昨夜睡得很不好,幾乎每1小時就會起來一次,焦慮到胃都抽痛,因為今天要帶你去做 5 年半來第一次的全身健康檢查
被告知檢查前要空腹 8 小時,所以清晨 5 : 30 前就要餵完早餐,大概是怕自己睡過頭的意念導致,加上巨蟹本命的多疑小劇場使然,各種不確定因素讓我即便很努力說服自己放輕鬆,還是壓抑不住身體的失衡,為什麼你去健檢、我卻已經像要去西方了= =
檢查的結果算是憂喜參半吧,大致的項目和X光片照出的各個器官都還算正常,但腎臟的一個數值偏高,可能是水分攝取不足導致,建議三個月後再回診追蹤,確保不是腎臟本身的問題,平常知道他不愛喝水,已經盡量都給他吃濕食(食物裡面也會加水),想不到還是不夠啊,流動飲水機也換了好幾台,他就是不愛喝,難道真的要用強行注射的下下策嗎?
也如預期的被告知需要減重,以往餵食其實都憑目測感覺他吃多少的量會飽,但現在可能真的要關注一下數值了,只是他時間到了就會該該叫要吃飯、有時叫得跟孝女白琴似的悽慘,或許試試少量多餐的方式、把正餐分多次餵抵掉零食的額度
最後圖片上是今天因為要做泌尿道超音波檢查被剃了一塊毛,希望三個月後那坨肉可以少一點啊...
有誰養的貓也是懶得運動帶不出門不喝水又貪吃但靠後天努力變的體態裡外都健康的,能給我指點嗎?
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅黃濃濃。濃Bagel,也在其Youtube影片中提到,#伊莎貝爾數位烘焙體驗館 #台中景點 #台中月餅 大家是不是悶壞啦~ 降到二級警戒,帶著我的酒精和口罩 去台中一日遊,來伊莎貝爾-數位烘焙體驗館, 我覺得親子或是朋友和家人來都超適合,看我們兩個玩這麼開心就知道了~ 還有!!有一款必吃的餅乾必須購入的 帶回家隔天就通通被DGI吃光了...早知道買三...
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🙋🏻♀️ #舊文分享
今天好熱,想喝醋解解膩
突然想到幾年前分享的好醋 永禎健康 l 永禎生活
兩年工精粹一滴好醋!成分簡單無添加,僅單純使用水、糯米、水果、糖和小麥草唷!
我想,每一刻都要努力,說不定經過累積,以後自己會更好的吧?(笑)
明天是週一,繼續奔跑吧🏃♀️
晚安❤️
🔍2018的開箱文:https://knslhra520.pixnet.net/blog/post/466616144
#剛剛到官網看包裝有變喔
#舊文分享
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大家是不是悶壞啦~ 降到二級警戒,帶著我的酒精和口罩
去台中一日遊,來伊莎貝爾-數位烘焙體驗館,
我覺得親子或是朋友和家人來都超適合,看我們兩個玩這麼開心就知道了~
還有!!有一款必吃的餅乾必須購入的
帶回家隔天就通通被DGI吃光了...早知道買三盒...
我超愛現烤月餅,當天製作現烤出爐,餅皮酥酥再搭配滿滿內餡,
哇賽!是熱量!! 不過一年就一次中秋節,ok的啦!(我再努力說服自己...)
【伊莎貝爾-數位烘焙體驗館】
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營業時間:每週一到日 10:00–18:00
地址: 台中市大雅區中清路三段737號
📌備註:DIY手作烘焙課程目前僅開放電話預約,詳細報名費用依照詢問而定
📌預約電話:04-25687890#187/188
#伊莎貝爾數位烘焙體驗館 多樣產品 #免費試吃試喝
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她的黑歷史 / https://www.youtube.com/watch?v=MnfmSQUefx8
短髮妹子IG / @annoing_annoinoi https://reurl.cc/mLzMbA
嬸嬸IG / @fakeauntie https://reurl.cc/R0gq7e
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努力說 在 新北市議員黃永昌 Youtube 的最讚貼文
近日某民代於媒體報導中表示,「土城中央路二段21巷巷底打通,連接學府路二段」是「由他向市政府爭取徵收及建造經費後,才終結無尾巷的歷史,這過程努力了3年多。」
民眾質疑永昌,當初從接受民眾陳情,向市府提案打通,溝通土地徵收,監督進度直到完工的永昌,難道是「外包」給別的民代處理嗎?
永昌在此說明,當初永昌接獲民眾陳情,希望能夠打通中央路二段21巷,讓市民可以透過該巷直通學府路二段,免去繞路之苦。永昌即向議會提案,積極跟進。
108.4.23議會質詢中,市府對於道路打通的態度趨保守,永昌提出舉辦會勘。
108.5.20議會質詢中,永昌與工務局朱局長討論土地徵收的價格問題。
108.7.16於土城區公所與有關單位召開會議(有會議記錄)。
109.6.1議會質詢中,永昌再次催問進度。
110.3.24新工處來文說明,已經取得道路打通所需土地,即將施工。
110.8.1工務局發布新聞公告,中央路二段21巷打通完成。
以上歷程,永昌已整理議會質詢錄影及公文,做成影片,供民眾驗證。
如果大家仔細看影片,就會了解這個道路打通案過程中的種種困難,以及永昌如何在地主與局處之間來回協調,克服土地徵收價格問題,強化局處執行決心。如果永昌不是親力親為,從頭到尾深入參與,又怎能掌握其中的細節,糾正局處的錯誤,將這個專案引導到圓滿的結果?
政績是要身體力行「做」出來的,不是「講」出來的。
每一項市政建設,都必須經過無數次的溝通協調,排除萬難,才能讓民之所欲與公部門的考量取得共識,落實執行。而開頭往往是最困難的。
民意代表就是要有勇氣與擔當去開這個頭。不能像吃魚一樣,頭沒肉,就不吃,專挑中間跟尾巴吃。
民眾通常只看到「賀完工」的排排站照片,出最多力的人不見得是站在最顯眼處的人,甚至可能不在照片中。即使可能不被了解,或不被看見,永昌還是寧願實在一點,有幾分努力,說幾分話,至少對得起自己的政治良心。
永昌在此「校正回歸」,土城中央路二段21巷的打通,是永昌提案與跟進至完工無誤!市民的期待,「我聽到,我做了,我做到了!」其他的,就留給大家去評斷了。
#新北市議員黃永昌
#土城區中央路二段21巷打通
#有幾分努力說幾分話
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