關於 化療後的 保養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

落落長的頭皮保養文來了～～🥳
真的是很囉嗦又完整的分享啊！
希望對你們有幫助！也歡迎分享給需要的人～～
我又要來歇一會了。（是多累）🤷‍♀️😂

https://chinning525.pixnet.net/blog/post/328531451

<面對乳癌，你不孤單>
在2020521我愛伊~的今天預告給大家
526下星期二凌晨
米娜的新書就要跟大家在網路見面了，
實體的書店大約在528後陸續到貨。
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32歲那年罹患乳癌，
12次的化療17次的標靶治療、重建手術，
後續3年的抗荷爾蒙停經針治療，
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回過頭，除了想跟自己說聲辛苦了之外，
發現其實過程並不難，害怕的是未知的恐懼，
不知道得到癌症之後會發生的事，
化療的藥物注射到身體中會發生什麼變化?
#我還是我嗎?
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幾年來的經驗發現，
如果在這個時候能夠有學姊伸出手拉女孩們一把，
很快，就能夠穩定下來，
幾年來看著女孩們從哭哭啼啼到治療結束後完美復出，
#變成更勇敢更美的自己
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這些年有了很瘋狂的體驗，
不管是與夥伴們成立了 我們都有病
共同見證了台大癌醫中心的開幕，
主持廣播節目或與我愛的各界人士一起合作、辦演唱會，
我們關懷的疾病從乳癌到更多疾病，
很忙、做了很多挑戰，
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回到生活，我還是我，
持續乳癌治療的回診追蹤，
協助女孩們這幾年沒有中斷，
不同的是從我一個人到花漾女孩超過2千人的乳癌社群，
我們一起分享各種治療經驗，互相打氣，
幾年來累積好多問題與答案，
感謝時報出版社的邀約，
我們知道這本書也許賣不了很多很多，
(大家都知道現在書市嗚嗚嗚)
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<面對乳癌，你不孤單>
精選出在乳癌社團內最常被問到的50個問題，
包含在治療、飲食、心理、醫美、營養補充、術後復健等等，
我們邀請到社團內10位專家醫師共同回答，
書內的專家與夥伴都是米娜嚴選長期投身花漾的公益好朋友(推眼鏡)，
也請社團內的病友們寫短文為新同學加油打氣，
花漾加油站是我最愛最暖的單元❤️❤️
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在2020世界不平靜的時候出了這本書，
正因為我們相信買到這本書的朋友會得到力量前進，
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除了對乳癌患者有非常大的幫助之外，
對於年輕的女性癌症病友也會有很多實質的協助，
(不管是在化療後的醫美保養或是生育計畫)
也歡迎沒有生病的朋友們一同透過這本書認識乳癌。
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面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思
博客來：https://reurl.cc/7XbQ3Q
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時報悅讀網：https://reurl.cc/mnk5GA
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#面對乳癌你不孤單
抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思
#年輕乳癌
#年輕乳癌社團
花漾女孩GOGOGO
#時報出版社
#526線上見
#528書店見

［游醫師，不瞞你說，去年，我被診斷出乳癌，手術之後，還接受化療。］
臉書訊息突然傳來好朋友的訊息，我一時之間不知道該如何回應。印象中的她，總是關心別人、熱情有活力，我怎麼樣也無法把她跟癌症連在一起。

［我給你看看我那時候的照片。］

她傳來一張又一張皮膚照片，清晰的病灶輪廓、色素沉積的背景加上界線清楚、又紅又腫的皮膚病灶，我知道，當時的她，應該是受盡折磨。

［我希望，能藉助你的皮膚專業，幫助這些乳癌的姐姐妹妹們，在她們接受化療時，能夠多一點準備，面對化療造成的表皮副作用。］好朋友非常看重我，賦予我這個神聖的任務。

看著社團上那些花樣年華的姐妹們，一個一個都為乳癌所苦，除了為她們很不捨、很心酸之外，我很希望能貢獻所學，給這些正在與乳癌奮鬥的姐妹們一點小小的幫助。

我把文章分成三大部分，分別是化療會造成的皮膚變化，化療期間能不能接受醫美治療，以及化療期間如何保養皮膚這三大部分。

第一部份，化療造成的皮膚變化，可以大致分成兩大類，正在施打時發生，以及施打後才發生。

第一部份　化療造成的皮膚變化

漏針了怎麼辦？
乳癌常用的化療藥物紫杉醇，屬於刺激性較強的藥物，如果不慎由血管外漏到週遭軟組織時，往往會引起很厲害的反應，皮膚會紅腫、起水泡、甚至壞死。如果可能的話，建議經由中央靜脈、或是埋在皮下的人工血管注射化療藥物，不要由週邊靜脈注射，可以減少漏針的機會。

