其他球隊呢?
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#快艇
#可愛
#PaulGeorge
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