【香港馬爾代夫～浪茄】趁颱風未來襲之前，我哋去咗一轉「馬爾代夫」。是日四野無人，簡直好似包咗個水清沙幼嘅外國海灘咁。兩小無猜捉蝦🦞捉蟹🦀捉魚🐠仲掘咗大堆藍青口返屋企做晚餐，「我真係好鍾意海洋生物！」㦡㦡樂而忘返説～快樂童年，該是這樣無憂無慮吧！
由西貢揸車到北潭涌泊低，再乘綠的去萬宜水庫東壩（約$80），然後沿路行約45分鐘前往浪茄。
北潭 涌 去 浪茄 在 鄧明儀 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3,240的網紅Creamy 忌廉，也在其Youtube影片中提到，?️【浪茄露營】⛺️ 多久沒試過在漆黑的夜幕下，躺在柔軟的沙灘上，抬頭仰望滿天星斗？ ?兩日一夜行程： 萬宜水庫東壩—浪茄灣—晚餐—鬼故時間—觀星 早餐—放風箏—摔角比賽?♀️—回程東壩 ??體力需求：4星（去程平路及下斜為主，回程上斜為主） ?景色評分：5星（海灘水清沙幼，夜晚觀星一流） ...
北潭 涌 去 浪茄 在 蔡東豪 Facebook 的最讚貼文
同一條路，掉轉走，感覺會如何？答案：對於高手，沒分別；對於另外99%跑手，難咗。高手擁有跑100K的實力，懂得留前鬥後，經常創出negative spilt (後段快過前段)，順走和逆走麥徑的分別近乎零。
另外99%跑數不具備跑100K的實力，策略通常是在有氣有力的前端，盡量做到最好，袋住先，有幾多袋幾多，到了冇貨的後段，慢慢捱回終點。掉轉跑，大鍋矣！
2-3-4和4-3-2的分別原來很大，順走有氣有力的時候，西灣山話上就上，甚至沒深刻印象，知道是頗友善的一座山。順走雞公山的時候，開始有料到，但難不到有備而戰的跑手。逆走卻是另一回事，因為雞公山不是第3段，而是第8段，開始進入捱的狀態。
逆走跑手嚇然發現，雞公山前後彷彿沒一米的平路，每一步路對雙膝和腳掌，都是一場折磨。我見到一個跑手坐在路邊，我向他打氣的時候，他的情緒爆發起來，像是向我發脾氣：「有冇搞錯，全條路鋪滿亂石，點行呀？」我見到一對情侶真的發脾氣，女向男說：「你俾啲反應我好唔好，究竟食唔食野。」以上對白全屬事實，在雞公山前後聽到。
在捱的時候，遇上雞公山，已沒貨的跑手，不想捱下去。順走的時候，後段最辛苦是大帽山，之後便是石屎路，點都有辦法捱到終點。逆走的時候，捱過雞公山，跑手開始領教西灣山的真面目，原來它一點不友善。最後，發現原來浪茄都有一座山.......簡單說，在有力的時候遇上雞公山，跟冇力的時候遇上雞公山，天淵之別。
比賽之前，一直不知道這個比賽的主辦者是誰，開賽前才發現，是山賽認識的兩位朋友，Nicole和Peter Chu。第一年搞，已經搞得很不錯，值得讚賞。據說香港的山賽多至每個週末平均不只一個，在這麼擠擁的空間，創造新意思，好不容易。
什麼是創意？創意不一定天馬行空，不一定石破天驚，任何跳離現有框架，超越既定界限，便算是創意。我認為創意的重點，是重新定義一些事情。在一些不起眼的關係上，作出不起眼的變動，把原有關係作出翻天覆地的改變，這是神來之筆。同一條路，掉轉方向走，對於大部份人來說，是毫不起眼的點子，但產生的化學作用，推倒原有元素，重新整理整個關係。這也是創意，這便是創意。恭喜，再接再厲，明年更加俾心機！
Peter最近參加幾個個人比賽，因種種原因，鎩羽而歸。賽前我對他說，我認為他擁有完成100K的能力，欠缺的可能是自信，這個比賽我陪你跑，自信由完成比賽開始建立。賽前定下的目標是28小時，我們絕對屬於99%跑手，前段儲下的儲備，馬鞍山一Q清袋，去到雞公山，已經嚴重透支。雞公山第三段(逆走變成倒數第3段)我們用了近6小時！
去到東壩的最後一個CP，賽前所有期望，早已拋諸腦後，坐低同義工談天說地，又食又拎，好不happy。一心打算輕輕鬆鬆步行回終點，路上遇到Peter太太Grace。她從終點跑入來會合Peter，準備和老公一起走回終點。這時候烈日當空，我被感動，大部分老婆都會在終點(或在屋企)施施然等老公，Grace一個人跑了差不多10K(來回20K)。我計吓時間，距離達到28小時的賽前的目標，尚有個半小時，北潭涌這段路我熟，這段路的情況剛相反，逆走有着數，最緊要是最後1K衝落山到終點。Peter也被老婆打動，死就死，冇力都可以跑。28:47，最後10K，見人過人，以最佳狀態完成比賽。
北潭 涌 去 浪茄 在 Creamy 忌廉 Youtube 的最佳解答
?️【浪茄露營】⛺️
多久沒試過在漆黑的夜幕下，躺在柔軟的沙灘上，抬頭仰望滿天星斗？
?兩日一夜行程：
萬宜水庫東壩—浪茄灣—晚餐—鬼故時間—觀星
早餐—放風箏—摔角比賽?♀️—回程東壩
??體力需求：4星（去程平路及下斜為主，回程上斜為主）
?景色評分：5星（海灘水清沙幼，夜晚觀星一流）
?來回交通：專線小巴9A來往西貢北潭涌與萬宜水庫東壩／的士到東霸，再走30-45分鐘的山徑
?拍攝器材：iPhone11, 航拍, Sony A73
?西貢浪茄背景資料：
鄰近萬宜水庫東壩⛰️
屬於西貢東郊野公園一部分?