假如真的漏針了，可以把漏針的部位抬高、局部冰敷；由於紫杉醇並沒有拮抗劑可以直接注射來降低藥物活性，因此如果外漏的藥物量太多，可以試圖用空針把外漏而蓄積的藥物吸出來，以減少後續傷害。已經造成的皮膚損害，則要注意傷口照護、嚴密監控後續皮膚缺損的情形。

急性過敏反應
只要是藥物，不論吃的、擦的、中藥、西藥，都有可能引起過敏反應，根據統計，紫杉醇類的藥物引起過敏反應的機會不低，約有三成的人都有可能發生過敏反應。因此，醫師在給予化療時，通常都會預先投藥，來降低發生過敏的機會。

化療藥物是直接靜脈注射，因此引起的過敏反應也會來的非常快，通常在剛打針的幾分鐘內就會有症狀，皮膚可能會有蕁麻疹、多型性藥物疹、臉潮紅、血管性水腫、癢等等的症狀，也有機會產生更嚴重的過敏現象像是呼吸困難、低血壓、休克、畏寒等等的症狀。

針對這些可能發生的急性過敏現象，腫瘤科醫師們非常清楚，也都有實行多年的藥物施打準則；即使真的發生過敏，身旁的醫護人員也都有經驗可以協助病友們，讓這些過敏反應快速消退。

對磨部位皮疹
施打化療後的皮膚反應，特別是施打紫杉醇，容易會有明顯的皮疹，典型的皮疹發在身體較溫暖的地方，尤其是皺摺處、對磨處，像是腋下、乳房下、大腿內側、頸部皺摺處，皮膚會有界線清楚的紅疹、同時會癢、會灼熱、甚至會起水皰，厲害的對磨疹，看起來很像皮膚燒焦的樣子。

這些皮疹，通常在開始施打化療藥物幾天後出現，通常皮疹的嚴重程度，會跟化療藥物的劑量成正比，也就是化療藥物劑量越重、皮疹越嚴重。

局部塗抹類固醇、簡少磨擦、局部冷敷，都可以減輕皮疹的不適；當皮疹好了以後，通常會留下深咖啡色的色素沉積，這些色素沉積，會在停止治療三個月到半年後，自行消退。

回憶反應
剛打完化療藥物，或是打完的頭幾天內，曾經接受過放射線治療的部位，或是在容易照到太陽的部位，皮膚會突然變得紅、腫、硬、甚至脫皮，這種現象叫回憶反應（Radiation recall reaction, UV recall reaction ）。

容易產生回憶反應的化療藥物有：紫杉醇、Gemcitabine、Methotrexate、Etoposide等等，幸好回憶反應通常會隨著施打的次數增加，而逐漸減輕。

施打化療期間，請記得嚴格防曬，出門一定戴帽子、口罩、薄長袖、薄長褲等等衣物遮蔽，有擦習慣的防曬乳，也可以一起使用，可以減輕化療藥物造成的皮膚喚回反應。

手足症候群
紫杉醇類很容易引發手足症候群（Hand-foot Syndrome ），也就是在手背、腳背、或是腳掌部位，發生界現明顯、合併脫皮的紅疹，也會有癢、痛、麻等等的症狀；手足症候群通常在第一次打化療藥物時就會產生；除了紫杉醇外，Fluorouracil、Capecitabine也有可能會產生手足症候群。

在施打化療藥物的當下，戴上低溫手套、襪子，通常可以降低手足症候群發生的機率，除此之外，勤擦保濕劑像是凡士林，也可以保護手腳皮膚；如果症狀嚴重，外用或是口服類固醇，可以緩解手足症候群帶來的不適。

色素沉積
有些特定的化療藥物像是Flourouracil容易產生色素沉積，而乳癌常用的紫杉醇，如果經由週邊靜脈注射，也會容易讓那條被施打的靜脈發炎，因而變得扭曲、產生蛇行樣的色素沉積，因此乳癌化療藥物，最好不要經由週邊靜脈施打。