#三月瘋媽祖
#跟著媽祖吃點心
#中廣台灣台台長陳振欽
#也聊海線菜叢尾
完整訪談影片連結 https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/videos/168752125062233
◎3/22王瑞瑤的超級美食家:中廣台灣台台長陳振欽上週托同事送來一袋菜叢尾,到底這是什麼呢?今天直接請台長到現場分享這古早味的私房菜-蘿蔔葉乾,俗稱菜叢尾。蘿蔔葉乾也是傳統的醃菜,除了介紹蘿蔔葉乾的做法之外,也一併把醃漬芥菜的一生:酸菜、福菜、梅乾菜講清楚。另外白沙屯媽祖繞境即將開始,陳振欽台長也跟大家分享繞境的去程、回程沿途可以吃的點心菜餚。這些菜色之豐富真的不是一個小時的節目可以說的完,大致列出一部分的清單,其他的大家可以慢慢看影片,列出自己的小吃清單
沙鹿的豆漿米漿油條、大肚現剖椰子水、素油飯、高麗菜包、西螺玉米、土庫蒜頭、花生、溪洲小番茄、控肉筍乾、冰淇淋、仙草汁、肉圓、北斗高麗菜飯、鹹菜鴨肉湯、紅燒苦瓜…….
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
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#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
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農村高麗菜飯
宥宥廚房小料理🐯
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料理做法🍳
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紅蘿蔔,洋蔥,南瓜,雞骨,蕃茄再加水
稍微蓋過食材,燉煮約40~120分鐘,
瀝乾蔬菜留高湯。
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(這個步驟可以,前晚完成,高湯我都熬
2~4小時以上,覺得麻煩可以用高湯塊
替代)。
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一杯米洗好備料。
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鍋內下一大匙油,紅蘿蔔,香菇炒出
香味後,加入三層肉絲,炒約半熟後,
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再加入蝦米,油蔥酥,高麗菜,一匙醬油,
一匙米酒,一大匙高湯,些許胡椒鹽,
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炒至高麗菜稍微軟化後,加入生米,
拌炒均勻,讓米徹底吸附醬汁後,進電鍋。
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再加高湯淹過食材,比例大致上就是1.1.1,
外鍋半杯水,然後按下開關,開關跳起,飯拌勻,
再蓋上鍋蓋悶住10~15分,完成。
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備註:
1.
如果沒有太多時間料炒好,加熟飯拌勻,
蓋上鍋蓋,小火悶煮10~15分。
-
2.
高麗菜如果下比較多,內鍋水位要減少
高麗菜很會出水,怕飯變太軟爛。
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3.
照片上面粉紅色的東西,是切細塊蝦仁
還有我飯比較黑主因是,有加泡香菇的水,
下去攪拌,想說味道會不會比較好...
答案是不好....。(味道我覺得太雜)
北斗高麗菜飯做法 在 彰化北斗古早味高麗菜飯 - Mobile01 的美食出口停車場
彰化北斗古早味高麗菜飯- 週三時尚玩家報導的高麗菜飯雖然我到的是另一家但這加碼很有名高麗菜飯有乾濕兩種上面附有一片豬皮類似以前菜尾. ... <看更多>
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休假來彰化載葡萄順便來北斗吃想念的高麗菜飯. 《高麗菜飯》有點像是白菜滷的做法,只是主角換成高麗菜更清甜,滷汁潤了白飯,再灑上旁邊店家自製的香辣豬油渣驚死人的 ... ... <看更多>
北斗高麗菜飯做法 在 [食記] 彰化北斗正老店阿美高麗菜飯- 看板Food 的美食出口停車場
餐廳名稱:正老店阿美高麗菜飯
消費時間:2015年/6月
地址:彰化縣北斗鎮斗苑路一段121號
營業時間:AM7:00~PM7:30 (不定休)
圖文版:https://thudadai.pixnet.net/blog/post/61053187
南斗六星、北斗七星,雲林斗六與彰化北斗一南一北,
早年的舊濁水溪河道使北斗成為當時的商業重鎮。
提到北斗最知名的還是肉圓以及特色小吃的高麗菜飯,
高麗菜飯聽起來沒什麼,不過北斗的做法吃法和常見或是以豬油拌炒米粒,
並加以蒸熟的高麗菜飯方式不同,兩者間的口味差異就很大了。
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附近有聽過比較有名的阿麗菜飯似乎有阿琴姐、奠安宮旁的阿美和德記,
這天阿琴姐沒開店,所以來到阿美,內用外帶很忙碌,店內有冷氣吹。
北斗派的高麗菜飯看起來是相當的樸實,白飯上頭鋪了炒高麗菜和幾塊豬皮滷,
早期農業社會簡單填飽肚子的食物,雖然平凡~實際上味道卻很好。
高麗菜炒過浸泡在出水後的甘甜汁液裡,柔軟中還帶有口感而不是完全軟糊,
和香菇肉絲一同炒過的味道真的香,連浸泡在裡頭吸滿湯汁的爆皮都好吃。
另外澆上的滷汁和少許肉燥口味不重,這樣子就是剛剛好的鹹甜,很開胃,
整碗裡看不到什麼肉,所以幾塊滷豬皮就增添了些許滑潤油度,
豬皮咬進嘴裡三兩下就化開,雖然沒刮去皮下油脂,但是一點都不肥膩。
另一碗肉羹米粉印象中也不錯,米粉除外,口感太卡~
發現桌上有一罐豆豉小魚炒辣椒炸屑,亂加進羹湯,
或是一匙放在高麗菜飯旁配著吃都很對味,讓我想起鹿港龍山魷魚肉羹的紅糟炸屑。
喝個湯,豆豉小魚風味的苦瓜排骨,還有放了薑塊的酸菜豬腸,都還ok~
這一餐感覺不錯,喜歡高麗菜飯,下一次來北斗再吃。
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我的台灣Google美食地圖:
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彰化小吃懶人包:
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