海灘一望無際，水清沙幼?️
沙灘後有一大遍樹蔭地?
沒有士多和沖洗設施，只有旱廁?
要帶備足夠的食物同飲用水?
自己垃圾自己帶走！齊齊保護大自然?
IG: https://www.instagram.com/creamy_csy/
FB: https://www.facebook.com/creamyC/
攝影及效果制作：Ricky Wu
https://www.instagram.com/rickywu622/
北潭 涌 去 浪茄 在 Vincent Mandy Youtube 的最讚貼文
又就快放暑假，若果大家想搵一D適合一家大細嘅行山路線，一定要推介呢度【萬宜水庫東壩】
呢度有著名既世界地質公園?，歷史古蹟同大自然景觀?，小朋友可以睇到風景超級靚既堤霸，可以睇到唔同既石陣，包括約1億4000多萬年/舉世聞名的六角岩柱、火山斷層、S型扭曲石柱地質現象、仲有地質步道可以近距離探視海蝕洞?/破邊洲?架!!
國皇之家推介一定要同小朋友係特別既"地鼠洞" 玩下捉迷藏/扑傻瓜！超級好玩 !! 夜晚仲更可以睇星星架?
⭐️行山路線：北潭涌巴士站 -萬宜坳 - 萬宜水庫西壩 - 萬宜水庫東壩
⭐️行山總長度：約9公里
⭐️所需時間： 4小時（約半小時休息時間）
?溫馨提示:/交通方法?
唔想行太耐，亦可以好似我地可以由西貢市中心乘的士(約$140)直接到達萬宜水庫東壩睇六角岩柱/玩石陣 ! 走既時候可以坐?或者係東霸涼亭用App Call 的士走就可以 !!前往東壩有三個既交通方法，詳情可以睇影片(3:19)‼️
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【親子好去處】香港世外桃源 - 鶴咀海岸保護區?
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【大潭篤水塘】 郊遊、遠足、燒烤、參觀古跡
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【南丫風采發電站】⚡️
https://bit.ly/2VRxogv
【長洲親子遊 x 長洲美食一覽】
http://bit.ly/2VpCcLG
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北潭 涌 去 浪茄 在 JoyeeWalker Youtube 的最佳解答
難度：★★☆☆☆
長度：★★☆☆☆（約八公里）
時間：約 3 小時（約20分鐘拍照時間）
起點：西貢親民街（麥當勞對出）＞村巴29R＞西灣亭
終點：萬宜東壩＞的士＞北潭涌／西貢
路線特色 :
香港熱門行山路線之一！
有著靚靚沙灘 浪茄灣！
仲有六角柱石 海蝕洞 萬宜水庫 等等特別地貌！
沿途不時可以從不同角度欣賞到萬宜水庫！
惟 有一定數量的上落樓梯 需要一定體力 或慢慢前行
交通亦不算方便 西灣亭村巴疏落 東壩更要call的士離開
宜：沙灘愛好者，露營者，情侶，戀人未滿，三五知己，地理學家
忌：怕曬者
Highlights:
0:52 吹筒凹
1:20 西灣山觀景台
1:48 西灣山涼亭
2:24 浪茄灣
3:10 浪茄觀景亭
3:31 六角柱石
3:53 萬宜東壩
Cameras: Nikon D5500, GoPro, Iphone, 三軸穩定器
Facebook : https://www.facebook.com/Joyee-Walker-1668115463499101/
Instagram: joyeewalker
更正：因片中誤將 吹筒凹(正寫) 打成 吹風凹(錯寫)，故重新上載影片，不便之處，敬請原諒
