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【露營一鑊熟🍳新肉絲北非煮蛋】
仲未有得去旅行嘅日子,香港人何去何從?係露營呀⛺️Bigboy 都幾鍾意喺野外煮食,感覺好似變咗啲飲食節目主持咁,可以喺outdoor 拍煮食節目😆
野炊最緊要係帶啲易拎嘅食材,呢款新肉絲北非煮蛋嘅材料容易保存又方便處理,新肉絲打開就煮得(唔使自己醃),一鑊煮熟晒啲材料,再加兩隻蛋,用麵包點嚟食連汁都唔放過,堅正🤤
不過露還露,記得愛惜大自然,自己垃圾自己執,咪畀營友睇死呀❗️
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OmniPork 新豬肉 Green Monday
北非 蛋 露營 在 Katiedreamer Facebook 的最佳貼文
露營食譜🏕🍳簡單料理包
去露營都可以食到菜🥗
露營除左打邊爐/煎牛扒之外
仲可以預先準備料理包
到時一開爐就可以快煮快食啦✌🏻
最緊要係食到豐富纖維👍🏻👍🏻
又可以開心share😺
北非番茄煎蛋 Shakshuka
[ 材料 ] – 2人份�雞蛋:2-4個
蕃茄:2大個切粒/一罐蕃茄粒罐頭
洋蔥:1個中size切粒
大蒜:1辦
甜椒 ( 黃或橘 ):1大個切粒
Cheddar 芝士:適量
青蔥或羅勒:適量
蕃茄膏:一匙
調味料:Paprika (辣椒粉)、鹽、黑胡椒
其它調味:孜然粉(可省略)
為左食到更多菜,我加左磨菇+孢子甘藍
蔬菜可自由配搭
[ 做法 ]�1.以不沾平底鍋中大火加熱,放油熱鍋,倒入所有洋蔥炒軟,加入蒜蓉炒到香氣出來
2.接續放入甜椒炒軟、再加入番茄丁炒軟後,加入約1/2~1茶匙的Paprika (辣椒粉)及適量的鹽(約1/2~1茶匙)黑胡椒及少量孜然粉 (Cumin powder )。
3.加入蕃茄膏繼續炒
4.蔬菜變軟後再將適量切達起司 ( Cheddar )均勻灑滿一層,接著在鍋中挖出2-4個凹洞,每個凹洞分別打入一顆新鮮雞蛋。然後蛋黃部份略為灑上些許鹽及胡椒調味。
5.打入新鮮雞蛋並調味後蓋上鍋蓋,改以中火繼續在爐火上加熱,睇火睇火🔥蛋黃熟到心水程度熄火,加香草上碟
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