【#我們HEA的家】靚媽唔易做。滋潤要及時
🌿#女人唔補好易老，何況前排生完 #二寶 完氣大傷，就更加要補下滋潤下。
💗上星期JM爸買咗 #蛋白杏仁茶 俾我做宵夜，今次就輪到我自己動手來個 #自家制。
☘未整過都唔知原來好易整，自己整仲可以控制甜度及濃度添!估唔到小JM都鍾意食！
#以前唔食而家愛上係乜玩法 #是咪老咗所以口味變咗
杏仁: 含抗氧化物不飽和脂肪酸，維他命E更仲係芝麻嘅13倍，
而且可預防細胞老化，更可預防糖尿病和心臟疾病等。
蛋白: 可美白肌膚及增強免㽺力
🤭兩樣打孖來，食完實行靚到不行鳥...
💡小提示：
🌿提前一晚浸定杏仁更佳
🌿以米代替生粉會更香滑可口
🚫以 #南杏 為主，唔好落太多 #北杏
**#北杏有毒性不宜多吃喔**
#識食一定攪勻蛋白落 #簡易糖水 #中式糖水
CK Ma Sleepy Ceci
北杏有毒性不宜多吃喔 在 未經煮熟的北杏含有天然毒素氰甙，當經咀嚼後 - Facebook 的美食出口停車場
但常說北杏有毒，原來並非空談，而且，部分常見食材帶有毒性，生吃可致食物中毒。 ... 降低所含的氰化物；但即使已徹底煮熟，都不建議大量進食，而生北杏更不宜食用。 ... <看更多>